2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03
Адам есейген сайын ауа райының өзгеруіне, биіктікке, температураға, қысымға және т.б. бейімделу әлдеқайда жеңіл болады. Бірақ балаға бейімделу кейде өте қиын болуы мүмкін.
Ереже бойынша, симптомдар отбасы басқа жерге көшкен бойда бірінші күні пайда болады. Біріншіден, кенеттен әлсіздік бар. Сондай-ақ, нәрестеде ұйқы, тітіркену және көңіл-күй проблемалары болуы мүмкін. Көбінесе баладағы акклиматизация бас ауруымен бірге жүреді. Көбінесе балаларда безгегі және тамақ ауруы бар, бұл жалпы суықтың белгілеріне өте ұқсас. Ал кейбір нәрестелерде акклиматизация ас қорыту жүйесіндегі бұзылулар ретінде көрінеді: баланың тәбеті жоғалады, іші ауырады, күтпеген жүрек айнуы мен құсу пайда болуы мүмкін. Көбінесе бұл жаңа, әдеттен тыс жергілікті тағамға реакция нәтижесінде болады.
Балаларда орта есеппен климатқа бейімделу процесі шамамен 7-10 күнге созылады. Балаңыз есейген сайын бұл кезең азаяды.
Дегенмен, баланың бейімделуі отбасылық демалыстың жақсы өтуіне кедергі болмауы керек. Ең бастысы -оған жаңа ортаға тезірек бейімделуге қалай көмектесетінін біліңіз.
Егер сіз ыстық елдерге, теңіз жағалауына барсаңыз, келгеннен кейінгі алғашқы күндері нәресте теңізге шомылмауы керек. Күннің астында көп уақыт өткізбеңіз. Әрбір дерлік заманауи жағажайда сіз арнайы дозиметриялық кестелерді таба аласыз. Онда сіз баланың осы климаттық жағдайларда қай уақытта және қанша жүзіп, күнге күйе алатыны туралы ақпаратты көресіз. Сондай-ақ нәресте әрқашан табиғи матадан жасалған бұйымдарды кигені жөн. Сапар алдында күн сәулесінен қолшатыр (олар кейбір жағажайларда орнатылған) және балаларға арналған арнайы күннен қорғайтын кремді сатып алуды ұмытпаңыз. Баланы артық тамақтандыруға болмайды, әсіресе әдеттен тыс ұлттық тағамдарға қатысты. Сонымен қатар, дененің сусыздануын болдырмау маңызды. Бала минералды су мен шырындарды жеткілікті мөлшерде ішуі керек, бірақ ешқашан қантты газдалған сусындарды ішпеу керек.
Суық климаты бар елдерге саяхаттауға келетін болсақ, мұнда бірінші кезекте күрт тамшылардан (жаздан қысқа дейін) аулақ болу керек. Өзіңізбен бірге ыңғайлы жылы киімдерді алуды ұмытпаңыз. Бұл жағдайда баладағы акклиматизация әдеттегі диетамен салыстырғанда күнделікті тұтынылатын калория санын 10-15% арттыруды талап етеді. Сапар алдында балаңыздың мәзіріне жидектер мен жемістердің көп мөлшерін енгізу керек (атап айтқанда, қарақат, анар, мүкжидек өте пайдалы). Азық-түлік A, C және E витаминдеріне бай болуы кереккелгенде, баланы төсекке жатқызған дұрыс, сонда ол температураның өзгеруін сезініп, демалып, күш жинайды.
Жиі кездесетін жағдай да балаларда теңізден кейінгі акклиматизация, дәлірек айтсақ, реакклиматизация. Туған жерлеріне оралғаннан кейін балалардың денесі қайтадан қалпына келе бастайды. Оның үстіне бұл процесс басқа елге келгеннен кейін әлдеқайда күрделі. Сондықтан мамандар баланы бірден балабақшаға, мектепке немесе спорт секциясындағы сабақтарға жіберуге кеңес бермейді. Біраз күн үйде отырса жақсы. Сонда сіз оның әл-ауқатын басқара аласыз.
Ересектер де акклиматизация сияқты құбылысқа тап болатынын түсіну керек. Балалардағы белгілер айқынырақ, бірақ мамандардың барлық ұсынымдарын орындасаңыз, сіз балаңызға мұны жеңуге көмектесесіз және отбасылық демалыс тамаша болады.
Ұсынылған:
2 жастағы баладағы стенокардия. Ангинамен не істеу керек? Баладағы стенокардия белгілері
Стенокардия – ауыз қуысындағы таңдай бадамша бездерінің қабынуымен байланысты жіті жұқпалы ауру. Ангинаның қоздырғыштары әртүрлі микроорганизмдер, мысалы, стрептококк, пневмококк, стафилококк, аденовирустар және т.б. Қабынуды қоздыратын олардың табысты көбеюі үшін қолайлы жағдайларға баланың гипотермиясы, әртүрлі вирустық инфекциялар, жеткіліксіз немесе сапасыз тамақтану және шамадан тыс жұмыс жатады. 2 жастағы балада стенокардия дегеніміз не?
Тотықұсты қолға қалай үйрету керек: қиындықсыз жолдар
Тотықұстар - қарапайым пәтердегі адаммен тамаша тіл табысатын құстардың бірі. Олар мейірімді және көпшіл. Бірақ, мұндай құс-досқа ие болғаннан кейін, көпшілігі не істеу керектігін білмейді. Иесі мен қауырсынның арасындағы қашықтықты қалай азайтуға болады, попугаяны қолына қалай үйрету керек? Сіз бұл туралы мақаланы оқу арқылы білесіз
Балалармен саяхаттау. Қандай саяхатқа арналған кастрюльді таңдау керек?
Мақалада саяхатқа арналған кәстрөлдердің бірнеше түрлі нұсқалары көрсетілген. Әрқайсысының жақсы және жаман жақтары сипатталған
Баладағы бронхит - қалай емдеу керек және қалай?
Бронхит – 4 жасқа дейінгі балалар өлімінің негізгі себебі болып табылатын пневмонияның дамуына әкелетін ауыр ауру. Сондықтан, біз мақаламызды ескертуден бастаймыз: егер сіздің балаңызда бірнеше күн бойы қызба, жөтел және мұрыннан су ағуы болса, дәрігерді шақырыңыз. Сондықтан дәрігер сізге бұл бронхит екенін айтты. Бұл ауруды қалай емдеуге болады?
Көрпе жамылғысын еш қиындықсыз қалай тез толтыруға болады?
Шығуда біз бүктемелері мен бұдырлары жоқ тамаша оралған көрпе жамылғысын аламыз. Енді «Көрпе жамылғысын қалай тез толтыруға болады?» Деген сұрақты шешудің қажеті жоқ, өйткені бұл енді проблема емес