Егде жастағы адамның тәбетін қалай арттыруға болады: ең тиімді жолдар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Тәбеттің жақсы болуы – адам денсаулығының ең маңызды белгісі. Бұл оның денесі қалыпты жұмыс істейтінін білдіреді, барлық метаболикалық процестер қажет болған жағдайда сәтсіздіксіз жүреді. Тәбеттің өзі дененің әмбебап физиологиялық реакциясы болып табылады, ол бірдеңені жеуге деген ең жиі тілекпен сипатталады.

Адамның тағамға деген қажеттілігі азайса, онда бұл жағдайда биоритмдердің, тіпті өмірлік маңызды функциялардың бұзылуы болуы мүмкін. Көбінесе егде жастағы адамдар олардың азық-түлікке деген қажеттілігінің айтарлықтай төмендеуіне тап болады. Бұл жағдайды қалыпты деп санауға болмайды және мәселеге көзіңізді жабыңыз. Дұрыс тамақтануды қаламаудың салдары өте ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Сондықтан қарт адамның аппетитін қалай арттыруға болатынын толығырақ түсіну керек. Кейде үйде орындалатын іс-шаралардың болуы жеткілікті. Дегенмен, жиі үшінжағдайды түзету үшін тәжірибелі маманға хабарласып, дәрі-дәрмекпен емдеу курсынан өту керек.

Тәбет неге төмендейді

Адамға ішек, асқазан немесе бауыр сияқты ішкі ағзалардың аурулары болса, тамаққа бейжай қарау пайда болуы мүмкін. Бұл көбінесе эндокриндік жүйедегі ақаулардың, қант диабетінің және қалқанша безінің тиімділігінің жалпы төмендеуінің фонында орын алады. Онкологиялық аурулардың, кәрілік деменцияның және гельминтикалық инвазияның дамуы ауруды тудыруы мүмкін.

Сонымен қатар психикалық ауытқулары бар және тұрақсыз эмоционалдық күйде болған адамдарда тәбеттің төмендеуі байқалады. Кейбір дәрі-дәрмектер немесе адам қабылдаған химиотерапия курсы да тағамға апатияны тудыруы мүмкін. Көбінесе ұзақ уақыт бойы ішімдік пен темекі шегетін адамдар тамақтан бас тарта бастайды.

Сонымен қатар, нашар тәбеттің пайда болуы болашақта жүрек-тамыр жүйесіндегі проблемалардың алғашқы сигналы болуы мүмкін. Көбінесе тамақтан бас тарту маусымдық суық тию немесе аутоиммундық патологиялар кезінде орын алады.

Тәбеттің төмендеуіне не себеп болады

Егер біз 89 жастағы қарт адамның тәбетін қалай арттыруға болатыны туралы айтатын болсақ (кіші немесе сәл үлкен), онда тамақтан бас тарту өте қисынды екенін атап өткен жөн зейнеткер. көп салмақ жоғалтады. Дене қажетті энергияны алмайды, бұл бұзылуды және жалпы әлсіздікті тудырады. Барлық жүйелердің жұмысы бірте-бірте баяулайдыадам денесі немесе жеке органдар. Ең бастысы, тамақтың болмауы мидың жұмысына әсер етеді. Ол күн сайын микроэлементтердің, сондай-ақ қоректік заттардың қажетті мөлшерін алуы керек.

Тамақтан бас тарту ұзақ уақытқа кешіктірілсе, бұлшықет атрофиясы және тірек-қимыл аппаратында проблемалар туындауы мүмкін. Анорексияның алғашқы белгілері пайда болуы мүмкін. Көптеген адамдар таң қалуы мүмкін, бірақ көптеген қарт адамдар осындай проблемадан зардап шегеді. Сонымен қатар, пациент ештеңеге шағымдана алмайды, бірақ сонымен бірге салмағын жоғалтуды жалғастырады, өйткені ол жай тамақтанғысы келмейді.

Бұл жағдай қаншалықты қауіпті

Ешқандай шара қолданбасаңыз және қарт адамның тәбетін қалай арттыру керектігін шұғыл түрде шешсеңіз, мәселе асқынып, бұл өлімге әкелуі мүмкін. Маңызды мәселені шешу үшін ең алдымен эндокринологпен, психотерапевтпен және гастроэнтерологпен байланысу ұсынылады. Диагностикалық деректерге және денені толық тексеруге негізделген мамандар емдеудің ең жақсы кешенді түрін таңдай алады.

Тәбетті қалай жақсартуға болады

Бастау үшін аштық пен дененің қанықтылығына жауап беретін барлық орталықтар адам миында орналасқанын түсіну керек. Бұл көбінесе проблемалар зейнеткердің психоэмоционалды жағдайына байланысты екенін білдіреді. Сондықтан сарапшылар санадан тыс тағамның суретін мүмкіндігінше жиі салуды ұсынады.

Мысалы, осы немесе басқа тағамның қалай дайындалатынын елестете аласыз. Сонымен қатар, пісіру процесінің әрбір егжей-тегжейін ойластыру керек. Мысалы, ас үйде жағымды хош иіс қалай таралады. Пеште тұрған және дәмді қытырлақ қыртыспен жабылған еттің басында егжей-тегжейлі сурет салу керек. Оның бір бөлігін ойша кесіп алып, аузына салуға тұрарлық. Эмоцияларыңызды бағалап, еттің қаншалықты дәмді және шырынды болғанын сезіну маңызды.

Мұндай ынталандыру – қарт адамның тәбетін арттырудың тиімді әдістерінің бірі. Бұл әдіс бірдеңе жеуге деген ықыласты оятуға мүмкіндік береді.

Тағамның ерекшеліктері

Сонымен қатар дәрігерлер фракциялық деп аталатын тамақтануға көшуді ұсынады. Бұл шағын тағамдарды жеу керек дегенді білдіреді, бірақ жиі. Бұл жағдайда ас қорыту жүйесі шамадан тыс жүктелмейді, бұл әсіресе операциядан кейін егде жастағы адамның аппетитін арттыру қажет болған жағдайларда дұрыс. Көбінесе хирургиялық араласудан кейін тағамға деген апатия пайда болады. Егер ол бірнеше күнге созылса, бұл жақсы. Дегенмен, адам бір аптадан кейін тамақтан бас тартқан жағдайда, шара қолдану маңызды. Өйткені, дер кезінде әрекет ету қиындықтың алдын алуға көмектеседі.

Қандай тағамдар қарт адамдардың тәбетін арттырады

Біріншіден, тәттілерді жеу арқылы мидың қажетті орталықтары қозғалады. Ал егер адам торттарды, тәттілерді немесе шоколадты жеуден бас тартса, онда оған уақытша балама ретінде тәтті сода ұсынған жөн. Әринемұндай сусындар мен тәттілердің пайдасы жоқ, бірақ адам мүлдем ештеңе жемегенде, төтенше шаралар қабылдау керек. Бірақ қант диабетімен ауыратын егде жастағы адамның тәбетін қалай арттыруға болатынын ескеру керек, бұл әдіс мүлдем жұмыс істемейді. Мұндай ақаулар болмаса, тағаммен тәжірибе жасауды жалғастыра аласыз.

Сонымен қатар, адам тұзды тағамдарды жесе, дәм орталықтарының стимуляциясы пайда болады. Сондықтан диетаға жаңғақтар, крекер, маринадталған қияр және т.б. қосу керек. Дегенмен, бұл тағамдардың барлығы егде жастағы адамның денесінің күйіне теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан пайдалы тағамға көбірек көңіл бөлген жөн.

Бұл жағдайда егде жастағы адамдардың тәбетін арттыратын бірнеше тағам бар. Мысалы, банан, ақ нан, имбирь, жүзім, картоп және апельсин керемет әсер етеді. Науқасқа итмұрын, теңіз шырғанағы немесе қарақат ұсыну артық болмайды. Бұл тағамдар тек жеуге деген құштарлықты тудырып қана қоймайды, сонымен қатар витаминдердің көп мөлшері бар. Мысалы, жидектерде әлсіреген денеге қажет аскорбин қышқылының көп мөлшері бар. Дәрігерлер оны таблетка түрінде ішуге кеңес береді. Бірақ неге табиғи өнім болса?

Қандай витаминдер тәбетті арттырады

Мұндай қоспалар өте тиімді. Тәбет ашатын тағамдар егде жастағы адамдарға көмектеспесе, В12 және С дәрумендері курсын қабылдап көруге болады. Дегенмен, алдымен маманмен кеңесу керек.

Егер витаминнің әсері туралы айтатын болсақ, онда, мысалы, B12 көмірсулар мен май түрлерінің метаболизмін қалыпқа келтіруге қабілетті. Сонымен қатар, бұл қосымша стресс немесе депрессияны болдырмауға көмектеседі. В12 оң әсер етеді және бүкіл ағзаның тонусын сақтайды. Аскорбин қышқылы тәбетті ынталандыруға көмектеседі. Сондай-ақ бұл витамин қарт адамның басқа жүйелері мен мүшелерінің жұмысына оң әсер етеді.

Қандай шөптер болады

Егер сіз егде жастағы адамның тәбетін халықтық емдеу әдістерімен қалай арттыруға болатынын зерттесеңіз, онда жағдайды жеңілдететін көп қаражат бөлуге болады. Мысалы, көбісі дәмдеуіштерді пайдаланады. Лавр жапырағы, желкек, насыбайгүл және аскөк ең жақсы әсер етеді. Мұндай дәмдеуіштерді тағамға қосу ұсынылады. Кейбір жағдайларда оларды тікелей тамақ алдында беруге болады.

Мұндай шөптер майларды ыдыратып, ас қорыту процесін жақсартады. Сондай-ақ, қарт адамға анис жұлдызды шайын жасауға болады. Сонымен қатар, ол одуванчика, жусан, кентавр тамырына тұнбаларды дайындау ұсынылады.

Түс терапиясы арқылы тәбетті жақсартуға болады ма

Үйдегі қабырғалардың қандай көлеңкеге боялғанына байланысты адамның психологиялық және эмоционалдық күйі туралы айтуға болатынын бәрі біледі. Әрбір түстің өзіндік әсері бар, сондықтан мұндай терапиялық шаралар зерттелетін мәселені шешуге көмектеседі деп ойлау қисынды болар еді. Көптеген адамдар бұл әдіске күмәнмен қарауы мүмкін. Дегенмен, қарт адамның аппетитін арттыру жолдарын қарастырсақ, боладыбұл ақпаратты оқу пайдалы.

Мысалы, қызыл түс жүрек соғу жиілігін және қан қысымын арттыруы мүмкін. Мұның бәрі аппетиттің айтарлықтай жақсаруына әкеледі. Апельсин миға оң әсер етеді, оны белсендіреді. Осының арқасында аштықтың пайда болуына жауапты орталықтар қосылды.

Сары түс қуаныш символы болып саналады, сондықтан ол адам күйзеліске ұшыраған және осы фонда тамақ жей алмайтын жағдайда көмектеседі. Сондай-ақ жасыл түске артықшылық беру ұсынылады - бұл барлық тірі және балғындардың символы. Реңк ас қорытуды тамаша ынталандырады және тәбетті арттырады. Дегенмен, егер мәселе салыстырмалы түрде жақында пайда болса, бұл шаралардың барлығы ұсынылады. Егер адам ұзақ уақыт бойы нашар жағдайда болса және анорексия белгілері бар болса, одан да күрделі тәсіл қажет. Маманға жазылу жақсы.

Дәрігерге бару

Егер егде жастағы адам тамақтануға деген құштарлықты жоғалту фонында көп салмақ жоғалта бастаса, онда бұл жағдайда міндетті түрде дәрігерге бару керек. Нашар тәбеттің болуы ауыр патологияны көрсетуі мүмкін. Оны болдырмау үшін науқастың неліктен тамақтанудан бас тартқанын түсінуге көмектесетін толық медициналық тексеруден өту керек. Бұл әсіресе инсульттан кейін егде жастағы адамның тәбетті қалай арттыруға болатынына қатысты. Шынында да, дене үшін осындай стресстік жағдайлардан кейін мидың қызметі бұзылуы мүмкін. олтіпті тағамды жасанды енгізу қажеттілігіне әкелуі мүмкін.

Диагностикалық шаралар

Ең алдымен қан мен зәр анализін тапсыру керек. Мәселе ауруларда немесе бауырдың тұрақсыз жұмысында болуы мүмкін. Қант диабетінің немесе гормоналды теңгерімсіздіктің дамуы фонында аппетиттің төмендеуі ғана пайда болады. Зәрді талдау процесінде маман бүйректің жұмысына байланысты ықтимал инфекцияны анықтай алады. Сонымен қатар, рентгендік зерттеу жүргізіледі, оның арқасында науқаста пневмония немесе өкпе ісігі бар-жоғы анық болады. Сондай-ақ, диагностикалық шаралар процесінде ультрадыбыстық (УДЗ) деп аталатын процедура жиі пайдаланылады, бауыр, бүйрек, қалқанша без және басқа да көптеген органдардың қалай жұмыс істейтінін көрсететін әртүрлі сынақтар.

Дәрігерге бару үшін тым көп уақыт қажет болса, дененің айтарлықтай сарқылуына жол бере аласыз. Жүйелердің жұмысы бұзылады. Қалған салдарларды болжау оңай. Сондықтан мұндай жағдайда дәрігер тіпті дәрі-дәрмекке жүгінуі мүмкін.

Қарт адамның тәбетін қалай арттыруға болады: таблеткалар

Мұндай жағдайларда ең алдымен асқазан сөлінің бөлінуін арттыратын дәрілер қолданылады. Олар сілекейдің жоғарылауын тудырады, бұл тамақтануға бірінші шақыру. Тағайындалған таблеткаларды тек дәрігер көрсеткен дозада және уақыт ішінде қабылдау керек.

Ескерту маңыздықарт адамның тәбетін арттыру үшін әртүрлі дәрі-дәрмектерді тағайындауға болатынын. Дегенмен, көбінесе дәрігерлер Elixir Pernexin, Periactin, Apilak көреді. Темір препараттары да жиі тағайындалады. Мысалы, Ferrum немесе Fenyuls. Сонымен қатар, диеталық қоспалар тағайындалуы мүмкін.

Егде жастағы адамның тәбетін қалпына келтіру процесі

Егер зейнеткердің қайтадан тамақтанғысы келетіні қанша уақытқа созылатыны туралы айтатын болсақ, мұның бәрі мұндай күйді тудырған себепке байланысты екенін атап өткен жөн. Мысалы, егде жастағы адамға деменция диагнозы қойылса, жасанды тамақтанудан бас тартуға болмайды. Бұл жағдайда гастрономиялық түтік деп аталатын денеге енгізіледі және барлық қажетті қоректік заттар жоғары калориялы қоспа түрінде жеткізіледі. Жиі аппетит хирургиялық араласудың фонында жоғалады. Бұл жағдайда антибиотиктер ең тиімді және жылдам болып саналады.