Емшек сүтімен қоректенетін балаларды қосымша тамақтандыру. Кіріспе ережелері

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03

"Қосымша тағамдарды емізуді қашан және қалай бастау керек?" - бұл сұрақ кәмелетке толған сәбилердің ата-аналарын қызықтыра бастайды.

Ақыр соңында, қате, сондай-ақ жаңа өнімдерді тым ерте немесе кеш енгізу белгілі бір салдарға әкелуі мүмкін. Бұл мақалада емшек сүтімен емізуді қай жаста және қалай толықтыруға болатыны, негізгі қате түсініктер, сондай-ақ пайдалы кеңестер мен амалдар айтылады.

Тамақтандырудағы негізгі қателер

Олардың көбі бізге кеңес заманынан келген. Бұл елдің соғыстан кейінгі қиын жағдайда болуымен, жұмыс күші тапшылығының өткір болуымен түсіндіріледі. Сондықтан ұсыныстардың көпшілігі сүттің тез жоғалып кетуіне, сондай-ақ баланы «ересек» тағамға дағдыландыруға дейін қысқартылды. Бұл ананың жұмысқа тезірек оралуына мүмкіндік берді. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерді тамақтандыру кезінде келесі қателіктерге жол бермеу керек:

• Қосымша тағамдарды ертерек енгізу. Көптеген әжелер нәрестеге суды туғаннан дерлік беруге тырысады және бірнеше аптадан бастап жеміс шырынын тамшысын беру ұсынылады. Алайда, осыған байланысты балаларда диатез пайда болады, ас қорыту бұзылады, асқазанның бұзылуы пайда болады. Сонымен қатар, шырынның құрамында нәресте үшін шамадан тыс калория бар, бұл болашақта семіздікке әкелуі мүмкін.
• Сұйық жарма ботқасы емшек сүтімен қоректенетін сәбилерге арналған алғашқы қосымша тағам ретінде. Дания ғалымдары оның «өлімге апарар жол» екенін анықтады. Зерттеулер жүргізілді, онда маннаны көп мөлшерде тұтынған балалардың әлсіз болып, суық тиюге, диареяға, рахитке және тері бөртпелеріне бейім болатыны анықталды.

Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерді қосымша тамақтандыру

Ананың сүтінде баланың толық өсуі мен дамуы үшін қажетті дәрумендер, микроэлементтер, калориялар, белоктар, көмірсулар және майлар қажетті мөлшерде бар. Дені сау нәресте шамамен алты айға дейін диетаға жаңа тағамдарды енгізуге дайын екендігі анықталды. Сондай-ақ қосымша тағамдарды енгізудің арнайы схемасы бар, ол төмендегі кестеде берілген.

Нәрестенің диетаға жаңа тағам енгізуге дайындығының критерийлері

Емшек сүтімен қоректенетін нәресте үшін ол келесі критерийлер бойынша анықталады:

• ол алты айдан асқан;
• баланың салмағы туғандағыдан 2 немесе 2,5 есе артық;
• бала отыра алады;
• үлкендердің жейтін тамағына қызығады, өздері жеуге тырысады, оларға еліктеп, басқаларды тамақтандырады;
• қасықтан алады және жегісі келеді;
• бала тамақты түкірмейді;
• оның емшек сүті жеткіліксіз, нәресте тоймайды;
• алғашқы тістер пайда болды (егер ол ерте болмаса).

Баланы тамақтандыру кестесі

Тағам атаулары	VI ай	VII ай	VIII ай	IX ай	X ай	XI-XII майлар
Ботқалар (сұлы жармасы, қарақұмық, күріш және т.б.), г.	150-ден аспайды	150	180	190	200	200
Көкөніс пюресі, г.	150-ден аспайды	160	170	190	200	200
Жеміс пюресі, г.	60 ішінде	70	80	100	100	100
Сары май, г.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Өсімдік майы, г.	0 артық емес, 5	0, 5	1 ішінде	1	1	1
Түзбе және одан жасалған өнімдер, g.		5 - 40	40	60	60	60
Ет пюресі, г.		10-40	50	70	70	70
Тауықтың сарысы, кесек		тоқсан	жарты	жарты	жарты	жарты
Бобельдер, крекер, г.		10 ішінде	15 ішінде	20 артық емес	20	20
Жеміс шырыны, мл.		60 артық емес	70	80	100 ішінде	100
Балық пюресі, г.			5-30	30-60	60	60
Ашыған сүт өнімдері, мл.			100-ден 150-ге дейін	200	200 ішінде	200
Нан, г.			5	10	10	10
Күнделікті тағам қабылдау, г.	1000	1000	1000	1000-1200	1200	1200