Жүктілік кезіндегі эстроген: нормативтік көрсеткіштер, ұлғаю себептері, қалыпқа келтіру әдістері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Жүктілік кезінде әйелдің денесінде барлық жүйелерге әсер ететін әртүрлі өзгерістер болады. Мұның себебі - гормондық өзгерістер. Жүктілік кезінде эстроген маңызды. Оның нормасы, ұлғаю және қалыпқа келу себептері туралы мақаладан біле аласыз.

Гормон неден тұрады?

Эстрогендер эмбрионның қалыптасуында және нәрестенің дамуында маңызды рөл атқарады. Бұл гормондарды аналық бездер, ал тұжырымдамадан кейін плацента шығарады. Әйел денесі үшін келесі өзгерістер ең маңызды болып табылады:

1. Эстрон (е1). Бұл гормонның әлсіз модификациясы. Оны құрсақ қуысының май тінінде болатын адипоциттер жасайды. Максималды мән семіздік пен постменопауза кезінде болады.
2. Эстрадиол (e2). Бұл түр ең күшті және ең белсенді. Оның өндірісі аналық бездер арқылы жүреді, ол әйел жыныс мүшелерінің және сүт бездерінің дамуына жауап береді. Жүктіліктен кейін деңгейлердің айтарлықтай жоғарылауы байқалады.
3. Эстриол (e3). Бұл гормон белсенді емес. Жүкті әйелдерде оны ұрық пен плацента шығарады. Ол қан айналымын жақсартадыжатырда, кеудедегі түтіктердің пайда болуын ынталандырады. Эстриол мөлшері баланың дамуының маңызды көрсеткіші болып табылады.

Бұл модификациялардың барлығы жүкті әйелдің жағдайына әсер етеді. Эстроген деңгейі қалыпты болуы үшін бала туудың барлық кезеңінде дәрігердің бақылауында болуы керек. Гормон индикаторын жүйелі түрде өлшеу оның деңгейін реттеуге мүмкіндік береді, нашарлауды болдырмайды.

Әсер

Жүктілік кезіндегі эстроген әйелдің сыртқы келбетіне әсер етеді. Бұл гормон болашақ ананың фигурасын жасауға қатысады және жамбас буындары мен сүт бездерінің дамуында маңызды рөл атқарады.

Гормондық өзгерістер терінің жоғары пигментациясына немесе шаштың түсуіне әкеледі. Сондай-ақ, олардың көмегімен әйел нәрестені көтеру кезінде тартымды болады. Сондықтан жүктілік кезінде эстроген маңызды функцияларды орындайды.

Гормондық қызметтер

Эстроген жауапты:

• әйел жыныс гормондарының дамуы;
• етеккір циклінің тұрақтылығы;
• метаболизм - май және көмірсу;
• тері сұлулығы;
• тироксиннің жоғарылауы;
• сүйек тінін құру;
• темір мен мыстың жинақталуы;
• қанның ұюын жақсартты.

Бұл компоненттер қан тамырларының серпімділігін арттырады. Және бұл әйелдерді жүрек ауруынан сақтайды. Жүктілік кезінде гормон ерекше маңызды, сондықтан ол қалыпты шектерде болуы керек.мәндер.

Норма

Жүктілік кезінде эстроген жоғары болады. Бірақ осы кезеңде осы түрдегі гормондар белгіленген шектерде болуы керек. Жүктілік кезінде эстроген деңгейі келесі көрсеткіштерге ие:

• эстрадиол – 210,0 пг/мл-26960, 0 пг/мл;
• эстрон - 2,0 нг/мл-30,0 нг/мл;
• эстриол - 0,6 нмоль/л-111,0 нмоль/л.

Гормонды қалыпқа келтіру қалыпты денсаулық үшін маңызды. Жүкті әйелдер эстрогендерге үнемі қан анализін тапсыруы керек. Гормоналды жүйедегі бұзушылықтар мен ауытқуларды анықтаған кезде гормоналды фонды тұрақтандыратын препараттар қолданылады. Жүктілік кезінде эстроген деңгейін қалыпқа келтіру үшін дәрі қабылдау тек дәрігердің нұсқауы бойынша ғана мүмкін болады.

Талдау

Гормон деңгейінің жоғары немесе төмен болу қаупі кезінде дәрігер талдауды тағайындайды. Ол үшін веноздық қан алынады. Қан алу таңертең аш қарынға жүргізіледі.

Соңғы тамақ талдаудан кем дегенде 8 сағат бұрын болуы керек. Бір күн бұрын ауыр физикалық күш салу және стресс алынып тасталады. Алкоголь мен темекі шегуге тыйым салынады. Қан тапсырудан 1 күн бұрын да жыныстық қатынасқа түспеу керек. Сіз сондай-ақ майлы және ащы тағамдарды алып тастаудан тұратын диетаны ұстануыңыз керек.

Артты

Гормондардың жоғары деңгейі келесідей көрінуі мүмкін:

• тұрақты жүрек айнуы, кейде құсу;
• ісіну;
• жиі ұйқысыздық;
• мерзімді бас айналу және бас ауруы;
• негізсіз тітіркену;
• өсуқысым;
• жылдам салмақ қосу.

Жүктілік кезіндегі эстрогеннің жоғарылауы мыналарға әкеледі:

• мерзімінен бұрын босану;
• бауыр ауруларының өршуі.

Бұл келесіде пайда болады:

• артық салмақ;
• қосымшалардағы қатерсіз ісіктер;
• бауыр ауруы;
• жүйелі дәрі.

Жүктілік кезінде эстрогенді қалыпқа келтіру үшін ішкі ағзаларды, әсіресе бауырды кешенді тексеру қажет. Егер қандай да бір ауру анықталса, шұғыл емдеу қажет. Соя өнімдерінен де бас тарту керек.

Азайды

Эстроген жүктіліктің ерте және кеш кезеңінде төмен болуы мүмкін. Бұл келесідей көрінеді:

• өнімділіктің төмендеуі, жиі әлсіздік;
• көңіл-күйдің өзгеруі және әл-ауқаттың нашарлауы;
• тері проблемаларының пайда болуы.

Төмен мазмұн жағымсыз салдарға әкеледі:

• түсік қаупі;
• мерзімінен бұрын босану;
• ұрықтың құрсақішілік инфекциясы;
• Даун синдромы бар баланың келбеті;
• фетоплацентарлы жеткіліксіздіктің көрінісі.

Гормон деңгейі төмендейді:

• шамадан тыс жұқалық;
• көмірсулар мен майлар аз диеталар;
• дене белсенділігі;
• ішу;
• гипофиз қызметінің ауытқулары;
• несеп-жыныс жүйесінің созылмалы аурулары.

Кейінгі эстроген тапшылығынәрестенің шамадан тыс жүктелуіне және әлсіз еңбек белсенділігіне әкелуі мүмкін. Жүктілік кезінде прогестерон, эстроген қалыпты деңгейде сақталуы керек. Ол үшін келесі ережелер қолданылады:

• диетаға соя, сәбіз, ашытылған сүт өнімдері, түсті қырыққабат қосу;
• Е витамині мен фолий қышқылының дозасын арттыру қажет;
• арнайы гормоналды препараттармен емдеу курсын қажет етеді.

Зығыр тұқымдары, күнжіт тұқымдары, грек жаңғағы, шабдалы, картоп, каштан, таңқурай, бұршақ және т.б. денеге фитоэстрогендердің тамаша жеткізушілері болып табылатынын есте ұстаған жөн. Профилактикалық және емдік процедуралар дәрігердің бақылауымен жүргізілуі керек.

Жақсарту жолдары

Гормондардың төмен деңгейі қауіпті, сондықтан дәрігерлер әдетте гормондарды алмастыратын терапияны тағайындайды. Бұл медициналық емдеу жылдам және сапалы әсер береді, бірақ жанама әсерлер әйелдің сыртқы түріне әсер етеді.

Егер емдеуші дәрігер рұқсат етсе, өнімдердің емдік әсерін қолдану керек. Эстроген деңгейін қалыпқа келтіру үшін келесі шаралар қолданылады:

1. Гормон соя өнімдерінің көмегімен қарқынды түрде өндіріледі. Ол кез келген түрде пайдалы: ірімшіктерде, сүт қышқылында, сары майда.
2. Дақылдар мен бұршақтар өте қолайлы. Сондықтан диетаға тары, арпа, қара бидай, зығыр, бұршақ және бұршақты қосу керек.
3. Жануарлар майы көп тағамдар балық майы, ет тағамдары, ірімшік және сүт өнімдері түрінде тез әсер етеді.
4. Жүкті әйелдерге баклажан, қызанақ, асқабақ, сәбіз, гүлді қырыққабат жеу керек.
5. Сыра, қара кофе мәселені шеше алады. Бірақ бұл ұсыныстарды дәрігермен кеңескеннен кейін ғана орындау керек.

Отырықшы өмір салты физиологиялық процестердің баяулауына әкелетінін есте ұстаған жөн. Сондықтан жүкті әйелге қалыпты жаттығулар мен жеңіл жаттығулар қажет.

Төмендету әдістері

Гормоналды деңгейді төмендету үшін келесі ұсыныстар қажет:

1. Асқорыту жолдарының жұмысын қалыпқа келтіру.
2. Артық салмақпен арықтау, липидтер алмасуын қалпына келтіру.
3. Фитоэстрогендерді қолдану.
4. Консервілер, майлы ет, шұжықтар, сыра, кофе, алкоголь жоқ.
5. Саңырауқұлақтар, анар, цитрус жемістері, пияз, жұмыртқаның сарысы, сарымсақ, көк шай жеңіз.
6. Мәзір күкіртке бай өнімдермен толықтырылған. Компонент бауырдың қалыпқа келуін қамтамасыз етеді, токсиндерді кетіреді.
7. Фолий қышқылын, В дәрумендерін қабылдау керек.
8. Сүт пен сүт өнімдерінен бас тарту керек.
9. Спорт жақсы.

Жүктілік кезінде гормондардың деңгейін қалыпқа келтіру үшін дәрігермен кеңесу керек. Маманның ұсыныстарын орындау арқылы жағдайыңызды жақсарта аласыз.

Өзін-өзі емдеу кезінде жағымсыз, қайтымсыз салдарлар болуы мүмкін. Жүктілікті жоспарлау кезінде сізге кешенді қажетбала көтеру кезінде жағымсыз салдарды болдырмау үшін әйел ағзасындағы эстрогеннің мазмұны мен деңгейін тексеру.