Жүктілік кезіндегі мүкжидек шырыны: жақсы ма, жаман ба?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Жүктілік кезінде мүкжидек шырыны, әрине, дәрігердің рұқсатымен кез келген болашақ ананың рационында болуы керек өнім. Мүкжидек баланы күту кезеңінде әйелдердің әл-ауқатына оң әсер етеді, демек, болашақ анаға ғана емес, балаға да әсер етеді. Дегенмен мүкжидек шайының қышқыл дәмі бәріне ұнамауы мүмкін, бірақ бұл шешім: жүктілік кезіндегі мүкжидек шырыны.

Мүкжидек туралы

Мүкжидек – нағыз бірегей өнім. Жидек витаминдермен, органикалық қышқылдармен, микроэлементтермен және басқа да көптеген пайдалы заттармен қаныққандықтан, лайықты аналогты табу мүмкін емес. Бұл жидек ЖРВИ-ге пайдалы, бүйрекке жақсы әсер етеді және циститке қолданылады.

Сусын жүктілік кезінде ұсынылады, өйткені сусын, жоғарыда айтылғандай, ана мен баланың әл-ауқатын жақсартады және жүктілік кезеңінің өзі оңай өтеді. Көптеген шолуларға сәйкес, шыдамсыз жазғы аптапта, қыз литр су ішуге дайын болғанда, мүкжидек сусындары шамадан тыс суды қабылдауды болдырмай, ісінуді жояды. Сондықтан, егер сіз әлі де ойланып жатсаңызмүкжидек шырынын жүктілік кезінде ішуге болады, әрине мүмкін, тіпті қажет!

Мүкжидек шырынының пайдасы

Мүкжидек сусынының артықшылығы – денсаулықты нығайту, ас қорыту жүйесін айтарлықтай жақсарту және вирустарға төзімділік, сонымен қатар ағзаны зиянды бактериялардан тазарту. Оған қоса мүкжидек шырыны:

• улы заттарды тазартады;
• қанның ұюын тұрақтандырады;
• ісіну азайтылады;
• тамырлар күшейеді.

Ең көп пайда алу үшін үйдегі сусынды таңдаңыз. Дүкен нұсқаларының бөлігі ретінде сіз ана мен баланың денсаулығына зиянды және жағымсыз консерванттарды таба аласыз. Жүктілік кезіндегі табиғи мүкжидек шырыны - денені нығайтып, өзіңізді дәмді нәрсемен қуантудың тамаша мүмкіндігі.

Жүкті әйелдерге арналған мүкжидек шырыны рецептін басқа да жидектермен, қайнатпалармен, жемістермен, жалбызмен немесе мелиссамен және жалпы жүкті қыздың басына түсетін барлық нәрселермен сұйылтуға болады.

Зәр шығару жүйесіне әсері

Жүктілік кезіндегі әйелдердің жасына қарамастан жиі кездесетін ауру – бүйрек пен зәр шығару органдарының қабынуы мен инфекциясы. Дәл осы процестерге байланысты болашақ аналар ісінуден зардап шегеді. Мүкжидек - бұл проблемалармен күресуде нағыз көмекші, өйткені жидектер:

• Аздап диуретикалық әсері бар және қабынуды жояды.
• Антисептикалық әсері барәсері.
• Зиянды ағзалардың қуық пен уретраның қабырғаларына жабысуын болдырмайды.
• Оларды әйелдің денесінен жылдам шығаруға көмектеседі.

Нәтижесінде несеп-жыныс жүйесінің жұмысы толық қалпына келтіріліп, ісіну толығымен жойылады.

Гормоналды деңгейлерді тұрақтандыру

Көбінесе жүктілік кезінде ісінудің жоғарылауы әйелдің денесінде гормоналды өзгерістердің салдары болып табылады, бұл бүкіл денедегі зат алмасуды бұзады. Мүкжидек тіндердің негізгі қасиеттерін қалпына келтіреді және олардың жұмысын жақсартады. Тұрақты қабылдау метаболизмді қалпына келтіруге және ісінуді жоюға әсер етеді.

Қан тамырларына әсері

Мүкжидектің құрамындағы флавоноидтар сияқты компонент қан тамырларының қабырғаларына оң әсер етуі мүмкін - оларды нығайту. Жақсы қан айналымына әсер ететін нәрсе біздің денеміздегі судың тіндерге енуіне жол бермейді. Бірақ бұл бәрі емес, қалыпты қан айналымы кезінде оттегі тек анаға ғана емес, оның бойында дамып келе жатқан балаға да беріледі.

Қолдану мүмкіндіктері

Әр нәрсенің кемшілігі бар, ал мүкжидек ерекшелік емес. Сіз оны бала көтеру кезеңінде қолдануға қарсы болуы мүмкін екенін білуіңіз керек, өйткені бәрі білетіндей, жидек өте жоғары қышқылдыққа ие. Жүктілік кезінде мүкжидек шырынын қолдануға қарсы болған жағдайлар:

• Қыздарменасқазан-ішек жолдарының қабыну аурулары және ағзадағы жоғары қышқылдық, бұл жидекті оның барлық көріністерінде қабылдау үзілді-кесілді қарсы.
• Мүкжидектерге аллергиялық реакциялар: қышу және терінің тітіркенуі.
• Қан қысымы төмен қыздар.
• Мүкжидек сусындарын ішпеңіз: серуендеуге немесе ұйықтар алдында бұл қышқыл жидектің несеп айдағыш қасиеттерін есте ұстаған жөн.

Дәстүрлі медицина жақсы және пайдалы. Бірақ дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.

Жүктілік кезінде ісінуден мүкжидек шырынын қанша ішуге болады? Бұл сұрақ өзінің сұлулығына мән беретін көптеген жүкті әйелдерді алаңдатады. Бірінші триместрде екі стаканнан артық сусын қабылдау ұсынылмайды. Мүкжидекте С дәруменінің көп мөлшері бар және оны шамадан тыс тұтыну жатырдың бұлшықеттерінің гипертониясына әкелуі мүмкін, бұл түсік түсіруге ықпал етеді. Ұрық өсіп келе жатқанда, сусынның көлемін арттыруға болады. Ереже бойынша, жүкті қыздарға 24 сағат ішінде 1,5 литрден артық емес қабылдауға рұқсат етіледі.

Айта кету керек, рецепті бірдей сусындар тез тәуелділікке айналады және соның салдарынан олар жалықтырады. Болашақ ананың көңіл-күйі тез көтеріледі немесе күрт төмендейді, сондықтан сіз өз еркіңізге қарсы мүкжидек сусындарын ішпеуіңіз керек, бұл сіздің денеңізді азаптайды, бірақ оны қабылдауды біраз уақытқа тоқтатқан дұрыс, сондықтан бірнеше күннен кейін дәмді жеміс сусынынан толық ләззат аласыз.

Бұл жидектерден үй коктейльін жасау өте пайдалы, бірақ далада қыс болса не істеу керек? мүкжидек шырыны рецептіжүктілік кезінде мұздатылған мүкжидек қарапайымдардан ерекшеленбейді. Бірақ, әрине, жас ананың жүктілік кезінде бұл сусынды ішуі өте жақсы, бірақ ол баланың тұжырымдамасын жоспарламас бұрын диетаның ажырамас бөлігі болған кезде одан да жақсы.