Glisson циклі - мақсаты, қолданба мүмкіндіктері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:17

Жасы ұлғайған сайын омыртқа омыртқасы әртүрлі зақымдануға бейім болады. Дискілердің құрылымында болатын өзгерістер бірқатар неврологиялық аурулардың дамуына әкеледі. Glisson циклі мұндай жағымсыз көріністерді болдырмауға мүмкіндік береді. Үйде мұндай құрылғыны қазір амбулаторлық емдеу қажеттілігін жоққа шығаратын көптеген пайдаланушылар пайдаланады.

Баратын жер

Glisson циклі келесі мәселелер үшін ұсынылады:

• остеохондроз;
• омыртқааралық дискілердің қысылуы, жатыр мойны аймағында шамадан тыс қысымның болуы;
• терең мойын бұлшықеттерінің тығыздығы;
• мойын омыртқаларының сублюксациялары;
• жатыр мойны жарығы;
• мойын аймағында омыртқа дискілерінің шығуы.

Глиссон ілмегі денеге қандай әсер етеді? Жатыр мойны мен кеуде омыртқасындағы ауырсынуды жеңілдетуден басқа, пайдаланушылар есте сақтаудың, көру қабілетінің жақсарғанын және әлемді толық қабылдаудың қалпына келгенін атап өтеді.

Глиссон циклі жұмыс күнінің маңызды бөлігін компьютер мониторының артында өткізетін пайдаланушылар үшін таптырмас көмекші бола алады. Өйткені, бұл санаттағы адамдар көбінесе жатыр мойны остеохондрозы сияқты жағымсыз аурудан зардап шегеді. Бір қарағанда, мәселе екінші дәрежелі. Дегенмен, ол жүрек-тамыр жүйесінің жұмысына, қан қысымына теріс әсер ететін көптеген проблемаларды тудыруы мүмкін. Сондықтан пернетақтада тым ұзақ отыруға тура келетіндерге бұл құрылғыны пайдаланып мойын омыртқаларын жиірек созу ұсынылады.

Глиссон циклі дегеніміз не

Құрылымы бойынша, құрылғы пациенттің мойнына бекітілген белдіктер мен бекіткіштер жиынтығынан тұрады. Құрылғының жоғарғы бөлігі белгілі бір биіктікте орналасқан тренажерге орнатылады. Мұндай манипуляциялар құрылымды аспаға бекітетін және қажетті түзетулерді жасайтын көмекшіні қажет етеді.

Жұмыс ерекшеліктері

Жоғарыда айтылғандай, үйдегі Glisson ілмегі пациенттің басына бекітіліп, бекіткіштермен бекітіледі. Белдіктер иекті біркелкі орап, басын екі жағынан ұстап тұрады, осылайша арматураның жоғарғы жағында ортақ өру пайда болады.

Мойын омыртқасын тарту қажетті күшті тудыратын әртүрлі салмақтағы салмақтарды қолдану арқылы жасалады. Орташа жүктеме кезінде омыртқааралық дискілер, жатыр мойны аймағының бұлшықеттері және байламдарбірте-бірте толық релаксацияға келеді. Осымен қатар омыртқалардың арасында шамалы сәйкессіздік бар.

Осылайша, Глиссон ілмегі омыртқаны қысудан босатады, бұл тіндердің ылғалмен, микроэлементтермен және қоректік заттармен қанықтыруына ықпал етеді. Бұл кезде қан тамырларына қысым төмендейді. Тиісінше, миға қан көбірек түседі, бұл созылмалы ауырсынуды жояды.

Қолдану жөніндегі нұсқаулық

Глиссон циклі қалай қолданылады? Ең алдымен, құрылғы басына мүмкіндігінше ыңғайлы түрде бекітілген. Әрі қарай, пациент мойын омыртқасының максималды созылуын сезінгенге дейін тізелерін баяу бүгеді. Бірнеше секундтан кейін пайдаланушы аяқтарын түзетіп, бастапқы қалыпқа оралады. Бастапқыда жаттығуды 3-4 рет қайталау жеткілікті, өйткені процедура кезінде кейбір ыңғайсыздықтар болуы мүмкін.

Құрылғыны толық емес ілумен пайдалануға болады. Бұл жағдайда пайдаланушы отыру орнын алады, содан кейін басын бүйірлерге тегіс қозғалыстар жасайды, мойынды алға және артқа еңкейтеді. Бұл қолдану әдісі ең алдымен бұлшықет релаксациясына ықпал етеді.

Қарсы көрсетілімдер

Глиссон ілмегін мойын омыртқасындағы бұзылуларды емдеу құралы ретінде қолдануды қиындататын бірқатар қарсы көрсеткіштер бар. Ең алдымен:

• омыртқа сынықтары;
• жұлын каналының тарылуы;
• омыртқа денелерінің бір-біріне қатысты ығысуы (листез);
• сүйек құрылымынан кальций тұздарының шығуы (остеопороз).

Ілмектің жұмысы кезінде жақ аймағында ауырсыну жиі пайда болады. Мұндай көріністерді болдырмау үшін спорт дүкенінен сатып алуға болатын ауызды қорғау құралын пайдалану ұсынылады.

Жабында

Глиссон циклі қаншалықты тиімді? Омыртқа - өте күрделі құрылым. Сондықтан оны құрылғымен қалпына келтіру пациенттің табандылығын және жүйелі жаттығуын талап етеді.

Глиссон ілмегін дұрыс қолдану мойынның деформациясы, жүйке ұштарының қысылуы, дискіаралық грыжалардың пайда болуы сияқты көрінеді. Құрылғы омыртқалардың мойын аймағының бұлшықет спазмын жоюда өзін дәлелдеді. Бұл құралды үнемі қолдану дененің толық босаңсуына, оның икемділігі мен қозғалғыштығын қалпына келтіруге ықпал етеді.

Глиссон циклі қалпына келтіру жолындағы көмекші құрал ғана екенін және барлық мәселелерге панацея емес екенін түсіну керек. Құрылғы профилактикалық дене шынықтыру үшін тамаша, бірақ маманның емдеуін алмастырмайды. Соңғысынан кеңес алу терапияның міндетті шарты болып табылады.