Жүктілік кезіндегі ұшу қаупі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Жүктілік – әйел өміріндегі өте маңызды кезең. Бұл уақытта мүмкіндігінше өзіңізге қамқорлық жасап, қолайлы ортада болып, артық жұмыстан аулақ болу керек. Дегенмен, қазіргі өмірдің ырғағы әрқашан бұл ұсыныстарды орындауға мүмкіндік бермейді. Жұмыс көбінесе болашақ ананы туғанға дейін қоғамның белсенді қатысушысы болып қалуға мәжбүр етеді. Бұл шолуда жүкті кезінде ұшақта ұшуға болатын-болмайтынына назар аударылады.

Жүктілік кезінде ұшу: қауіпті ме?

Бүкіл әлемде дәрігерлер жүктілік кезінде ұшпауға кеңес береді. Ұшу кезінде дене қысымның өзгеруіне және басқа да көптеген факторларға байланысты үлкен стресске ұшырайды. Болашақ ана мен баланың денсаулығы үшін ұшақпен саяхаттау бірден бірнеше қауіп төндіруі мүмкін.

Жүкті әйелдер қысымның аздаған төмендеуін де сезінеді. 7 айдан кейін ұшақпен ұшу ұсынылмайды. Дененің күрт өзгеріске қалай жауап беретіні белгісізшарттар. Ал мерзімінен бұрын босану ең жаман нәтиже болмайды. Мәселе мынада, дәрігер, дәрі-дәрмек және қажетті құрал-жабдықтар ұшақ бортында дер кезінде болмауы мүмкін. Ұшу қажет болса, ұшу алдында ультрадыбыстық сканерлеуден өту керек. Сондай-ақ дәрігердің кеңсесінде жатыр мойнын өлшеуді сұрау пайдалы болар еді. Егер дәрігер бұл көрсеткіштерді қанағаттанарлықсыз деп таныса, рейстен бас тартуға тура келеді.

Оттегінің жетіспеушілігі

Ұшу кезінде кабинадағы көмірқышқыл газының деңгейі қатты әсер етеді. Сау адам үшін бұл жағдай аса қауіпті емес. Дегенмен, жүкті әйелдерде бұл құбылыс кейбір мазасыздықты тудыруы мүмкін. Баланың оттегі ашығу жағдайлары бірден еске түседі. Шын мәнінде, бәрі соншалықты қорқынышты емес. Соңғы медициналық зерттеулерге сәйкес, қалыпты жүктілігі бар сау әйелде оттегінің төмен деңгейі ешқандай жағымсыз салдар тудырмайды. Сонымен қатар, болашақ ана да, бала да жағдайдың өзгеруін мүлдем байқамайды. Бұл қысқа ұшу уақытында жүкті әйелдің қанының газ құрамы іс жүзінде өзгеріссіз қалуына байланысты.

Қанның бітелуі және веноздық ауру

Жүктілік кезінде ұшудың ең үлкен қаупі қанның ұюы болуы мүмкін. Болашақ ананың өзіне қоятын бірінші сұрағы – ол тәуекелге баруға дайын ба? Статистикаға сәйкес, бұл кезеңді қолайлы ортада өткізетін жүкті әйелдер әдеттегі позициядағы қыздарға қарағанда веноздық аурулардан 5 есе көп зардап шегеді. Осылайша, мемлекеттің өзіҰрықтың болуы аурудың даму қаупін арттырады.

Жалпы ұсыныстар

Жүктілік кезінде әлі де ұшақпен ұшу керек болса, бірнеше қарапайым ұсыныстарды қолдану арқылы жағымсыз салдардан аулақ бола аласыз:

1. Мүмкіндігінше эконом-класс билетін алмауға тырысыңыз. Қосымша ақы төлеген дұрыс, бірақ ыңғайлы түрде ұшу. Қатты орындықтар мен орындықтар арасындағы аз қашықтық тромбозға әкелуі мүмкін.
2. Жүктілік кезінде ұшуды жеңілдету үшін қысқыш шұлық киіңіз.
3. Жиірек ішуге тырысыңыз. Ол үшін кәдімгі суды қолданған дұрыс.
4. Кофеинді сусындар ең аз мөлшерде сақталуы керек.
5. Ұшу кезінде әр сағат сайын тұрып, аздап қыздырып тұруға тырысыңыз.

Борттағы радиация

Кейбіреулер ұшақтағы радиация туралы ақпарат шындыққа жанаспайды деп есептейді. Шындығында, ұшу кезінде ұшақ атмосфераның шағын қорғаныс қабаты бар аймақта болғандықтан, оны радиоактивтілігі жоғары объектілерге жатқызуға болады. Алайда, егер жүктілік кезінде әйел үш реттен көп емес рейс жасаса, бұл туралы алаңдамау керек. Бұл ұрыққа ешқандай зиян келтірмейді. Радиация деңгейі ең аз болады. Зерттеулерге сәйкес, адам 7 сағаттық ұшуда рентген сәулесі кезіндегіден екі есе көп сәулелену дозасын алады.

Қай аптаға эфирді жоспарлауға боладысаяхат?

Көптеген адамдар жүкті кезінде қанша уақыт ұшуға болатынын сұрайды. Бұл сұраққа біржақты жауап беру мүмкін емес. Дегенмен, жүкті кезінде ұшу қажет болса, уақытты таңдағанда аса сақ болыңыз. Осыған байланысты ең қауіпсіз - 14-тен 28 аптаға дейінгі кезең.

Жүктілік кезінде 2-ші триместрде ұшу анаға да, балаға да зиян тигізбейді. Дәл осы уақытта ұрықтың жағдайы тұрақты. Бірінші триместрдегі саяхат токсикозбен қиындауы мүмкін. Ерте кезеңдерде ұшу да қауіпті, өйткені бұл кезеңде балада қаңқа мен ішкі органдар қалыптасады. Осы уақыт аралығында денеге шамадан тыс жүктеме бұл процестерде сәтсіздікке әкелуі мүмкін. Ең қолайсыз жағдайларда, осы уақыт аралығында ұшу ұрықтың әлсіреуіне немесе түсік тастауына әкелуі мүмкін.

Жүктілік кезінде ұшу тағы не қауіпті болуы мүмкін? 3-ші триместр осыған байланысты ең қауіпсіз кезең болып саналмайды. Ол плацентаның бөлінуінің және мерзімінен бұрын босанудың жоғары қаупімен сипатталады. Кейінгі кезеңдерде әйел де ұшу кезінде біршама ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін. Бұл дәретханада жиі зәр шығару және іштің үлкен болуымен байланысты.

Ұшу алдында әйел міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек. Тек ол ұрықтың және жүкті әйелдің жағдайын барабар бағалай алады.

ДДҰ ұсыныстары

Ұшу алдында кәсіби мамандардың кеңесіне құлақ түрген дұрыс. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жүктілік кезінде ұшуға қатысты кейбір ұсыныстар жасады.

Олардың айтуынша, сіз ұша алмайсыз:

• 36 аптадан кейін;
• үшінші триместрдің басталуымен көп жүктілікке;
• асқынулар болса;
• анемия кезінде;
• преэклампсияға.

Жүктілік кезінде 1-ші триместрде ұшу түсік тастауға әкелуі мүмкін. Бүгінгі таңда көптеген авиакомпаниялар жүкті әйелдерге рейске дейін бір аптадан кешіктірмей дәрігер куәландырған анықтаманы ұсынуды талап етеді. Құжатта гинеколог рейстің болашақ ана мен балаға қауіп төндірмейтінін жазбаша түрде растауы керек. Саяхаттау кезінде сізбен алмасу картасын алған жөн. Сондай-ақ әуе компаниясының өкілдерінен ұйымның бортта болған кездегі жүктіліктің барысы және бала мен әйелдің денсаулығы үшін жауапкершілік көтермейтінін көрсететін қағазға қол қою сұралуы мүмкін.

Ұшақты позицияға қалай ауыстыру керек?

Жүктілік кезіндегі ұзақ рейстер саяхаттаудың ең жақсы жолы емес. Қозғалыстың басқа түрін таңдаған дұрыс болар еді. Егер 2-ші триместрдегі жүктілік кезінде ұшуды жоққа шығару мүмкін болмаса, онда сіз кейбір ережелерді білуіңіз керек. Оларды орындау арқылы сапарыңызды барынша ыңғайлы ете аласыз.

Негізгілері:

1. Билеттерді бизнес-класста сатып алған дұрыс. Оның артқы жағын реттеу мүмкіндігі бар кеңірек орындықтар бар, сондықтан сіз оңай жасай аласызҰшу кезінде ұйықтап, демалыңыз.
2. Өтпеге жақын орынды таңдаңыз. Ауа айналымы жақсырақ, қажет болса, салонды аралауға болады.
3. Ұшу үшін табиғи матадан тігілген киімдерді таңдаңыз. Стильге келетін болсақ, кең киімдерді қолданған дұрыс.
4. Салонға өзіңізбен бірге бірнеше жастық алғаныңыз дұрыс. Олардың көмегімен орындыққа оңай отыруға болады.
5. Бояғышсыз және газсыз сұйықтықтарды көбірек ішуге тырысыңыз. Қарапайым су жақсы жұмыс істейді.
6. Салонды анда-санда біраз серуендеген жөн.
7. Ұшақта өзіңізбен бірге теңіз суының тамшыларын алыңыз және мезгіл-мезгіл мұрыныңызды шайыңыз. Бұл оттегінің ағзаға толық енуі үшін тыныс алуды жеңілдетеді.

Шындық па әлде ойдан шығарылған әдебиет пе

Көптеген болашақ аналар жүкті кезінде ұзақ рейс жасаған дұрыс па деген сұрақ туындайды. Гинекологтар әдетте бұл сұраққа екіұшты жауап береді. Медициналық зерттеулер жүргізу кезінде ұшудың ұрыққа теріс әсері анықталған жоқ. Сонымен бірге бұл мәселеде организмнің жеке ерекшеліктері шешуші рөл атқаратынын міндетті түрде ескеру керек.

Жүктілік кезінде ұшу қауіпті ме деген мәселеге келгенде, көбі бірден баласынан айырылу қаупі туралы ойлана бастайды. Әйелдің қызықты позициясы кезінде әуе көлігін пайдалану нәрестенің дамуында түсік түсіруге немесе ауытқуға әкелуі мүмкін деген халық арасында кеңінен таралған. Көбісі ұшақтың қабілетсіздігін де айтадыбілікті медициналық көмек көрсету. Сонымен, күтпеген жағдай орын алған жағдайда бала немесе ана үшін өлім қаупі бар.

Сонымен қатар рейс жарылыспен, апатпен, терактпен және басқа да күтпеген оқиғалармен аяқталуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Шет елде мерзімінен бұрын босанған жағдайда азаматтықты тану мәселелері басталуы мүмкін. Әуе саяхатына қатысты көптеген қорқынышты оқиғаларды тізіп қоюға болады. Кез келген көлік түрі, мейлі ол пойыз, автобус немесе автокөлік болсын, қауіп төндіреді. Жүктілік - бұл әйелдің өміріндегі қалыпты жағдай. Және мүлдем кез келген фактор түсік түсіруге әкелуі мүмкін. Мифтердің әрқайсысын толығырақ қарастырайық.

Түсік тастау қаупі

Жүктіліктің кез келген кезеңінде баладан айырылу қаупі бар. Ең қауіпті ұшу жүктілік кезінде 1-ші триместрде қарастырылады. Бұл кезеңде түсік тастау қаупі негізінен ананың генетикалық бейімділігімен байланысты. Тұқым қуалаушылықтан басқа, стресстік жағдайлар, жыныстық қатынас және физикалық жарақаттар негізгі рөл атқаруы мүмкін. Жүктілік жағдайының өзі түсік тастау қаупін тудырады деп айтуға болады.

Әйелдер нәрестенің жоғалуы жатырдың тонусының жоғарылауынан туындауы мүмкін екенін біледі. Бұл жағдайға әсер ететін факторлардың арасында шаршау, стресс, жүйке немесе физикалық шамадан тыс жүктемені бөлуге болады. Жол ақысы, әуежайда күту, толқу - мұның бәрі түсік тастауға әкелуі мүмкін. Стресстік жағдайлардың санын азайтуға тырысыңыз. Бұл жағдайда ұшу қаупі қашанСіз жүктіліктен қорықпайсыз. Егер сіз кенеттен іштің төменгі бөлігінде ауырсынуды немесе шиеленісті сезінсеңіз, сіз шұғыл түрде стюардессаны көмекке шақыруыңыз керек. Жатып, аяғыңызды мүмкіндігінше жоғары көтеруге тырысыңыз және дәрігер ұсынған дәріні қолданыңыз.

Ерте босанған жағдайда не істеу керек? Жыл сайын ұшақтарда шамамен 7 сәби дүниеге келеді. Себептері бірдей: стресс, ұшудан қорқу және қысымның төмендеуі. Бұл ерекшеліктер баланың оттегінің жеткіліксіз мөлшерін алуына әкеледі, тромбоз, плацентарлы қабыршақтану және судың ағу қаупі бар. Бала ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін, асқазанға қатты соққы беруі және ақырында мерзімінен бұрын босануды бастауы мүмкін. Жүктілік кезіндегі ұшу осыған әкелуі мүмкін. Гинекологтардың пікірлері мұны растайды. Ерте туылуды тудыруы мүмкін басқа да себептер бар. Бұл варикозды тамырлар, полигидрамниоз, үлкен ұрық, көп жүктілік, баланың дұрыс емес орналасуы, даму ақаулары, әйелдің жасы, дұрыс тамақтанбау және т.б.

Балаларда даму ақауларының дамуы және жүктілік кезінде 1-ші триместрдегі ұшулар әлі анықталған жоқ. Мамандардың шолуларында көбінесе бұл жағдайда балада белгілі бір ауытқулар болуы мүмкін ақпарат бар. Кейбіреулер мұны кабинадағы радиацияның жоғары деңгейімен байланыстырады. Бірақ бір рейс үшін ауытқулар пайда болмайды. Туа біткен ақаулардың дамуының негізгі факторы тұқым қуалаушылық болып табылады. Олар жиі дұрыс емес өмір салты немесе қауіпті жұмыс кезінде пайда болады. Қызықты жағдайдағы стюардессаларға қазірдің өзінде ұшуға тыйым салынадыжүктіліктің 12 аптасынан кейін.

Борттағы персоналдың біліктілігі

Әйелге дер кезінде көмек көрсетілмесе, жүкті кезінде ұшу өлімге әкелуі мүмкін. Әрбір стюардессаның акушерлік білімі жоқ. Болашақ ана барлық мүмкіндіктер туралы өз бетінше біліп, ең сенімді әуе тасымалдаушысын таңдауы керек. Үлкен лайнерлерде, әдетте, акушерлік дайындықтан өткен кем дегенде бір стюард жұмыс істейді. Күтпеген жағдай туындаған жағдайда ол босанған әйелге алғашқы көмек көрсете алады.

Қорытынды

Ендеше жүкті кезінде ұшуға бола ма? 2 триместр (пікірлер мұны растайды) - мұндай сапарларды жасау үшін оңтайлы кезең. Кейінірек ұшуды дәрігерлер де, авиакомпания мамандары да ұсынбайды. Бұл бірқатар себептерге байланысты. Біріншіден, ұшақта босану үшін қарапайым жағдайлар жоқ. Екіншіден, санитарлық-гигиеналық нормаларды бұзу салдарынан жаңа туған нәресте қауіпті ауруды жұқтыруы мүмкін. Үшіншіден, жүкті әйел босануға көңіл бөле алмайды, бұл әртүрлі асқынуларға әкеледі.

Тағы бір нәзік тұс - жаңа туған нәрестенің қағазбастылығы. Егер жүктілік кезінде ұшу басқа мемлекеттің аумағында босанумен аяқталса, азаматтық алуда қиындықтар туындауы мүмкін. Дәл осы себепті авиакомпаниялар жүкті әйелдерді құжаттары толық болған жағдайда ғана бортқа жібереді. Әдетте, тасымалдаушылар алаңдатадыөз беделіңіз бен жанжалды жағдайларды бейбіт жолмен шешуге тырысыңыз.

Жүктіліктің бірінші күнінен бастап әрқашан өзіңізді күтуге тырысыңыз, өйткені құрсақтағы нәрестенің денсаулығы сіздің жағдайыңызға байланысты.