Тууға талпыныс - бұл не? Әрекеттер: қалай дұрыс итеріп, тыныс алу керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:22

Жаңа өмірдің тууы - әлемдегі ең керемет керемет. Дегенмен, дүниеге нәрестенің туу процесі өте күрделі және тек акушерден ғана емес, болашақ анадан да ерекше шоғырлану мен күш-жігерді қажет етеді. Босану процесі асқынусыз өтуі үшін әрбір жүкті әйелге босану процесінің ерекшеліктерімен алдын ала танысу ұсынылады. Қысқартулар мен әрекеттерге ерекше назар аудару керек. Көбінесе жаңа туған нәрестенің өмірі мен денсаулығы босану әрекетінің пайда болуы кезінде босанушы әйелдің дұрыс әрекеттеріне байланысты.

Босану әрекеттері

Талпыныс – босану басталғанда әйелдің ұрпақты болу жүйесінің бұлшықеттерінің еріксіз жиырылуы. Әдетте әрекет жиырылумен бірге жүреді. Дегенмен, ол өздігінен пайда болуы мүмкін. Талпыныстар әйел денесін босануға дайындалуға ынталандырады, оны максималды концентрация мен сабырлылыққа дайындайды.

Көптеген жүкті әйелдер бірінші рет босанудан қорқады. Олар дүниеге сәби әкеле алмайды деп есептейді. Іс жүзінде олай емес. Босану кезіндегі әрекеттер, сондай-ақ толғақтар нәрестенің туу каналынан өздігінен өтуіне және туылуына көмектеседі. Акушер-дәрігерлер бұл жағдайда балаға бағыт-бағдар беріп, оған көмектесетін көмекшілер рөлін атқарадықажетті жолды жасаңыз.

Итеру қашан басталады?

Әрбір болашақ ана босану әрекеттері қай уақытта басталатынын білуі керек. Олар кенеттен пайда болады. Босанатын әйел олардың сыртқы түріне әсер етпейді. Бұл әрекет әйелдің ұрпақты болу жүйесінің бұлшықет тіндерінің еріксіз рефлекторлық қозғалысы екенін есте ұстаған жөн.

Олар жатыр мойнының максималды кеңеюі кезеңінде басталады. Әрекеттердің көмегімен бұлшықет тінінің келесі түрлері жиырылады:

• құрсақ;
• диафрагма бұлшықеттері;
• кеуде.

Іш қуысында тұрақты рефлекторлық жиырылуына байланысты нәрестенің туу процесіне әсер ететін жұмыс қысымы пайда болады.

Итерудің негізгі рөлі - эмбрионды босану жолы арқылы жамбас мүшелеріне итеріп, ананың жатырынан шығару. Әдетте, әрекеттер жиырылу процесімен бірге жүреді. Бұл нәрестенің мүмкіндігінше дүниеге келуіне көмектеседі. Дегенмен, босану ауырсынуынан айырмашылығы, әйел өз әрекеттерін басқара алады. Бұл табиғи босанудың негізгі табиғи тұжырымдамасы: баланың өз бетінше дүниеге келуі үшін нәресте мен ананың барынша күш салуы.

Босану жиілігі

Әдетте, босану кезіндегі әйелдер әрекеттердің әлсіздігі немесе керісінше олардың жиі көрінісі туралы алаңдатады. Олардың орташа жиілігі қандай болуы керек?

Біртіндеп әрекеттер бар. Бастапқыда бұлшықеттің рефлекторлық жиырылуы өте сирек кездеседі. Біртіндеп қарқын көтеріледі. Нәресте дүниеге келген кезде босану әрекеттерінің жиілігі 2-ден3 минут. Бұл ретте бір әрекеттің ұзақтығы шамамен 15 секундты құрайды.

Көптеген әйелдер алғашқы әрекеттердің қанша уақытқа созылатынына алаңдайды. Жалпы алғанда, олардың ұзақтығы шамамен 2-3 сағатты құрайды. Қазірдің өзінде босанған әйелдерде шиеленіс белсенділігінің ұзақтығы 15 минутқа дейін қысқарады. Әрекеттер тым ұзаққа созылады деп қорықпаңыз. Олардың пайда болуы туу процесінің соңғы кезеңін білдіретінін есте ұстаған жөн.

Итеруді қалай тануға болады?

Болашақ аналардың жиі кездесетін қорқыныштарының бірі - жүктеме белсенділігін кеш тану. Олардың басталуын қалай анықтауға болады? Мұны істеу үшін әрекеттердің не екенін есте ұстаған жөн. Олар бұлшықет тінінің еріксіз жиырылуын, яғни белгілі бір әрекетке деген ұмтылысты білдіреді. Көптеген жағдайларда әрекеттердің пайда болуын дефекацияға деген ұмтылыспен салыстыруға болады.

Әрекеттер кезеңінде босанушы әйелде ішектің толық босатылу сезімі болуы мүмкін. Сонымен бірге дәретке шақыру оның итермелеуін күшейтеді. Бұл жағдайда босанатын әйел қалай әрекет етуі керек? Белгілі болғандай, талпыныс босану кезінде әйелдің негізгі көмекшісі болып табылады. Сондықтан босанған әйел итеруге тырысқан сайын, нәрестенің босану арнасынан өтуі оңайырақ болады.

Босану белгілері болған кезде әйел не істеуі керек:

• Табиғи импульсті ұстамаңыз. Көптеген примипар әйелдер босаңсу кезінде ішек қозғалысы пайда болады деп қорқады. Сіз өзіңізді ұстамауыңыз керек. Бұл жеткізу процесіне теріс әсер етеді.
• Әрекеттер қашан басталған болсаболашақ ана үйде, ауруханаға жатқызу үшін жедел жәрдем шақыру керек. Осы уақытқа дейін әйелде ауруханаға қажетті заттар салынған пакет болуы керек.
• Жедел жәрдем бөлмесінде босанған әйелге тазартқыш клизма жасау сұралады. Бұл ішектерді толығымен босатуға мүмкіндік береді. Осыдан кейін болашақ ана әрекеттер кезінде жағымсыз жағдай орын алды деп қорықпауы мүмкін.

Итеру және жиырылу

Тәжірибесіз әйелдер бұл 2 ұғымды шатастырады. Оларды түсіну үшін олардың қалай ерекшеленетінін толығырақ зерттеу керек.

Итеру мен толғақтардың ортақ бір қасиеті бар – олар ұрықты ана құрсағынан шығарады. Олар бірін-бірі толықтырады. Осылайша, босану процесі әлдеқайда жеңіл.

Жекпе-жек 2 кезеңде өтеді. Біріншісінде олар жатыр мойнының ашылуына ықпал етеді. Әйел оларды басқара алмайды. Дегенмен, ол өзінің жағдайын жеңілдетуге және олардың ұзақтығын қысқартуға қабілетті. Ол үшін арнайы тыныс алу жаттығулары бар.

Босанудың екінші кезеңі ұрықтың туу каналы арқылы өтуімен сипатталады. Мұндағы жиырылулар да көмекші рөлін атқарады. Дәл осы кезеңде алғашқы әрекеттер пайда болады. Олардың арқасында ұрық дұрыс бағытта қозғалады. Талпыныс бұлшықет тіндерінің рефлекторлық жиырылуы болғандықтан, босанған әйел оларды өз бетінше басқара алады. Босану процесін әлдеқайда жеңілдету үшін әйел әрекет ету кезінде негізгі мінез-құлық ережелерін сақтауы керек.

Итеру мен жиырылудың айырмашылығы неде? Жиырылулар табиғи түрде болады. Босанған әйел оларды басқара алмайды. ҚолдануАрнайы жаттығулар оның жағдайын сәл ғана жеңілдетеді. Әрекеттер, көп жағдайда, бақылауға болады. Талпыныстармен босанған әйелдің дұрыс әрекетімен нәрестенің тууы көп күттірмейді.

Босанудың екінші кезеңінде талпыныстардың пайда болуы әрқашан соңғы кезеңнің басталуын білдіреді. Бала өте жақын арада дүниеге келеді. Бұл процесті жылдамдату үшін әйел акушерлердің нұсқауларын орындай отырып, балаға белсенді түрде көмектесуі керек.

Әйелдің әрекеті

Егер болашақ ана кенеттен дәретке қатты ынталы болса, бұл босану әрекеттері басталғанын білдіреді. Әйел үрейленбеу керек. Кез келген жағдайда жүкті әйел тыныш болуы керек. Оның көңіл-күйі, сезімі мен қорқынышы балаға беріледі.

Сонымен, әйел әрекеттердің басталғанына сенімді. Қалай дұрыс басу керек:

1. Ең алдымен дәрігерге хабарласу керек. Ол ұрықтың қалпын тексереді және тәуелсіз әрекетке рұқсат береді.
2. Итеруді нәресте туу арнасынан толығымен өткеннен кейін ғана бастауға болады. Егер бала жамбас аймағында болса, итеруге болады. Олай болмаса, күткенге тұрарлық. Ұрықтың орналасуын дәрігер анықтайды.
3. Босану ананың да, баланың да ауыртпалықсыз болуы үшін тыныс алудың негізгі ережелерін де сақтау керек.
4. Тым құлшыныс жасамаңыз. Әрине, әрекет тез бала тууға ықпал етеді. Бірақ шамадан тыс күш жұмсау кезінде әйел ерте әлсіздікті, күш жоғалтуды, сарқылуды сезінуі мүмкін. Ол қорқытадықан айналымының бұзылуы және балаға оттегінің шектелуі сияқты салдарлар.

Босану әрекеттері кезіндегі мінез-құлық тәсілдері

Қазіргі уақытта, қазіргі әлемде әрекеттер орын алған кезде мінез-құлықтың екі негізгі түрін қолдану әдеттегідей:

1. Табиғи.
2. Бақыланады.

Мінез-құлықтың табиғи түрі табиғаттың табиғи күштеріне толық сенімділікті білдіреді. Босанудың барысы сырттан ешнәрсемен бақыланбайды. Әйел шиеленісті импульстарды ұстамайды. Баланың дүниеге келуіне әйел табиғатының өзі көмектесетіні жалпы қабылданған.

Бақыланатын түрі акушердің сөзіне толық бағынуды білдіреді. Әйел дәрігердің қатаң түрде реттейтін уақыт кезеңінде ғана итереді. Бұл әдіс босану процесін толық бақылауға мүмкіндік береді. Дәрігер эмбрионның орналасуын және дамуын үнемі қадағалап отырады.

Босану кезіндегі шиеленіс әрекеттерінің қайсысын таңдау керектігін босанатын әйел акушерімен кеңескеннен кейін өзі шешуі керек.

Босанатын әйелдің жағдайын жеңілдететін кеңестер

Әрекеттердің не екенін біліп, әрбір болашақ ана нәрестеге зиян келтірместен өз жағдайын барынша жеңілдетуді қалайды. Ол үшін келесі қарапайым ережелерді сақтау керек:

• Жағдайыңызды жеңілдету үшін босану кезінде еңкейіп тұрған дұрыс.
• Көлденең күйде, аяқтарыңызды иегіңізге мүмкіндігінше жақындатып, алшақ қойыңыз.
• Төрісіп жатқанда, басты күш-жігерді басына бағыттай алмайсың. Итеру жамбас аймағында болуы керек. Көздер мен бастың артқы жағы мүмкіндігінше босаңсыған болуы керек. Көздің штаммы кезінде көзішілік қысымның төмендеуі байқалады, бұл көру өткірлігіне теріс әсер етеді. Әрекеттер кезінде бастың артқы жағын ауыртып алсаңыз, кейіннен бас ауыруы және бассүйек ішілік қысымның мерзімді төмендеуі мүмкін.
• Сіз айқайыңызды мүмкіндігінше ұстауға тырысуыңыз керек. Айқайлағанда адреналин шығарылады, ол баланың денесіне оттегінің кіруін блоктайды. Бұл гипоксияға әкелуі мүмкін.

Әрекеттер. Дұрыс тыныс алу

Босану процесі тек тез ғана емес, ана мен нәресте үшін де тиімді өтуі үшін негізгі мінез-құлық ережелерін сақтау керек. Оларға әрекет кезінде белсенді тыныс алу кіреді:

1. Босанудағы әйел әрекеттің басталуын сезгенде, терең тыныс алып, демін ұстауы керек.
2. Бет, жамбас және бөкселер толығымен босаңсыған болуы керек.
3. Іш бұлшықеттерін, керісінше, мүмкіндігінше қатайту керек.
4. Іш бұлшық еттерін қатайту арқылы қысым аймағын перинэяға қарай бірте-бірте азайтыңыз.
5. Тым құлшыныс жасамаңыз. 5 секундтан кейін толық демалыңыз.

Итеру кезінде дұрыс тыныс алу нәрестенің туу арнасынан өтуіне көмектеседі. Оның насихатталуы әйелдің дем шығаруымен жүзеге асырылатынын есте ұстаған жөн. Ол тегіс және ешбір жағдайда қатты болуы керек.

Әрекет өткеннен кейін оны қалпына келтіру керектыныш тыныс алу және мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз. Осылайша әйел еңбек қызметін жалғастыруға күш алады.

Асқыну қаупі

Еңбек қызметі әрқашан классикалық сценарий бойынша жүрмейді. Өкінішке орай, кейбір әйелдердің еңбек белсенділігі әлсіз. Оған мыналар кіреді:

• әрекеттердің әлсіз күйі;
• әлсіз босану;
• толығудың толық тоқтауы.

Әрекеттердің әлсіз күйі тек құрсақ қуысы бұлшықеттерінің процеске қатысуымен сипатталады. Көбінесе бұл артық салмағы бар әйелдерде, әлденеше рет ана болған босанатын әйелдерде, құрсақ қуысы ауруларымен ауыратын әйелдерде кездеседі.

Егер босану кезінде талпыныстардың әлсіз күйіне күдік туындаса, тексеру үшін дереу акушер-дәрігерге хабарласу керек. Әйелдің жағдайына және итеру қабілетіне қарай дәрі-дәрмек тағайындалады.

Туылу - нәрестенің туу процесінің ажырамас бөлігі. Егер сіз әйелдің тыныс алуы мен мінез-құлқының негізгі ережелерін сақтасаңыз, ана мен жаңа туған нәрестенің кездесуін айтарлықтай жылдамдатуға болады.