Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған қимыл-қозғалыспен қызықты дене жаттығулары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Төзімділік балаларға тән қасиет емес. Әсіресе, жастар. Көптеген нәрестелер қозғалысты қажет етеді. Осы қажеттілікті ескере отырып, балалар мекемелерінің тәрбиешілері мен мұғалімдері ұзақ мерзімді оқу іс-әрекеті процесінде мектеп жасына дейінгі және бастауыш сынып балаларына дене жаттығуларын ұйымдастырады. Жылыту стрессті жеңілдетеді, демалуға, зейінін аударуға мүмкіндік береді, бұл олардың міндетті тақырыптық сабақтарға шоғырлануы оңайырақ.

Демалыс сәті

Білім алу көп стрессті қажет етеді. Баланың барлық сезім мүшелері есте сақтау үшін міндетті ақпаратпен ғана емес, сонымен қатар ұзақ уақыт статикалық күйде - тік отыру, қолды тізеде немесе партада ұстау қажеттілігімен басылады. Үш-төрт жастағы балаларда мұндай позицияны ұстауға шыдамдылық он минуттан кейін аяқталады, ал кейбіреулері одан да аз. Жеті жасар балалар сәл көбірек отыра алады - 15 минут. Бұдан басқа, олар қажет емеспозицияны өзгерту және қалай жылыну керек. Бірақ тым ұзақ және жігерлі үзілістер оларды ұзақ уақыт бойы білім беру жүйесінен шығарып тастауы мүмкін, сондықтан мектеп жасына дейінгі балалар мен бастауыш сынып оқушылары үшін сабақ процесінде қызықты физикалық минуттарға аз уақыт бөлінеді. Бірақ оқу үдерісінен кейін бонус ретінде, кейде ойын түрінде өтілген материалды бекіту үшін – шамамен 15-20 минут.

Баланың ғылым даналығынан шаршағанын түсіну қиын емес. Бірінші сигнал - болып жатқан нәрсеге қызығушылықтың жоғалуы. Балаларда ол әртүрлі жолдармен көрінеді. Кейбіреулер айнала бастайды, басқалары есінейді, басқалары өзара сөйлесе бастайды. Мұғалімге немесе тәрбиешіге сабақта үзіліс жасаудың уақыты келді деген екінші сигнал - бұл бөлмедегі тыныштық және тақырып үшін әдеттен тыс балалардың летаргиясы немесе олардың бір-бірімен қатты сөйлесуінен болатын шамадан тыс шу. Олар енді сіңіре алмайтын ақпараттың артық шаршауына реакциясы негізінен аудиторияның жас диапазонына байланысты. Мұндай жағдайда ең жақсы шешім - қозғалыстары бар мектеп жасына дейінгі балаларға арналған физикалық минут. Олар үшін бұл бастауыш сынып оқушыларына қарағанда қарқынды және ұзақ. Бұл жерде техника жұмыс істемейді: «Оқыдық, жаздык, саусақтарымыз шаршады». Бізге жақсырақ бағдарлама керек. Сондықтан қазіргі балабақшаларда физикалық минуттарды жасауға көп уақыт пен күш жұмсалады.

Сабақ кезіндегі балалардағы эмоционалды және психикалық күйзелісті тез және тиімді түрде ғана емес, сонымен қатар дұрыс жою керек, осылайша оқу үдерісін қалпына келтіру ақыр соңында тамаша нәтиже береді. Олардың қызығушылығын өзгерту маңызды,бірақ тақырыптан алыс кетпеңіз. Сонымен, мектеп жасына дейінгі балаларға арналған математикалық физикалық минуттар қосу және азайту туралы материалды меңгеруге көмектеседі. Үзілістің басындағы кішкене кіріспе оларды қызықтырмай қалған нәрселерден алшақтатып, олардың назарын жаңа процеске оятуы мүмкін. Бөлменің әртүрлі бұрыштарында орналасқан алмаларды бір себеттен екіншісіне ауыстыру мысалында математикалық есептерді шешу алдында балалар бірнеше минут ішінде жұмбақтарды таба алады немесе сүйікті ертегілерін есте сақтай алады. Содан кейін, себеттердің арасында жүгіріп, есепті жаттықтырып, бұлшықеттерді созыңыз. Қызықты және пайдалы.

Бизнес – уақыт, қызық – бір сағат

Ереже бойынша балабақшадағы тәрбие сабағы 20-25 минутқа созылады, оның ішінде денені қыздыруға арналған қысқа үзіліс. Үзілістер кішкентай үйректер немесе басқа құстар мен жануарлардың биі түріндегі қарапайым қозғалыстарды толтыра алады. Балалардан өздері жақсы білетін інілерінің қимылдарын ойлап тауып, қайталау ұсынылады. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған мұндай музыкалық жаттығулар сабақ кезінде бұлшықеттер мен зейінді босаңсудың ең кең таралған тәсілі болып табылады. Уақыт өте олар бірнеше минут алады және ойын түрінде ойналады. Мұндай үзілістерді шамамен сыныптардың ортасында ұйымдастырыңыз. Яғни, басталғаннан он минут өткен соң. Кейде тіпті ертерек, егер балалар өте кішкентай болса. Көбінесе бір емес, екі түрлі физикалық минуттар өткізіледі. Сонда жаттығудың әсері артады. Бастысы ойын емес, оқу процесі екенін ұмытпау керек.

Жаттығулардың күрделілігі мен үзілістердің тақырыбы балалардың жасына және оқуға қажетті материалға байланысты. Көбінесе рөлағымдағы маусымда ойнайды. Сонымен, қыста мектеп жасына дейінгі балалар үшін қарлы шарлар түрінде мақта шарларын қолданатын физикалық минут жазға қарағанда орынды болады. Ал түрлі-түсті жапырақтар: сары, қызғылт сары, қызыл, қоңыр түсті, олар түсі бойынша жиналып, жиналуы керек, көктемде емес, күзде палитраны жақсы есте сақтауға көмектеседі. Бұл жаттығуда көп нәрсе тәрбиелік немесе тәрбиелік әсер етеді. Мысалы, жапырақ тақтайшаларының пішіні геометриялық пішіндерді, түс - түсті тануға үйретеді. Олардың тең емес саны - сандарды есте сақтаңыз. Парақтың артында еңкейіңіз немесе еңкейіңіз - бұлшық еттеріңізді созыңыз.

Физикалық үзіліс кезінде балаларға ұсынылатын қозғалыстар қарапайым және түсінікті болуы керек. Ең дұрысы, сабақтар тақырыбын көрсетуден басқа, жылыну мүмкіндігінше үлкен бұлшықет тобын дамытуға бағытталған болуы керек. Бұл бұрылыстар, секірулер, сальто болуы мүмкін. Қарапайым, жігерлі, бірақ шамадан тыс емес. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған жануарлар туралы физикалық минуттар өте тиімді. Кіші топтардың балалары мысықтың, иттің, маймылдың қимылдарын қайталай алады. Аға – жолбарыс, бұғы, тасбақа. Осы жасқа дейін олар олар туралы көп нәрсені білуі керек. Дұрыс таңдалған жаттығулар тек жылынуға және демалуға ғана емес, сонымен қатар тыныс алу жүйесін, сондай-ақ жүрек-тамыр жүйесін нығайтуға көмектеседі. Олар жүйкелер мен мидың белсенділігіне оң әсер етеді.

Әшекей және реквизиттер

Балаларды қызықты және пайдалы физикалық үзіліспен баурап алу үшін әртүрлі нысандар осы көмекке дайындалды. Көп жағдайда олар спорттық құрал-жабдықтар: доптар, арқандар,құрсаулар, хоккей таяқтары, шаңғылар, теннис ракеткалары және т.б. Көбінесе көрнекі құралдар түрінде көкөністер мен жемістер болады. Дегенмен, ойыншық немесе жеңіл ас үй ыдыстары, кеңсе тауарлары немесе тіпті айналамыздағы кеңістіктің элементтері болсын, кез келген нысанды пайдалана отырып, сіз мектеп жасына дейінгі балалар үшін қызықты физикалық белсенділікті ойлап табуға және өткізуге болады. Қиял мен процеске шығармашылық жағынан келуге деген ұмтылыс болар еді. Таныс нысанды пайдалану неғұрлым күтпеген болса, соғұрлым ол балаларға қызықты болады. Ал материалды салыстыру мен есте сақтаудың әсері көбірек болады.

Бүгінде әртүрлі қызықты физикалық минуттардың мысалдары бар әдебиетті табу қиын емес. Бірақ мұғалім немесе тәрбиеші өз қамқорлығындағылардың жеке ерекшеліктеріне назар аудара отырып, өз бетімен ойлап тапқандар көбірек пайда әкеледі. Балабақшаның бір тобында, әдетте, психикалық және физикалық дамуы әртүрлі, мінез-құлық ерекшеліктері әртүрлі балалар жиналады. Олар қоғамның толық полярлық қабаттарына және әлеуметтік топтарға жатуы мүмкін. Олардың жалғыз ортақ нәрсе - олардың жас ауқымы. Сондықтан оқу процесінде белгілі бір үзілістер туралы ойлаған кезде олардың тәрбиеленушілерінің тән ерекшеліктерін және олардың физикалық денсаулығын ескеру қажет. Өлеңдегі мектеп жасына дейінгі балаларға арналған физикалық минут есте сақтау қабілеті бар адамдар үшін пайдалы болады. Ал кімде бұл проблема болса, терең психикалық жарақат алуы мүмкін.

Түрлі заттарды қолдануда солай. Кейбіреулер оларды қыздыру процесінде шебер қолдана алады, ал басқалары оларды қолында қалай ұстау керектігін мүлде білмейді. Қолданба жоқБұл реквизиттер өтілген материалды бекітуге соншалықты көмектеспейді, сонымен қатар бүкіл сабақтар сериясын жоққа шығарады және баланың санасына тақырыпқа деген жеккөрінішті орнатады. Мысалы, топта есте сақтау және сөйлеу қабілеті нашар балалар болса, оларға қарапайым рифмалық мәтін жаттығуларын алуға болады, бірақ олардың зиян үшін емес, жақсылық екеніне көз жеткізіңіз.

Мектеп жасына дейінгі балалар үшін таза ауада нағыз қарды пайдаланып қысқы жаттығу барлық балалардың денсаулығы жақсы болған жағдайда ғана пайдалы болады. Әйтпесе, бұл үшін мыжылған ақ қағаз парақтарын немесе түйіндерге байланған матаның бөлек бөліктерін дайындап, оны үйде өткізген дұрыс. Мұндай «қар кесектерін» лақтыру оңай, олар ешкімге зиян тигізбейді. Физикалық минут көңілді және жігерлі болады.

Ғажайып дыбыстар

Қойылу жаттығуларының музыкалық сүйемелдеуінің де маңызы зор. Әсіресе, егер олар балалардың қозғалысын үйлестіруді дамытуға бағытталуы керек болса. Көбінесе көзге түспейтін немесе, керісінше, таныс әуен қолданылады, бірақ сөзсіз. Сөзі бар ән мұғалімнің айтқанына қарама-қайшы келіп, балалардың назарын одан әрі аударып жіберуі мүмкін. Ал қызу жаттығуларын жасаудың басты себебі - олардың қызығушылығын өзгерту және оны білім беру тақырыбынан басқа нәрсеге бағыттау мүмкіндігі. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған музыкалық физикалық минуттар таспаға немесе цифрлық түрде жазылған дайын трек арқылы да, фортепиано, аккордеон немесе түймелік аккордеонның сүйемелдеуімен де жүзеге асырылады - бұл біздің балабақшаларда жиі кездеседі.құралдар.

Қызу тапсырмасына, жоспарланған жылдамдыққа немесе жоспарланған қозғалыстардың энергиясына байланысты музыка да таңдалады. Жоғарыда айтылғандай, бұл балаларға жеткілікті таныс әуен болуы мүмкін. Ал біздің балалар нені жиі көреді және кейбір әндерді қайдан біледі? Әрине, мультфильмдерден. «Маша мен аю», «Смешарики», «Лунтик» бүгінде ең танымал отандық анимациялық сериалдар. Оларға кіріспе музыкалық тақырыптар өте танымал және балалар оларды бастапқыда ертегі және көңілді нәрсе ретінде қабылдайды. Мектеп жасына дейінгі балалардың жоғарыдағы мультфильмдердегі музыкаға арналған физикалық минуты олардың назарын оқудан аударып, секундтар ішінде ойынға қосуға қабілетті.

Бірақ әуенді танымал ету оңай. Кез келген ән, мультфильм, егер балаға белгілі бір рет тыңдауға немесе көруге рұқсат етсеңіз, оның қиялында белгілі бір бейнені, қозғалыстар жиынтығын жасай алады, тыңдау кезінде көңілді немесе лирикалық көңіл-күйді оятады.

Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған музыка мен қозғалыстармен бірдей физикалық минуттар уақыт өте келе жалықтыруы мүмкін. Сондықтан оларды мүмкіндігінше жиі жаңаларымен ауыстыру маңызды. Әртүрлі жаттығулардың жеткілікті үлкен қорына ие болғандықтан, оларды ауыстыруға болады. Мерзімді түрде таныс нәрсеге оралу да өте пайдалы - бұл жадының дамуына және ассоциациялардың қалыптасуына ықпал етеді. Дұрыс таңдалған және өткізілген физикалық минуттар қызықсыз тақырыптық сабақтардан кем емес тәрбиелік әсер етеді. Ойын кезінде кез келген ғылымды үйренуге болады.

Айналадағы әлем

Қызу тек оқу процесінде ғана қажет емес. Көптеген балалар пластилиннен, қамырдан, саздан мүсіндеуді, сурет салуды, басқатырғыштарды құрастыруды ұнатады. Кейде олар соншалықты алданып қалады, олар үстел үстінде ұзақ уақыт бойы еңкейіп отыра алады. Сабырлы балалар - тәрбиеші үшін демалыс, бірақ мұндай тыныштық ұнамайды. Әлсіз қаңқа белгілі бір қалыпта бола отырып, деформациялануы мүмкін және көптеген ауруларды тудыруы мүмкін, олардың ең көп таралғаны - сколиоз. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған физикалық минуттар ұзақ мерзімді оқу немесе дамытушылық іс-әрекеттер процесінде баланың бүкіл денесінің кернеуін жеңілдетуге, оның қаңқасы мен бұлшықет жүйесінің дұрыс дамуына ғана емес, дәл бағытталған. Тіпті кішкене дене жаттығуларының жиынтығы ми жасушаларын оттегімен толтыруға және оның ақыл-ой белсенділігін арттыруға ықпал етеді.

Сіз қазіргі уақытта жігіттерді қоршап тұрған немесе олардың қиялында бар барлық нәрселерден қимылдар, музыка, рифмалар арқылы қызықты қыздыру жасай аласыз. Көшеде жүріп, жел соққан ағаштардың қозғалысын қайталауға болады. Қолдар бұтақтардың беткейлерін, ал саусақтар жапырақтардың қозғалуын бейнелейді. Белсенді, көрнекі, қызықты және пайдалы. Немесе мектеп жасына дейінгі балаларға арналған әскери тақырыптағы дене шынықтыру сабағы жауынгердің жорғалау, маршпен жүру, бір шартты баспанадан екіншісіне жүгіру арқылы күнделікті өмірін жаңғырта алады. Сонымен бірге балаларға тиісті атмосфераға енуге мүмкіндік беру маңызды. Бетке камуфляжды макияжды қолдану көмектеседі - бұл тек ұлдарға ғана емес, қыздарға да ұнайды, және, әрине, қуаттандыратын, ынталандыратын музыка. Ұқсасбалалар ешқашан ұмытпайды.

Физикалық минуттардың, әсіресе кішкентай балаларға арналған тағы бір сүйікті тақырыбы - ертегілер немесе мультфильмдер. Олардың кейбіреулері сүйікті кейіпкерінің бейнесінде біраз уақыт өткізуден бас тартады. Әйгілі шығармаларға негізделген белсенді ойын идеясы да ұйымдастыру тұрғысынан өте қарапайым процесс. Қарапайым жалған заттар, мысалы, қызыл қалпақ пен қоржын кез келген қызды бірнеше секунд ішінде әйгілі шығарманың таныс кейіпкеріне айналдырады. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған ертегілерге арналған физикалық минут, барлық қыздыру үзілістері сияқты, белсенді болуы керек. Ағаштан ағашқа өту, Қасқырмен келіссөздер кезінде кейіпкердің мәтінін қайталау сізге қажет нәрсе емес. Дене шынықтыру - бұл тақырыптық ертеңгілік емес. Мұнда басқа тәсіл қажет.

Ертегі сандық

Тамаша техника – жұмыстарды немесе олардың жеке элементтерін бір шағын физикалық минутқа араластыру. Нені және нені байланыстыру белгілі бір уақытқа жоспарланған білім беру немесе дамыту сабағының тақырыбын анықтауға көмектеседі. Мысалы, сабақтың бағдарламалық мазмұнында балаларды «жақсы», «жаман» сияқты ұғымдармен таныстыру. Тақырыпты әртүрлі тәсілдермен ойнатуға болады. Табиғат құбылыстары: күн, жел, аяз, жаңбыр, қар және т.б., тіпті ең кішкентай мектепке дейінгі жастағы балаларға да белгілі. Күннің жақсы, жаңбырдың жаман екендігі анықтамасы бойынша олар үшін аксиома. Олай болмаса ше? Жанып тұрған күн өсімдіктерді құрғатады, олар қурап қалады. Жаңбыр түріндегі суды тек ағаштар, шөптер, гүлдер ғана емес, жануарлар да қажет етеді. Ал күйіп тұрған күннен адамдар нашарлауы мүмкінәл-ауқат: бас ауруы, шөлді жеңу. Құбылыстармен және олардың салдарымен қысқаша танысқаннан кейін, қозғалыстары бар мектеп жасына дейінгі балалар үшін физикалық минут процесінде материалды бекіту маңызды. Ертегі көмекке келеді.

Кішкентайлар үшін олар қыздыру кезінде қолданатын сиқырға барынша жақын заттар маңызды. Мысалы, оңаша тауашадан алынған және әртүрлі керемет заттармен толтырылған сандық. Тиісті түрде ұсынылған оқу сессиясынан кейін қарапайым ойыншықтарды суару да ертегі ретінде қабылданады. Әсіресе, сиқырлы кеудеден алынған. Өсімдіктердің қалай жылынатынын, жұмсақ күн астында күйетінін, содан кейін солып, қурап, жаңбырдан кейін қайтадан тірілетінін ең кішкентай балалар да бейнелей алады. Олардың кейбіреулері өсімдіктерді бірінші болып бейнелейді, ал қалғандары - суарғыштармен жаңбыр. Содан кейін жігіттер рөлдерін ауыстырады. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған қызықты физикалық минуттар дамытады, үйретеді, босаңсытады және ойын түрінде материалды әлдеқайда оңай әрі жылдам меңгеруге көмектеседі.

Олар сонымен қатар балалардың денесін нығайтады. Сонымен, жапырақтардың соғуын қайталайтын қозғалыстар қолдың ұсақ моторикасын дамытады, жүріс пен жорғалау - бұлшықет тонусына, тірек-қимыл аппаратына жақсы әсер етеді. «Жақсы/жаман» анықтамалық жаттығуы табиғат құбылыстарындағы қайшылықтарды түсінуге ғана емес, өсімдіктер мен жануарларға қамқорлық жасауды үйретуге де көмектеседі. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған математикалық физикалық минуттар балаларды сандармен, ал үлкен балаларды қарапайым арифметикалық трюктармен таныстырады, есте сақтауды жаттықтырады. Сиқырлы кеудеден кез келген қыздыру үшін сіз жасай аласызбалаларды өзіне баурап алатын алдын ала дайындалған реквизиттерді алыңыз, өйткені процесті визуализациялау олар үшін өте маңызды.

Флирт жануарлар

Жануарларды бейнелеу – балалардың сүйікті ісі. Пантераның, қоянның, тасбақаның қозғалыс элементтері бар феминутка баланың физикалық дамуына да, психикалық дамуына да әсер ететін көптеген пайдалы функцияларға ие. Бұл жағымды эмоционалды көңіл-күйді тудырады, психикалық белсенділікке ықпал етеді. Сонымен қатар, уақыт өте келе қыздыру жиілігі балалардың қарқынды жаттығуларға деген қажеттілігін және жалпы спортқа деген сүйіспеншілігін оятады. Жануарлардың қозғалысына еліктейтін мектеп жасына дейінгі егде жастағы балаларға арналған физикалық минут кішкентай балалар үшін қолданылатын минуттан айтарлықтай ерекшеленеді. Төрт-бес жастағы сәбилер жолбарыстың немесе барыстың, пантераның немесе жербоаның қалай секіретінін жақсы түсінбеуі мүмкін. Бірақ қасқыр қоянның ізін іздеп жүргеніндей немесе түлкі орманды аралап жүргеніндей, олар дәл елестетіп, қимылдарды қайталай алады. Сиқырлы кеудеден алынған көңілді және мейірімді жануарлардың мұрындары бар маскалар әсерді күшейтеді. Жігіттер анау-мынау жануарға ұқсауға көбірек тырысады.

Қызу жануарлармен жаттығудың жалғыз артықшылығы емес. Біздің кіші бауырларымызға айналу жаңа жаратылыстармен, олардың әдеттерімен, әдеттерімен таныстырады. Балалардың жан дүниесінде жанашырлық пен қамқорлықтың қалыптасуына ықпал етеді. Ұстаз олардың санасына, санасына не салса, өмір бойы соны алып жүреді. Мысалы, қорқақ және әлсіз қоянды мысалға ала отырып, оның күшті қасқыр мен түлкіге тәуелділігін және қорғансыздығын көрсетіңіз. Кейбіреулер жыртқыш, ал басқалары зиянсыз және қауіпсізадамдар үшін бұл да пайдалы ғылым. Зерттеу пәні жануарлар ғана емес, құстар да болуы мүмкін. Мектеп жасына дейінгі балаларға таныс қауырсынды тіршілік иелерін тізімдейтін, олардың ерекше белгілерін біліп, әдеттерін қайталайтын физика минуты өте қызықты әрекет.

Бір білім беру сабағында балалар қағаз суреттерінен, пластик мүсіншелерден немесе теледидар бейнелерінен олардың барлығын біле алады. Физикалық минуттарға ұйымдастырылған үзілістер кезінде олардың бір немесе басқа жануардың, жәндіктердің немесе құстардың жүруін, жүгіруін, секіруін қалай бейнелейтінін көрсетуге болады. Педагог балаларға дайын мүсіншені көрсете алады немесе аңның ерекше белгілерін сипаттай алады, олар оны болжап, көрсетуі керек. Қате табанын қалай қимылдатады, инелік қалай қанатын жайып, ұшады, қарға бұтаққа қонып отыр. Ондаған түрлі тапсырмаларды орындауға болады.

Жыл мезгіліне байланысты орман жануарларының мінез-құлқына мысал келтіре отырып, балаларға ауа-райының ерекшеліктерін бір немесе басқа уақытта үйретуге болады. Мысалы, балаларға алдымен айтып, сосын көрсетіп, аюдың күзде ұяға қалай көтерілетінін, оны көктемде ғана қалдыру үшін үйрету керек. Ол саусағын қалай сорып алады, қысқы ұйқыдан кейін қалай жылынады, созылады, шығады. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған қыс туралы физикалық минуттың өзіндік ерекшеліктері бар, ол «жылы» қоршауды қажет етеді: қалпақ, қолғап, шаңғы. Жазда тор, қармақ, фидер орынды болады. Мұның бәрі мұғалімнің балаларға беретін тапсырмаларына және мұғалімнің оларға нені үйретуге тырысатынына байланысты.

Үйге барар жол - ережеге сәйкес

Балалық шақтан алған маңызды білім – жолда жүру ережесі. Күн сайын балалар көшеден өту қажеттілігіне тап болады, бірақ бір емес. Ал егер олар үлкен қалада тұрса, олардың айналасында көліктер, жаяу жүргіншілер өткелдері, бағдаршамдар, жол қиылыстары, тротуарлар көп. Олар, мысалы, жерасты өткелінің немесе бөгеттің неліктен бар екенін біліп қана қоймай, сонымен қатар бұл құрылғыларды немесе жолдардың белгілі бір учаскелерін кім және не үшін пайдаланатынын түсінуі керек. Және, ең бастысы, балалардың бір жерде немесе басқа жерде болуы мүмкін бе. Жолдағы мектеп жасына дейінгі балаларға арналған физминутки оларға көшеде қозғалыс ережелерін үйретеді.

Алдымен, тәрбиеші үйден балабақшаға дейін күн сайын қандай қалалық нысандардың жанынан өтетінін есте сақтауды ұсынады. Бұл әрекет кезінде балалар ғарышта қалай жүру керектігін де үйрене алады. Мектепке дейінгі мекеме орналасқан қала аумағының көрнекі макетін жасау пайдалы. Балалар заттарды есте сақтайды, оларды макетте көрсетеді және үйден балабақшаға дейін көзбен «өткізеді». Жолда мұғалім олардың қозғалыс бағыты бойынша жол ерекшеліктеріне назар аударып, көшенің белгілі бір бөлігінде өзін қалай ұстау керектігін айтады.

Оқу процесін мектеп жасына дейінгі балаларға арналған қимыл-қозғалыстары бар музыкалық дене жаттығуларымен сұйылтуға болады, сабақ барысында олардың үйден бүкіл саяхатын қайта жасайды. Жәшіктердің, көлемді текшелердің көмегімен көшенің белгілі бір бөлігін «салу» қиын емес. Қарындаштармен «зебра» суретін салыңыз, тротуар мен жолға арналған кеңістікті салыңыз. Жасыл, қызыл және сары түсті пісірілген шарлар бағдаршамның орнын басуы мүмкін.

Қол ұстасып немесе жалғыз жүру арқылы балалар теорияны сөзбен тыңдағаннан гөрі практикада жолды дұрыс кесіп өтуді тезірек үйренеді. Қауіпсіздікті білдіретін көңілді, көңілді музыка олардың сенімділігін нығайтады, ал сирена элементтері бар, бірақ қатты емес, балаларды қорқытпас үшін алаңдататын музыка оларды сақтыққа түсіреді және кенет қимыл жасамауға үйретеді. Әсіресе, балалардың назарын жазда жолда кейбір қауіп-қатер күтіп тұруы мүмкін екеніне, ал қар көп жауып, қыс келгенде сәл басқаша болатынына аудару керек. Жол ережесіне сәйкес мектеп жасына дейінгі балаларға арналған физикалық минут осындай нюанстарды ескеруі керек.

Дұрыс ұйымдастырылған тақырыптық сабақ және оның белсенді дене шынықтыру түріндегі практикалық бөлігі балаларға көше, оның құрамдас бөліктері туралы нақты түсінік береді, оларды тас жолдың жекелеген учаскелерімен және жол жиектерімен таныстырады. Бұған қоса, жоғарыда айтылғандай, ол ғарышта шарлауды үйретеді.

Тамаша геометрия

Үшбұрыш, шаршы, шеңбер – сиқырлы сандықтан алынған, геометриялық пішіндерді еске түсіретін, дене қыздыру процесінде қолдануға болатын заттар балалардың сәби кезінен бастап нақты ғылымдарға деген қызығушылығын оята алады. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған математикалық физика минуты қосу, алу және санды анықтау үшін қандай белгілерді қолдануға болатынын үйретеді және жадтағы сандар туралы білімдерін бекітеді.

Бірақ геометрияны білуге бағытталған дене шынықтыру жаттығулары қызықты емес. Заттың пішінін визуалды, содан кейін ойша, күнделікті өмірде қолдану тәжірибесімен үйрену - бұл тамаша жаттығу.ойлау. Олар сондай-ақ нәрестелердегі қозғалыстарды үйлестіруді дамытуға көмектеседі, ал олардың тағайындалуын қайталау сөйлеу дағдыларын дамытуды ынталандырады. Әртүрлі заттардың геометриялық пішіндері есте сақтау мен зейінді белсендіреді, ал олардың басқа пішіндерге үйлесуі – шығармашылық ойлау.

Балалар жиі көретін қарапайым нәрсе: доп пен шар. Олардың ұқсастықтары мен ерекше белгілерін жеңе отырып, сіз балаларды шеңбер мен сопақ пішінімен тез таныстыра аласыз. Бұрыш пен үшбұрышты көрші үйлердің шатырларының терезелерінен және басқа да сәулеттік нысандардан қарап, тәжірибеде үйрену оңайырақ. Шаршы және төртбұрыш - бөлмедегі жиһаз, терезелер, есіктер мысалында. Бірақ олардың атаулары мен пішіндерін есте сақтау бір басқа, ал белгілі геометриялық фигураларды қозғалыста көрсету мүлдем басқа. Қол моторикасын дамытпаған балалардың көпшілігі үшін тіпті бұрышты қайта жасау өте қиын. Сондықтан мектеп жасына дейінгі балаларға өлеңдегі физикалық минут мұнда көмектеседі. Қарапайым мысал:

Байқап көрейік балалар

Қол қимылдарымен сурет салу.

Екі шаршы сызайық, Ал төменде үлкен шеңбер, Үстіңгі шағын шеңбер, Үшбұрыш қалпақ.

Бұл өте жақсы шықты, Көңілді оғаш.

Ауада фигуралардың «суретін салу», балалар көп нәрсені үйренеді: геометрия, сурет салу, қиялға жаттықтыру, есте сақтауды жаттықтыру. Осындай бірнеше сабақтан кейін мұғалімнің көмегі қажет емес. Олар өз бетінше қарапайым рифмаларды қайталап, фигуралардың анықтамасын дәл айта алады. Бұл қызықты емес пе?

Осындайқызықты қыс

Жыл мезгілінде баланы қызықты нәрсемен қуанту қиын емес, өйткені олар уақытының көп бөлігін ашық ауада, құмсалғыштар мен спорт алаңдары бар жерде өткізеді. Нөлден жоғары температура бастапқыда ойнақы күйде күйге түседі. Суық күндерде балалардың оқу процесіне қызығушылығын ояту әлдеқайда қиын. Ресейдің көптеген аймақтарында олар жылы аймақтарға қарағанда әлдеқайда көп. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған қысқы физикалық минут қозғалыстарды белсендіруге, олардың оқу процесіне қызығушылығын оятуға бағытталған. Сонымен қатар, жылыту жаттығулары балаларды белгілі бір маусымның ерекшеліктерімен таныстыра алады. Сонымен бірге ойын барысында қыстың өзін көрсетудің қажеті жоқ. Ыстық пен суықтың айырмашылығы, балаларға оның жазғыдан қалай ерекшеленетінін есте сақтау оңайырақ, айталық, оларға қарда өзенге қалай жүгіретінін елестету сұралады. Әртүрлі жағдайларды ойлап табуға болады, балалардың бойында жылдың белгілі бір уақытының есте қалатын сезімдерін ояту маңызды.

Музыка мен поэзия көп жағдайда физикалық минуттардың ажырамас элементтері болып табылады. Әртүрлі ертеңгіліктерде балалар әртүрлі әндер мен әуендерді жиі үйренеді. Қысқы іс-шаралар үшін оларды жылдың осы уақытына тән композициялармен таныстыруға болады: «Қыста кішкентай шыршаға суық», «Егер қыс болмаса», «Қардың жауғаны жақсы» және т.б. Олардың астында мектеп жасына дейінгі балаларға арналған «Ақшақарға» физикалық минут жұмсау жақсы.

Балалар шеңберге тұрады, оның ортасында мұғалім олардың қимылдарын поэтикалық жолдармен және демонстрациямен бағыттайды. «Күн жерді әлсіз жылытады» деген сөзге балалар қолдарын көтередіжоғары, содан кейін олар көлденең бағытталған алақандармен баяу төмен түсіріледі.

Есту: «Түнде аяз жарылып жатыр», олар қолдарын белдіктеріне қойып, денені екі жаққа кезек-кезек қисайтады. «Ақшақардың ауласында» деп, олар шынтақтан бүгілген қолдарын екі жаққа жайып, қардың пішінін бейнелей отырып, өз осінен айнала бастайды. Ал "сәбіздің мұрыны ағарған" деген сөзде - екі қолымен мұрындарын жауып, суықтан қорғайды мыс.

Бұл жыл мезгілі мен ауа райы жағдайына қарамастан кез келген сыныпта физикалық және эмоционалдық күйді дамытатын, сонымен қатар көптеген қосымша артықшылықтар әкелетін қызықты және танымдық ойынмен балаларды баурап алудың бір ғана мысалы.. Мұндай жылытуға арналған идеялар сансыз. Әрқайсысы жағымды хабар береді. Ең бастысы - жалқау болмау.