Жүктіліктің 16 аптасы: нәресте мен анаға не болады

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:33

Тұжырымдамадан 4 ай артта қалды, ал жүктіліктің 16-шы аптасы басталады, яғни екінші триместрдің ортасы. Егер бәрі жақсы болса, токсикоз, әлсіздік және басқа да жағымсыз сезімдер бірте-бірте жойылса, түсік тастау қаупі іс жүзінде жоқ. Бала әлдеқашан күшті, аздап өсті, оның мүшелері мен жүйелері белсенді дамып келеді, мұны анасының қазірдің өзінде дөңгеленген іші бағалауға болады.

Жалпы алғанда, бұл кезең сан алуан сезімдерге бай, өйткені әйелдің ішінде жаңа өмір қалыптасады және көп ұзамай сіз нәрестенің жеңіл қимылдарын сезінесіз. Және мұнымен ештеңе салыстыруға болмайды! Осы уақытта тағы не болып жатыр? Барлығын ретімен алайық.

Жалпы көрініс

16 апталық әйел міндетті түрде екінші рет пренатальды скринингтен өтуі керек. Ол үшін тамырдан талдау үшін қан тапсыру керек, сонымен қатар үш реттік тексеру жүргізіледі. Алынған нәтижелерге сүйене отырып, дәрігер ұрықтың жағдайын бағалай алады, ықтимал болуын анықтайдыдаму ақаулары және басқа да ықтимал патологиялар, соның ішінде Даун синдромы.

Жүктіліктің 16-аптасында әйелдің белі көрінбейді деуге болады, бірақ іші байқала бастады, көлемі ұлғайған сайын оны екіге бөлетін жолақ байқалады. Бұл теріде меланиннің жиналуына байланысты. Кейбір жағдайларда 16 апталық кезеңде қолдарда, бетте, еріннің және көздің периметрі бойынша жас дақтар пайда болады. Осыған байланысты үрейленбеу керек, өйткені олар босанғаннан кейін жоғалады.

Қазір әйелге айтарлықтай ыңғайсыздыққа байланысты арқамен немесе асқазанмен жату қиын. Осыған байланысты сарапшылар уақыттың көп бөлігін өзіңізбен бірге өткізуге кеңес береді. Аяқ киімге келетін болсақ, кәдімгі өкшелі аяқ киімдерді сандалдармен, балеткалармен немесе табаны төмен басқа аяқ киіммен ауыстыруға тура келеді.

Ұрықтың сыртқы дамуы

Нәрестенің құрсағындағы жасы 14 аптаға тең. Ол бұрынғыдай үгінді емес, қазір ол өте үлкен. Бірақ ол құрсақта болған кезде өсу кокцикстен бастап париетальды аймаққа дейін өлшенеді. 16-аптада ол шамамен 110-120 мм, салмағы 120 граммға жетеді.

Жүктіліктің 16-аптасында нәрестемен не болады? Бетінің бұлшық еттері қазірдің өзінде толық қалыптасқан, ол тіпті кейбір эмоцияларды қайта жасай алады: ол қабағын түйеді, ол көзді қысады немесе аузын аша алады. Кальций плацента арқылы белсенді түрде жеткізіледі және осының арқасында нәрестенің қаңқасы келесі күн сайын күшейе түседі.

Аяқтар мен қолдар ұзарып, саусақтарда тырнақтар пайда болады. Сонымен қатар,олардың өз үлгісі бар. Омыртқалары да қалыптасады, енді нәресте бұрынғыдай кеудеге иілмей, басын тік ұстай алады. Құлақтар мен көздер өздерінің лайықты орындарын алады, бұл бетті тартымды және мәнерлі етеді.

Баланың терісі әлі де мөлдір, қан тамырларының қалай өтетінін көруге болады. Дамудың 16-шы аптасында бала жиі қозғала бастайды, бірақ анасы оның барлық қозғалысын сезбеуі мүмкін. Ара-тұра созылады, саусақтарын жұдырықтай түйеді, кейде тіпті түкіреді, шамасы, мұндай әдет ана құрсағында пайда болады.

Жүктіліктің 16-аптасында нәрестемен не болады? Кейде ол аяғымен және қолымен ойнай бастайды, ал анасы бұл қозғалыстарды қазірдің өзінде сезеді.

Баланың ішкі өзгерістері

Ішкі органдар белсенді. Кішкентай жүрек қан айналымы жүйесі арқылы қанды қарқынды түрде жылдамдатады. Оның өнімділігі тәулігіне 24 литрге дейін жетеді, бұл ересектерге қарағанда әлдеқайда көп. Бауыр енді өзінің тікелей ас қорыту қызметін атқарып, алғашқы өт шығара бастайды. Оған осы жүйенің басқа органдары қосылады:

• асқазан;
• ішек;
• өт қабы.

Алайда әзірге олар амниотикалық сұйықтықты кішкене бөліктерде ғана қорыта алады. Баяу ішекте бастапқы нәжіс немесе меконий жиналады, олар бала туылғаннан кейін ғана кете бастайды. Оның құрамы қорытылатын жасушалар,амниотикалық сұйықтық, өт. Осыған байланысты мекония қою жасыл немесе тіпті қара дерлік болады.

Несеп-жыныс жүйесі де жүктіліктің 16-аптасында бос тұрмайды. Оған не болып жатыр? Несеп қуықта белсенді түрде түзіледі, ол сағат сайын амниотикалық сұйықтыққа түседі. Осыған байланысты сұйықтық мөлшері үнемі өсіп отырады және ол күніне 10 ретке дейін жаңартылады!

Сүйек кемігі де 16-шы аптада толық қалыптасады және қазір қан түзу саласындағы өз міндетін атқарады. Осы уақытқа дейін оған бауыр тағайындалған жоқ. Осыған байланысты барлық қан жасушалары балада жасалады, сондықтан оның тобын анықтауға болады, соның ішінде Rh факторы.

Қазір ұрыққа оттегі көп қажет, бірақ қанда қалыпты гемоглобин өте аз. Ал шын мәнінде бұл мәселе емес, O_{2 тасымалдау үшін әлі де жауапты - ұрықтың гемоглобині немесе гемоглобин F (HbF). Ол көбірек оттегі молекулаларын тасымалдауға қабілетті. Дәл босанғаннан кейін ол жоғалады.}

16-аптада жыныс мүшелерінің дамығандығына байланысты баланың жынысын анықтауға болады. Қыздарда жұмыртқалар аналық бездерде, ұлдарда аталық бездер пайда болады. Тек олар құрсақ қуысында терең орналасқанда және босану жақындаған сайын ұрық қуысына түсе бастайды.

Ана өзін қалай сезінеді?

Кез келген ананы дерлік жүктіліктің 16-шы аптасындағы сезімдер қызықтырады, өйткені бұл оның өміріндегі ең жағымды кезеңдердің бірі. Міне, себебі:

• Жүрек айну мен құсу жоғалады.
• Енді ауырмайды.
• Кеудеде де күшті сезімталдық жоқ, бірақ оның өсуі тоқтамайды, нәрестені тамақтандыруға дайындық жүріп жатыр.
• Мазасыздық, летаргия, көңіл-күйдің күрт өзгеруі де кетеді, олардың орнына әйел денесі күш алады, тыныштық пен тыныштық келеді.
• Ал шүкір, ваннаға жиі барудың қажеті жоқ.

Осы кезеңде ағза өзін қолайлы нәтижеге өз бетінше реттеп, қажетсіз эмоциялардан қорғайды. Бұрын токсикозға байланысты әйел тамақтанғысы келмейтін, бірақ қазір оның тәбеті артып келеді. Оның үстіне, егер сіз болашақ анаға еркіндік берсеңіз, ол өзінің фигурасын бақылау қажеттілігін елемей, тез салмақ қоса бастайды. Мұнда ең бастысы - уақытында парасаттылық көрсету, әйтпесе артық салмаққа байланысты жағымсыз салдарларды болашақта болдырмау мүмкін емес.

Жеке мүмкіндіктер

Жүктіліктің 16 аптасында анамен не болады? Айта кету керек, бұл кезеңді әр әйел әртүрлі қабылдайды. Кейбір ханымдар өздерінің қызықты позициясын сезіне алмайды. Кейде, тіпті осы уақытта, іш әлі көрінбейді. Дегенмен, бұл аномалия деп санауға болмайды, көбінесе келесі апталарда баланың дамуы қарқындырақ қарқынмен жүреді. Жалпы алғанда, егер осы кезеңде әйелдің іші кішкентай болса, бұл әлі де норма болып саналады.

Токсикоз азайғанымен, кей жағдайда ананың жүрегі айнуы мүмкін. Егер егіздер күтілсе, жүрек айнуы мүмкінқосылу және құсу. Дегенмен, қалыпты бала көтеру кезінде ол ұзақ уақыт сақталса, диетаны реттеу үшін маманға барған жөн.

Жатырдағы өзгерістер

Ұрықтың дамуының басталуымен әйелдің ұрпақты болу мүшесі әртүрлі өзгерістерге ұшырайды. Ол тез өсіп, жүктіліктің 16-шы аптасында ол 250 грамм салмақ қосады. Енді жатырды іш қабырғасы арқылы оңай сезінуге болады, өйткені ол жамбас қуысынан аздап шығып кеткен. Оның үстіне оның түбі кіндіктен сәл төмен (7 см-ге).

Әрбір тексеру кезінде дәрігер оның жағдайын бағалайды және нормамен салыстырады. Сонымен қатар, маман репродуктивті органның тонусын зерттейді. Ол үшін ұрықтың жатыр қуысында қалай орналасқанын және оның аяқ-қолдарының дамуын білу де маңызды. Іштің шеңбері ерекше назар аударуды қажет етеді және оның өз стандарттары бар.

Жатырдың өсуіне байланысты ішекке түсетін жүктеме артып, омыртқаға жақындауға мәжбүрлейді. Сонымен қатар, осы себепті перистальтиканың бұзылуы бар, соның салдарынан асқазан ісінуі мүмкін, қыжыл пайда болады және іш қату пайда болады.

Жүктіліктің 16-аптасында бірінші рет позицияда тұрған әйелде сыртқы белгілерге қатысты не болады? Бұл жағдайда іштің дөңгелектігі соншалықты байқалмайды, бірақ қайталанатын жүктілік кезінде ол үлкенірек болады. Бұл іш бұлшықеттері мен байламдарының созылуына байланысты.

Тағамның ерекшеліктері

Дамудың толық мәні тамақтану қаншалықты дұрыс және теңгерімді болатынына байланысты (минералды заттарды, витаминдерді тұтынуды қоса алғанда)бала мен оның анасының денсаулығы. Бөлшек тағамдарды ұстану маңызды - күніне шамамен бес рет. Таңертеңгілік астарлы, түскі ас дәмді, бірінші және екінші тағамдар қосылған дәмді, ал кешкі ас жеңіл болғаны жөн.

Тағамдар үшін көп мөлшерде тұтынылатын жемістер мен көкөністер ұсынылады. Цитрус және қышқыл жемістерді пайдалануды мұқият қарастырған жөн - оларды артық жеуге жол бермеуге тырысыңыз. Болашақта бұл нәрестеде аллергия тудыруға жол бермейді.

Жүктіліктің 16-аптасында ұрықтың толық дамуы үшін әйел өз денесін тек пайдалы өнімдермен қанықтыруы керек:

• балық;
• ботқа;
• диеталық ет тауық, қоян, күркетауық, бұзау;
• бұршақ, жаңғақтар, тұқымдар;
• кебек нан;
• сүт өнімдері;
• жұмыртқа.

Бұл ретте тағамнан таза тұзды толығымен алып тастау ұсынылады, себебі ол ісінуді тудыруы және ағзадағы суды ұстап тұруы мүмкін. Нәтижесінде - артық салмақтың жиынтығы, аяқтардағы ауырлық сезімі және ентігудің пайда болуы.

Тұзы көп тағамдарды шектеу керек. Дәл солай тәтті және крахмалды тағамдарға да қатысты. Бірақ мұндай ләззаттан бас тартуға күшіңіз жетпесе, өзіңіз бірдеңе пісіруіңіз керек: кекстер, торт. Осылайша сіз олардың құрамы мен ингредиенттерін басқара аласыз.

Сонымен қатар жүктілік кезінде ораза ұстамаңыз немесе диета ұстамаңыз. олправославиелік оразаға да қатысты - шіркеудің оған қарсы ешнәрсе жоқ.

Витаминдік кешен

Жүктіліктің 16-аптасында баланың толық дамуы үшін ана ағзаны витаминдер мен минералдармен байытуы керек, атап айтқанда, мұндай қоректік заттарсыз істеу мүмкін емес:

• кальций;
• D витамині;
• А дәрумені.

Жүктілік кезінде пайдалы – әдетте дәрігер тағайындайтын тұтас витаминді-минералды кешен. Оған қоса, «Джодомарин» қабылдауға тұрарлық. Әйелдің денсаулығының жағдайына байланысты дәрігер басқа қажетті пайдалы минералдардың тізімін таңдай алады. Және, өздеріңіз білетіндей, оларды көкөністер мен жемістерден, табиғи шыққан және басқа ештеңеден алған дұрыс!

Белгілі мәселелер

Жүктіліктің 16-аптасында анасы іш қатуы мүмкін, бұл оған жақсы емес, бірақ түсік түсіруі мүмкін. Мұндай қауіпке байланысты әйел бұл мәселені шешу үшін дереу гинекологқа хабарласуы керек. Дәрігер денені қалпына келтіру үшін диетаны таңдауға көмектеседі. Іш қатудың алдын алу үшін талшыққа бай тағамдарды жеу көп көмектеседі. Сондай-ақ көп ішу көрсетіледі, ал түнде бір стақан айран ішу жақсы. Түсінікті болу үшін төменде жүктіліктің 16 аптасындағы іштің суреті берілген.

Қауіпті кезең

Жүктілік кезеңінің ең қауіпті кезеңі 16-18 апта аралығында. Осы кезеңде әйел тәуекелге ұшырайды - өткізіп алған жүктілік болуы мүмкін. Негізгімұндай қауіпті құбылыстың себептері мыналар болуы мүмкін:

• Ұрықтың жатырішілік инфекциясы.
• Хромосомалар жиынының аномалиялары.
• Ананың Rh факторы баланың Rh факторына сәйкес келмейді.
• Прогестерон жетіспеушілігі.
• Бұған дейін әйел түсік жасату керек еді.
• ЭКО.
• Ананың теріс қылығы.

Сыртқы факторлардың әсері де маңызды рөл атқарады. Тән ерекшелігі, мұздатылған жүктілік іс жүзінде ешқандай түрде өзін көрсетпейді. Дегенмен, әйелде қоңыр вагинальды разрядпен бірге жүретін іштің ауыруы мүмкін. Бұл аналық жасушаның бөлінуін көрсетеді.

Қорқыныштарды растау және жоққа шығару үшін әйелге hCG тестін тапсыру, сондай-ақ ультрадыбыстық сканерлеуден өту керек. Егер жүктіліктің 16-шы аптасында hCG гормонының мазмұны қалыпты деңгейден төмен болса және айтарлықтай болса, бұл ұрықтың өлімін көрсететін алаңдатарлық белгі.

Жатыр қуысы өлі ұрықтан тазартылғаннан кейін әйел шоктан айығуға мүмкіндік беретін оңалту курсынан өтеді. Келесі тұжырымдаманы жоспарлау 6 айдан ерте емес. Сонымен қатар, осы уақыт ішінде маманның мұқият бақылауында болуы және барлық қажетті зерттеулерден өтуі және сынақтардан өтуі керек. Қайталап түсік жасамау үшін кез келген жұқпалы ауруларды емдеу де маңызды.

Жыныстық қатынас

Жүктіліктің 16-аптасының басталуымен ата-ананың жақын қарым-қатынасына қатысты қатаң шектеулері болмайды. Ал егержүктілік біркелкі және асқынусыз өтеді, жыныстық қатынас олардың өміріне жаңа сезімдер әкеледі. Сонымен қатар, бұл кезең әлі процесстен толық ләззат алуға кедергі келтірмейді, өйткені асқазан кішкентай.

Бала толығымен қауіпсіз болады, өйткені жатыр мойны оны жақсы ұстайды, ал амниотикалық сұйықтық оны зақымданудан қорғайды. Сонымен қатар, гормондардың ләззаттан босатылуы тек барлығына пайда әкеледі. Сонымен қатар, жыныстық қатынас әйелдің өзіне де пайдалы әсер етеді: оның қорқынышы жоғалады, ал сезімдер өткірленеді.

Бірақ интимдік қарым-қатынасқа қарсы көрсеткіштер бар, олар түсік тастау қаупін, CCI, үзіліс қаупі бар төмен плацентацияны қамтиды.

Пайдалы кеңестер

Жүкті әйелдерге жүктілікті барынша тиімді өткізуге көмектесетін кейбір пайдалы кеңестер:

• Жүктіліктің 16-аптасында іштің қысылуын болдырмайтын және омыртқаға түсетін жүктемені азайтатын жағыңызда ұйықтаңыз.
• Шикі балықты, суды және нашар пісірілген тағамдарды тұтынбаған жөн.
• Асқазанға қысым жасамас үшін кең киім киіңіз.
• Әртүрлі күйзеліс жағдайлары баланың дамуына кері әсерін тигізеді. Сондықтан негативтен аулақ болу өте маңызды.
• Егер сізде қандай да бір сипаттағы ауырсыну болса, дәрігерге баруды кешіктірмеңіз, себебі тәуекел дәрежесін ол ғана анықтай алады.
• Әйел уақытының көп бөлігін ашық ауада өткізгені жөн - бұл жағдайда бала қажетті заттарды алады.оттегі мөлшері.

Сонымен қатар, саунаға немесе моншаға баруға байланысты түрлі эксперименттер жүргізуден бас тарту керек. Температураның күрт өзгеруі нәресте үшін жақсы емес. Барлығына өлшем керек. Солярийге де қатысты, әдетте жүктілік кезінде бармаған дұрыс.

Барлық болашақ аналар дәрігерге уақтылы бару қажетсіз асқынулардың алдын алуға көмектесетінін әрқашан есте ұстауы керек. Сіз де өз денсаулығыңызға ерекше көңіл бөліп, қамқорлық жасауыңыз керек. Осындай жағдайда ғана бала дені сау болып туып, ата-ананың қуанышына бөленеді! Бұл өмірде бұдан артық не қалар едің?! Ұзақ әрі жарқын есте сақтау үшін жүктіліктің 16-шы аптасында суретке түсіруге болады.