Жүктілік кезіндегі лецитин: көрсеткіштер, қолдану жөніндегі нұсқаулықтар, шолулар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:22

Жүктілік кезінде лецитинге рұқсат етілген бе? Өйткені, бұл әрбір әйелдің өміріндегі маңызды кезең. Әйелдің денесі қоршаған ортаның қолайсыз факторларының әсеріне осал болады. Сондықтан жүктілік кезінде қоректік заттарды көбірек тұтыну керек. Осылайша, әйел тек өз денсаулығын нығайтып қана қоймайды, сонымен қатар оның болашақ баласының дамуына көмектеседі. Маңызды заттардың бірі - лецитин. Оның жетіспеушілігі болашақ ананың жағдайына ғана емес, нәрестенің денсаулығына да әсер етуі мүмкін.

Лецитиннің ағзаға пайдасы мен зияны

Бұл болашақ ананы қызықтыратын басты нәрсе. Сондықтан біз алдымен лецитиннің қандай қасиеттері бар екенін түсінуді ұсынамыз. Адам ағзасына өте қажет май тәрізді заттар тобының жалпы атауы осыдан бастайық. Олар адам жасушаларын, негізінен жүйке жасушаларын қорғайды. Бұл заттың тағы бір функциясы - холиннің пайда болуы, ол қажетацетилхолин өндіру үшін, ол өз кезегінде жүйке жүйесінің жасушаларының кластеріне импульстарды береді. Баланың денесінде лецитиннің жетіспеушілігі ана сүтін тұтыну арқылы толтырылады. Сондықтан болашақ анадағы зат деңгейінің қалыпты болуы өте маңызды.

Сонымен қатар лецитин жүкті әйелдің сыртқы келбетіне жақсы әсер етеді. Ол шашқа жылтыр береді, шаштың түсуін болдырмайды, терінің күйіне жағымды әсер етеді. Ол сондай-ақ холестерин деңгейін айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Бұл зат салмақты қалыпқа келтіруге көмектеседі. Лецитиннің қасиеттері қартаю процесін бәсеңдетуге, атеросклероздың дамуына жол бермейді.

Алайда кейбір сарапшылар жүктіліктің бірінші триместрінде, сондай-ақ лактация кезінде лецитинді қолдануды ұсынбайды. Сондықтан, біз сізге дәрігермен кеңесуді ұсынамыз. Ол лецитиннің жүкті әйелдің денесіне пайдасы немесе зияны туралы ең дұрыс жауап бере алады. Дәрігердің кеңесінсіз денсаулыққа қатысты тәжірибе жасауға тырыспаңыз!

Ағзадағы лецитинді қалай толтыруға болады

Адам ағзасындағы зат тапшылығын толтырудың екі жолы бар:

• арнайы препараттарды қолдану арқылы;
• белгілі бір тағамдарды тұтыну арқылы.

Азық-түлікпен оны жүгері мен бидай дәндерін, сондай-ақ бұршақ, жасымық және әртүрлі майларды: зығыр, зәйтүн, күнбағысты үнемі тұтыну арқылы алуға болады.

Лецитин жүкті әйелдер үшін ең қолайлыдәрілік заттар түрінде. Құрамында осы зат бар препараттардың атаулары бірдей:

1. "Лецитин KA";
2. "Лецитин премиум";
3. "Лецитин стандарты";
4. "Лецитин белсенді".

Дәрінің бір капсуласында жетпіс граммдай май бар. Сондықтан көптеген дәрігерлер ағзадағы лецитин деңгейін жоғарылату үшін тамақтан гөрі фармацевтикалық капсулаларды қолдануға кеңес береді. Көптеген адамдар сарапшылардың пікірімен келіседі, өйткені майларды таза түрінде қабылдау өте қиын. Дәрілер дәрігердің рецептісіз шығарылады.

Әсер ету механизмі

Лецитиннің әрекеті жасушалық деңгейде жүзеге асырылады. Зат жасушалардың сыртқы қабықшаларын нығайтуға көмектеседі, сонымен қатар олардың регенеративті қасиеттерін жақсартады және ақуыз, май және көмірсулар алмасуын қалыпқа келтіреді. Лецитиннің әсері болашақ ананың денесіне ғана емес, сонымен қатар нәрестенің жағдайына да жағымды әсер етеді.

Сонымен қатар, зат жүйке жүйесін нығайтады, әйелдің психикалық жағдайын тұрақтандырады. Лецитиннің жеткілікті мөлшері әділ жынысты босанғаннан кейінгі депрессия сияқты жағымсыз құбылысты болдырмауға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, компонент лимфоциттердің көбеюін ынталандырады, бұл дененің иммундық күштерін күшейтеді.

Қолдану көрсеткіштері

Лецитинді тек жүктілік кезінде ғана емес, босанғаннан кейінгі ерте кезеңде де қолдану ұсынылады. Препарат келесі құбылыстармен көмектесе алады:

• босанғаннан кейінгі депрессия;
• асқынулары бар босануды қалпына келтіру;
• мерзімінен бұрын босану;
• әр түрлі жұқпалы және вирустық аурулармен асқынған босанғаннан кейінгі кезең;
• тұрақсыз психикалық жағдай, объективті себептерсіз көңіл-күйдің жиі өзгеруі;
• шамадан тыс жұмыс;
• созылмалы шаршау;
• жүйке;
• денені физикалық және эмоционалдық шамадан тыс жүктеу.

Дәрілерді лецитинмен қабылдау әйелге босанғаннан кейінгі қиын кезеңнен аман өтуге көмектеседі.

Препаратты он бес-жиырма бес градус температурада балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Ұрыққа әсері

Дәрілерді лецитинмен қабылдау туылмаған нәрестенің денесіне де әсер етеді. Бұл зат бауырдың жұмысын жақсартады, сонымен қатар ұрықтың ас қорыту жүйесіне пайдалы әсер етеді. Жүктілік кезінде әйелдің лецитинді қолдануы болашақта баланың ақыл-ой қабілеттеріне оң әсер етеді. Ол ақпаратты басқаларға қарағанда жақсы қабылдайды.

Сонымен қатар, лецитин мерзімінен бұрын туылған нәрестелердің өмір сүру және қалыпты даму мүмкіндігін арттырады. Бұл әсіресе жүктіліктің отызыншы аптасына дейін туылған балаларға қатысты. Лецитинді қабылдау шала туылған нәрестелердің көру қабілетінің жоғалуын, сондай-ақ тыныс алу проблемаларын болдырмайды.

Қарсы көрсетілімдер

Көп санға қарамастаноң қасиеттері, лецитині бар препараттар бірқатар қарсы көрсеткіштерге ие. Оларға препараттың құрамдас бөліктеріне төзбеушілік, сондай-ақ қандағы қант деңгейінің жоғарылауы, қалқанша безінің дұрыс жұмыс істемеуі және гипотиреоз жатады. Алкогольге тәуелділіктен зардап шегетін адамдарға, сондай-ақ бауыр циррозы немесе гепатиті бар адамдарға лецитинді қабылдауға болмайды. Әйел бала емізу кезінде және жүктілік кезінде ерітінді түрінде препараттарды қабылдауға қатаң тыйым салынғанын түсінуі керек.

Қарсы көрсеткіштер болған кезде препаратты қабылдау ауыр зардаптарға әкеледі. Жанама әсерлер пайда болуы мүмкін, мысалы, бас айналу, сананың жоғалуы, жүрек айнуы немесе құсу, ықырық, ауыздағы ащы сезім, асқазанның, оң жақ гипохондриядағы ауырсыну. Сізде ас қорыту проблемалары болуы мүмкін, соның ішінде кебулер мен диарея. Кейбір әйелдердің тәбеті айтарлықтай төмендейді.

Жағымсыз әсерлердің пайда болуы анада ғана емес, жаңа туған нәрестеде де байқалады. Нәрестеде олар кішкентай қызғылт бөртпе және қызыл дақтар түрінде көрінеді. Бауыр жеткіліксіздігі мүмкін.

Дәрі құны

Дәрінің құны ерекше жоғары емес. Сондықтан қаржылық жағдайға қарамастан дерлік әрбір әйелге қол жетімді. Отыз дана көлеміндегі лецитин капсулалары бар қаптаманы орташа есеппен жүзден екі жүз рубльге дейін сатып алуға болады. Дәрілердің ең қолайлы бағасын Интернеттегі сайттардан табуға болады. Көбінесе оларды шетелдіктер шығарадыөндірушілер.

Пікірлер

Көптеген әйелдер жүктілік кезінде лецитин қабылдайды. Препарат негізінен оң әсер етеді. Болашақ аналар дәрі-дәрмекті қабылдау стресстен, тұрақты көңіл-күйдің өзгеруінен құтылуға көмектесетінін атап өтеді. Лецитин көңіл-күйді жақсартады, психоэмоционалды жағдайды жақсартады.

Сонымен қатар, болашақ аналар бұл затты үнемі қабылдау олардың стресстік жағдайларға төзімділігін арттыратынын, қажетті шешімдерді тез қабылдауға көмектесетінін, ми жұмысын жақсартатынын атап өтеді.

«Қызықты позицияда» тұрған әділ жыныстың кейбір өкілдері жүктілік кезіндегі лецитиннің ұйқысыздық пен тұрақты мазасыздықтан арылуға көмектесетінін атап өтеді. Препарат созылмалы шаршаудың жойылуына ықпал етеді. Көптеген аналар босанғаннан кейін дәрі қабылдауды жалғастырады. Әйелдердің пікірінше, бұл оларға өзгерген өмір жағдайларына жақсы бейімделуге мүмкіндік береді.

Қорытынды

Болашақ аналардың жүкті әйелдер лецитинді қабылдауы мүмкін бе деген сұрағына дәрігерлер оң жауап береді. Дегенмен, затты ерітінді түрінде қабылдаудан бас тарту ұсынылады. Өйткені оның құрамында алкоголь бар. Капсулаларға артықшылық берген дұрыс. Лецитин - жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті зат. Оның құрамындағы препараттар болашақ ананың жағдайын жақсартуға көмектеседі және ұрықтың жағдайына оң әсер етеді.

Жүктілік кезінде затты қабылдау болашақ нәрестенің өмір сүру және шала туған жағдайда қалыпты даму мүмкіндігін айтарлықтай арттырады.немесе күрделі туулар. Лецитині бар препараттарды үнемі қолдану шала туылған нәрестелерде көру қабілетінің жоғалу және жүйке жүйесінің ақаулары қаупін айтарлықтай төмендетеді. Бұл әсіресе жүктіліктің отызыншы аптасына дейін туылған балаларға қатысты. Лецитин туылмаған баланың бауыры мен ас қорыту жүйесіне пайдалы әсер етеді. Сондықтан оны болашақ анаға ұсынуға болады.

Лецитин жүктілік кезінде өте қажет. Бұл әйелдің психоэмоционалды жағдайын жақсартып, болашақ анаға өз денесінің қызық күйінен ләззат алуға және бала көтеруден ләззат алуға мүмкіндік береді.

Лецитин салмақ жоғалту үшін белсенді қолданылады, себебі құрамдас бөлік энергия өндіруді ынталандырады және дене жүйелерінің жұмысын жақсартады. Бұл зат Альцгеймер ауруымен ауыратын адамдарға пайдалануға ұсынылады.