2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08
Сәбиді күту - әрбір әйелдің өміріндегі ең жауапты және қызықты кезең. Болашақ ананың басында оның ішкі жағдайына байланысты көптеген сұрақтар қалыптасады. Бұл мақалада жүкті әйелдердің алкогольсіз сыраны ішуге болатындығын қарастырамыз. Осы жалпы сұрақты қарастырайық.
Химиялық құрамдастар
Жүкті әйелдер алкогольсіз сыраны іше ала ма деген сұраққа оң немесе теріс жауап бермес бұрын, зиянсыз болып көрінетін бұл сусынның құрамындағы барлық компоненттер туралы бірнеше сөз айтқан жөн. Сыра ингредиенттері:
- Су – кез келген ағзаға қажетті сұйықтық. Оның пайдасы туралы шексіз айтуға болады. Оның теріс қасиеттерін табу мүмкін емес.
- Уод – жармадан жасалған өнім. Бұл заттың оң қасиеттерінің арасында: бұлшықет массасының өсуін жеделдету; энергия қоры; тістерді, тырнақтарды, шашты және қызыл иекті нығайту; жадты жақсарту.
- Хоп - барлығы дерлік өсетін әйгілі өсімдіксыра сорттары. Ғалымдар оның ағзаға медициналық пайдасын ұзақ уақыт бойы анықтады: қабынуға қарсы немесе анальгетикалық әсер; аллергиялық реакцияларды жою; қан тамырлары жүйесін нығайту; метаболизмді қалыпқа келтіру. Бұған қоса, құлмақ жасартатын әсер береді.
- Мальтоза шәрбаты - сыра сусындарында кездесетін тағы бір ингредиент. Бұл крахмалдан немесе жүгеріден гидролиз арқылы жасалған жасанды өнім. Оның арқасында сыраның дәмі айтарлықтай жақсарады. Ол сондай-ақ бай және нәрлі болады.
Жоғарыда аталғандардың барлығының қосындысы В дәрумендері мен темірге бай күшті сусын жасайды. Жүкті әйелдер алкогольсіз сыраны іше ала ма? Егер сіз оның құрамына тереңірек үңілсеңіз, оны болашақ аналар үшін қолдануға ешқандай айқын қарсы көрсетілімдер жоқ.
Монетаның сырт жағы
Жоғарыда біз химиялық өңдеуден өткенде күшті және тартымды сусын жасайтын таңғажайып заттар туралы айттық. Айта кету керек, әрбір негізгі өнім әйелге және оның ішінде өсіп келе жатқан тірі ағзаға мүлдем қауіп төндірмейді. Дегенмен, жүкті әйелдер алкогольсіз сыраны іше ала ма деген сұрақ әлі де даулы болып қала береді.
Негізі мұндай сусынның құрамында алкогольдің ең аз үлесі бар. Спирттік негіз уыт пен ашытқылардың әрекеттесуінен түзіледі. «Зиянсыз» сыраның кейбір түрлерінің құрамына мұқият қарасаңыз, алкоголь мөлшері 0,5-тен болатынын көруге болады.1 пайыз. Егер ондай белгі болса, оның дәмін татуға азғырудан бас тартқан дұрыс.
Сыра мен нәрестені дамыту
Жүкті әйелдер алкогольсіз сыраны іше ала ма? Белгілі болғандай, ханым бұл сусынды қажет сезінсе, ішуге рұқсат бере алады, бірақ оның мөлшері ең аз болуы керек. Бұған қоса, ашытқысыз, уытпен әрекеттескен кезде сұйықтықтағы алкоголь деңгейін жоғарылататын алкогольсіз өнімнің жоғары сапалы сортын ғана «жұтып алуға» болады.
Осылайша, екінші сұрақ туындайды: «Барлық жүкті әйелдер алкогольсіз сыраны іше ала ма?» Мұнда күту уақыты шешуші рөл атқарады:
- Бірінші триместр – ең маңызды уақыт. 1-12 апта аралығында болашақ адамның барлық маңызды органдары салынады. Кез келген физиологиялық немесе психологиялық бұзылулар ұрықтың қалыптасу процесіне теріс әсер етеді. Қорытынды: алкогольсіз сыраны ішуден аулақ болу керек.
- Екінші триместр (әйелдердің айтуы бойынша) ең оңай: токсикоз артта қалды, ал босануға әлі көп уақыт бар. Болашақ органдар дерлік қалыптасады, енді олар тек толық өсіп, дамуы керек. Қорытынды: алкогольсіз сыраға рұқсат етіледі, бірақ айына 1 банкадан артық емес.
- Үшінші триместр ең қызықты. Осы уақытқа дейін эмбрион адам бейнесіне ие болды және көптен күткен тууға дайындалуда. Оның анасы алкогольсіз сыра іше алады, бірақ айына 1 шыныаяқтан артық емес.
Дәрігерлер де қатты кеңес бередіжүктілікті жоспарлау кезінде кез келген жаман әдеттерден бас тарту үшін екі серіктес. Тұжырымдама күрделі процесс. Бұл кезеңде дене сау болуы керек.
Мүмкін зардаптар
Көптеген әйелдер жүкті әйелдер алкогольсіз сыраны іше ала ма деп ойлайды. Алкоголь ағзаға түскенде пайда болуы мүмкін салдарлар туралы бірнеше сөз айту керек:
- Үшінші триместрде ісіну жиі пайда болады. Бұл сусынды ішу қосымша сұйықтықты шығаруды бәсеңдетуге көмектеседі.
- Ашытқы негізіндегі сусын - жоғары калориялы өнім, ал болашақ анаға артық фунт қажет емес.
- Шамадан тыс сыра әйелге де, оның сәбиіне де қажетті дәрумендерді жояды.
- Сирек жағдайларда неврологиялық және психологиялық даму проблемалары бар; дене салмағының жетіспеушілігі қалыптасады; репродуктивті функция бұзылған; ұрықта әртүрлі патологиялар қалыптасады.
Сөйлесу тақырыбының пайдасын таразының бір жағына, оның зиянын екінші жағына қойсаңыз, соңғысының басымырақ болатыны анық.
Ішкі қалаулар бойынша
Бір қызығы, жүкті әйелдер алкогольсіз сыраны іше ала ма деген сұрақ өте жиі кездеседі. Ішінде жаңа өмір қалыптасып жатқан аруды сыра ішуге не итермелейді?
Жазда, мысалы, сіз қатты және салқын сусынмен шөлді қандырғыңыз келеді.
Ағза миға не туралы сигнал жібереді деген пікір бароған зат жетіспейді. Алкогольсіз сыраның құрамында В дәруменінің артық мөлшері бар. Сондықтан, ең алдымен, болашақ анаға ол жетіспейді.
Әйелдің денесі жатырында жаңа өмірдің қалыптасуы кезінде стресстік жағдайда болады. Оның гормоналды фоны «діріл» күйде. Жалпы жағдай - негізсіз депрессияның пайда болуы, агрессивті мінез-құлық, көз жасы, истерия, көңіл-күйдің өзгеруі. Болашақ ана біраз демалу үшін сыра ішкісі келетін шығар.
Ең көп тараған себеп – әдет. Ханым демалыс немесе мереке күндері ішімдік ішуге дағдыланған. Тіпті жүктілік кезінде ол «дәстүрді өзгерткісі» келмейді. Ол ішімдік ішіп отырған достарының ортасында өзін ыңғайсыз сезінеді және ол бұл жайсыздықты алкогольсіз сусын арқылы жеңгісі келеді.
Балама
Әйел ең алдымен сыра ішкісі келетін себебін түсінуі керек. Жарық болған кезде, балама нұсқаны табуға болады.
Шөлді жеміс сусынымен, көк шаймен, балмұздақпен немесе шырынмен қандыра аласыз. Ең жақсы нұсқа - таза су. В дәруменінің тамаша көзі ет, балық, сәбіз немесе жұмыртқа болып табылады. Шөп шайы, мысалы, түймедақ немесе жалбыз қосылған, жүйке жүйесін босаңсуға көмектеседі. Кештерге келетін болсақ, олар әдетте жүкті әйелдерден аулақ болады. Ол өмірінің ең маңызды тоғыз айын тыныш ортада өткізуі керек.
Ханымдар не ойлайды?
Ханымдар өте күдікті табиғат. Егер олар жүкті әйелдерге бұл мүмкін бе деген түсініксіз сұрақ әсер еткен болсаалкогольсіз сыра, пікірлер оған жауап табуға көмектеседі.
Бақытымызға орай, болашақ аналардың көпшілігі ұрпағына қамқорлық жасайды, әйелдер бұл сусынды ішуге деген құлшынысын басуға тырысады.
Кейбір әйел өкілдер жүктілік және лактация кезінде өздеріне осылай демалуға рұқсат бергенін және қорқынышты ештеңе болмағанын айтады.
Ерлердің барлығы дерлік осындай жағымсыз әдеттері бар болашақ аналарға өте теріс қарайды.
Мамандар оны әрқашан қауіпсіз ойнайды, сондықтан олар мұндай «еркелеуді» ұсынбайды.
Қорытынды
Сонымен жүкті әйелдер алкогольсіз сыраны іше ала ма? Әрбір ағзаның жеке екенін ескерген жөн. Біреу үшін бір жұтымнан кейін жағымсыз салдар болуы мүмкін, ал біреу үшін литрлік сыра ішкеннен кейін мүлдем зиян тигізбейді. Дегенмен, бұл сусынның әйел мен оның баласының әлсіреген денесіне айтарлықтай зияны әлі де бар. Уақытша ләззат алу үшін болашақ сәбидің денсаулығына қауіп төндіру керек пе?
Ұсынылған:
Жүкті әйелдерге соя соусы болуы мүмкін бе: тұздықтың пайдасы мен зияны, әйел денесі мен ұрыққа әсері, соустың мөлшері және жүкті әйелдерге арналған пайдалы тағамдар
Жапон асханасы уақыт өте танымал бола түсуде, көпшілігі оны өте дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы деп санайды. Бұл асхананың ерекшелігі өнімдер арнайы өңдеуден өтпейді, жаңа піскен күйінде дайындалады. Өте жиі әртүрлі қоспалар пайдаланылады, мысалы, зімбір, васаби немесе соя соусы. Позициядағы әйелдер кейде осы немесе басқа өнімді жегісі келеді. Бүгін жүкті әйелдерге соя соусы бола ма, жоқ па, соны анықтаймыз
Сәнді жүкті әйелдер. Жүкті әйелдерге арналған көйлектер. Жүкті әйелдерге арналған сән
Жүктілік – әйелдің ең әдемі, ғажайып күйі. Бұл кезеңде ол ерекше тартымды, жарқын, әдемі және нәзік. Әрбір болашақ ана керемет көрінгісі келеді. Сәнді және тағы басқалар туралы сөйлесейік
Жүкті әйелдерге қыша ішуге болады ма? Жүктілік кезіндегі қыша пайдасы мен зияны
Әрбір әйел сүйіктілері мен жақындарын аспаздық шедеврлермен таң қалдырғысы келеді. Негізгі міндет - тағамға дәмдеуіш қосу. Ешкім тәтті тағамды ұнатпайды, ал «химиясы» көп сатып алынған дәмдеуіштер де көңіл көншітпейді
Жүкті әйелдерге арналған фитбол жаттығулары: көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері. Триместрдегі жүкті әйелдерге арналған фитбол
Бұл мақалада әйелдің денесін «қызықты күйде» қалай ұстауға болатыны талқыланады. Бұл жағдайдан шығудың тамаша жолы мақалада сипатталған жүкті әйелдерге арналған фитбол жаттығулары болады. Осы және басқа да қызықты деректер туралы төменде оқи аласыз
Жүкті әйелдерге анар шырынын ішуге бола ма: анар шырынының қасиеттері, жеке төзімсіздік, ағзаға оң әсері және жүкті әйелдерге пайдасы
Болашақ аналардың анар шырынына деген сүйіспеншілігі өнімнің теңдесі жоқ дәміне байланысты. Шынында да, бала көтеру кезінде әйел жиі жүрек айнуын (токсикоз) сезінеді. Ал бұл шырынның жағымды тәтті және қышқыл дәмі шөлді басады және токсикозды жеңуге көмектеседі. Бірақ барлық әйелдер анар шырыны жүкті әйелдерге мүмкін екенін білмейді. Шынында да, осындай шешуші кезеңде тағамды мұқият таңдау керек. Бұл мақалада болашақ аналар анар шырынының пайдасы мен зияны туралы пайдалы ақпаратты таба алады
