Босану кезінде қалай итермелеу керек, әрбір болашақ ана білуі керек

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03

Барлық дайындыққа қарамастан, құрбылары мен босану кезіндегі таныс әйелдердің лекцияларын тыңдаған, көптеген болашақ аналар акушерді көргенде үрейлене бастайды. Кейбіреулер тіпті босану кезінде қалай дұрыс итеруді білмейді, өйткені, бір жағынан, бұл жерде қиын ештеңе жоқ сияқты көрінуі мүмкін, бірақ сіз балаңыздың өміріне жауаптысыз. Дәл осы процесс ана мен оның баласы үшін ең маңызды болып саналады. Акушер-гинекологтар кейде процесс басталар алдында бірден босанатын әйелдерге қажетті кеңес беруді ұмытып, өздеріне тән емес дауыспен: «Жүр, кел, итер!» деп айқайлай бастайды. Сіз бұл мақаланы оқып жатқандықтан, сіз босану кезінде қалай дұрыс итеру керектігін нақты білетін боласыз және бәрі жақсы болады.

Көбінесе босанған әйелдер қателеседі, әсіресе «бет» итере бастағанда, яғни бүкіл дене алға қарай бағытталып, барлық жүк бетке түседі. Нәтижесінде бірнеше күн, тіпті апта бойы кетпейтін көгерулер пайда болады. Бұл көздің тамырларының жарылып кетуіне байланысты.және беттер. Бұдан біз ешбір жағдайда «бетке» итермеу керек деген қорытынды жасауға болады. Бүкіл денені артқа қою керек, ал күштер асқазанға түседі. Аяқпен арнайы тіректерге сүйеніп, тұтқалардан ұстап, өзіңізге қарай тарту керек, осылайша дұрыс итеруге көмектесіңіз.

Қандай жағдайда да босану процесі басталғанда акушер мен дәрігерлер босану кезінде қалай дұрыс итеру керектігін айтуы керек. Мүмкін кейбіреулерге олардың бұйрықтарын орындау оңайырақ шығар, өйткені ойлауға уақыт болмайды. Ұрыс бастала салысымен, маған сеніңіз, сіз оны ештеңемен шатастырмайсыз. Осы кезде сіз терең тыныс алып, бар күшіңізбен итеруді бастауыңыз керек. Дұрыс позицияны алыңыз және кіндігіңізге қараңыз, содан кейін дем шығарыңыз және қайтадан бастаңыз. Босану кезінде тыныс алу өте маңызды рөл атқарады: неғұрлым терең дем алсаңыз, ауырсынуды көтеру оңайырақ болады. Дәрігерлер сізге босану кезінде қалай тыныс алу керектігін де айтады, бірақ бұл туралы алдын ала білген дұрыс, өйткені сіз толғақтардың алғашқы көріністерінде терең тыныс алуды бастай аласыз. Жиырылу арасында да дұрыс тыныс алу қажет. Айқайламаңыз, жыламаңыз, бірақ терең тыныс алыңыз. Жиырылу үшін күшті үнемдеу керек, өйткені олардың белгілі бір жиілігі бар, яғни демалуға бірнеше секунд болады.

Сіз босану туралы бәрін білсеңіз де: өзін қалай ұстау керек, қалай тыныс алу керек, қалай итеру керек - әуесқойлардың қойылымдарына жүгінбеу керек. Тек акушердің рұқсатымен және алдын ала тексеруден кейін сіз итеруді бастай аласыз, ал қазірдің өзінде орындықта.тікелей босану кезінде. Жатыр мойны толығымен ашық және нәрестені босатуға дайын болуы керек, әйтпесе қайғылы салдары болуы мүмкін. Итеруге де қатысты: егер сіз босану кезінде дұрыс итеруді білмесеңіз, дәрігерлердің нұсқауларын тыңдаңыз және ешбір жағдайда ертерек бастамаңыз.

Ештеңеден қорықпаңыз, тек тыныс алуға және итеруге шоғырланыңыз, сонда бәрі міндетті түрде орындалады. Сіз бірінші емессіз және соңғы да емессіз. Әркім мұны бір емес, бірнеше рет басынан өткереді. Барлығы дұрыс жасалса, босану тезірек және қауіпсіз болады.