Жүктілік кезінде тізе ауырады: мүмкін себептері мен емі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Әйел бала көтеріп жүргенде көптеген жағымсыз сәттер мен қауіптерге тап болады. Ең жиі кездесетін мәселелердің бірі - тізедегі ауырсыну. Ол бірнеше себептерге байланысты пайда болуы мүмкін. Неліктен жүктілік кезінде тізем ауырады, бұл жағдайда не істеу керек?

Буындардың құрылымының ерекшеліктері

Адам ағзасындағы әрбір буын үздіксіз қозғалыста болады. Бұл осының арқасында дененің қозғалғыштығына қол жеткізілетініне байланысты. Буын – екі сүйектің шеміршекті түйіні, олардың арасы қозғалғыштығын қамтамасыз ету үшін синовиальды сұйықтықпен толтырылады. Буын сіңірлермен және байламдармен қоршалған, олардың көмегімен оған бұлшықет талшықтары бекітіледі.

Буындардағы ауырсыну буынның өзінің де, жақын орналасқан тіндердің де әртүрлі патологияларына байланысты болуы мүмкін.

Аурудың физиологиялық себептері

Жүктілік кезінде әйел денесі қысқа уақыт ішінде көптеген өзгерістерге ұшырайды. Олардың кейбіреулері болашақ анаға көрінбейді, ал кейбіреулері өмір сүру сапасын айтарлықтай нашарлатуы мүмкін. Неліктен жүктілік кезінде тізе ауырады? Табиғи физиологиялық себептерге мыналар жатады:

1. Жүктілік кезінде пайда болатын дене салмағының жоғарылауы және дененің барлық буындарына, соның ішінде тізеге жүктемені арттырады.

2. Іштің үлкен болуына байланысты ауырлық орталығы алға жылжиды, сондықтан тізедегі жүктеме артады.

   

3. Гормоналды деңгейлердің өзгеруі, атап айтқанда босануға дайындалу үшін қажет релаксин гормонының көп мөлшерінің бөлінуі. Гормон шеміршекті жұмсартады және байламдардың серпімділігін арттырады. Бұл процестің нәтижесінде тізе буынының байламдары оны қатты бекітпейді, жүктеме артады.
4. Кальцийдің жетіспеуі, қалыптасу процесінде бала анасының рационынан пайдалы дәрумендер мен минералдардың көп мөлшерін алатындықтан, пайдалы заттар әйелдің денесіне аз мөлшерде түседі. Мәселе витаминдік кешендерді немесе теңдестірілген диетаны қолдану арқылы шешіледі.

Жүктілік кезінде жоғарыда сипатталған факторларға байланысты тізе ауырса, онда көп жағдайда мәселе босанғаннан кейін өздігінен шешіледі.

Психологиялық себептер

Тіпті қалаған жүктіліктің өзі үлкен стресс. Және әйел денесі үшін ғана емес, болашақ ананың психикасы үшін де. Неліктен жүктілік кезінде менің тізем ауырады? Психологиялық себептердің арасында депрессиялық күйлер жиі бөлінеді, олар келесі факторларға байланысты болуы мүмкін:

1. Қайтымсыз өзгерістерден қорқудене. Сіздің денеңіздің сыртқы түріне қанағаттанбау, ұрық туу процесіндегі сияқты, ол өте өзгереді.

2. Тітіркенуді, шамадан тыс эмоционалдылықты тудыратын сыртқы факторларға сезімталдықтың жоғарылауы.

   

3. Әлеуметтік ортадағы өзгеріс.
4. Өмір ырғағының өзгеруі, медициналық мекемелерге бару қажеттілігі, сонымен қатар көп уақытты жалғыз өткізу.

Сонымен қатар болашақ ана баланың денсаулығына қатысты табиғи түрде қорқады.

Патологиялық себептер

Егер жүктілік кезінде тізе астындағы аяқтар немесе тізе буындары ауырса, онда бұл жағдайдың себептері денедегі патологиялық процестермен де байланысты болуы мүмкін. Оларға мыналар кіреді:

1. Дене жарақаты - дислокация, сыну, көгеру.

   

2. Тізе буынының дәнекер тініндегі қабыну процесі.

3. Аутоиммунды аурулар - жүйелі қызыл жегі немесе васкулит.
4. Ревматоидты артрит.

Кейбір жағдайларда ауырсыну сиатикалық нервтің қысылуымен байланысты болуы мүмкін.

Кімге хабарласуым керек?

Егер жүктіліктің ерте кезеңінде тізеңіз ауырса, жалпы тәжірибелік дәрігермен кеңесу ұсынылады, өйткені жайсыздықтың себептері әрқашан тізе буындарындағы патологиялық процестермен байланысты болмауы мүмкін. Егер терапевт күдіктенсеауру болса, жүкті әйелді тар мамандарға – хирургке, ревматологқа, травматологқа, ортопедке, остеопатқа жіберу оның құзыретіне жатады.

Диагностика

Тар бағыттағы мамандар жүкті әйелді тексеруге, симптомдарын анықтауға, сонымен қатар дұрыс диагноз қою үшін қажет болуы мүмкін бірқатар қосымша клиникалық зерттеулер жүргізуге міндетті. Ең жиі қолданылатын диагностикалық әдістер:

1. Пальпация. Тізе буынындағы ауырсынудың нақты локализациясын білу үшін.

2. Тренделенбург сынағы, төменгі аяғындағы тамырлар клапандарының тиімділігін анықтауға көмектеседі.

3. Тізе буынының күйін визуалды бағалауға арналған ультрадыбыстық диагностика.
4. Магниттік резонанс немесе компьютерлік томография сирек жағдайларда қолданылады, өйткені ол ұрыққа зиянды деп саналады, бірақ кейбір жағдайларда одан бас тартуға болмайды.

5. Аяқ-қолдың механикалық жарақатына күдік болса, рентгенография қажет.

   

Сонымен қатар кейбір жағдайларда буыннан синовиальды сұйықтықтың биопсиясы, жалпы және биохимиялық қан анализі қажет.

Алғашқы көмек

Жүктіліктің 40-аптасында тізеңіз ауырса, ыңғайсыздық шамадан тыс жұмыстан туындауы мүмкін. Бұл жүкті әйелдің салмағының айтарлықтай жоғарылауымен, ауырлық орталығының ауысуымен және нәтижесінде тізе буындарына жүктеменің жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін. Бұл жағдайда адекватты біріншіәйелге көмек - шалқасынан жатып жақсы демалу.

Сапалы демалыстан кейін де ауырсыну басылмаса, қосымша тексерулер үшін емханаға хабарласу керек.

Халықтық емдеу

Баланы көтеру - бұл әр әйелдің өміріндегі ерекше кезең, оның барысында көптеген классикалық дәрі-дәрмектерді қолдану қажет емес. Осыған байланысты көптеген дәрігерлер қауіпсіз деп саналатын халықтық емдеу әдістерімен емдеуге жүгінеді. Келесі емдеу әдістері танымал:

1. Койпу майы - ауырсынуды жеңілдетудің тамаша тәсілі. Ауырған жерге жұқа қабат жағу жеткілікті. Біраз уақыттан кейін ыңғайсыздық пен ыңғайсыздық жойылады.

2. Қайың мен қылқан жапырақты қайнатпа қосылған жылы ванна. Өнімді дайындау үшін сізге шамамен 500 г кептірілген шөп қажет, ол 4 литр суда қайнатылуы керек. Осыдан кейін сорпаны сүзіп, жылы сумен ваннаға құйып алу керек. Күн сайын 20 минут бойы су процедураларын орындау ұсынылады.

   

3. Жүктілік кезінде тізеңіз ауырса, бал мен тұз қосылған таңғыш көмектеседі. Мұны істеу үшін сізге 1 ас қасық қажет. табиғи бал, оны 1 ас қасықпен араластыру керек. ас тұзы. Массаны дәкеге немесе жеңіл шүберекке орап, содан кейін 30 минут бойы ауырған жерге жағу керек. Құрал қабынуға қарсы әсерге ие. Ара балы жеке аллергиялық реакция болмаған жағдайда ғана қолданылуы керек.
4. Қант қосылған қарағай бүршіктері. Өнімді дайындау үшін 300 г жасыл қарағай бүршіктерін алып, 300 г қантпен араластырып, құмыраны мазмұнымен толтырып, оны 5 күн бойы қараңғы, салқын жерге қою керек. 5 күннен кейін бүйрек шырын береді және қанттың бір бөлігі ериді. Алынған қоспаны әр кеш сайын ауырған жерге сүрту керек. 30 минуттан кейін массаны жылы сумен жуу ұсынылады.
5. Кәдімгі косметикалық сазды қолдану жағдайды айтарлықтай жақсартады. Мұны істеу үшін оны нұсқауларға сәйкес сумен сұйылту керек, содан кейін ауру буындарға қалың қабатпен жағылады. Процедураны күнделікті қайталау ұсынылады.
6. Ұсақталған жылқы каштанын арақпен құйып, су моншасында 20 минуттай ұстау керек. Алынған қоспаны ауырсынуды және қабынуды жеңілдету үшін де қолданылады.

Жүктілік кезінде тізеңіз ауырса, онда халықтық емдеу әдістерімен емдеудің стандартты курсы шамамен 14 күнді құрайды. Сондай-ақ, кез келген емдеу әдістерін, тіпті балама әдістерін емдеуші дәрігердің рұқсатымен ғана қолдану керек екенін есте ұстаған жөн.

Дәрілік терапия

Жүктілік кезінде тізеңіз қатты ауырса, одан шығудың жалғыз жолы ыңғайсыздық пен жайсыздықты жою үшін дәрі-дәрмектерді қолдану болуы мүмкін. Ең жиі қолданылатын дәрілер:

1. «Парацетамол» дене температурасының жоғарылауымен, егер ол тізе буындарындағы қабыну үдерісінен туындаса.
2. Гель «Малавит» әлсіз ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы әсері бар.әрекет. Сырттай, тікелей тізе терісіне қолданылады.

3. «Фастум-гельді» тек жүктіліктің алғашқы екі триместрінде қолдануға болады. Жүктіліктің үшінші триместрінде бұл құралды қолдану ұсынылмайды.

   

4. Гель "Traumeel C" - ісінуді басатын және ауырсынуды басатын гомеопатиялық құрал.

Өкінішке орай, жүктілік кезінде сіз дәрі-дәрмектің көп мөлшерін пайдалана алмайсыз, сондықтан ауруды емдеуді тек босанғаннан кейін және лактацияны тоқтатқаннан кейін бастауға болады. Осы уақытқа дейін ауырсынуды тек ұрыққа әсері жоқ препараттармен тоқтату ұсынылады.

Сонымен қатар, кейбір ортопедтер жүктілік кезінде ортопедиялық аяқ киім алуға кеңес береді. Салмақтың дұрыс бөлінбеуіне байланысты буын ауруларының дамуын болдырмау үшін.

Егер жүктілік кезінде тізеңіз ауырса, бірақ бұл ыңғайсыздық жарақатқа байланысты болса, травматолог дәрігер серпімді таңғышты тағайындауы мүмкін (созылу үшін), гипс салуы немесе ортозды қолдануды ұсынуы мүмкін.

Босанғаннан кейінгі ем

Егер жүктіліктің кеш кезеңінде тізеңіз ауырса, емдеуді нәресте туылғаннан кейін бастаған дұрыс. Бұл жағдайда емдеу жергілікті анестезияға қарағанда маңыздырақ тағайындалады. Ол келесі әдістерді қамтиды:

1. Төменгі аяқтың бұлшықеттерін күшейтуге бағытталған емдік жаттығу.
2. Қабынуға қарсы күшті әсері бар кортикостероидты препараттардың инъекциялары. Келесі препараттар жиі қолданылады: Преднизолон немесе Дексаметазон.
3. Физиотерапия процедуралары - ультрадыбыстық терапия, электрофорез, дарсонвал, буын қызметін тез қалпына келтіруге көмектеседі.
4. Үлкен жағдайларда хирургия қажет болуы мүмкін. Ол импланттарды қолданбай-ақ буынды толық ауыстыруға немесе оның қозғалғыштығын қалпына келтіруге бағытталған болуы мүмкін.

Егер жүктіліктің кеш кезеңінде тізеңіз ауырса, ыңғайсыздықты азайту үшін қолмен емдеуді тағайындауға болады. Массаж жарақаттанған аяқтың қан айналымын жақсартады, сонымен қатар ауырсынуды азайтады.

Кейбір жағдайларда әйелді акупунктура – акупунктураны көру үшін шақырады. Бұл әдіс ресми медицинаға қолданылмайды, дегенмен әлемнің түкпір-түкпірінен келген әйелдердің көптеген пікірлері оның тиімділігін дәлелдейді.

Тағамның ерекшеліктері

Жүктілік кезінде тізеңіз ауырса, онда ең алдымен диетаңызды қайта қарау ұсынылады. Мәселе мынада, бала дұрыс дамуы үшін көп мөлшерде дәрумендер, макро және микроэлементтер қажет, сондықтан болашақ ананың күнделікті рационында пайдалы тағамдар болмаса, ұрық оларды ана денесінің резервтік қорынан қабылдауы керек.. Кальций сүйек пен буын тіндерінің қызметіне оң әсер етеді, оның жетіспеушілігімен ол ыдырай бастайды. Үшінтізедегі ауырсыну кальцийдің жетіспеушілігінен пайда болмады, күнделікті рационға келесі тағамдарды қосу керек:

1. Сүт және қышқыл сүт өнімдері - сүт, қатты ірімшік, сүзбе, айран және т.б.
2. Әртүрлі ет түрлері.
3. Өзен және теңіз балығы.
4. Бауыр.
5. Тауық жұмыртқасы.

Сонымен қатар жүкті әйелдің рационында маусымдық көкөністер, шөптер және жарма болуы керек.

Ағзаны сақтау үшін көптеген дәрігерлер витаминдік кешендерді қабылдауды ұсынады. Ағза пайдалы заттарды сақтай алуы үшін оларды жүктілікті жоспарлау кезеңінде де қолдануды бастаған жөн.

Алдын алу шаралары

Жүктілік кезінде тізе буындары ауырса не істеу керек? Қолайсыздықты кейінірек емдеуден гөрі алдын алу оңайырақ. Ол үшін келесі алдын алу шараларын сақтау ұсынылады:

1. Тізедегі стрессті азайту сіздің салмағыңызды бақылауды қамтиды. Қалыпты шекте салмақ қосу маңызды.
2. Жүктіліктің соңғы триместрінде баланың салмағы максимум болып, ауырлық орталығы алға жылжыған кезде демалуға мүмкіндігінше көп уақыт бөлу керек.
3. Ыңғайлы аяқ киім кию аяқ пен омыртқаға түсетін жүктемені айтарлықтай азайтады.
4. Күнделікті өздігінен массаж жасау қан айналымын, сонымен қатар лимфа ағынын жақсартады. Бұл тоқырауды және онымен байланысты ыңғайсыздықты болдырмайды.
5. МаңыздыБосануға арналған арнайы таңғышты киюді назардан тыс қалдырмаңыз, ол әсерлі өлшемдегі ішті қолдап қана қоймайды, сонымен қатар жүкті аяқтарға таратады.

Кейбір дәрігерлер варикозды тамырлардың алдын алу үшін компрессорлық шұлық киюді де ұсынуы мүмкін.