2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03
Сонымен көптен күткен демалыс та келді, біз отбасымызбен бірге демалысқа шығамыз, сонда жеткенде сәбиіміз өзін нашар сезіне бастайды. Сондықтан бейтаныс ауа-райы оның жағдайына әсер етеді. Бала акклиматизациядан қалай өтуі мүмкін және оған алдын ала дайындалу мүмкін бе? Бұл бізді қызықтыратын сұрақ, өйткені біз мерекеден тек жағымды сезімдер алғымыз келеді.
Тұжырымдамаларды анықтау
Акклиматизация – ағзаның жаңа жағдайларға бейімделуіне көмектесетін процесс. Уақыт белдеулерін өзгерту немесе температураның күрт өзгеруі кезінде бұл құбылыс қиынырақ. Әдетте бұл шамамен екі күнді алады. Ал егер уақыт белдеуі өзгерсе, шамамен үш күн.
Негізгі симптомдар
Мұндай процесті улану немесе суық тиюмен шатастырмау үшін балаларда акклиматизация қалай өтетінін анық білу керек. Көбінесе бұл жағдай мерекенің басында пайда болады. Бұл жалпы әлсіздік, бас ауруы, бас айналу, ұйқының бұзылуы, безгегі,жүрек айнуы және ас қорыту жолдарының бұзылуы.
Балаларды акклиматизациялау ерекшеліктері
Сәбилер өте ашушаң болады және жиі әрекет етеді. Бұл күй жеті күннен артық созылуы мүмкін. Сондықтан, бүкіл отбасымен саяхатқа шыққанда, демалысыңызды кем дегенде үш аптаға жоспарлаңыз, содан кейін балаларды акклиматизациялау процесі әлдеқайда жеңіл болады. Егер сіздің балаңыз аллергия болса, онда ол ұқсас реакцияларды сезінуі мүмкін. Жолда алғашқы көмек қобдишасын орау кезінде оған антигистаминді салыңыз.
Балалардың климатқа бейімделу деңгейін төмендету үшін не істеуге болады?
Алғашқы күндері теңізде мүмкіндігінше аз жүзуге тырысыңыз. Сіз тікелей күн сәулесінің астында болмауыңыз керек. Рұқсат етілген сағаттарда ғана күнге күйіңіз. Тек табиғи матаға артықшылық беріңіз. Күннен қорғайтын қолшатыр мен арнайы қорғаныс құралдарын сатып алуды ұмытпаңыз. Балаңызға мүмкіндігінше көп сусын беріңіз. Ол су мен шырын болсын. Газдалған сусындардан толығымен бас тартыңыз. Артық тамақтанбауға тырысыңыз. Қыстан жазға бармаңыз. Бұл сізде бар мәселені тек ушықтырады. Балаңызды алдын ала қатайтуға тырысыңыз. Саяхатқа шықпас бұрын A, E, C витаминдеріне назар аударыңыз. Балаңызға жемістер мен жидектерді жеуге рұқсат етіңіз.
Мүкжидек, қарақат және анар әсіресе пайдалы болып саналады. Барған жеріңізге алғаш келгенде балаңызға демалып, күш-қуат алып, температура айырмашылығына дағдылануға мүмкіндік беріңіз. Саяхаттап көріңізпойыз. Бұл климаттық аймақтардағы өзгерістерді қабылдауды жеңілдетеді.
Демалудың салдары
Үйге оралғанда, сіз климатқа бейімделуіңіз мүмкін. Мұндай процесс кейде акклиматизациядан гөрі қиынырақ. Баланы бірден балабақшаға немесе мектепке апаруға болмайды, өйткені оның әл-ауқаты күрт нашарлауы мүмкін. Бірлескен сапарыңызды ешбір жолмен бұзбауға тырысыңыз. Демалысқа шықпас бұрын нәрестеңізбен сөйлесіңіз, оның диетасына мұқият назар аударыңыз. Балалардағы акклиматизация қаупін азайту үшін сапар алдында әртүрлі егулерден бас тартыңыз. Саяхатыңыз сізге нағыз рахат әкелсін!
Ұсынылған:
Бала тәрбиесі (3-4 жас): психология, кеңестер. 3-4 жастағы балаларды тәрбиелеу мен дамытудың ерекшеліктері. 3-4 жастағы балаларды тәрбиелеудің негізгі міндеттері
Бала тәрбиесі ата-ананың маңызды және басты міндеті, сәбидің мінезі мен мінез-құлқындағы өзгерістерді дер кезінде байқап, оларға дұрыс жауап бере білу керек. Балаларыңызды жақсы көріңіз, олардың барлық «неге» және «не үшін» деген сұрақтарына жауап беруге уақыт бөліңіз, қамқорлық көрсетіңіз, сонда олар сізді тыңдайды. Өйткені, бүкіл ересек өмір баланың осы жаста алған тәрбиесіне байланысты
Бүкіл әлем бойынша балаларды тәрбиелеу: мысалдар. Әртүрлі елдердегі балаларды оқытудың ерекшеліктері. Ресейде балаларды тәрбиелеу
Кең байтақ планетамыздағы барлық ата-аналардың өз балаларына деген сүйіспеншілік сезімі зор. Дегенмен, әр елде әкелер мен аналар балаларын әртүрлі жолмен тәрбиелейді. Бұл процеске белгілі бір мемлекет халқының өмір салты, сондай-ақ қалыптасқан ұлттық дәстүрлер үлкен әсер етеді. Әлемнің әртүрлі елдерінде балаларды тәрбиелеудің айырмашылығы неде?
Балаларды кәстрөлді қолдануға қалай үйрету керек? Ата-аналарға көмектесудің бірнеше жолы
Балаларды кәстрөлді қолдануға қалай үйрету керек? Бұл сұрақты көптеген аналар мен әкелер қояды: басқа біреу баласы бір жасқа толғанға дейін, біреу екі жылдан кейін ғана. Дегенмен, горшок оқыту тек белгілі бір жерде баламен күресу және жаялықтарды сақтау ғана емес
Ғашықтық пен ғашық болу арасындағы айырмашылық туралы бірнеше сөз
Махаббат - жер бетіндегі ең күшті сезім! Ол біздің өмірімізді алға жетелейді, таңертең оятуға мәжбүр етеді, түнде ұйықтауға жол бермейді… Қанды қоздырып, жүректерді соғатын нәрсе осы… Бірақ махаббатты ғашық болудан қалай ажыратуға болады?
Қызбен не тігуге болатыны туралы бірнеше сөз
Қызды қолға үйрету оңай. Оны еркелетіп, аяп, күлдірсең. Әдемі жүзде не қызығушылық пен күлкі тудыруы мүмкін? Жақсы және лайықты анекдот, тамаша әзіл және бәс тігу. Соңғысы туралы сөйлесейік