Емізу кезінде ананың темекі шегуі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:14

Бұл тақырыпқа қатысты ғалымдар мен дәрігерлердің пікірі біржақты: емшек сүтімен емізу кезінде темекі шегу қажет емес. Бірақ, өкінішке орай, көптеген темекі шегетін аналар жүктілік кезінде де, бала туылғаннан кейін де, тіпті емізу кезінде де бұл тәуелділіктен бас тартпайды. Дегенмен, темекі шегетін әйелдер жиі өздеріне сұрақ қояды: емізу кезінде темекі шегудің қандай қаупі бар? Олар емшек сүтімен емізе ала ма, әлде емізу үшін темекіні тастау керек пе? Ал никотиннің балаңыздың ағзасына әсерін қалай азайтуға болады? Бұл сұрақтардың жауаптарын осы мақаладан табуға болады.

Темекінің әсерінен болатын өлім әсері

Сау адам үшін никотиннің өлімге әкелетін дозасы 60 мг (егер сіз темекі шегетін болсаңыз), бір темекіде шамамен 9 мг никотин болатыны дәлелденді. Бұл орташа салмағы бір жасар бала үшін өлімге әкелетін доза10 кг-нан аспайды, кездейсоқ темекі тауып жей алады. Пайдаланылған түтіннің темекі шегетін адам жұтқан түтіннен де улы екені дәлелденді. Никотин балаға өте зиянды, тек пассивті темекі шегу түрінде ғана емес, тіпті темекі шегетін ананың балаға қол тигізуі түрінде де өте зиянды, өйткені никотин денеге тіпті тері арқылы енеді. Егер бала бұл темекіні алып, оны қолымен ұсақтап, сындырса, бұл оның денсаулығы үшін де өте қауіпті. Сондықтан ата-аналар темекіні қайда қалдыратыныңызды және балаңыздың темекіге жете алатын-алмауын мұқият қадағалауы керек.

Темекі неліктен зиянды?

Темекі шегудің адамға қаншалықты зиян екенін, сондай-ақ емшек сүтімен емізу кезінде темекі шегудің салдары қандай екенін әр әйел біледі. Бірақ, өкінішке орай, нәрестенің денсаулығы үшін бұл жаман әдеттен бас тарта алатын жүкті әйелдер аз және аз. Мүмкін олар әр темекіде адам ағзасына қауіпті 3900-ден астам элементтер бар екенін және оның 60-қа жуығы қатерлі ісік ауруының пайда болуына әсер ететінін білмеуі мүмкін. Мұның бәрі темекі шегудің кесірінен.

Никотин емізу кезінде сүтке өтеді ме?

Иә, нәресте никотинді емшек сүтімен алуы мүмкін. Әйел темекі шеккеннен кейін, никотин өкпе арқылы қанға еніп, 25 минуттан кейін оның максималды концентрациясына жетеді. Қан барлық мүшелер мен тіндерді қоректендіреді, улан қан арқылы бүкіл денеге таралады, емшек сүтіне түседі. Никотин қан тамырлары мен сүт жолдарына әсер етеді, оларды тарылтады,тіндерге оттегінің кіруін баяулатады және сүт өндіруді қиындатады. Сонымен қатар қандағы никотиннің мөлшері емшек сүтімен бірдей. Белгілі бір уақыттан кейін (2,5 сағат) улану қаннан да, емшек сүтінен де шығарылады.

Маңызды

Темекі шегу кофеиннің әсерін күшейтетінін әрқашан есте ұстау керек, бұл нәресте үшін де жағымсыз, сондықтан егер анасы емшек сүтімен емізу кезінде темекі шегетін болса, онда көптеген темекі шегушілер сияқты мұны бір кесе кофемен жасамау керек. істеу. Сондай-ақ, темекі шегу кезінде және одан кейін емшек сүті маңызды дәрумендермен және пайдалы ферменттермен соншалықты қанықпайды, сонымен қатар ол темекі шегуден кейін бір сағатқа созылатын темекі дәмі мен иісіне ие болады.

Емшек сүтімен емізу кезінде ананың темекі шегуі туралы ғылыми зерттеулердің мысалдары

1. Емшек сүтімен емізу кезінде анасы күніне 21-ден астам темекі шегетін болса, никотиннің балаға тигізетін зияны бірнеше есе артады. Жиі темекі шегу сүт мөлшерінің азаюына әкеледі және сирек жағдайларда балада белгілі бір белгілерді тудырады, атап айтқанда: жүрек айнуы, құсу, колик, диарея, астма, құлақ инфекциялары.
2. Емшек сүтімен емізу кезінде темекі шегу - ерте емшектен шығарудың алғышарты. Статистикаға сәйкес, азықтандыру тек 3-5 айға созылады, сонымен қатар сүт өндірудің төмендеуі және қандағы пролактин деңгейінің төмендеуі байқалады, ол ақуыз гормоны болып табылады және сүт өндірісін ынталандыруға жауап береді.темекі шегу кезінде 50%-ға төмендейді.
3. Егер үйде темекі шегетін адамдар болса, онда бұл отбасыларда балалардың мұндай ауруларға шалдығу қаупі жоғары: бронхит, кенеттен нәресте өлімі синдромы және пневмония.
4. Ата-анасы темекі шегетін балалардың болашақта өздері шылым шегуі ықтимал. Сондай-ақ, егер әкесі мен анасы үйде темекі шегетін болса, бұл болашақта нәрестенің өкпе рагы қаупін екі есе арттыруы мүмкін.
5. Темекі шегетін аналар емізетін сәбилердің 45%-ында колик (3-4 сағат қатты жылау) байқалды, ал темекі шекпейтін аналар емізетін нәрестелердің 28%-ы. Дегенмен, колик пен темекі шегу арасындағы қарым-қатынас баланы жасанды тамақтандыру кезінде де байқалады. Зерттеулер көрсеткендей, колик балалардағы мигреннің бір түрі болып табылады және анасының өзі немесе үйде басқа біреу темекі шегеді ме, маңызды емес, бұл балаларда колик әлдеқайда жиі кездеседі, өйткені темекі түтіні баланы тітіркендіреді.
6. Темекі түтінінің токсиндері нәрестенің ішегіне әсер етіп, ауырсыну мен алаңдаушылық тудырады. У ас қорыту жолдарының жоғарғы бөліктерін де зақымдайды - бала жиі кекіреді, аз жейді, сондықтан салмағы нашар болады.
7. Зерттеушілер сондай-ақ емшек сүтінің мидың дамуына ықпал ететінін және жүктілік кезінде темекі шегудің жағымсыз әсерлеріне қарсы тұруға көмектесетінін айтты.

Маман кеңесі

Емшек емізу кезінде темекі шегу туралы Евгений Комаровскийдің үкіміне жүгінсек, онда олЕгер емізетін ана темекі шегудің зиянды екенін түсінсе, бірақ сонымен бірге бұл жаман әдеттен арыла алмаса, сүтке түсетін никотин мөлшерін шектеу керек деп санайды. Біріншіден, анасы құрамында никотині аз темекі шегуі керек және оны мүмкіндігінше аз шегуі керек. Өйткені, никотиннің әсерін бейтараптандыратын дәрілер мен дәрумендер жоқ, әйтпесе барлық темекі шегушілер бұл үнемдейтін таблеткаларды қолданар еді. Сондай-ақ, қосымша және қажетті әрекеттер баланың жақсы тамақтануын, таза ауамен көп тыныс алуын қамтамасыз ету болып табылады. Барлық ұсыныстарды ескере отырып, никотиннің қаупі ең аз болады. Тамақтандыруға келетін болсақ, бала үшін ана сүтінен артық ештеңе жоқ.

Никотин алмастырғыштар

Темекі шегетіндердің қандағы никотин деңгейі (күніне 21 темекіден жоғары) миллилитріне шамамен 43 нанограмманы құрайды, ал никотин алмастырғыштардың көпшілігінде бірдей деңгей миллилитріне орта есеппен 16 нанограммды құрайды. Осылайша, никотин сағызын пайдаланған кезде емшек сүтіндегі никотин деңгейі темекі шегетіндерге қарағанда орта есеппен 55% аз. Дегенмен, сонымен бірге патч никотин сағызына қарағанда тұрақты, бірақ плазмадағы никотин деңгейін төмендетеді, өйткені ол плазмадағы никотин деңгейінің үлкен өзгеруіне әкелуі мүмкін. Яғни, мұндай сағызды тез шайнағанда, никотин темекі шегу кезіндегідей мөлшерде қанға түседі. Дәрігерлер емшек сүтімен емізу кезінде осы никотинді сағыздарды пайдаланғысы келетін аналарға емшек емізбеуге кеңес береді.бұл сағызды қолданғаннан кейін 2-3 сағат ішінде нәресте.

Темекі шегетін аналарға арналған кеңестер

1. Егер сіздің ерік-жігеріңіз болса және ең бастысы дені сау бала тууға ниетіңіз болса, темекіні мүлдем тастаңыз!
2. Егер бұл нәтиже бермесе, күніне қолданатын темекі санын азайтуға тырысыңыз. Ғалымдар тәулігіне ең көбі 5 темекі шегуге кеңес береді.
3. Емшек емізгеннен кейін бірден темекі шегу, яғни қанды никотиннен белгілі бір дәрежеде тазарту үшін темекі шегуден келесі емізуге дейінгі уақытты мүмкіндігінше өткізуге тырысыңыз, сол арқылы емізу кезінде темекі шегудің зиянын болдырмаңыз. минималды болды. Мысалы, никотиннің кем дегенде жартысы ағзадан шығарылуы үшін 1,5 сағат қажет.
4. Баламен үй ішінде темекі шекпеңіз, себебі баланы пассивті темекі шегу темекі шегетін ананы емізуден әлдеқайда жаман. Сыртта, балаңыздан алыс темекі шегіңіз және балаңыздың қасында ешкімге темекі тартпаңыз.
5. Сағат 21:00 мен 9:00 арасында темекі шекпеңіз. Емшекпен емізу кезінде темекі шегудің зияны осы кезеңде анағұрлым қауіпті болғандықтан, түнде темекі шегу кенеттен нәресте өлімі синдромының (SIDS) қаупін арттырады.
6. Ағзадан зиянды заттар тезірек шығарылуы үшін сұйықтықты барынша көп тұтыну керек.
7. Темекі шеккеннен кейін басқа киімге ауысыңыз, темекі иісінен қолыңызды жақсылап жуыңыз. Мұқият тазалау керектістер.
8. Дұрыс тамақтануға ерекше көңіл бөлу керек. Құнарлы және минералға бай тағамдарды жеп, қажетті дәрумендерді алуға тырысыңыз.

Темекі шегуді қалай тастауға болады?

Егер сіз темекі шегетін және емізетін ана болсаңыз, онда бұл мәселе туралы ойлануыңыз керек. Өзіңізді осы жаман әдеттен арылту үшін темекіні тастаған кезде алатын жағымды фактілердің тізімін жазу жеткілікті. Бұл кез келген нәрсе болуы мүмкін, мысалы, сіздің денсаулығыңыз бен балаңыздың денсаулығын жақсарту, спортпен айналысу мүмкіндігі, ақша үнемдеу және т.б. Ең алдымен, сіз балаларыңызға үлгі болуыңыз керек, өйткені бала ата-анасына қарап жеке өмірін де құрады.

Қорытынды

Емшек сүтімен емізу кезінде темекі шегу туралы пікірлерге сәйкес, егер сізде екі нұсқаның арасында таңдау болса, атап айтқанда: тамақтандыруды және темекі шегуді тоқтату, өйткені темекі шегуді тоқтату немесе емшек емізу және темекі шегу. Содан кейін сіз әрқашан есте сақтауыңыз керек, біріншіден, емшек сүтімен емізу әр ай сайын, пайызбен есептегенде, аналық без және сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупін азайтады. Екіншіден, темекі шегуді таңдасаңыз және нәрестеңізді емізбейтін болсаңыз, жасанды тамақтандыратын нәрестеде темекі шегетін аналары емізуді жалғастырған сәбилерге қарағанда, жұқпалы аурулар, тыныс алу жолдарының проблемалары, аллергия, демікпе және зейін тапшылығының қаупі айтарлықтай жоғары.

Темекі шегу кезінде емшек сүтін алмастырғыштарға қарағанда емізу әрқашан жақсырақ екенін есте сақтаңыз. Емшек сүтінің бірегей құндылығы болғандықтан, ол темекі шегудің зиянды әсерін өтей алады, кем дегенде жасанды тамақтандырумен салыстырғанда.