Ұйықтар алдында баланы қозғалыс ауруынан қалай ажыратуға болады: тиімді әдістер, мүмкіндіктер және шолулар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Көптеген отбасылардағы қозғалыс ауруы процесі нәрестені тыныштандыруға және тезірек ұйықтауға көмектесетін міндетті процедура. Баланың өмірінің алғашқы айларында оны орындау қиын емес. Дегенмен, жыл жақындаған сайын ата-аналар баланы төсекке дейін қозғалыс ауруынан қалай ажырату туралы ойлана бастайды? Бұл көп шыдамдылық пен уақытты қажет етеді.

Балалар дәрігерлерінің пікірлері

Төменде балалар үшін қозғалыс ауруының пайдасы туралы педиатрлардың пікірлері берілген:

1. Маятник қимылдарынан кейін нәресте тынышталады, өйткені ол ана құрсағында болғандықтан оларға үйренеді. Мұндай күй ол үшін бейбітшілік белгісін білдіреді. Сондықтан төсек алдында қозғалыс ауруы табиғи деп саналады.
2. Сәби үшін тек психологиялық ғана емес, сонымен бірге анасымен физикалық байланыста болуы да маңызды.
3. Қозғалыс ауруы кезінде нәресте тыныштандырады және жылау немесе айқай түрінде наразылығын көрсетпейді. Ол анасының жанасуын және оның иісін сезіне алады.

Алайда кейбір дәрігерлербұл процеске теріс қатысы бар және нәрестені қозғалыс ауруынсыз ұйықтауға үйретуді ұсыныңыз. Олар өз ұстанымдарын былайша дәлелдейді:

• Бала маятник сияқты қозғалу қажеттілігін сезінбейді және вестибулярлық аппараттың әлсіздігінен тұрақты ұзақ қозғалыс ауруы бас айналуға және естен тануға әкеледі.
• Анам тұрақты жүктемеден кейін белі ауырады. Бала қозғалыс ауруынсыз ұйықтауға дағдыланады. Сондықтан, үгінділер туғаннан кейін бірден сипауды қолдану ұсынылады. Бала айқайлап, жылап жатқанда, оны көтеріп, шайқауға асықпаңыз. Уақыт өте келе ол үйреніп, өздігінен ұйықтай бастайды. Егер нәресте қозғалыс ауруына үйреніп қалған болса, онда басқа әдістер қолданылады.

Педиатрлардың кеңестері

Қозғалыс ауруынсыз ұйықтап қалу үшін баланы қалай емшектен шығаруға болады? Бұл процесс өте күрделі. Бастапқыда сіз күнделікті режимді жоспарлауыңыз керек, онда нәрестелер тамақтанғаннан кейін бірден ұйықтағысы келетінін ескеру қажет. Бұл уақытта оларды қозғалыс ауруынсыз төсеу әлдеқайда оңай. Бұл процесте нәрестенің көңіл-күйі, оның психологиялық және физикалық жағдайы маңызды рөл атқарады. Шаршаған балалар тез ұйықтайды.

Төрт айдан бастап нәресте әртүрлі ақпаратты қабылдай бастайды, оның көпшілігі оған түсініксіз. Соның салдарынан ми шамадан тыс жүктеліп, бала шаршайды. Ол қалпына келу үшін демалу керек және тез ұйықтайды. Сондықтан сіз нәрестемен үнемі айналысып, оны күні бойы жалғыз қалдырмаңыз. Бірінші әрекет сәтсіз аяқталуы мүмкін, бірақ сіз ойлаған мақсаттан ауытқымауыңыз керек.

Бір жасар баланы қалай емшектен шығаруға боладықозғалыс ауруынан: мәселелер

Кейбір сәбилер қоршаған шындыққа оңай үйренеді және оларды қозғалыс ауруынан айырудың қажеті жоқ. Олар режимдегі өзгерістерді байсалдылықпен қабылдайды, сондықтан бірнеше күн бойы жылау түрінде шағын наразылықтар ұйымдастырып, олар төсегінде өздігінен ұйықтап қалады. Дегенмен, нәрестелердің көпшілігі қозғалыс ауруынсыз ұйықтағысы келмейді. Олар ұзақ уақыт бойы әрекет ете бастайды, айқайлайды, яғни анасы оларды қолына алу үшін өздеріне назар аударуға тырысады. Бұл мінез-құлықтың түсіндірмесі өте қарапайым - олар анасының қолдарына, иісіне, жүрек соғысына үйренеді. Ал егер олар кенеттен осыдан айырылса, олар өздерін қорғансыз сезінеді. Сондықтан, бірте-бірте емшектен шығарған жөн және бұл процесті ерте жастан бастаған дұрыс, өйткені бала қартайған сайын оны жасау қиынырақ және ауыр болады.

Күрделі есептерді шешу

Баланы бесікке жатқызу ауруынан қалай айыруға болады? Алғашқы әрекеттер сәтсіз болуы мүмкін, бірақ үмітіңізді үзбеңіз. Көбінесе нәрестенің алғашқы реакциясы қатты жылау болып табылады. Дегенмен, бұл әрқашан наразылық пен қозғалыс ауруын бастауды талап етуді білдірмейді. Сіз нәрестенің әл-ауқатына назар аударуыңыз керек, мүмкін, ол колик туралы алаңдайды, температура көтерілді және т.б. Егер бұл мінез-құлық аурумен байланысты болса, оны қолыңызда ұстау ұсынылады. Әйтпесе:

• Кездесу көрінісін жасау, яғни бесікке бір нәрсені салу. Егер нәресте анасының иісін сезсе, ол тыныштандырады. Сәбилер анасымен қарым-қатынастың жоқтығына өте сезімтал.
• Ыңғайлы төсек пен бөлме жасаңызпараметр: бөлмені желдетіңіз, жарықты сөндіріңіз, ыңғайлы жастық пен көрпе киіңіз, әдемі іш киім киіңіз, т.б.
• Күн сайынғы уақытты қысқарта отырып, қозғалыс ауруынан бірте-бірте арылыңыз.

Қозғалыс ауруының күрт тоқтауы нәрестені жарақаттауы мүмкін. Бұған қоса, итарқалар сияқты әртүрлі құрылғыларды алып кету дұрыс емес.

Табиғи седативті

Баланы қозғалыс ауруынан қалай ажыратуға болады? Бұл сұраққа жауап бермес бұрын, қозғалыс ауруы деген не екенін қарастырайық. Шын мәнінде, бұл табиғи седативті. Өмірдің алғашқы үш айында нәресте жаңа жағдайларға тез бейімделіп, көп күйзеліске ұшырамауы үшін анасының асқазанында болған сезімдерді сезінуі маңызды. Бұл жағдайда тамаша көмекші әдеттегі қозғалыс ауруы болып табылады, соның арқасында:

• ананың даусын, иісін және жақындығын сезіне аласыз;
• бала қолында тар және шектеулі кеңістікте жатыр, бұл жатырішілікке ұқсас;
• тербеліс сәбидің қимылдаған кезде анасының ішінде тербеліп тұрған кезін еске түсіреді.

Сондықтан бұл жаста нәрестені қозғалыс ауруынан айыру ұсынылмайды.

Қозғалыс ауруының пайдасы. Ауырлататын мән-жайлар

Аналарымен тығыз қарым-қатынас жасаудың арқасында сәбилер мұндай қарым-қатынасты басынан өткермегендерге қарағанда сенімді, ашық, болашақта табысты болып өсетіні іс жүзінде дәлелденді. Қозғалыс ауруы жеңіл ауруды немесе физикалық ыңғайсыздықты жеңуге көмектеседі. Оның үстіне, бұл ең жақсы әдістердің бірібала тентек немесе ренжіген кезде оны тез тыныштандырыңыз. Ересек балалар да оларды қатты құшақтап, сізге жақын ұстаса, тезірек тынышталып, демалады.

Үш айдан кейін ұйықтар алдында баланы қозғалыс ауруынан қалай ажыратуға болады? Бұл мәселені шешу ананың құзыретінде және ең алдымен оның қалауына, сондай-ақ үгінділердің мінез-құлқына байланысты.

Балалар дәрігерлерінің айтуынша, төрт айдан кейінгі қозғалыс ауруы жақсы түнгі ұйқыға кедергі келтіреді:

• балаға ұйықтау үшін көбірек уақыт қажет;
• ол түнде жиі оянады;
• Таңертең ерте оянады, себебі ол өздігінен ұйықтай алмайды.

Бала жылы, қозғалыс ауруынан қалай арылуға болады?

Вэн жарақат алмас үшін дұрыс болуы керек:

1. Жасына қарай күн тәртібін жоспарлаңыз. Режим нәрестенің нәзік жүйке жүйесінің анық жұмыс істеуіне көмектеседі: уақытында тамақтану, жүру, ойнау, ұйықтау. Жүйке жүйесі біркелкі жұмыс істемесе, нәресте тыныштала алмайтындықтан, үнемі толқу жағдайында болады.
2. Егер сіз жас нәрестені қозғалыс ауруынан бірте-бірте, белгілі бір уақыт ішінде емшектен шығарсаңыз, бір жасар бала үшін Б. Спок ұсынған жылдамырақ схема қолданылады. Баланы бесікке салып, тербетуге кеңес береді. Бұл жағдайда бесік жырын айту құптарлық. Бала ұйықтап жатқанда, дереу бөлмеден шығып, есіктің сыртында бес минуттай тұрыңыз. Бұл кезеңде ол оянып, еңіреп немесе жылай бастауы мүмкін, бірақ ұстамдылық таныту керек.оған жақында. Егер бес минуттан кейін ол тынышталмаса, онда ән мен қозғалыс ауруын қайталаңыз, бірақ оны көтермеңіз. Доктор Спок бұл оны күнделікті қозғалыс ауруынан арылтудың жалғыз жолы екенін айтады.

Тәуелсіз ұйықтауға көшу, әрине, нәресте үшін стресс болады, бірақ сіз артқа шегінбеуіңіз керек.

Ата-аналарға кеңес

Баланы қол ауруынан қалай ажыратуға болады? Педиатрларға бұл мәселені оңай жеңуге көмектесетін әртүрлі рәсімдерді ойлап табуға кеңес беріледі:

1. Ұйықтар алдында күнделікті ванна. Оны ұйқыға дейін отыз минут бұрын бастаған дұрыс. Ваннаға шөптер жинағын, тыныштандыратын қасиетке ие май қосуға рұқсат етіледі. Ең бастысы, олардың жуғыш заттар сияқты өткір иісі жоқ.
2. Ұйықтауға дайындалу да маңызды. Ваннаны қабылдағаннан кейін нәрестені сүлгімен орап, оны бөлмеге апарыңыз. Сүрткі кезінде нәресте анасымен байланыста болуы, оның жылуы мен қамқорлығын сезінуі үшін жеңіл массаж жасауға болады.
3. Салауды немесе ызылдауды тоқтатпай, баланы бесікке салыңыз. Егер ол алаңдаушылық танытса, асықпаңыз және оны қолыңызға алыңыз. Қолыңызды баланың басының астына қойып көріңіз. Егер ештеңе мазаламаса, нәресте тез ұйықтап қалады.
4. Жылау тоқтамай, тіпті айғайға айналғанда, оны қараусыз қалдыруға болмайды, өйткені немқұрайлылық оған ауыр тиеді. Баланы отырған күйде көтеріп, аздап ұстау керек. Бұл кезде нәресте сізді манипуляциялайтынын немесе бір нәрсе оны мазалағанын анықтау маңызды. Бала толығымен болған кездесабыр ет, оны бесікке жатқызу керек.

Бәрін сүйіспеншілікпен жасаңыз, сонда сіз оны күнделікті қозғалыс ауруынан айыра аласыз.

Қозғалыс ауруынсыз нәрестені қалай төсекке жатқызуға болады және қандай қиындықтарға кезігесіз?

Кейбір ата-аналар дұрыс ырғақ пен қозғалыс ауқымын таңдау үшін фитболда қозғалыс ауруын жүргізеді. Баланы бұл әдеттен қалай ажыратуға болады? Қозғалыс ауруы бала үшін маңызды болатын жағдайлар бар және сіз оны емшектен шығаруға асықпауыңыз керек. Бұл әсіресе келесі сәбилерге қажет:

• қиын еңбекте;
• кесар тілігі арқылы;
• ерте.

Сонымен қатар холерик темпераменті бар балалар. Мұндай үгінділердің жүйке жүйесі әсіресе сезімтал, сондықтан қозғалыс ауруынан қай кезеңде емшектен шығу олардың жағдайы мен мінез-құлқына байланысты болады.

Келесі мәселе - төрт айға дейінгі нәрестелердегі ұйқы режимінің өзгеруі және жүйке дамуы. Бірінші жағдайда ұйқы циклдарының әрбір фазасының ұзақтығы өзгереді. Таңертең оның көп бөлігі тез және үстірт ұйқы, сондықтан ол кез келген елеусіз тітіркендіргіштен немесе ең аз сыбдырдан оянады. Ол өздігінен ұйықтай алмайды, өйткені ол ұйықтағысы келгеніне қарамастан, мұндай дағдылар жоқ. Нәтиже - жылау. Сіз оны түнде демалмай, үнемі сорып алуыңыз керек. Төрт ай немесе одан да көп нәрестенің жүйке жүйесі ұйықтап кетуді үйренуі үшін толық жетілген.қозғалыс ауруы жоқ. Сондықтан, баланы допта немесе ананың қолында қозғалыс ауруынан қалай ажыратуға болады деген сұрақ туындағанда, ең алдымен режимді қатаң сақтау керек. Әрі қарай, тербелістердің қарқындылығы мен жылдамдығын бірте-бірте азайтыңыз. Жылдам әсерді байқамайсыз, бірақ нәресте күн сайын қозғалыс ауруына азырақ тәуелді болады.

Қозғалыс ауруын емшектен шығару: тиімді әдістер

Баланы бесікке жатқызу ауруынан қалай айыруға болады? Қозғалыс ауруын ауыстыруға болады:

• Басқа, арқаға, аяққа қолды аздап уқалау сипау қозғалыстары.
• Бесік жырын айту.
• Оқу немесе әңгімелеу.
• Бесікке ананың кез келген затын салыңыз, халат сияқты. Анасының иісін сезген ол тынышталып, қатты ұйықтап қалады.

Қозғалыс ауруынан арыла алмайтын жағдайлар

Ата-аналар балаларды қозғалыс ауруынан ажырату әрдайым ұсынылмайтынын есте ұстауы керек. Оларда, ересектер сияқты, өздерінің үйреншікті бейнесін өзгертпеу керек жағдайлар болады:

• Көшіп-қону немесе саяхаттау жоспарланған, бұл нәресте үшін қазірдің өзінде стресс болып табылады, сондықтан жағдайды ушықтырмау керек.
• Тіс шығару. Бұл кезеңде бала аздап әлсіздік сезінеді, температура көтерілуі мүмкін.
• Ауру – ағза әлсіреп, иммунитеті әлсіреп, жүйке жүйесі шамадан тыс жүктеледі.
• Егер бірінші әрекет нәтиже бермесе және бала қатты қорқып кетсе, психиканың тынышталуы үшін бірнеше апта күтіп, әрекетті қайталау керек.

Ананың құшағы емдейтінін ұмытпанәресте үшін. Ол үшін қиын кезеңде оны физикалық байланыстан айырмаңыз.

Пікірлер

Ұйықтар алдында баланы қозғалыс ауруынан айырудың әртүрлі жолдары туралы форумдарда аналардың пікірлері мен пікірлері көп. Ата-аналардың көпшілігі келесі кеңес береді:

1. Нәресте ауырса немесе шамадан тыс толқып кетсе ғана ауырады.
2. Ешқандай себепсіз жылап жатса, оны көтермеңіз.
3. Жүйке ауруын тудырмай бірте-бірте емізіңіз.
4. Күн сайын ұйықтар алдында бірдей әрекеттерді орындаңыз: тамақтандырыңыз, оқыңыз, бесік жырын айтыңыз, шомылыңыз, т.б.
5. Бала жалғыз ұйықтауға үйренгенше, біреуін қалдырмаңыз.
6. Қозғалыс ауруы төрт айдан бес айға дейін жақсы.
7. Сүйікті ойыншықыңызды немесе бір нәрсені бесікке салыңыз.
8. Ұйқыға жатар алдында артық энергия кетпеуі үшін баланы шаршатқан жөн.

Қорытынды

Мақаланы оқығаннан кейін сіз нәрестені қозғалыс ауруынан шығарудың әртүрлі әдістерімен таныстыңыз. Көбінесе, ұйықтар алдында баланы қозғалыс ауруынан қалай ажыратуға болады деген сұрақ көбінесе балалары өскен аналар арасында туындайды және оларды күнделікті қолдарында тербету қиынға соғады. Әрине, бұл мәселені бірден шешу мүмкін емес, сіз нәрестенің ашулануы мен қыңырлығына дайын болуыңыз керек. Не талап етілетіні маңызды емес екенін есте ұстаған жөн - баланы жастықта, қолында немесе бесікте қозғалыс ауруынан айыру. Біз бір негізгі ережені есте сақтауымыз керек: оны қозғалыс ауруынан неғұрлым тезірек емдей бастасаңыз, бұл процесс бала үшін де, ата-ана үшін де ауыртпалықсыз өтеді.