29 аптасы: нәресте мен анаға не болады

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Жүктіліктің 29-шы аптасы басталды. Акушерлік кезең етеккірдің алғашқы күндерінің басынан бастап есептелетіндіктен, шын мәнінде сіздің ұрықтың жүктілік мерзімі 27 апта. Акушерлік ай 28 күн екенін ескерсек, босануға 3 ай қалды. Сіздің балаңыз босануға белсенді түрде дайындалуда. Жүктіліктің 29-шы аптасында әйелді қандай өзгерістер күтеді және нәрестемен не болады, біз төменде мақалада айтамыз. Біз сондай-ақ ықтимал тәуекелдерді талқылап, пайдалы кеңестермен бөлісеміз.

Жүктіліктің 29-аптасындағы ұрықтың дамуы

Нәресте құрсақтан тыс өмірге қажеттінің бәрі бар. Қазір ол тек белсенді түрде өсіп, нығаюда. Оны көлемі жағынан қырыққабаттың кішкентай басымен салыстыруға болады. Оның бойы 38-40 см, салмағы 1100-1250 грамм шамасында. Соққылар барған сайын ауырады - бұлшықет тіндері мен байламдары жақсарады. Құрсағында құлап, бұрынғыдай ол бұдан былай істей алмайды, бірақ тепкілер мен шынтақ соққылары барған сайын күшейе түсуде.неғұрлым нақты.

Кішкентай дене қазірдің өзінде дене температурасын басқара алады, терморегуляцияға қатысатын арнайы тері астындағы май түзіледі. Иммундық жүйе дұрыс жұмыс істейді, ал нәресте қанының құрамы тұрақты.

Күн сайын ұрық суы баланың асқазанына ауыз және мұрын арқылы түседі, ал бүйрек 500 мл-ге дейін несеп шығарады. Баланың ішектері нағыз тағамды қорытуға дайындалуда.

Жүктіліктің 29-аптасындағы балаңыз дыбыстарды, дәм мен жарықты естіп қана қоймай, бір нәрсеге назарын аудара алады. Сену қиын, бірақ бұл уақытта нәресте визуалды назар аударуды үйренеді.

Күн сайын жаңа туған нәрестеге ұқсайды, терісі тегістеліп, ағарады, лануго біртіндеп жоғалады. Жыныс мүшелері өте жақсы қалыптасқан және сіз туылмаған нәрестенің жынысын бұрыннан білетін шығарсыз.

Болашақ ананың сезімі

Болашақ ана жүктіліктің 29 аптасында ұрықтың қозғалыстарында өзгерістер болатынын сезіне бастайды. Қазір ол төңкеріліп, артқа домаламайды, бірақ бір қалыпта көбірек. Бұл нәрестенің қолдары мен аяқтарының жеткілікті күшті болуына байланысты, содан кейін дүмпулер байқалады.

Нәресте өсуін жалғастырады, ал жатыр онымен бірге өсіп, диафрагма мен басқа мүшелерге көбірек қысым жасайды. Жүкті әйелде қыжыл, ісіну және іш қату күшейеді. Кейде оттегі жеткіліксіз болып көрінуі мүмкін. Ананың жүрегі шамадан тыс жұмыс істеп, терлеудің жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Жүктіліктің 29-аптасында болатыны белгіліауырлық центрінің ығысуы, сондықтан құлау және шығу қаупі бар. Ал төмен қан қысымы мен гемоглобин деңгейінің фонында бас айналу және естен тану әбден мүмкін, сақ болыңыз.

Күн сайын ұйықтауға ыңғайлы жағдайды табу қиындап барады. Қазір сізге бұрынғыдан да көбірек ұйықтау керек, сондықтан өзіңізді жайлы сезінбесеңіз, жүкті әйелдерге арналған арнайы жастық алғаныңыз жөн.

29-аптада қандай ауырсынулар болуы мүмкін

Іштің өсуімен аяқтардағы, төменгі арқадағы және сакрумдағы жүктеме артады. Ең қиын 3 ай әлі алда, асқазан тек өседі, сондықтан өзіңізге қамқорлық жасаңыз, дұрыс позаны ұстаныңыз және әлі жасамаған болсаңыз, таңғыш тағудың уақыты болуы мүмкін.

Жалпы, ауырсыну әртүрлі этиологияға ие болуы мүмкін және кейбір ыңғайсыздықтар жүкті әйелдің физиологиясына байланысты, басқалары дереу емдеуді қажет етеді. Мысалы, жүкті әйелдердің аяғы жиі ауырып, құрысулар пайда болады, бұл кальцийдің жетіспеушілігіне байланысты. Гемоглобиннің жеткіліксіз деңгейі немесе төмен қан қысымы кезінде жиі бас ауруы мүмкін. Егер сіз барлық сынақтарды уақытында өткізіп, қан қысымыңызды бақылап, диетаңызды реттесеңіз, мұндай мәселелерден оңай құтылуға болады.

Бірақ арқа және бел аймағы ауырса немесе зәр шығару ауырса, бұл туралы дәрігерге хабарлау керек. Дәл ішек қозғалысы кезінде ауырсынуға да қатысты. Ауырсынатын дәрет геморройдың қабынуы мен пролапсына толы.

Жүктіліктің 29-шы аптасында ағза алдағы жүктілікке дайындала бастайды.босану. Жамбас сүйектері бірте-бірте алшақтайды, бұл әйелге жағымсыз және тіпті ауыр сезім тудыруы мүмкін. Бірақ егер іштің төменгі бөлігінде дақтар пайда болатын ауырсыну болса, бұл сақ болу және көмек сұрауға негіз болады.

Жүктіліктің 29-аптасындағы анамен не болады

Қазір анаммен болып жатқан ең маңызды нәрсе - баланың асқазанында өсіп жатқаны, сондықтан оның терісі де созылады. Дәл осы себепті сіз бұл аймақта қышу мен күйдіруді сезінуіңіз мүмкін. Жағымсыз созылу белгілерінің пайда болуына жол бермеу үшін теріңізді ылғалдандыру туралы қазір ойланыңыз. Сонымен қатар, дәріханаларда осы мақсатқа арналған арнайы кремді сатып алуға болады. Бірақ бәрібір қарапайым зәйтүн майы барлық уақыттағы ең жақсы құрал болып саналады, ол аллергия тудырмайды және құрамында «химия» жоқ.

Жүктіліктің 29-аптасында асқазан күшті және негізгі қабырғаларға тіреледі, ал ауырлық орталығы осында көбірек қозғалады. Бұл сізге үлкен болып көрінеді және ұйқыға кедергі келтіреді, бірақ бұл әлі оның максималды мөлшері емес. Көптеген аналар жүктіліктің 29 аптасында өткен қиындықтарды еске алу үшін суретке түседі.

Кейде әлсіз ырғақты сілкіністерді сезінуіңіз мүмкін, олар итермелеуге ұқсайды - бұл ықырық. Нәресте амниотикалық сұйықтықтың аз мөлшерін жұтады, бұл оның ықыласына әкеледі. Бұл қауіпті емес және тез өтеді.

Жатыр

Жүктіліктің 29-аптасының аяғында жатыр кіндіктен 8-10 см жоғары көтеріледі. Жатыр біршама үлкен және ауыр.ішіндегі нәрестемен бірге олар барлық ішкі органдарға қысым жасауды жалғастырады. Дәретханаға баруға деген ұмтылыс жиілеп барады, осы уақытта жүкті әйелдердің жартысынан көбі іш қатудан зардап шегеді. Осындай нәзік мәселені бағаламаңыз, алда сізді босану күтіп тұр, ол геморройдың пролапсын тудыруы мүмкін. Сондықтан жағдайды жеңілдету үшін қазір шаралар қабылдаңыз.

Осы аптада жүкті әйелде жатырдың аздап жиырылуы мүмкін. Егер ыңғайсыздық қатты ауырсынуды тудырмаса және демалғаннан кейін жоғалып кетсе, алаңдамаңыз - бұл жаттығулардың қысқаруы. Яғни, жатыр алдағы босануға белсенді түрде дайындалуда. Бірақ есіңізде болсын: жаттығу жекпе-жектері ауыртпалықсыз және қысқа ұзақтығымен нақтыдан ерекшеленеді. Егер ауырсыну күшейіп, олардың арасындағы интервал азайса, бұл шын мәнінде толғақ болуы мүмкін және сіз дереу ауруханаға баруыңыз керек.

Таңдамалар

Ең дұрысы, жүктіліктің 29-аптасындағы бөлініс орташа мөлшерде, түссіз және иіссіз болуы керек, яғни алдыңғы аптадан айырмашылығы жоқ. Консистенциясы, түсі немесе иісі өзгерсе, флораға жағынды алып, емдеуді уақытында бастаған дұрыс. Дабылды қашан беру керек:

• бөлінділер ірімшікке айналды, шырыш түйірлері бар;
• ерекше иіс бар;
• егер ерекше нүктелер жасыл, сұр, сары болса;
• қан жолақтары немесе толық дақ;
• іріңнің болуы.

Айта кету керек, бұл сіз үшін ең алаңдатарлық сигнал болуы керек. Бұл сигнал беруі мүмкінплацентаның бөлінуінің басталуы. Дегенмен, іш киіміңізде қан іздерін байқасаңыз, бұл геморрой симптомы болуы әбден мүмкін.

Жүктіліктің 29-шы аптасында қынаптан ғана емес, сүт бездерінен де бөлінділер пайда болуы мүмкін. Ешқашан уыз сүтін сығып алмаңыз. Тым көп болса, оны сүрту немесе сәл сулау жеткілікті.

Міндетті сынақтар

Осы аптада дәрігерге жиі бару қажет болуы мүмкін. Босану емханасына қабылдау енді айына 2 рет жүргізіледі. Әдеттегідей, кеңсеге кірер алдында сізде әдеттегі қан мен зәр анализі дайын болуы керек. Акушер іштің, салмақ пен қан қысымының стандартты өлшемдерін алады.

Қазіргі уақытта барлық қосымша сынақтар тек көрсеткіштерге сәйкес тағайындалады. Бірақ қазірдің өзінде 30-шы аптадан бастап барлық мамандардан қайтадан өтіп, барлық қажетті сынақтардан өтуге тура келеді.

Жоғарыда көрсетілген разрядтар болған жағдайда, гинеколог сізді қосымша ультрадыбыстық зерттеуге және инфекцияларды тексеруге жіберуі мүмкін.

Ультрадыбыстық

Жүктіліктің қалыпты ағымында жүктіліктің 29-аптасында ұрықтың УДЗ тағайындалмайды. Тәуекелдер болған жағдайда немесе дәрігердің бұған себебі бар болса, ол сізге қосымша зерттеуді тағайындай алады. Мысалы, мерзімінен бұрын босану қаупі болса және сізге пессарий енгізу қажет болса, жатыр мойны каналын тексеру қажет.

Егер нәресте қарсы болмаса, баланың жынысын көруге болады. 29-аптада барлық жыныс мүшелері жақсы қалыптасып, мониторда тамаша көрінеді. Сондай-ақ узистұрықтың қозғалысын, орнын бағалаңыз және жүрек ырғағын тексеріңіз.

Тағам

Дұрыс және толық тамақтансаңыз, жасанды витаминдерден толық бас тартуға болады. Рационда түрлі-түсті сусындар, фастфуд, майлы тағамдар көп болмауы керек, ал көкөністер мен жемістер болуы керек деп айтудың мағынасы жоқ деп ойлаймыз. Жүктілік кезінде тек пайдалы тағамды жеу керек екенін бәрі біледі.

Тағы бір нәрсе, жүктіліктің 29-шы аптасында нәрестенің бұлшықет тіндері мен сүйектерінің дамуы үшін ананың денесінен ақуыз мен кальцийдің көп мөлшері кетеді. Егер қандай да бір себептермен ет жемейтін болсаңыз немесе сүт өнімдерін қабылдамайтын болсаңыз, шығынның орнын өсімдік тағамдарымен толтыруға тырысыңыз.

Іш қатудың алдын алу және емдеу үшін талшықты, яғни жаңа піскен көкөністер мен жемістерді көбірек жеу керек. Жүректің қышуы сізді мазаландырса, азырақ жеп, қуырылған тағамдардан аулақ болыңыз.

Тұтынылатын тұзды толығымен алып тастауға немесе кем дегенде айтарлықтай азайтуға тырысыңыз. Өздеріңіз білетіндей, ол денеде судың жиналуына ықпал етеді және бұл ісінуге әкеледі.

Салмақ

Сізге жүктілік кезінде салмақты бақылау қажет, бірақ әсіресе үшінші триместрде. Осы уақытқа дейін сіз өте аз алғаныңызға қуансаңыз, ал кейбіреулері тіпті жақсара алмаса, үшінші триместрден бастап салмағыңыз тез өседі. Өйткені, бұған дейін нәрестеде мүшелер пайда болған, ал қазір олтек өсу және салмақ қосу ғана қалады.

Кейде жүкті әйелдер гемоглобин деңгейін немесе қан қысымын көтеру үшін шоколадқа тәуелді болады. Мұндай жоғары калориялы тағамдар сізді анемиядан құтқармайды, бірақ салмақ қосуға әкелетіні сөзсіз.

Секс

Плацента превиа, жатыр мойны жеткіліксіздігі, көп жүктілік және басқа патологиялар кезінде жыныстық өмірге тыйым салынады. Егер жүктілік асқынусыз өтсе, 29-шы аптада жыныстық қатынасқа толық рұқсат етіледі. Бірақ сіз асқазанға қысым жасамайтын ең ыңғайлы позаларды таңдауыңыз керек. 29-аптадағы жыныстық қатынасқа қарсы көрсетілім жоқ екеніне қарамастан, сіз әлі де тәжірибе жасаудың қажеті жоқ, ал ең аз ыңғайсыздықпен жыныстық қатынастан неғұрлым қолайлы уақытқа дейін бас тартқан дұрыс.

Ерте босану

Күні әлі 11 апта қалды, бірақ босану кез келген уақытта басталуы мүмкін. Ешкім мерзімінен бұрын босанудан қауіпсіз емес, оның себептері көп. Статистикаға сәйкес, барлық жүктіліктің 7% -ы мерзімінен бұрын босанумен аяқталады. Сонымен қатар, жүктіліктің 29-шы аптасында жасанды босану кейде нәресте мен ананы құтқарудың жалғыз жолы болып табылады. Бұл туралы білуіңіз керек.

Жүктіліктің 29-аптасында туылған нәресте өмір сүре алады. Әрине, тек білікті медициналық көмек және мейірбикеге арналған заманауи жабдықтар болған жағдайда ғана. Сондықтан қауіп төнген жағдайда баланың жатырда болу уақытын барынша ұзарту керек.

Ерте туылу қаупін арттыратын факторлар:

• жұмыстағы және отбасындағы стресстік жағдайлар;
• физикалықеңбек;
• тым жас немесе керісінше жүкті әйелдің жетілген жасы;
• күтетін ананың ауыр созылмалы аурулары;
• плацента превиа;
• жатырдың анатомиялық ақаулары;
• Rh қақтығысы жүктілік.

Пайдалы кеңестер

Тіпті мерзімінен бұрын босану немесе басқа да ауытқулар қаупі болмаса да, келесі кеңестер жағдайды айтарлықтай жеңілдетуге және жүктілікті қиындықсыз жеткізуге көмектеседі:

1. Асқазанды қолдайтын, арқа мен белдегі ауырсынуды басатын арнайы таңғышты қолданыңыз.
2. Жүктілік кезінде геморройдың өзін-өзі емдеуі өте қауіпті. Бұл мәселені дәрігерге қалдырыңыз.
3. Варикозды тамырларыңыз болса, компрессорлық шұлық киіңіз.
4. Диетаны толығымен қайта қарастырыңыз. Мәзірде талшық, кальций және ақуыз көбірек болуы керек.
5. Болашақ аналарға арналған курстар сізге көп нәрсені үйретеді.
6. Аз мөлшерде тамақ ішу күйдіруге көмектеседі. Егер ол кетпесе, оны қабылдамаңыз, дәрігеріңізден қауіпсіз дәрі ұсынуын сұраңыз.