Күйеуін өз орнына қалай қою керек: психологиялық әдістер мен әдістер, психологтардың кеңесі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Антон Павлович Чеховтың бақытты жанұялар бір-біріне ұқсайды, әр отбасы өзінше бақытсыз болады деген сөзін жақсы білетіндер жақсы біледі. Отбасылық өмір шынымен де қиындықтарға толы, олардың ең бастысы - ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас. Ерлі-зайыптылар кездесетін негізгі проблемаларды қарастырайық.

Отбасының көшбасшысы күйеу

Күйеуіңізді бірінші орынға қалай қою керек? Күйеуі басшы, тірек рөлін өз мойнына алғанша, әйелінің кең арқасына тыныш отыруды жөн көретін әйелдер үшін бұл өзекті мәселе. Көптеген әйелдер бұған жақсы, өйткені олар басшылыққа үйренген, бірақ іс жүзінде барлығы дерлік кем дегенде анда-санда өзін әйел ретінде сезінгісі келеді және өзін әлсіз сезінуге мүмкіндік береді.

Әлсіздік - бұл жағдайда дәрменсіздікті білдірмейді. Үйдегі қарапайым сұрақ: түнде көршілер шулайды. Егер олармен сөйлесуге әйел емес, ер адам шықса, бұл әйелдің әлсіз екенін білдірмейді. Ер адам өз отбасын қорғау міндетін алады, бұл шын мәнінде қалыпты жағдай. Күйеуіңіз отбасыңызда көшбасшы болғанын қаласаңыз, оның батыл әрекетін дұрыстап көтермелеңіз.

Мінездік шектен шыққан күйеу

Өкінішке орай, күйеуінің «ар-ұжданынан айырылып», өзін мүлдем дөрекі ұстайтын жағдайлар бар. Бұл ретте ол өзінің табиғи қатыгездігін, агрессивтілігін және, мүмкін, тіпті көп әйел алуын (сатқындық мәселесінде) меңзеп, «Мен адаммын» аргументін жиі қолданады. Күйеуі намыссыз болса, оны орнына қалай қоюға болады?

Әйел әлсіздігі дәрменсіздіктің синонимі емес деген тұжырымға қайта оралсақ. Ер адамды отбасында көшбасшы болуға итермелегенде, өзіңізді одан төмен деңгейге қоймау маңызды. Сіз ерлі-зайыптыларсыз, серіктессіз, сондықтан салауатты қарым-қатынаста ерлі-зайыптылар өздерін тең сезінеді, әйтпесе жанжалдарды болдырмауға болмайды.

Күйеуді орнына қалай қою керек деген сұраққа оралайық. Егер ол өзіне лайықсыз әрекетке жол берсе және сіз қарым-қатынасты сақтағыңыз келсе, сөйлесу керек. Ашық, шыншыл, бірақ ашуланбай, айыптаусыз. Нақты не нәрсеге көңіліңіз толмайтынын түсіндіріп, мәселені шешу жолдарын табыңыз.

Қақтығыс жағдайында сабырлы үнмен қойылған сұрақ көмектеседі: «Сіз шынымен менімен мұндай тонмен сөйлесуді қалыпты нәрсе деп ойлайсыз ба?» Ең бастысы, өзіңізге сенімді болыңыз және өзіңізді бағалаңыз, сонда ол сіздің сұрағыңызды естиді. Әйтпесе, сіз байқамай қалуыңыз мүмкін.

Бұрынғы күйеуінің орнына қалай қоюға болады

Жоқбұрынғы күйеу сіздің өміріңізден кетпейтін жағдайлар бар ма. Егер сізде шешуді қажет ететін ортақ мәселелер болса немесе ортақ балаларыңыз болса, бұл бір нәрсе. Бұрынғы күйеуіңіз жағымсыз сөздер айту немесе жағымсыз бірдеңе жасау мүмкіндігін жіберіп алмай, сізге жаңа ғана барса, бұл мүлдем басқа.

Бұл жағдайда қалай әрекет ету керектігін көрсететін әмбебап формула жоқ, өйткені барлық жағдайлар жеке. Алдыңғы абзацтағы рецепт сөзсіз жұмыс істейді - өзіңізді бағалаңыз және аяғыңызды сүртуге жол бермеңіз. Сонда кез келген диалог әлдеқайда жеңіл болады. Бұрынғы күйеуіңізбен сөйлесуге тырысыңыз. Егер ол сөздерді түсінбесе, бірақ сіздің ортақ істеріңіз болмаса, оны дөрекі түрде тойтаруыңызға болады, немесе егер ол сізді қудаласа немесе үнемі қорлайтын болса, оны полициямен қорқытуыңызға болады.

Ең дұрысы, бұрынғы күйеуіңіз бұзған Азаматтық кодекстегі тармақтың нөмірін білетін адвокаттан сұраңыз. Неліктен оның жеке басын құқық қорғау органдарына тапсыратындығыңызды нақты көрсету бұрынғы ғашықтың отын суытуы мүмкін. Ең бастысы, сізге қарсы агрессия немесе сізден кек алғысы келмеу.

Күйеуі алдады, бірақ қожайын ұятсыз

Күйеуінің алдағаны белгілі болған кездегі өте жағымсыз жағдай. Сатқындықты кешіру немесе кешірмеу - бұл жеке шешім. Бірақ қожайын қандай да бір себептермен сіздің күйеуіңізге қандай да бір сөзсіз құқықтары бар деп шешкен батыл ерекше және жағымсыз адам болып шыққанда, бұл әсіресе жағымсыз. Алғашқы минуттарда, әйел күйеуін алдаған кезде, бұл өте қиын болуы мүмкінкүйеуінің қожайынын орнына қалай қою керектігі түсініксіз болғандықтан, күйзелісті қалпына келтіру және қажетті сөздерді табу. Бірақ өзін-өзі бақылау көп көмектеседі.

Біріншіден, күйеуіңіз сіздің меншігіңіз емес, еркін адам екенін қабылдаңыз. Ал опасыздық фактісі сіз үшін қаншалықты жағымсыз болса да, егер күйеуіңіз басқа әйелге кетуге шешім қабылдаса, бұл оның құқығы.

Екіншіден, абыройыңды сақта. Алданған әйелдің қайсысы лайықтырақ көрінетінін елестетіп көріңіз: истерикалық және эмоционалды түрде өз иесін күйеуімен бірге қуып жібереді, бір мезгілде оларға ұятсыз сөздерді жауып тастайды немесе сабырлы түрде: «кет!» деп айтатын адам. Өзіне сенімді әйелді ренжіткіңіз келмейді, ал егер оның қожайыны аузын ашып қандай да бір мысқылдық түсініктеме айтса, сабырлы күйде оның ескертуіне тез лайықты жауап табасыз.

Осындай жағдайда күйеуіңізді оның орнына қалай қою керектігін ойлануыңыз керек. «Қылмыс орнында» ұсталған көптеген ер адамдардың ауызша ағыны негізінен өзін ақтауға немесе барлық кінәні сыртқы факторларға, соның ішінде сізге артуға бағытталған. Мысалы, «Ал, мен еркекпін, әйелдермен жатуым қалыпты жағдай» немесе «Оның фигурасының болмауына өзің кінәлісің». Оған не айту керектігін оның дәлелдеріне қарай шешу керек. Кешірім сұрағаны бір бөлек, сатқындығы үшін өзін емес, өзгені кінәлауы бір бөлек.

Күйеуінің әдепсіз әпкесі

ТағыТұрмысқа шыққан әйелдердің жиі кездесетін бір мәселесі - ерлі-зайыптылардың істеріне араласуды ұнататын күйеуінің туыстары. Ең үлкен қиындық олар әдетте сыпайы болу керек және өздерінің жалған әрекеттеріне шыдауы керек. Тәжірибе көрсеткендей, үйленген әйелдердің көпшілігі күйеуінің әпкесінің мінез-құлқына шағымданады. Тіпті халық арасында «Жеңге – жылан басы» (күйеуінің апасы – жеңге дейді) деген мақал бар. Күйеуінің әпкесін қалай орнына қоюға болады?

Тағы да сабырлы болыңыз. Егер онымен сөйлесу көмектеспесе немесе көмектеспейтінін білсеңіз, одан аулақ болуға тырысыңыз, ең дұрысы күйеуіңізбен бірге. Күйеуіңізді сіз бен оның әпкесінің арасына қоюға тырыспау маңызды, өйткені ол үшін бұл қиын таңдау: бір жағынан оның сүйікті әйелі, ал екінші жағынан - туыс. От сапында болу кімге ұнайды?

Күйеуіңізді оның орнына қалай қою керектігі туралы мәселе оңайырақ шешіледі, өйткені күйеу сіздің жан серігіңіз, ал оның әпкесі әңгіме тақырыбынан сәтті «шығып» кетуі мүмкін және ол ешқашан және жасамаған сияқты көрінуі мүмкін. араласпау. Егер оның мінез-құлқы шынын айтсақ, әдепсіз болса және күйеуі де мұны көріп, түсінсе, оның әпкесіне оның сізге жасаған әрекеттеріне көңілі толмайтыныңызды ашық айта аласыз. Күйеуіңіз онымен сөйлескені жақсы.

Қандай жағдайда да сіздің отбасыңыз сіздің отбасыңыз, ондағы ережелерді тек сіз және жұбайыңыз ғана жасайсыз. Егер сіздің де, сіздің күйеуіңіздің де көзқарасы бірдей болса, шешім қабылдау оңайырақ боладығашықтармен неке одағын сынау үшін сұрақ қойыңыз.

Кешіріңіз немесе қуып жіберіңіз: тиран күйеу

Отбасылық өмірдегі ең жаман нәрсе - күйеуінің дұрыс еместігі. Бір кездері жақсы көретін ер адам жай ғана боорға емес, нағыз тиранға айналады және көптеген әйелдер бұған шыдайды, өйткені «біздің балаларымыз бар» немесе «ол бұрын жақсы болған». Ол бір кездері олай етпегені үшін сіз қорлыққа төтеп беруге дайынсыз ба? Сіз балаңыздың мұндай отбасылық қарым-қатынастарды қалыпты жағдай ретінде қабылдауына дайынсыз ба? Дайын болмасаңыз, тиран күйеуіңізді орнына қалай қою керектігін түсінуіңіз керек.

Егер ер адам сізге қарсы қолын көтеруге рұқсат берсе немесе анда-санда сізге немесе сіздің балаңызға моральдық зорлық-зомбылық жасаса, сіз онымен боор күйеу сияқты ашық сөйлесуге тырысыңыз. Бірақ егер әңгімелер көмектеспесе және үйдегі озбырлық жалғаса берсе, оны тастап кеткен дұрыс, әйтпесе одан сайын нашарлауы мүмкін.

Қақтығыстардың негізгі себептері

• Түсінбеу. «Әңгімелесу» туралы кеңес әр жағдайда болатынын байқадыңыз ба? Сөйлеудің пайдасыз екені анық көрінетін жағдайлар болатыны сөзсіз, бірақ көп жағдайда бір-бірін үнсіз жек көруден гөрі Е әрпін қою оңайырақ.
• Басқа адамның таңдауынан бас тарту. Көптеген адамдар басқа адамның өзін қалай ұстауы керектігі туралы нақты түсінікке ие болады және оның мінез-құлқы сценарийге сәйкес келмегенде, олар оны ренжіте немесе ашулана бастайды. Өйткені, басқа адамның мінез-құлқы мен әрекеті оныкіжеке таңдау және жауапкершілік саласы. Осыны түсіне отырып, сіз бірден көптеген мәселелерді шешіп қана қоймай, оларды арандатуды да тоқтата аласыз.
• Өзіңді сыйламау. Бір адамның бостандығы екіншісінің бостандығы басталған жерде аяқталады. Алдыңғы тармаққа сүйене отырып: сіз басқасын таңдау құқығын құрметтеуіңіз керек, бірақ егер ол сізді ұруды немесе қорлауды таңдаса, бұл сіздің жеке кеңістігіңізге басып кіру болып табылады. Егер біреудің сізге осылай қарауына рұқсат етсеңіз, өзіңізге деген көзқарасыңызды шұғыл түрде өзгертіңіз.
• Өзін-өзі бағалау. "Күйеуіңізді оның орнына қалай қою керек" деген сөздің өзі дөрекі болып көрінуі мүмкін, өйткені осылайша сіз оның орнын таңдау құқығын өзіңізге аласыз.

Жалпы ұсыныстар

• Сабырлы болыңыз.
• Жағдайды байсалды бағалаңыз, сонда сіз эмоцияларды емес, ақылды басшылыққа ала отырып, адекватты әрекет ете аласыз.
• Өзіңізді де, қарсыласыңызды да сыйлаңыз, мейлі күйеуіңіз болсын, мейлі оның иесі болсын.
• Тағы да өзіңізді құрметтеңіз. Айналаңыздағы адамдар сізге дәл сіз рұқсат бергендей қарайды.
• Қарым-қатынасты бұзу үлкен қадам екенін есте сақтаңыз. Шешім қабылдамас бұрын ойланыңыз.

Қорытынды

Шын мәнінде, кез келген жанжалды ашық әңгіме арқылы шешуге болады. Егер бұл көмектеспесе, онда сіз төтенше шараларға баруыңыз керек: ажырасу, тайм-аут, психологқа немесе психиатрға бару және т.б.