Жүктілік пен жүктілікке арналған тізе-шынтақ қалпы

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:23

Тізе-шынтақ күйі жай ғана секс позициясы емес. Бұл ереже сонымен қатар жүктіліктің кеш кезеңінде (әдетте 20-шы аптадан кейін) жүкті әйелдерге тағайындалатын емдік жаттығулардың элементі болып табылады.

Махаббат кезінде тізе-шынтақ күйі жыныстық қатынасқа жүктілікке әкелетін ең қолайлы болып саналады. Сондай-ақ бұл позиция ер баланың тұжырымдамасы үшін қолайлы деген сенім бар.

Жүктілік кезінде бұл поза сәл басқаша функцияларды орындайды және ұлғайған жатырдың әсерінен жамбас мүшелерінің және құрсақ қуысының орналасуының өзгеруіне байланысты оны тағайындау қажеттілікке айналады.

Секстегі «төрт тағанда» позициясы: жақсы және жаман жақтары

Аты айтып тұрғандай, әйел тізерлеп, шынтақтап, ер адам артында. Бұл позиция ең табиғи болып саналады, өйткені планетадағы тірі тіршілік иелерінің басым көпшілігі оны жыныстық қатынас үшін жақсы көреді.

Осы ереженің мәні келесідей:

1. Жүкті болу мүмкіндігі жоғары (тіпті жүкті болған әйелдер үшін дежатыр).
2. Терең ену, жыныс мүшесінің негізімен клиторды ынталандыру.
3. Ер адамның артында серіктесінің бөкселерін, кеудесін және жыныс мүшелерін сипау мүмкіндігі бар.
4. Позия анальды секс әуесқойлары үшін ыңғайлы.

Кемшіліктер:

1. Қынапты ауамен толтыру үшін жағдайлар жасалады, бұл оның қабырғалары мен жыныс мүшесінің байланысының әлсіреуіне әкелуі мүмкін.
2. Кейбір әйелдер бұл ұстанымды қорлайтын және қорлайтын деп санайды.

Тез жүкті болу үшін ең жақсы позиция қандай?

Тұжырымдама мәселесінде жыныстық қатынасқа түсу үшін позиция таңдау маңызды емес. Мұнда сіз келесі принципті ұстануыңыз керек: сперматозоидтар қынаптан ағып кетпейтін жағдай жасау. Бұл жұмыртқа мен сперматозоидтардың қосылу мүмкіндігін арттырады.

Тұжырымдама кезіндегі тізе-шынтақ орны - бұл талапты қанағаттандырудың ең жақсы жолы. Шәует сұйықтығының қынапта жиналып, тікелей жатыр мойнына өтуінен басқа, бұл позиция сонымен қатар жатыр мен жыныс мүшесінің барынша жақын конвергенциясы үшін жағдай жасайды, бұл да жүктілік үшін қолайлы фактор болып табылады.

Босану кезінде баланың жынысына әсер ету мүмкін бе?

Жыныстық қатынаста тізе-шынтақ күйі дәл ұл туылу ықтималдығын арттыратын позиция болып саналады. Дегенмен, бұл мәселеде етеккір циклінің күнін де ескеру қажет. Кезінде немесе одан кейін бірден пайда болған жыныстық қатынасовуляция, жұмыртқаның Y-хромосомасы бар сперматозоидпен ұрықтануына ықпал етеді.

Жүктілік кезіндегі тізе-шынтақ қалпы: тағайындау себептері

Өсіп келе жатқан жатыр жақын маңдағы мүшелер мен тамырларды ығыстырып, қысады, олардың бір-біріне қатысты қалыпты жағдайын бұзады. Әрине, жүктілік патология емес, физиологиялық процесс, бірақ бәрібір ол белгілі бір қолайсыздықтар тудыруы мүмкін.

Несепағарлардың қысылуынан бүйрек қызметінің бұзылуы, тамырлардың қысылуына байланысты жамбас мүшелеріне және төменгі аяқтарға қан жетпей қалу сияқты жағымсыз құбылыстарды азайту үшін емдік жаттығулар тағайындалады.

Жүктілік кезіндегі тізе-шынтақ күйі жатырдың жоғарылаған тонусын азайту үшін де тиімді. Ол жүктіліктің үзілу қаупі үшін қосымша ем ретінде қолданылады, ол ұрықтың дұрыс емес орналасуын (көлденең немесе жамбас) басын төмен түсірген күйге өзгертуге көмектеседі. Тізе-шынтақ күйі омыртқа мен арқа бұлшықеттерінен стрессті жеңілдету үшін де маңызды, сонымен қатар ол жатырдың ішекке шамадан тыс қысымын болдырмайды, геморройдың ықтималдығын азайтады.

Шынтақ пен тізедегі позиция қалай көрінеді?

Тақырып негізінен ереженің не екенін көрсетеді. Дегенмен, кейде тізе-шынтақ күйінде қалай дұрыс тұру керектігі туралы сұрақтар туындайды. Сіз арқаңызды бүгуге болады ма? Басыңызды қолыңызға қоюға рұқсат етіңіз бе? Фитболды пайдалана аламын ба?

Бұл позицияның негізгі принципі - иық пен бас бөкселерден төмен, ал позаның өзі релаксация мен демалуға ықпал етіп, қосымша ыңғайсыздықты тудырмауы және гимнастиканы ыңғайсыз және қиын нәрсеге айналдырмауы керек.

Әйел тізерлеп отырады, сосын шынтағына сүйеніп салмағын алға қарай иық белдеуіне береді. Сіз басыңызды төмен түсіре аласыз, тіпті қолыңызды созып, кеудеге жатуға болады, ең бастысы - жамбас дененің ең биік нүктесі болып қалатынына көз жеткізу. Арқаңызды дәл ұстап тұрудың қажеті жоқ, іштің салбырауы қалыпты жағдай, өйткені тізе-шынтақ орны омыртқаға түсетін жүктемені азайтуға арналған және ол үшін қосымша жаттығуларды ұйымдастырмайды (әрқашан жүкті көтеру қажеттілігі). жүкті жатырдың салмағының артуы арқа бұлшық еттерін әдеттегіден көбірек кернеуге мәжбүр етеді).

Кейбір адамдар фитболда (үлкен аэробика добы) бұл позицияны алу ыңғайлырақ және оңайырақ деп ойлайды. Біреу ыңғайлы болу үшін басы мен кеудесінің астына жастық қоюды жөн көреді. Ал кейбіреулер салмағын қиналмай шынтағында ұстай алады және бұл позицияны өте ыңғайлы деп санайды.

Жүктілік кезіндегі тізе-шынтақ орны оған барынша жайлылық беру үшін әртүрлі өзгерістерді қамтиды. Ең бастысы, негізгі принципті бұзбау - жамбас басынан жоғары.

Балаға пайдасын ұмытпаңыз

Тізе-шынтақ күйі тек болашақ ананың денсаулығына ғана емес, олбалаға көп жағынан жақсы. Бұл позициядағы жатыр алға қарай жылжиды, бұл тамырларға, соның ішінде плацентаға оттегі мен нәрестеге қажетті қоректік заттарды жеткізетін қысымды айтарлықтай төмендетеді.

Бұл позиция сонымен қатар ұрықтың жатыр қуысында дұрыс орналасуын қамтамасыз етуге көмектеседі. Бұл мүмкін болмай тұрып, бүйірлік немесе арқалық позицияны түзетудің бір жолы.

Тізе-шынтақ күйі ыңғайсыздық тудырса не істеу керек?

Кейбір әйелдер бұл позаның шиеленісті жеңілдетудің орнына арқаның ауырсынуына шағымданады. Неліктен бұл болып жатыр?

Жоғарыда айтылғандай, тізе-шынтақ күйінің бірнеше ықтимал нұсқалары бар. Сізге жай ғана қолайсыздық тудырмайтынын таңдау керек.

Егер әйел босаңсымаса, ішінің еркін салбырап кетуіне жол бермесе, арқасын тік ұстауға тырысса, арқа ауруы пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда тізе-локтя позициясы аэробика элементі емес екенін түсіну маңызды. Жүкті әйелдерге арналған гимнастика арқа бұлшықеттерін жүктеуді мақсат етпейді. Мұны босанғаннан кейін жасауға болады. Енді мақсат басқа - релаксация және демалу. Тізе-шынтақ күйінің ыңғайлылығын арттыратын болса, жастықтар мен жаттығу добы сияқты қосымша заттарды қолдануға болады.

Егер барлық ұсыныстар орындалса, бірақ ауырсыну әлі де мазасызданса, дәрігермен кеңесу керек. Бел аймағындағы ыңғайсыздық дұрыс емес болуы мүмкін емесжүкті әйелдерге гимнастика жасау және остеохондроздың немесе бүйрек ауруларының өршуін білдіреді.

Қорытынды

Тізе-шынтақ күйі жүктілік кезінде де, жүктілік кезінде де бірқатар артықшылықтарға ие. Оның ана мен бала үшін пайдасы күмәнсіз және жанама әсерлердің болмауы оны толығымен қауіпсіз етеді.

Бұл тез жүкті болғысы келетіндер үшін өте тиімді әдіс, сонымен қатар олардың қызықты жағдайының кейбір қажетсіз көріністерін азайтады. Егер нәресте босану үшін ең қолайлы позицияны алып, басын төмен түсіргісі келмесе, бұл өте қажет.