Жүктілік кезіндегі аяқтың ісінуі: себептері, емі және алдын алу

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Жүктілік кез келген әйелдің өміріндегі ең тамаша уақыт, бірақ ол көптеген қиындықтар мен қолайсыздықтармен байланысты. Жүктілік кезеңінде болашақ ана іште ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін, аяқтардағы жағымсыз ауырсыну, қан қысымының күрт төмендеуі және т.б. Сарапшылар ұсынатындай, кез келген аурудың алғашқы көрінісінде білікті маманның көмегіне жүгіну керек. Есіңізде болсын, ұрықты көтеру кезінде сіз өз денсаулығыңыз үшін ғана емес, нәресте үшін де жауаптысыз.

Аяқтардың ісінуі болашақ аналарда өте жиі кездесетін көрініс. Бұл жағдайда не істеу керек, өйткені қыздардың қозғалуы қазірдің өзінде қиын, және мұндай мәселе тек жағдайды нашарлатады. Сіз бәріне дайын болуыңыз керек. Келіңіздер, бұл мәселені толығырақ түсінуге тырысайық және жүктілік кезінде аяқтың ісінуі қандай қауіпті екенін, олар неліктен пайда болатынын және бұл симптоммен қалай күресуге болатынын білейік.

Жалпы ақпарат

Аяқтардың ісінуі – төменгі аяқтардың шеңбері айтарлықтай үлкейген клиникалық көрінісі. Сағатәртүрлі этиологиялардың басқа белгілері де болуы мүмкін. Мұның себебі - қан тамырларының қабырғалары арқылы оларға енетін жұмсақ тіндерде сұйықтықтың шамадан тыс жиналуы. Нәтижесінде болашақ аналардың қозғалуы қиындап, аяқтары үнемі ауырады.

Жіктеу

Жүктілік кезіндегі ісіну келесі түрлерге бөлінеді:

• гидростатикалық - жүрек бұлшықетінің әлсіздігінен немесе қан тамырлары мен капиллярлардың өткізгіштігінің нашарлығынан туындаған ішкі ағзалардан қанның бөгелуі;
• гипопротеинемиялық - қандағы ақуыздың төмендігінен туындаған осмостық қысымның жоғарылауынан сұйықтық тіндерде жиналады;
• мембраногенді - қан тамырларының қабырғаларында микроскопиялық жарықтар пайда болды, олар арқылы сұйықтық тіндерге еніп, оларда жиналады;
• нейрогенді – жүйке жүйесінің жұмысындағы ақау қан айналымы жүйесінің жұмысының бұзылуына әкелді;
• қабыну процестері - симптомдар жұқпалы аурудың болуымен немесе аллергиялық реакциямен байланысты болуы мүмкін.

Жоғарыда айтылғандардың барлығына қоса, жүктілік кезіндегі тобықтардың ісінуі сынық сияқты бұрынғы жарақаттармен байланысты болуы мүмкін.

Ісінудің себептері

Жүктілік кезінде аяқтың ісінуі сирек емес. Бұл симптомның себептері өте әртүрлі болуы мүмкін, бірақ олар әйелдің дене салмағының жоғарылауына, денедегі су балансының бұзылуына, сондай-ақ метаболикалық процестердің бұзылуына тікелей байланысты. Осының барлығы осының арқасыБолашақ анаға күн сайын көбірек су қажет. Осылайша, ағза барлық сұйықтықты алып тастауға үлгермейді және ол жұмсақ тіндерге жиналады.

Ісіну мәселесі бұрын жасырын түрде болған және жүкті әйелдерде жиі кездесетін иммунитеттің төмендеуіне байланысты өзін сезінген созылмалы аурулардың болуымен де байланысты болуы мүмкін. Көбінесе бұл мәселе 35 жастан асқан, варикозды тамырлармен немесе әртүрлі жүрек ауруларымен ауыратын адамдарда кездеседі. Сонымен қатар, ісінудің өзін емес, оның пайда болу себебін анықтау және жою өте маңызды. Сондықтан дәрігерлер медициналық мекемелерден білікті көмек сұрауға кеңес береді, өйткені болашақ ана өз денсаулығына ғана емес, болашақ нәрестеге де жауапты.

Айта кетейік, жүктілік кезінде аяқтың ісінуі бала туудың кейінгі кезеңдерінде бірте-бірте жоғарғы аяқ-қолдарға, ал дұрыс емдеу болмаған жағдайда бүкіл денеге таралуы мүмкін. Осының нәтижесінде болашақ ана өте тез салмақ қоса бастайды. Бұл жағдайда емделуден басқа әйел дұрыс тамақтануды ұстануға тырысып, диетасын қадағалауы керек.

Ісінуді тудыруы мүмкін жалпы факторлардың арасында:

• тамаша ұтқырлық;
• көп сұйықтық қабылдау;
• жалпақтабан;
• артық салмақ;
• төмен заттарда ұзақ отыру;
• ыңғайсыз аяқ киім.

Мұның бәрі қалыпты қан айналымының бұзылуына әкеледітөменгі аяқ-қолдар ісінеді.

Төменгі аяқ-қолдардың ісінуін емдеу

Бала көтеріп жүрген әрбір әйелді жүктілік кезінде аяқтың ісінуін қалай жеңілдетуге болады деген сұрақ қызықтырады. Бір өлшемді шешім жоқ, өйткені емдеу бағдарламасы мәселенің негізгі себебіне байланысты.

Алдымен сіз ісінудің нақты неден туындағанын анықтауыңыз керек, ерте кезеңде не істеу өте қиын. Бұл жағдайдан шығудың ең жақсы жолы дәрігерге бару болады, ол барлық қажетті сынақтарды тағайындайды және алынған нәтижелерге сүйене отырып, мәселенің мәнін анықтай алады. Мәселе мынада, жүктілік (аяқтың ісінуі, емдеуді дәрілік терапиямен де, халықтық емдеумен де жүргізуге болады) гормоналды фонның өзгеруімен және ағзадағы көптеген процестермен бірге жүреді, сондықтан өзін-өзі емдеу ұсынылмайды, себебі ол денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін.

Аяқтың ісінуін қалай басуға болады?

Ыңғайсыздық пен ауырсынуды азайтуға болатын жаттығулар жиынтығы бар.

Міне, ең тиімділері:

• отырған немесе тұрған күйде күніне бірнеше рет өкше мен саусақты кезекпен көтеру;
• саусақтарыңызбен еденнен қаламды немесе басқа ұсақ заттарды алуға тырысыңыз;
• төменгі аяқтардың аяқтарын сағат тілімен және сағат тіліне қарсы бұру;
• саусағыңыздың ұшымен бірнеше минут жүріңіз;
• аяқтың ұшымен секіру.

Бір қарағанда бұл жаттығулар қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ олар өте тиімді және жүкті әйелдердің әл-ауқатын жақсарта алады.

Дәрілік емдеу

Дененің әртүрлі бөліктерінің ісінуі бар болашақ аналарға арнайы мамандар тағайындайтын бірқатар дәрі-дәрмектер бар, бірақ сіз кез-келген таблетка мен майларды қабылдау дәрігермен кеңескеннен кейін ғана жасалуы керек екенін түсінуіңіз керек. Бұл ісінудің өзі ана мен оның баласының өмірі мен денсаулығына мүлдем қауіп төндірмейтіндігіне байланысты, оның себептері туралы айту мүмкін емес. Сонымен қатар, егер симптомның этиологиясы анықталмаса, онда тек ісінуді жоюға бағытталған дәрілік емдеу тиімді болмайды.

Дәрілердің ішінде ең көп таралғандары мыналар:

• "Эссавен" - төменгі аяқтың қан тамырларының жазылуына және нығаюына ықпал ететін гель.
• Гепаринді жақпа - қан айналымын қалыпқа келтіреді, қабынуды басады және қан ұйығыштарының сұйылуына ықпал етеді.
• "Venitan" - "Essaven" сияқты әсер етеді, бірақ әлдеқайда арзан.
• "Троксевасин" - ауырсынуды басады және қан тамырлары мен капиллярларды нығайтады.

Жоғарыда аталған препараттардан басқа, құрамында каштан сығындысы бар кез келген майлар мен гельдерді қолдануға болады. Синдром негізінен денеден сұйықтықты шығару қиындықтарымен байланысты болғандықтан, жолда жүктілік кезінде аяқтың ісінуі үшін кез келген диуретиктерді қабылдауға болады. Олар су балансын қалыпқа келтіреді және әйелдің әл-ауқатын жақсартады.

Халық емі

Жүктілік кезінде аяқтарыңыз ісіп кетсе, дәрі қабылдаудың қажеті жоқ. Халықтық емдеу майлардың, гельдердің және таблеткалардың барлық түрлерін тамаша алмастыра алады. Оларды медицина әлі болмаған заманда өмір сүрген ата-бабаларымыз өздері сынап көрді, сондықтан олардың тиімділігіне күмән жоқ.

Төменгі аяқтың ісінуі үшін үйде қолдануға болатын кейбір халық рецептері:

1. Скипидар мен кастор майын 1-ден 2-ге дейін араластырып, жатар алдында осы құралмен аяғыңызды ысқылаңыз, содан кейін жүн шұлық киіп, ұйықтаңыз. Таңертең сіз айтарлықтай жақсарғанын байқайсыз.
2. Тағы бір жақсы ысқылау үшін жұмыртқаның сарысы, бір шай қасық скипидар және екі алма сірке суы қажет.
3. 10 грамм астрагал өсімдігінен алып, оны 200 миллилитр сумен қайнатыңыз. Қайнатпа жақсы тұндырылған кезде, оны сүзіп, 14 күн бойы таңертең және кешке екі ас қасықтан алыңыз, содан кейін қысқа үзіліс жасаңыз. Бұл құрал ісінуді жақсы жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар жүрек-тамыр жүйесінің жұмысына пайдалы әсер етеді.
4. Жүктілік кезінде аяғыңыз ісіп кетсе, дәрігерлер диуретиктерді қабылдауды ұсынады. Дегенмен, қайың бүршігінен, түйіршіктен және қырықбуын сығындысынан жасалған шөп қайнатпалары дәрі-дәрмектің тамаша алмастырғышы болады. Екі алӘр шөптің ас қасықтарын қосып, оларды бу моншасында 200 мл суға қайнатыңыз, содан кейін оны аздап қайнатыңыз және сүзіңіз. Қайнатпа күніне үш рет тамақтан кейін үш апта бойы қабылданады.

Халық медицинасында ісінумен күресуге көмектесетін басқа да көптеген тиімді рецепттер бар, сондықтан осы мақалада айтылмаған басқа әдістерді білсеңіз, оларды қауіпсіз пайдалануға болады.

Массаж және ванналар

Аяғыңыз ісіп кетсе, дәрілер пайдасыз болып, дәстүрлі медицинаға сенбесеңіз ше? Бұл жағдайда тыныштандыратын массаждар мен емдік ванналар көмектеседі.

Күнделікті жұмыстың көптігінен күндіз қатты шаршасаңыз, онда мұз текшелерімен массаж кешке демалуға көмектеседі. Дегенмен, оларды қарапайым судан дайындауға болмайды. Олар үшін шалфей, эвкалипт немесе жалбыз сияқты шөптік инфузияны қолданған дұрыс. Сондай-ақ, су процедураларынан кейін аяқ-қолдың ісінген бөліктерін аяқтан бастап санға дейін илеуге болады.

Түрлі ванналар жақсы әсер етті. Ыдысты суық сумен толтырып, теңіз тұзын қосыңыз. Аяғыңызды оған біраз уақыт ұстаңыз, содан кейін ісінген жерлерді бірнеше минут бойы уқалаңыз. Тағы бір нұсқа - контрастты ванналар. Аяқыңызды шамамен 10 минут ыстық суға салып, содан кейін 5 секундқа суық суға батырыңыз. Әсерді күшейту үшін оларға емдік шөптер мен тұз қосуға болады. Дегенмен, бұл жерде түсіну маңызды, егерсимптом варикозды тамырлардан туындайды, содан кейін ыстық процедураларға қатаң тыйым салынады. Бұл жағдайда жүктілік кезіндегі аяқтың ісінуіне тек босаңсытатын массаж көмектеседі.

Жалпы кеңестер мен амалдар

Өкінішке орай, әр әйел жүктілік кезінде төменгі аяғының ісінуімен кездеседі. Сондықтан болашақ ананың бұл синдромның ыңғайсыздығын азайту туралы идеясы болуы керек.

Осы кеңестер мен амалдарды орындау арқылы сіз әл-ауқатыңызды айтарлықтай жақсарта аласыз:

• Ұйықтар алдында мүмкіндігінше аз сұйықтық ішуге тырысыңыз.
• Ағзадағы су балансын қалыпқа келтіру үшін диуретиктер мен шөп шайларын ішіңіз.
• Варикозды тамырлар үшін түйіндерге буға пісірілген ақжелкен жапырақтарын жағыңыз.
• Күндіз өзіңізді шамадан тыс жүктемеуге тырысыңыз және аяқтарыңыздағы жүктемені азайту үшін мүмкіндігінше демалыңыз.
• Шөлдейтін тағамдарды жемеңіз. Оларға тәтті, ащы, қуырылған және майлы тағамдар, айран, газдалған сусындар және т.б. Оның орнына диетаңызға көбірек жемістер мен көкөністерді қосыңыз.
• Тағамды бумен пісіріп көріңіз.
• Тым ұзақ отырмаңыз, аяғыңызды созу үшін үйді айналып өтуге тырысыңыз.
• Аяқтағы қанның тоқырауын болдырмау үшін таңертең төсектен тұрмас бұрын белі жоғары колготки немесе леггинс киіңіз.
• Ыстық бөлмеде ұзақ тұрмаңыз.
• Тек қиындық тудырмайтын ыңғайлы аяқ киім киіңізтөменгі аяқтардың қан айналымы.
• Ұйқы кезінде аяқтарыңыздың қанын алу үшін астына жастық қойыңыз.
• Жұмыстан келген соң шалқасынан жатып, аяғыңызды қабырғаға қойыңыз. Осы қалыпта шамамен 10 минут жатып, өзіңізді қаншалықты жеңіл сезінетініңізді байқайсыз.

Жоғарыда айтылғандардың барлығына қоса, барлық үй шаруасын бірден қолға алмаңыз. Міндеттерді бөліп, біртіндеп орындаңыз, сонда демалуға уақыт болады, өйткені ұрық көтерудің өзі өте шаршатады, ал егер сізде көп міндеттер болса, жүктілік кезінде аяғыңыздың ісінуі ғажап емес.

Бұл аурудан неге қорқуымыз керек?

Шетелдік сарапшылар жүктілік кезіндегі аяқтың ісінуін несепте ақуыздың көп мөлшері болмаса, сондай-ақ қан қысымының жоғарылауы болмаса, емдеуді қажет етпейтін өте кең таралған физиологиялық өзгерістер деп санайды.

Отандық дәрігерлер бұл мәселеге терапия қажет деп есептейтін мүлдем қарама-қайшы көзқарасты ұстанады. Медициналық тәжірибе көрсеткендей, жағдайлардың 90 пайызында төменгі аяқтың ісінуінің жоғарылауы преэклампсияның хабаршысы болып табылады, ол жүктілік ағымын қиындатады және көптеген жағымсыз салдарларды тудыруы мүмкін.

Сондықтан зиянсыз болып көрінетін симптомға жеңіл қарауға болмайды. Ұқсас мәселеге тап болсаңыз, тексеруден өтіп, терапия курсын тағайындау үшін мүмкіндігінше тезірек ауруханаға бару ұсынылады.

Қорытынды

Жүктіліктің ерте кезеңінде аяқтың ісінуі жиі кездеседі. Бірақ егер симптом кетпесе, тек нашарлайтын болса, онда бұл денеде әртүрлі аурулар мен ауытқулардың болуының белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда ең жақсы шешім ауруханаға бару болады. Өйткені, егер сіз ісінудің себебін емдемей, тек ісікпен күрессеңіз, онда сіз ешқандай нәтижеге қол жеткізе алмайсыз.

Бұрын айтылғандай, ісіну жүктіліктің асқынуына әкелуі мүмкін преэклампсияның бірінші кезеңі болып табылады, сондықтан терапия кешенді болуы керек. Сонымен қатар, ешқандай жақпа, гель және халықтық емдеу құралдары көмектесе алмайды, өйткені олар қысқа мерзімді әсер етеді және симптомды аздап жеңілдетуге уақытша ғана көмектеседі.

Денсаулығыңызға немқұрайлы қарамаңыз, өйткені сіз өзіңіз үшін ғана емес, өмірге келу уақытын күтіп отырған болашақ сәбиіңіз үшін де жауаптысыз. Есіңізде болсын, кез келген ауруды ерте кезеңде емдеу оңай, сондықтан көп нәрсе ауруханаға уақытылы баруға байланысты.