Өз бойыңызда сексуалдылықты қалай дамытуға болады: тиімді жолдар мен әдістер, психологтардың кеңесі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:35

Әйел сексуалдылығын қалай дамытуға болады? Барлық әйелдер табиғи түрде сексуалды, бірақ әрбір әйел өзін мұндай деп санамайды. Ал егер әйел өзін ондай санамаса, басқалардың да қыз туралы пікірі осындай.

Секси

Бұл не? Сексуалдық міндетті түрде сыртқы сұлулық емес. Сексуалдық жеке қасиеттердің жиынтығы және оны дамытуға болады. Әйел қыз баладан бастап өзін таниды. Өсе келе өзін-өзі зерттейді, өзін ұнатса, өзіне сенімді, сұлу болады. Ересек жаста ол өзін жас бәсекелестерге қарағанда сексуалды сезінеді. Бұл сезім оның өзін тану тәжірибесінің жоғарылауынан туындайды.

Жыныстық магнетизм. Әйелде ол қалай көрінеді?

Өз бойыңызда сексуалдылықты қалай дамытуға болады? Алдымен оның табиғатын түсіну керек. Ең тікелей және әсерлі - бұл табиғи сексуалдық. Бірақ ол туғаннан бері берілген әйелдер өте аз. Ол қандай жолмен көрінеді? Табиғи жыныстық магнетизмде. Және ол келесіде көрінеді:

• қыздың қимылындағы жеңілдік пен сымбат;
• жамбастың жеңіл тербелуі – айдайтын жүрісжынды адамдар;
• жарқыраған көздерден шыққан толқу;
• дауыс тембрі төмен жеңіл сабырлы сөйлеу;
• даусыңыздың сұлулығына толық сенім, шын жүректен күлкі;
• тамаша тәбет: әйелдің тамақ жеп жатқанын көруді француздар ең тартымды сексуалдық тартымдылық деп сипаттаған;
• кез келген іс-әрекеттер, қозғалыстар, басын бүйірден бұру сексуалды болып көрінетініне толық сенімділік.

Сезімімізді дұрыс дамыту. Қызықты әдіс

Келесі, біз сізге сексуалдық пен сезімталдықты қалай дамыту керектігін айтамыз ба? Жағымды музыканы қосыңыз, ештеңеге алаңдамауға тырысыңыз. Эротикалық тақырыптарды қиялдаңыз. Сезімнен бұрын жанасу, жарық, талапсыз. Өз денеңізді тыңдаңыз, ол сіздің жанасуыңызға қалай әсер етеді. Эмоциялар міндетті түрде дененің жағымды жанасуына жауап береді. Өзіңізді сүйікті бала сияқты ұстауға тырысыңыз. Бұл жерде жылулық пен нәзіктікті сезініңіз. Эмоцияларыңызды жазып алыңыз. Содан кейін сіз оларға қол тигізген сайын олар сізге оралады. Сол сияқты, сізге ер адам қол тигізгенде, өзіңізді тыңдаңыз. Сүйікті адамыңызды, тартымды қызметкеріңізді немесе көршіңізді «таңдау» нысаны ретінде таңдаңыз. Ол сізді беліңізден құшақтап, шашыңызды сипап, құлағыңыздың артына бос жіпті қалай жасыратынын елестетіп көріңіз. Қайтадан сізге барған сезімдер мен эмоцияларды жазып алыңыз.

Өзіңізді қалай сезінесіз? Енді елестетіп көріңізші, ол нәзік сөздерді сыбырлап, мойыныңызға ақырын тигізеді. Пайда болған эмоцияны сезініңіз және қайталаңызжәне ағзаның оған қалай жауап беретіні. Күшті эмоциялар мен оларға дененің реакциясы бір-бірімен тығыз байланысты. Сондықтан сіз онымен жыныстық қатынасқа түсесіз. Оның терісінің жанасуын сезініңіз. Сіздің виртуалды адамыңыз төсекте жұмсақ па, әлде орташа агрессивті ме? Көзіңізді жұмып, оның денесін қараңыз, оның сипап немесе тістеп жатқанын сезініңіз. Оның жанасуының әрбір нүктесіне эмоционалды түрде жабысыңыз, бұл жерде алақандар мен саусақтардың жағымды жұмсақ басылуын сезініңіз. Сіз мұндай әрекеттерді қаншалықты жиі орындасаңыз, сексуалдық сезім соғұрлым тезірек пайда болады, соғұрлым сіз ерлердің қызықты көзқарастарын көресіз. Міне, жыныстық қатынасты қалай дамыту керек. Бұл әдісті оңай және оңай қайталауға болады.

Өзіңізді ессіз жақсы көріңіз және рақаттаныңыз. Мұны қалай дұрыс жасауға болады?

Әйелдік пен сексуалдылықты қалай дамыту керектігін ойласаңыз, алдымен өзіңіздің бірегей екеніңізді мойындаңыз, қабылдаңыз. Өзіңіздің күшті жақтарыңызды бағалаңыз, кемшіліктеріңізді мойындаңыз. Артықшылықтарды көбейтуге болады, кемшіліктерді өңдеуге болады. Өзіңізді жақсы көру және көңіл көтеру - өзіңізді кәмпитпен емдеу емес. Спортзалға қосылыңыз, денеңіздегі әрбір өзгерістерден ләззат алыңыз. Өзін-өзі қанағаттандыру - ең күшті эмоция!

Сексуалдылықты қалай дамыту керектігі туралы ойлану, би туралы ойлану. Би, басқа қозғалыстар сияқты, денені үлгі етеді және жыныстық қимылдарды дамытады. Ал латынамерикалық би қадамдары ерлерді ойға сыйғызбайды, ал олардың қиял-ғажайыптары ақыл-парасат шегінен асып түсетіні дәлелденген шындық. Жаттығу залы мен билегенді ұнататын әйелдер, иә, жалпы,неғұрлым еркін болыңыз. Бұл сексуалды және өзінің бірегейлігі мен тартымдылығына сенімдірек дегенді білдіреді. Сүйікті сексуалды іш киіміңізді сатып алып, оның ішінде азғырушы ер адамыңыздың алдында тұрыңыз, сонда оның сіздің денеңізге жалаңаш таңдануынан және ақылға қонымды секстен әдеттегіден көбірек ләззат аласыз.

Өз бойында сексуалдылықты қалай дамытамын деп қызыққандар білуі керек, әрбір әйел өзін еркелетуі керек. Қыз бала не істеу керек? Мерзімді түрде спаларға барыңыз, массаж алыңыз, шаш үлгісін өзгертіңіз және соңғы маникюрді орындаңыз. Өзіңізді кішігірім және үлкен сатып алулар арқылы сыйлаңыз. Әйел табиғаты қуанышты көңіл-күйден ашылады, ал сексуалдылық шығады. Гардеробтың ең сексуалды элементтері - жоғары жұқа өкшесі бар сәнді, сексуалды аяқ киім. Ол фигураны эротикалық түрде атап көрсетеді, аяқтарын ұзартады, ал жүрісі еліктіргіш және тартымды болады.

Сіздің физиологияңыз

Көптеген әйелдер ешқашан оргазм көрмеген. Бұл өкінішті жағдай. Бұл «жиындыққа» түспеуге тырысыңыз. Сіздің денеңізді жақсырақ түсінуге көмектесетін эрогендік аймақтарды табуға арналған қызықты тәжірибелер бар. Әйелдің денесінің беті эрогендік аймақтарға толы. Сондықтан оларды табу қиын болмайды.

Әрбір әйелдің өз өмірі бар. Денеңіздегі бұл жерлерді білмеу оргазмтың болмауының себептерінің бірі болып табылады. Әйелге жыныстық қатынас ауадай қажет. Оргазмсыз жыныстық жақындық оны қызықтырмайды. Ендеше әйел либидосы туралы сөйлесейік.

Әйел либидосы -бұл жыныстық құштарлық. Ер адам сіздің жыныстық қатынасқа деген құштарлығыңызды арттыруға көмектеседі. Біріншіден, сіз оған онымен жыныстық қатынас кезінде оргазмтың болмауы туралы ақпаратты жеткізуіңіз керек. Әңгімелесу ашық, ешқандай тұспалсыз құрылуы керек. Ер адамдар оларды түсінбейді немесе түсінбейтін кейіп танытады. Сіз сөгіспен немесе ренішпен сөйлей алмайсыз, өйткені бұл мүлдем қарсы реакция тудыруы мүмкін. Әңгіменің нәтижесі - олардың эрогендік аймақтарын іздеу үшін одақтасты алу.

Әйел күші. Серіктес оны дамытуға қалай көмектесе алады?

Қазір жақын жерде тұрған сүйіспеншілікке толы ер адам сіздің табиғи жыныстық потенциалыңызға сенуге, әйелдік күшіңізді сезінуге көмектесуі керек. Оның сізге бақытсыз болуына жол бермеңіз. Бұл қарым-қатынасты өлтіреді, әйелді бақытсыз сезінеді. Егер бұл орын алса, ол сүйетін адам емес. Өмір мен салауатты жүйке «күрделі ағайдан» әлдеқайда құнды. Тек жақын адамның сүйіспеншілігі мен қамқорлығы сізден шығатын жыныстық энергияның барлық сүйкімділігін сезінуге мүмкіндік береді. Оның сүйсінген көзқарастары ғана оның әйелдік сүйкімділігіне деген сенімді арттырады. Ішкі кешендер мен қорқыныштардан арылыңыз. Оған жыныстық қатынас кезінде пайда болатын қалауларыңыз туралы ашық айтыңыз. Олардың ер адам орындауы сізге ең жоғары ләззат алуға көмектеседі. Жыныстық қатынаста өте ашық қарым-қатынасқа рұқсат етіледі.

Енді сіз сексуалдылықты қалай дамыту керектігін білесіз. Психологияда олар психологиялық кедергілерді жоюды, рух пен тәнді босатуды үйретеді. Бұл әйелге кепілдік беретін көптеген нұсқалардың біріөмірден шынайы ләззат алу.

Флирт әйелдер мен қыздар үшін маңызды. Жыныстық қатынасты қалай дамытуға болады?

Ерлер қоғамы әйелдердің кокетингіне және кездейсоқ флиртке рұқсат береді. Әрине, сіздің көзіңізбен «айқайлаудың» қажеті жоқ: «Ал, маған назар аударыңыз!». Ешбір жағдайда дөрекілік пен ақымақтыққа жол бермеңіз. Егер сіз онымен бірге ер компанияда болсаңыз, серіктесіңізді құрметтеңіз. Сіздің ер адам достарының қызығушылық танытатын немесе қызғанышқа толы көзқарастарын көріп, сізбен мақтануы керек. Үйде ол сізге үлкен қуанышпен алғыс айтатынына сеніңіз. Жыныстық қатынас туралы, серіктесіңізге өз қалауыңыз туралы айтудан ұялмаңыз. Оған дәл қазір жанасуын сұрайтын эрогендік аймақты көрсету арқылы ұялмаңыз. Интимдік мінез-құлық оның қиялын ғана арттырады. Кешендеріңізден арылыңыз, өйткені сіз әдемі және сексуалдысыз. Ерлердің назарын жақсы қабылдауды үйреніңіз. Бұл жыныстық қатынасты дамытудың жалғыз жолы.

Әрдайым көңілді болыңыз, жиі күліңіз, «көз жасаңыз», үлкенді-кішілі «рахаттан», жыныстық қатынастан, жалпы өмірден ләззат алыңыз. Сонда сіз бақытты және сексуалды әйел бола аласыз.

Таңдану – «махаббат» сөзінен. Неліктен өзіңізге мейірімді болу маңызды?

Егер сіз сексуалдылықты қалай дамытуға болатынын білгіңіз келсе, әрқашан өзіңізді жақсы көруді ұмытпаңыз. Айнаға жиі қараңыз. Көзіңізге жақын әжім, асқазандағы қыртыс немесе денеңіздегі созылу белгісі үшін өзіңізді бағаламаңыз. Мұның бәрі сіздікі, сіз көздің жанындағы әжімді және асқазандағы қыртыстарды және денедегі созуды жақсы көруіңіз керек. Тек сұлулығыңызды ойлаңыз жәнеСіздікіндей денеге ие болуды армандайтын көптеген әйелдер бар, бірақ, өкінішке орай, олардың өз денесі бар.

Денсаулық үшін немесе тек махаббат үшін жыныстық қатынасқа түсу

Ішкі сексуалдылықты қалай дамытуға болады? Кешендер мен эмоционалды блоктардан арылыңыз. Сүйіспеншіліксіз жыныстық қатынас жақсы деген тұжырымның да өз артықшылықтары бар, дегенмен көпшілігі оны теріс қабылдайды. Мұндай секс болуға құқығы бар, тіпті оның құндылығы да бар. Иә, таңырқайтын сөздер, аса күшті эмоциялар жоқ шығар, бірақ тән ләззаты да ләззат. Денеңіздің сұрағанын беріңіз және қалағаныңыздан ұялмаңыз. Жиі жыныстық қатынаста болыңыз. Медициналық зерттеулер ұзақ уақыт бойы абстиненциясыз тұрақты жыныстық қатынас денені жасартуға көмектесетінін дәлелдеді. Әйелдің стресске төзімділігі артады. Жиі оргазммен терінің регенерациясы тезірек жүреді. Эстроген күшті секс кезінде көбірек өндіріледі, әжімдерді тегістейді, қан ағымын арттырады. Әрине, саннан сапа кем болмауы керек. Бірақ қазір біз ешкіммен бақылаусыз араласу туралы емес, рухы жақын, қарым-қатынаста жағымды адаммен болғаны туралы айтып отырмыз. Сондықтан сіз құмарлық махаббатсыз жыныстық қатынасқа түсе аласыз. Тіпті мұндай жақындықтан да әйел моральдық жағынан да, физикалық тұрғыдан да қарқынды ләззат ала алады.

Ер жыныстық қатынас

Еркектердің сексуалдылығына аздап тоқталайық. Иә, мұндай ұғым да бар. Ерлердің жыныстық қатынасын қалай дамытуға болады? Кейбір әйелдербасқа көтерер жерім жоқ деп күледі. Бұл олай емес. Ерлерде оларды жақсарту үшін көбірек құралдар бар. Олардың сексуалдылығы әйелдің қасында болуды қалауынан көрінеді, бұл тілек санадан шығады. Ер адам толық жыныстық қатынасқа жиі түскен сайын, ұрықтың сапасы да жоғары болады, сондықтан әйелдің ана болу мүмкіндігі жоғары болады.

Қорытынды

Енді сіз әйелде сексуалдылықты қалай дамыту керектігін білесіз. Ең бастысы - өзіңізді және денеңізді жақсы көру. Сексуалдылық сізге табиғаттан берілген, сондықтан оған жол ашыңыз, күрделі емес және жиі ғашық болмаңыз.