Жүктілік кезіндегі зығыр тұқымы: қарсы көрсеткіштер мен артықшылықтар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Жүктілікке дейін және қалаған жүктіліктен кейін сарапшылар әйелге витаминдер қабылдауды талап етеді. Бұл жағдайда бала уақытына сәйкес дамиды. Көптеген заманауи фармакологияға сенбей, дәстүрлі медицинаға жүгінеді. Зығыр тұқымы жүктілікке пайдалы ма? Бұл сұрақты жиі форумдарда табуға болады. Оған жауап беру үшін зауыттың құрамын бөлшектеу жеткілікті. Бұл туралы мақалада айтатын боламыз.

Ингредиенттерді зерттеу

Зығырдың емдік қасиеті ерте заманнан белгілі. Бүгінде бұл тұқымдар ғалымдар мен дәрігерлердің оң бағасын алды. Мұның бәрі бірегей композицияға қатысты:

1. Лигнандардың болуы. Бұл әйел денесінде эстроген деңгейін арттыратын арнайы гормондар. Олар рак клеткаларының пайда болуын болдырмайды. Бұл элементтер тек зығыр тұқымында болатынын ескерген жөн, олар енді майда жоқ. Бұл өсімдіктен алынған қайнатпаны ішу жақсы. Ерекше сақтықпен, зығыр тұқымын жүктілік кезінде нашарлаған әйелдерге қабылдау керекгормоналды фон және осыған байланысты түсік тастау қаупі бар. Басқа жағдайларда өсімдік иммундық жүйені нығайтады, тері өңін сақтайды.
2. Омега-6 және Омега-3. Бұл компоненттер регенерацияны тудыруға, өлі жасушаларды жоюға қабілетті. Қышқылдар денені күшті және сау етеді.

3. Талшық. Медицинада жақсы қалыптасқан. Ас қорыту процесін жақсартуға көмектеседі, ісінуді және іш қатуды басады.

4. Дәрумендер кешені (A, E, B).
5. Белок.
6. Адам денсаулығына қажетті көптеген басқа микроэлементтер (магний, селен, калий және т.б.).

Композиция қызықты және пайдалы элементтерге бай. Сұрақ басқаша: жүктілік кезінде зығыр тұқымын жеуге болады ма? Сарапшылардың пікірлері әртүрлі. Кейбір дәрігерлер бұл өсімдік тек болашақ анаға ғана емес, сонымен қатар ұрыққа, атап айтқанда оның миына да пайдалы деп мәлімдейді. Кез келген жағдайда зығыр тұқымын қабылдауды бастамас бұрын гинекологпен кеңесу керек.

Қызықты позициядағы әйелдер

Көптеген қыздар жүктілік кезінде кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдауға қатаң түрде кіріседі. Олар дәстүрлі медицинаға жүгінгенді жөн көреді. Бірақ бұл әрқашан пайдалы ма? Дәрігерлер бұл сұраққа нақты жауап бермейді, бірақ ескеру қажет қауіптер бар.

Жүктілік кезіндегі зығыр тұқымы өте танымал. Мұның бәрі өсімдіктің құрамы мен оның пайдалы қасиеттері туралы:

1. Іш қатуды жақсы жеңеді,бұл болашақ аналарды алаңдатады. Тұқымда тағамның қорытылуына көмектесетін талшықтардың көп мөлшері бар. Сонымен қатар, ішектерді витаминдер мен микроэлементтермен нәрлендіретін талшықтар бар. Мұның бәрі ішек қозғалысы процестеріне пайдалы әсер етеді. Бірақ дұрыс су балансы сақталмаса, нәтиже болмайды (күніне кемінде 1,5 литр су).
2. Сонымен қатар, зығыр қан тамырлары қабырғаларының серпімділігін тамаша қалпына келтіреді. Бұл әсіресе жүктілік кезінде маңызды, себебі болашақ ананың жүрегі бірнеше есе жиі жиырылады.
3. Тұқымдар қанның сұйылтуына ықпал етеді, бұл холестеринді бляшкалардың пайда болуына жол бермейді.
4. Қан қысымын қалыпқа келтіру үшін жақсы. Бұл әсіресе гипертониямен ауыратын қыздарға қатысты.

Жүктілік кезінде зығыр тұқымын сатып алмас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Бұл бірінші кезекте ұрыққа зиян келтірмеу үшін кез келген жағдайда жасалуы керек.

Қатаң тыйым салынған

Сіз «Жүктілік кезінде зығыр тұқымын жеуге бола ма?» деген сұрақты жиі естисіз. Қарсы көрсеткіштер бар және оларды ескеру қажет. Өсімдікке келесі ауруларға тыйым салынады:

1. Холелития. Бұл жағдайда зығыр тастардың өтуін тудыруы мүмкін, процесс өте ауыр және жағымсыз.
2. Несепағардың бітелуі.
3. Жатырдың фибромасы. Бұл ауру бүкіл жүктіліктің ағымына теріс әсер етеді, кез-келген шөптерді, қайнатпаларды,дәрі-дәрмектер қатаң түрде дәрігердің бақылауымен тағайындалады.
4. Ойық жара. Ингредиенттер асқазанның жараланған жерлерін тітіркендіруі және тіпті зақымдауы мүмкін.
5. Жатырдың тонусы, түсік тастау қаупі.
6. Гормоналды теңгерімсіздік.

Бұл жағдайлардың барлығында зығыр тұқымы қарсы көрсетілімдер болып табылады.

Оқу рецепттері

Жүктілік кезінде зығыр тұқымын күніне 6 ас қасық қайнатпа мөлшерінде қабылдаңыз. Оны жасау оңай. 20 грамм тұқымды термосқа салып, 200 мл қайнаған судың мазмұнын құйып, шамамен 30 минут қайнатуға қалдыру керек. Осыдан кейін сусынды алуға болады.

Тағы бір сусын – зығыр желе. Ол осы өсімдіктің ұнынан жасалуы керек. Тұқымдар жақсы ұнтақталған, содан кейін ұнтақталған күйге дейін ұнтақталған. Алынған тұқымның 2 шай қасық бір стакан қайнаған суға құйып, кішкене отқа қойылады. Желе 10 минуттай пісіріледі, бірақ ол үнемі араластырылуы керек.

Дәрігерлердің пікірлері

Жүктілік кезіндегі зығыр тұқымы туралы медицина мамандарының кеңестерін зерттей отырып, олардың әртүрлі екендігі туралы қорытынды жасауға болады. Кейбір гинекологтар бұл зауытты қабылдауға, әсіресе оның таза түрінде қарсы екеніне сенімді. Бұл гормондар деңгейінің бұзылуына әкелуі мүмкін, нәтижесінде әл-ауқаттың нашарлауы және тіпті түсік тастау қаупі болуы мүмкін.

Мамандар тәжірибе жүргізіп, оның барысында жүкті әйелдерге май (зығыр) қабылдауды сұраған. Нәтиже көп күттірмеді, ұрықтың миы болдыбелсенді дамиды. Болашақта балаларға оқу оңай болды.

Негізгі нәрселер туралы қысқаша

Жүктілік кезіндегі зығыр тұқымы, сарапшылардың пікірлері өте танымал. Олар нәресте күтіп тұрған әйелдерді күтіп тұрған көптеген проблемаларды жеңуге көмектеседі. Өсімдіктің қайнатпасының арқасында сіз ісінуді кетіре аласыз, нәжісті жақсарта аласыз, созылу белгілері пайда болмас үшін терінің тонусын арттыра аласыз. Сонымен қатар, зығыр тұқымдары жалпы денсаулықты жақсартады, иммунитетті нығайтады. Бұл табиғи компоненттің пайдасы ғылыми дәлелденген. Дегенмен, оны тағамға қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу керек.

Зығыр тұқымдары соңғы уақытта өте танымал болды. Дәріханада сіз осы өсімдіктің майын, тұнбаларын, ұнын, тұқымын таба аласыз. Жүктілік кезінде әйел өз денсаулығына өте мұқият болуы керек. Акушер-гинекологтың рұқсатынсыз дәстүрлі медицинаға жүгінбеу керек.