Жүкті BT кестесі. базальды дене температурасының кестесі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:15

Әйелдердің көпшілігі «базальды температура» сияқты ұғым туралы бірнеше рет естіген, бірақ бұл медициналық терминнің нені білдіретінін, неліктен бұл көрсеткішті бақылау қажет екенін және жүкті және жүкті әйелдерге арналған BT кестесін қалай шешу керектігін түсінетіндер аз. жүкті емес әйел. Біз сізге оны анықтауға көмектесеміз.

Базальды дене температурасы - бұл не?

Базальды дене температурасы - ұзақ ұйқы мен демалыстан кейін байқалатын ең төменгі көрсеткіш. Әйелдің денесінде әртүрлі процестер BT көрсеткіштерін арттырады, дәл осы функцияның арқасында етеккір циклі кезінде гормоналды фондағы өзгерістерді анықтауға болады. Көрсеткіштердегі ауытқулар жүйелер мен органдардың жұмысындағы белгілі бір бұзушылықтар туралы сигнал болып табылады. Мысалы, жүкті әйелдер жиі бақыланады. 2 фазада төмен температура бар BBT диаграммалары түсік тастау қаупін көрсетуі мүмкін. Ал жүкті емес әйелдегі ұқсас көрсеткіштер бедеулікті көрсетеді.

Неліктен базальды температураны анықтау керек?

БТ өзгерістерін талдай отырып, келесіні анықтаңызпатология:

1. Овуляцияның болуы немесе болмауы.
2. Құнарлы күндер. Алынған ақпаратты жүктілікті жоспарлау үшін де, контрацепцияның күнтізбелік әдісі үшін де пайдалануға болады.
3. Циклді бұзу. Нормадан ауытқу жағдайында дәрігер репродуктивті жүйенің кейбір ауруларынан күдіктенуі мүмкін, мысалы, қабыну процесінің болуы немесе лютеинизация фазасының жеткіліксіздігі, сондай-ақ гормоналды бұзылулар.
4. BBT индикаторларының көмегімен сіз ерте жүктілік туралы біле аласыз. Жүкті әйелге арналған BT кестесінің өзіндік сипаттамалары бар, олар төменде толығырақ сипатталған.

BBT қалай өлшеуге болады?

Базальды дене температурасын қалай өлшеуге болады? Мұны істеу үшін бөлек термометрге, жақсырақ сынапқа жинаңыз. BBT ауыз қуысында, вагинальды және тік ішек арқылы өлшенеді. Соңғы әдіс ең қолайлы болып саналады, өйткені мұндай өлшеулердің нәтижелері сыртқы факторлардың ең аз әсерінен ең сенімді болып табылады. БТ қолтық асты аймағында өлшенбейді. Кем дегенде 3 айды құрайтын бүкіл диагностикалық кезеңде оны өзгертпей, тек бір әдісті таңдау керек. Өлшеулерді таңертең, кем дегенде 6 сағат ұйқыдан кейін, төсектен тұрмай, жақсырақ бір уақытта жүргізу керек.

Етеккір циклі бұзылған әйелдің, жүкті әйелдердің базальды температурасының өзгеруін бақылаңыз. Қыздарды жоспарлауға арналған BT кестелері бала тууға қолайлы күндерді анықтауда таптырмас көмекші болады.

Етеккірдің бірінші күні (циклдің басы) үшін BBT көрсеткіштерін бекітуді бастау керек.ай сайынғы толық мәліметтерді алу үшін. Жүкті әйелдер бірінші триместр бойына BBT-ны жүйелі түрде жоспарлауы керек.

Нәтижелерді өлшеуден кейін бірден жазу ұсынылады, себебі қате диагностикаға және көрсеткіштерді түсіндіруге әсер етуі мүмкін. Температураның өзін көрсетуден басқа, циклдің күнін, етеккір күндерінің санын көрсету керек. Өлшеу нәтижелеріне әсер етуі мүмкін қосымша факторларды атап өту өте маңызды: дәрі-дәрмек, ұйқының болмауы, ауру, стресс, физикалық белсенділік, өлшеу қарсаңында жыныстық қатынас, ащы тағамдар мен алкогольді тұтыну. Жүкті әйелдің БТ кестесі, жоғарыда аталған факторлардан басқа, әйелдің әл-ауқаты мен сезімін көрсетуі керек.

BBT жазбасын жүргізу

Деректерді ноутбукке жазуға болады, бірақ базальды дене температурасын өлшеуді жазу және талдау үшін онлайн қолданбаларды немесе компьютерлік бағдарламаларды пайдалану ыңғайлырақ. Мұндай виртуалды көмекші жүкті және жүкті емес әйелдің BT кестесін шешеді: ол овуляцияны анықтайды, циклдің әрбір фазасының орташа температурасын есептейді, нормадан ауытқуларды белгілейді және ұсыныстар береді. Алынған бағдарламалық жасақтаманы декодтау диагноз және өзін-өзі емдеуге арналған нұсқаулық бола алмайтын алдын ала жалпыланған деректер екенін ұмытпаңыз. Жазылған нәтижелер емдеуші гинекологқа көрсетілуі керек. Жүкті әйелдер алынған нәтижелерге ерекше назар аударуы керек. Температурасы төмен BBT диаграммалары емдеуші дәрігерге көрсетілуі керек.

Бүкіл етеккір цикліндегі BBT өзгерісі

Базальды температураны қолдану арқылы диагностикалық әдіс негізделген принципті түсіну үшін әйел денесінде қандай процестер температура көрсеткіштерінің өзгеруімен байланысты екенін түсіну маңызды.

Медицинада айлық етеккір циклі әдетте 4 фазаға бөлінеді:

1. Етеккір – етеккірдің бірінші күнінен басталады. Бұл күн сондай-ақ әйелдің айлық циклінің бірінші күні болып саналады. Осы кезеңде дене эндометриядан бас тартады және жаңа жұмыртқаны дамытуға гормоналды деңгейде дайындалады. Бұл кезең 7 күнге дейін созылады. Осы кезеңдегі BBT әдетте 36,2–36,6 градусқа сәйкес келуі керек.
2. Сосын фолликулярлық фаза келеді. Бұл кезеңде дене фолликулды ынталандыратын гормонды қарқынды түрде шығарады, ол фолликулалардың, содан кейін жұмыртқаның дамуына ықпал етеді. Менструальдық циклдің бұл кезеңі екі аптаға дейін созылады. Фолликулярлық фазадағы базальды температура сәл көтеріледі және қалыпты жағдайда 36,7-36,9 градус болады. Бір-екі күннен кейін овуляция алдындағы температура 36,3 градусқа дейін төмендейді.
3. Овуляция кезеңі шамамен 3 күнге созылады. Бұл кезең фолликулды ынталандыратын гормон өндірісінің төмендеуімен және лютеиндеуші гормон деңгейінің жоғарылауымен сипатталады. Соңғысының арқасында жұмыртқа фолликулдан босатылады - бұл процесс овуляция деп аталады. Бұл нәресте тууға ең қолайлы уақыт. Овуляция кезеңінде базальды температура көтеріледі және 37,7-37,9 дейін жетеді.градус.
4. Соңғы фаза, лютеинизация, ол пайда болған жағдайда жүктілікті сақтау үшін прогестеронның қарқынды өндірілуімен сипатталады. Бұл фазадағы базальды температура 37 градустан жоғары болып қалады. Жұмыртқаны ұрықтандыру болмаған жағдайда, температура көрсеткіштері күтілетін етеккірден 1-2 күн бұрын күрт төмендейді және 36,6-36,8 градусты құрайды. Осыдан кейін жаңа цикл басталады.

Жүкті әйелдің BBT диаграммасы (тұжырымдамадан кейін) әдетте BBT мәндері 37-ден жоғары монотонды түзу сызыққа ұқсауы керекo C.

BBT көрсеткіштері

Белгіленген нормаларға сәйкес келетін базальды температура көрсеткіштерімен айлық циклдің соңында алынған графиктің қисығы нақты анықталған екі фазалы бөлуге ие болады. Сонымен, циклдің бірінші жартысында сызық 36,8-ден төмен өтеді. Овуляциядан бірнеше күн бұрын температураның овуляция алдындағы төмендеуі байқалады, содан кейін көрсеткіштердің кем дегенде 0,4 градусқа күрт өсуі байқалады. Секіру қызыл сызықпен бөлінген - бұл овуляция күні. Осыдан кейін жоғары температура 14 күнге дейін созылады, содан кейін индикатордың етеккір алдындағы төмендеуі тіркеледі.

БТ жүктілік кезінде: қалыпты

Овуляциядан кейін 16 күн ішінде термометр 37 градустан жоғары көрсетсе, бұл жүктілікті көрсетуі мүмкін. Егер тұжырымдама орын алса, жұмыртқа жатырдың қабырғасына бекітіледі. Прогестерон және «жүктілік гормоны» - hCG өндіріле бастайды. Әйелдер жүкті болған кезде, BBT кестелерітемператураны көрсету 37-37,6^o C. 25% жағдайда эмбрион дамуының ерте кезеңдерінде 38^{о дейін өсу байқалады. Сонымен қатар, қалыпты прогестерон өндірісі кезінде базальды температураның етеккір алдындағы төмендеуі болмайды.}

Тұжырымдама расталса, дәрігерлер бірінші триместр бойы кестені жалғастыруды ұсынады. Тарихтың ерте кезеңдерінде түсік түсірген немесе эмбрионның әлсіреуі болған жүкті әйелге БТ кестесін сақтау әсіресе маңызды. Кейінірек мұндай процедура гормоналды фонның өзгеруіне байланысты ақпаратсыз болып шығады.

Болашақ аналарға арналған сайттарда, форумдарда сіз «жүкті» деп аталатын BBT диаграммаларын көре аласыз. Төменде тұжырымдамамен бірге етеккір циклінің қалыпты көрсеткіштері көрсетілген фотосурет берілген.

Имплантты тарту - бұл не?

Жиі имплантацияның депрессиясы бар «жүкті» BT диаграммалары бар - овуляциядан кейін шамамен 5-7 күннен кейін температураның күрт төмендеуі. Келесі күні индикаторлар 37 градустан жоғары деңгейге оралады. Мұндай температураның өзгеруі ұрықтанған жұмыртқа жатырдың қабырғасына бекітілген кезеңде байқалады. Диаграммадағы имплантацияның ретракциясын бекіту жүктіліктің белгісі болып саналады. Температураның күрт секіруінен басқа, кейде жыныс мүшелерінен аздаған дақтардың бөлінуі және іштің төменгі бөлігінде тартылу сезімі болуы мүмкін. Бірақ егер мұндай белгілермен бір мезгілде әйел «жүкті» диаграммаларын байқасатөмен BBT, бұл шұғыл медициналық көмек көрсетудің маңызды себебі - түсік тастау қаупі болуы мүмкін.

БТ жүктілік кезінде: ауытқулар

Базальды температура көрсеткіштерінің белгіленген нормаларынан ауытқу жиі әртүрлі бұзушылықтарды, кейде жүкті әйел мен нәрестенің қауіпті жағдайларын көрсетеді. Егер сіз барлық өлшеу ережелерін сақтасаңыз және термометр 37 градустан төмен немесе 38 градустан жоғары көрсеткіштерді тіркесе, маманмен шұғыл кеңес алу қажет. Сіз келесі жағдайларда денсаулық жағдайына назар аударуыңыз керек:

1. Алдыңғы циклдарда овуляциядан кейінгі кезеңде базальды температура 37–37,3o C болды, ал жүктілік кезінде ол 38-ге дейін күрт секірді. Көрсеткіштердің мұндай өзгеруі мүмкін. денеде әртүрлі қабыну процестерінің болуын көрсетеді. Дұрыс диагноз қою үшін бірқатар сынақтар мен диагностикалық процедуралардан өту қажет. Бірақ егер жүктілікке дейін циклдің екінші жартысында температура 38-ге жақын болса, алаңдауға негіз жоқ, бұл жағдайда жоғары BBT көрсеткіштері дененің жеке сипаттамалары болып табылады.
2. 2 фазадағы температурасы төмен «жүкті» BBT кестелері шұғыл медициналық көмекті қажет етеді. 37 градустан төмен көрсеткіштер прогестерон жетіспеушілігін көрсетеді - бұл жүктілік кезінде өте қауіпті. Гормон деңгейінің төмендеуі өздігінен түсік (түсік) қаупін тудыруы мүмкін. Патологиялық жағдайды уақтылы диагностикалау арқылы мүмкін боладысинтетикалық препараттарды қабылдау арқылы прогестерон деңгейін қалыпқа келтіру. Бұл жағдайда жүктіліктің сақталуы және одан әрі қалыпты дамуы ықтималдығы жоғары. Температураның төмендеуінің тағы бір себебі мұздатылған жүктілік болуы мүмкін. Өкінішке орай, бұл жағдайда ұрықты құтқару мүмкін емес. Мұндай диагноз ультрадыбыстық диагностика арқылы расталуы керек. Жүктілік расталса, дәрігер медициналық себептер бойынша жатыр қуысына кюретаж тағайындайды.

Базальды температура қисығының қалыпты және ауытқулары

Менструальдық циклдің белгілі бір кезеңінде БТ-ның қалыпты көрсеткіштері қандай болуы керек, біз жоғарыда қарастырдық. Енді денсаулық жағдайындағы ауытқуларды көрсететін графиктердің қандай түрлері бар екенін анықтайық:

1. Егер циклдің екінші жартысында базальды температура шамалы ғана көтерілсе (0,3 градусқа дейін) және мұндай қисықтар қатарынан бірнеше цикл үшін жазылса, дәрігер гормоналды теңгерімсіздіктен күдіктенуі мүмкін: прогестерон жетіспеушілігі. мүмкін. Мұндай ауытқулар овуляцияның болмауына, демек бедеулікке әкеледі.
2. Көп жағдайда бала көтеруде қиындықтары бар, базальды температурасы етеккір келгенге дейін бірнеше күн бұрын көтерілетін және циклдің екінші жартысының ұзақтығы 10 күн немесе одан аз болатын әйелдер. Сонымен қатар, етеккірдің басталуына дейін температураның төмендеуі байқалмайды. Мұндай жағдайда дәрігерлер циклдің екінші фазасының жеткіліксіздігі, бұзылу қаупі туралы айтады.жүктілік. Патологияны уақтылы анықтау дәрі-дәрмекпен түзетіледі.
3. Температураның айқын төмендеуі мен жоғарылауы болмайтын және индикаторлардың нәтижелері бойынша циклді бөлек фазаларға бөлу мүмкін емес график қисығы овуляцияның жоқтығын көрсетеді. Бұл цикл ановуляторлық деп аталады. Бір жыл ішінде әйелде әдетте овуляциясыз 1 цикл болуы мүмкін. Бірақ егер мұндай кесте үш ай немесе одан да көп уақытқа бекітілген болса, тексеру үшін гинекологпен байланысу керек. Базальды температураның мұндай көрсеткіштерімен жүктілік мүмкін емес. Мұндай диаграмманың мысалы төменде көрсетілген.
4. Базальды температура графигінің зигзаг, хаотикалық қисығы әйел денесінде эстрогеннің жетіспеушілігін көрсетеді. Бұл фолликулалардың, содан кейін жұмыртқаның дамуының болмауына әкеледі. Нәтижесінде - ановуляция және бедеулік. Диаграммалардың осы түрлерін қатарынан үш циклден астам түзеткенде кәсіби кеңес сұрағаныңызға сенімді болыңыз.

Базальды температураны өлшеу - әйел ағзасындағы әртүрлі патологияларды диагностикалаудың тиімді және қолжетімді үй әдісі. Жүкті әйелге арналған БТ кестесі өте маңызды - мәселені уақтылы анықтау болашақ нәресте мен ананың өмірін сақтай алады. Бірақ өзін-өзі емдеуге болмайды - температура нормадан ауытқу жағдайында гинекологпен кеңесу керек.