Жүктіліктің 16-аптасындағы ұрықтың дамуы, салмағы мен мөлшері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Баланың дүниеге келуін күту - ең қиын және сонымен бірге тамаша уақыт. Әрбір әйел баласы туралы үреймен ойлайды, ол туралы алаңдайды және босану сәтті болады деп үміттенеді. Бұл оны достарымен, ата-аналарымен кеңесіп отыруға немесе нәрестемен не болып жатқанын білу үшін жиі Интернеттен кеңес алуға талпындырады.

Жүктіліктің 16-шы аптасы болашақ ана үшін ең тыныш апталардың бірі. Оны таңғы ауру мазаламайды және оның гормондары біркелкі болады.

Бұл мақалада жүктіліктің 16-аптасындағы ұрықтың салмағы, оның мөлшері мен дамуы туралы егжей-тегжейлі айтылады. Сонымен қатар, осы кезеңдегі әйелдің негізгі сезімдері, сондай-ақ байқалған сыртқы және ішкі өзгерістер сипатталады.

Жүктіліктің 16-акушерлік аптасындағы ұрықтың мөлшері мен салмағы

Бұл кезеңде болашақ ананың ойы нәрестенің дұрыс дамып келе жатқанына шоғырланады. Жалпы, жүктіліктің 16-аптасындағы ұрықтың мөлшері қалыпты болып саналады:

• биіктігі - шамамен 11 сантиметр;
• салмағы - шамамен 80 грамм.

Егербаланы көзбен елестетіңіз, содан кейін оның мөлшері авокадо сияқты болады. Жүктіліктің 15-16 аптасы нәресте үшін өте маңызды. Дәл осы кезеңде оның денесі пропорционалды болады, аяқтары мен қолдары созылады, ал басы соншалықты үлкен болмайды. Осылайша, жүктіліктің 16-шы аптасында ұрықтың қандай болатынын елестету оңай - оның денесі жақын арада туылатын әдеттегі пішінге ие болады.

Ұрықтың дамуы

Гинекологтар мен акушер дәрігерлер жүктіліктің 16-шы акушерлік аптасында баланың қаңқасы мен бұлшықеттері белсенді түрде дамып келе жатқанын айтады. Мұның бәрі нәресте үшін өте маңызды.

Нәрестенің бетінде ауыз, көз, қас және кірпікшелер, сондай-ақ құлақшалар қалыптасып үлгерген. Енді ол өз өзгерістеріне үйреніп, «экспериментке» кіріседі - көзін жұмып, аузын ашып-жабады, саусақтарын қимылдатады. Омыртқа мен арқаның кішкентай бұлшықеттері күшейіп келеді, сондықтан нәресте әлі де мойынын баяу түзете алады.

Бет бұлшықеттерінің дамып келе жатқандығынан бала тіпті бірнеше экспрессивті қимылдар жасап, қабағын түйіп алады. Жүктіліктің 16-шы аптасының ортасында ұрықтың дамуы оның мойнын солға және оңға бұра бастауға мүмкіндік береді.

Баланың терісі осы аптада әлі де мөлдір. Ол арқылы ұрықтың қан тамырлары жақсы көрінеді.

Нәрестенің ішкі мүшелері

Жүктіліктің 16-аптасындағы ұрықтың салмағы, сыртқы түрі және өлшемінен басқа оның мүшелеріне не болатыны үлкен маңызға ие. Осы кезеңде оның қуық, бауыр жәнебүйрек. Оның ішкі мүшелері жиырыла бастайды және олар да ферменттер шығарады.

Нәрестенің ас қорыту мүшелері мен жүрек-тамыр жүйесі белсенді жұмыс істейді. Жүктіліктің 16 аптасында ұрықтың жүрек соғу жиілігі минутына 150 соққыны құрайды. Осы кезеңде нәрестенің жүрегі күніне шамамен 25 литр қан айдайды. Кейіннен бұл сан бала дамыған сайын артады.

Баланың көруі мен естуі

Нәресте жарықты қабылдай бастаған көздерімен бүйірден екінші жаққа жеңіл қозғалыстар жасай бастайды. Дегенмен, нәрестенің қабағы әлі жабық.

Осы аптада нәрестенің есту қабілеті белсенді түрде дамып жатқаны маңызды. Енді ол анасының даусын естиді. Шындығында, зерттеулер көрсеткендей, ана құрсағында ән естіген сәбилер туғаннан кейін де сол күйді таниды. Сондықтан жүктіліктің 16-шы аптасы бесік жырын таңдаудың тамаша уақыты. Дәрігерлер осы кезеңде нәрестемен қарым-қатынасты бастауға кеңес береді. Есте сақтау үшін онымен сабырлы үнмен сөйлесіңіз. Бұл болашақта нәресте анасының даусының қандай да бір тыныштандыратын «дәрі» екенін білуіне көмектеседі.

Әйелдің денесі және оның артық салмақтан қорқуы

Жүктіліктің 16-шы аптасы – болашақ ананың денесінің өзгеріп жатқанына үйреніп қалған кезеңі. Дегенмен, оған күн сайын үрей тудыратын немесе үрей тудыратын жаңа сезімдер барады.

Жүктіліктің 16-аптасында бөгде адамдар қызық позицияны көзбен анықтай алады.қыздар. Егер бірнеше апта бұрын басқалар әлі де ойлайтын болса: «Ол сауығып кетті ме, әлде жүкті ме?» Енді бәрі бір қарағанда анық болады. Сондықтан жүктілікті жасыру мүмкін емес.

Жалпы, әйелге нәрестенің кесірінен салмақ қосып жатыр ма, әлде тек асқазаны өсіп жатыр ма, оны түсіну қиын. Осы кезеңде барлық қорқыныштарды ұмытып, денені сол қалпында қабылдауға кірісу маңызды. Бірнеше қосымша фунт пайда болса да, бұл маңызды емес. Ең бастысы, баланың денсаулығы үшін дұрыс тамақтану маңызды екенін есте ұстаған жөн.

Осы кезеңде азық-түлік «қоқыс» (фаст-фуд, чипсы және басқа жеңіл тағамдар, газдалған сусындар және т.б.) тұтынуды барынша азайтып, рациондағы қоректік заттарға бай тағамдарды көбейту керек. Спорттың да маңызы зор. Сіз бұл мәселені жүктіліктің барысын бақылайтын дәрігермен талқылап, физикалық белсенділіктің қандай пайда әкелетінін нақтылауыңыз керек. Бұл әдіс салмақты бақылауға және өзіңізді жақсы формада ұстауға мүмкіндік береді.

Ультрадыбыстық

Сирек жағдайларда дәрігер жүктіліктің 16-шы аптасында әйелге УДЗ тағайындай алады. Бұл кезең ультрадыбыстық зерттеудің жоспарланған кестесіне кірмейді, тек қыздың шағымдары, сондай-ақ басқа сынақтардың нашар нәтижелері бұған себеп болуы мүмкін. Егер сіз әлі де жүктіліктің 16-шы аптасында УДЗ жасауыңыз керек болса, онда қыз болашақ баланың қалыптасып қалған денесін көре алады.

Көптеген әйелдерді қазіргі уақытта УДЗ көмегімен баланың жынысын анықтау мүмкін бе деген сұрақ мазалайды. Жоқренжітіңіз, бірақ жауап теріс болады. Ультрадыбыстық маман баланың жынысын әлі анықтай алмайды, өйткені оның жыныс мүшелері енді ғана қалыптаса бастады. Дегенмен, дәрігер сізге жүктіліктің 16-шы аптасында ұрықтың орналасуын, салмағын және өлшемін міндетті түрде айтады.

Басқа сынақтар

Антенаталдық диспансер ана мен оның құрсағындағы баланың жағдайын қадағалайды, сондықтан мамандардың ұсыныстарын орындап, барлық талдауларды уақытында тапсыру маңызды. 16-шы аптада, әдетте, келесі зерттеулер жоспарланған болып саналады:

• hCG деңгейін анықтайтын үш еселік тест (баланың қалыпты дамып келе жатқанына көз жеткізу және ақауларды уақытында анықтау мақсатында жүргізіледі);
• жатырдың биіктігін анықтау;
• қан қысымын өлшеу;
• салмақ;
• қан мен зәр анализі.

Сирек жағдайларда (әйелде ауыр шағымдар болса немесе дәрігер қандай да бір ауытқуларға күдіктенсе) жатыр қуысынан амниотикалық сұйықтықты алу сияқты зерттеу тағайындалуы мүмкін. Бұл процедура нәресте дамуындағы кез келген ауытқуларды анықтау (қабылдамау немесе растау) үшін қажет. Жоғарыда айтылғандай, медициналық себептер бойынша қажет болса, ультрадыбысты тағайындауға болады.

Жүктіліктің 16-аптасындағы жайсыздық

Жүктілік әйел өміріндегі ең әдемі кезеңдердің бірі саналғанымен, бұл әрқашан оңай бола бермейді. Әр апта сайын оның әртүрлі белгілері бар. Сарапшылардың пікірінше, 16-шы аптада қыз мынаны сезінуі мүмкін:

1. Кептелісмұрын және қан кету. Кейбір болашақ аналар қан айналымының жоғарылауынан және гормон деңгейінің жоғарылауынан туындайтын мұрын проблемалары болуы мүмкін. Жүктілік кезіндегі мұрыннан қан кету қалыпты жағдай болса да, оны емдеу әрдайым оңай емес. Бөлмедегі ауаны үнемі ылғалдандыру, танаулардың шеттерін вазелинмен майлау арқылы қан кету мен мұрынның бітелуін азайтуға болады. Егер мұндай көріністер тыныс алуды қиындатса, жағдайды жеңілдету үшін қандай спрейлерді немесе тамшыларды қолдануға болатыны туралы дәрігермен кеңесу керек.
2. Төменгі ауырсыну. Бұл жүктілік кезінде әйелде жиі кездесетін белгілердің бірі. Сіз ыңғайсыздықты азайтудың бірнеше жолдарын білуіңіз керек. Мысалы, дәрігермен жылы ванналар немесе босаңсытатын шөптерді қабылдау мүмкіндігін талқылаған жөн. Арқадағы ауырсынуды жоюдың жақсы жолы - созылу арқылы арқа бұлшықеттерін үнемі босаңсу. Сонымен қатар, төменгі арқадағы жағымсыз әсерді азайту үшін биік өкшелі аяқ киімнен бас тарту және демалыс кезінде дене қалыптарына назар аудару маңызды.
3. Бас айналу. Бұл жағдай жүктілік кезінде қан айналымын өзгертетін гормондардың жанама әсері болуы мүмкін. Бас айналу кезінде сол жаққа жатып, біраз уақыт жату керек. Бұл симптом сақталса, дәрігерге қаралыңыз.
4. Тізеден қан кету. Жүктілік гормондары көбінесе қызыл иектің қабынуын тудырады, бұл оларды бактерияларға, тітіркенуге және қан кетуге бейім етеді. Жалпы, бұл қарастырыладынорма. Бірақ тістерді тіс пастасы мен жіппен үнемі тазалау керек екенін есте ұстаған жөн. Сондай-ақ, жүктілік кезінде тіс дәрігеріне мерзімді сапарлар туралы ұмытпаңыз. Маманмен кеңесу қызыл иек ауруының алдын алуға көмектеседі.
5. Тамырлардың кеңеюі. Қан айналымы жүйесіне қосымша жүктеме жүкті қыздарды аяқтарындағы ауырсынуды тудырады. Көбінесе 16-шы аптада болашақ ана аяғындағы тамырлардың кеңейгенін байқайды.
6. Дөрекі разряд. Вагинальды разряд шын мәнінде пайдалы, өйткені ол туу арнасын әртүрлі инфекциялардан қорғайды. Дегенмен, олар сізді ыңғайсыз сезінуі мүмкін. Бірақ азғыруға берілмеңіз және оларды үнемі сумен немесе интимдік гигиена үшін әйелдердің дымқыл майлықтарының көмегімен жуыңыз. Микрофлораны табиғи қалпында сақтау арқылы өзіңізді және туылмаған балаңызды қорғау мүмкіндігі жоғары.
7. Тері өзгеруі. Қан тамырларындағы қан көлемінің ұлғаюы және майдың жоғарылауын тудыратын жүктілік гормондары жүкті әйелдің терісін қызыл және майлы етіп көрсетуі мүмкін. Қара дақтар пайда болуы мүмкін. Дегенмен, қорықпаңыз, өйткені олар әдетте бала туылғаннан кейін жоғалады. Сонымен қатар, әртүрлі бөртпелер, тітіркенулер, қызару және т.б. мүмкін. Мұндай қиындықтардан құтылу үшін бетіңізді күніне бірнеше рет жұмсақ нәресте сабынмен және жылы сумен жуу керек. Сонымен қатар, дерматологпен кеңесу артық болмайды, ол болашақ ана мен оның сәбиінің денсаулығына толығымен қауіпсіз ең жақсы косметиканы ұсынады.

Есте сақтау керекбұл жағымсыз сезімдердің белгілі бір норма екенін. Егер олар кенеттен пайда болса, бірақ тез өтіп кетсе, алаңдайтын ештеңе жоқ. Дегенмен, арқадағы ауырсыну басылмаса немесе бас айналу тұрақты серікке айналған жағдайда, әйелді тексеріп, алаңдату керек пе, жоқ па екенін нақты айтатын дәрігермен кеңесу керек.

Жүктіліктің 16-аптасындағы суық

Көбінесе қыздар осы аптада қызба және жалпы әлсіздік шағымдарымен дәрігерге барады, бұл белгілерді жиі суық тию деп түсінеді. Дегенмен, осы кезеңде температураның 37 градусқа дейін көтерілуі қалыпты жағдай екенін есте ұстаған жөн.

Бұл факт әйел денесінің күшейтілген режимде жұмыс істеуіне байланысты. Ол ананың ғана емес, баланың да өмірлік белсенділігін қамтамасыз етеді. Сондықтан температураның шамалы көтерілуінен қорықпаңыз.

Алайда, егер мұрыннан су ағу немесе жөтел пайда болса, онда біз суық тию туралы айтып отырмыз. Мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесу маңызды, ол жалпы ұсыныстар береді және ең қауіпсіз терапияны таңдайды.

Жүктілік кезінде болашақ анаға көптеген дәрі-дәрмектер тыйым салынғанын ұмытпаңыз. Сондықтан өзін-өзі емдеуге болмайды. Сонымен қатар, аурудың ағымына жол бермеу мүмкін емес екенін есте ұстаған жөн, өйткені қыздың жалпы жағдайының нашарлауы және температураның 38 градустан жоғары көтерілуі болашақ нәрестенің денсаулығына қауіпті болуы мүмкін.

Жүктіліктің 16-аптасындағы жыныстық қатынас

Олай болмасажүктілікті қиындататын себептер жоқ, дәрігерлер осы аптада жақындыққа тыйым салмайды. Алайда, егер жүктіліктің 16-шы аптасында ұрықтың орналасуы дұрыс болмаса немесе плацента тым төмен бекітілген болса, жыныстық қатынастан бас тартқан дұрыс.

Бұл кезеңде бір баладан көп бала көтеретін қыздарға жыныстық қатынасқа түсу ұсынылмайды. Әйтпесе, бұл кезеңде интимдік өмірге рұқсат етіледі.

Әйелдерге арналған ұсыныстар

Өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін бірқатар кеңестер бар. Дәрігерлер гардеробыңызға назар аударып, тар, шектеулі киімдер мен биік өкшелі аяқ киімді алып тастауды ұсынады. Кең көйлектер, туникалар мен шалбарлар қан айналымының дұрыстығын қамтамасыз етеді, ал аласа өкшелі аяқ киім бел омыртқасына түсетін жүктемені азайтады.

Осы аптада қыздарға таза ауада жиі серуендеу ұсынылады. Бұл қанды оттегімен байытуға көмектеседі, бұл баланың дамуына оң әсер етеді.

Тамақтану режиміне ерекше мән беру маңызды. Диетада әрқашан жаңа піскен (маусымдық) жемістер мен көкөністер, таза судың көп мөлшері, сондай-ақ құрамында кальций бар сүт өнімдері болуы керек. Дұрыс тамақтану - ағзаны көп күш жұмсамай-ақ пайдалы заттармен толтырудың тамаша тәсілі, сондықтан бұл ережені елемеуге болмайды.

Аяққа, арқаға және ішке жеңіл массаж жасау ұсынылады. Сіз өзіңіздің денеңізді қалай дұрыс уқалау керектігін айтатын дәрігермен қосымша кеңес ала аласыз. Бұл аяқтардағы, арқадағы және ауырсынуды азайтуға көмектеседііште созылу белгілерінің пайда болуына жол бермейді. Кәсіби массажистпен кездесуге жазылуға болады, бірақ оның таңдауына өте мұқият қарау керек және онымен массаждың жүктілік пен баланың денсаулығына қауіп төндірмейтінін алдын ала талқылау керек.

Қорытынды

Қорытындылай келе, негізгі ойларды тағы бір рет атап өту керек. Жүктіліктің 16-шы аптасындағы ұрықтың мөлшері орташа авокадо немесе алмадан үлкен емес. Нәресте әлі кішкентай, бірақ ол белсенді дамып келеді және оның ішкі органдары толық жұмыс істей бастады.

16-шы апта жүктіліктің ең тыныш кезеңдерінің бірі болып табылады. Бастапқы жағымсыз белгілер қызды іс жүзінде алаңдатпайды. Ол өзінің жаңа күйіне физиологиялық тұрғыдан да, психологиялық тұрғыдан да үйреніп қалды. Бұл аптада, әрине, оны кейбір жайсыздықтар мазалайды. Дегенмен, олар енді көп алаңдаушылық пен алаңдаушылық тудырмайды.

Дәрігерлер 16-шы аптадағы негізгі ұсыныстарды орындауға кеңес береді: шамадан тыс жұмыс жасамаңыз, стресстен аулақ болыңыз, дұрыс тамақтаныңыз және өзіңізді күтіңіз. Бұл денсаулықты қамтамасыз етеді және ұрықтың дұрыс дамуына мүмкіндік береді.