VVD-мен жүктілік: белгілері мен емдеуі

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Оқырманымызға ең бірінші жеткізгіміз келетіні - VVD-мен жүктілік қалыпты жағдайда, ешқандай асқынусыз өтуі мүмкін. Сондықтан картадағы мұндай жазбадан қорықпаңыз. Бүгін біз бұл патологияның не екенін және болашақ анаға не әкелетінін қарастырамыз. Сонымен қатар, бізді әйелдің өз жағдайын қалай жеңілдететіні қызықтырады. VVD-мен жүктілік әртүрлі. Бұл туралы бүгін сөйлесетін боламыз.

Сіз жалғыз емессіз

Статистикаға сәйкес, бүгінде бұл диагноз планетаның әрбір төртінші тұрғынында кездеседі. Бұл тыныштандырады, өйткені айналадағы адамдар өлмейді. Әрі қарай, бұл одан да қызықты - әрбір үшінші жүкті әйелдің картасында ұқсас диагноз бар. Неге олай? Өйткені, ауру нәресте туылғанға дейін пайда болған, тек үгінділерді көтеру механизмді іске қосқан соңғы механизм болды.

VSD бұл мүмкіндікті жоққа шығаратын себеп емескөтеріп, сау бала туды. Ол тек болашақ ананың қиын кезеңіне кейбір қолайсыздықтарды қосады. Бұл жағдайда босану қалыпты жағдайда, ешқандай асқынусыз өтуі мүмкін. VVD-мен жүктілік патологиялық емес, бұл тек ананың әдеттегіден қиынырақ болуы. Жүйке жүйесі қатты күйзеліске және күйзелістерге ұшырайды.

Біраз теория

Бұл ауру кезінде нені ескеретінімізді еске түсірейік. Жеке ауру ретінде VVD салыстырмалы түрде жақында қарастырыла бастады деп айту артық болмас. Бұрын барлық симптомдар шамадан тыс жұмыс істеуге байланысты. VVD-мен жүктілік жүйке жүйесі қазірдің өзінде өте осал болғандықтан қиындайды және бұл жерде қосымша стресс оған түседі. Болашақ нәресте жоспарланса, әкем оның келбетіне риза болса және үйде жаңа отбасы мүшесін қабылдауға барлық жағдай жасалған болса жақсы. Содан кейін дабыл себептері автоматты түрде азаяды. Бірақ күнделікті қиындықтар мен қиындықтар симптомдардың дамуын тудырады.

Сонымен, біздің жүйке жүйеміз үш бөлімнен тұрады: орталық, висцеральды және вегетативті. Бұл температураны, импульсті, қысымды, яғни барлық негізгі физиологиялық көрсеткіштерді реттейтін соңғысы. Ауыр жүктемелерге байланысты VVD белгілерін тудыратын сәтсіздіктер болуы мүмкін. Олардың ішінде невротикалық бұзылулар, ұйқының бұзылуы және жүрек соғуы, қолдар мен аяқ-қолдардың дірілдегені, қорқыныш пен үрей сезімі. Келісемін, ұнамды нәрсе аз.

VSD жүктілік кезінде қалай көрінеді (симптомдар)

Бұл сұраққа біржақты жауап беру қиын. Шын мәнінде, жоғарыда аталған барлық мүмкіндіктерорын алуы мүмкін. Алайда, көбінесе, болашақ анада ауыр жағдайдың эмоционалды көріністері бар. Әйел босанудан қорқады, нәрестенің денсаулығына, өз фигурасына және т.б. алаңдайды.

Көбінесе қызық жағдайдағы әйелдерде VSD аралас түрі кездеседі. Дәрігерге мұндай әртүрлі белгілердің үлкен санын дұрыс диагностикалау үшін көп күш салу керек. Бұл жүрек айнуы мен ентігу, дүрбелең шабуылы және т.б. Тек толық диагноз бәрін өз орнына қоя алады, өйткені дәрігер науқастың шағымдарын түсіндіре алатын күрделі мәселелерді ашпайды.

Жіктеуді жалғастыру

VSD үш түрлі түрде келеді. Біріншісін біз жоғарыда талқыладық, оны диагностикалау ең қиын, өйткені хамелеон сияқты ондаған түрлі ауруларға ұқсауы мүмкін. Бірақ ол жалғыз емес. Жүктілік кезіндегі гипотониялық типтегі IRR көбінесе жұқа денелі әйелдерде кездеседі. Негізгі көріністері төмен қан қысымы және анемия болып табылады. Бұл өте қорқынышты белгілер, өйткені олар түзетілмесе, плацентарлы жеткіліксіздік тудыруы мүмкін. Бұл өз кезегінде жатырішілік қан айналымының төмендеуіне байланысты ұрықтың құрсақішілік дамуының кешігуіне әкеледі.

Негізгі ұсыныстар

Бұл жағдайды тиімді емдеу және алдын алу дене тәрбиесі болмақ. Күнделікті таңертеңгілік жаттығуларды орындау өте маңызды. Су процедуралары да пайдалы, сондықтан душ қабылдаңыз, өзіңізді құйыңыз және жасаңызконтрастты аяқ ванналары. Болашақ ана үшін шамадан тыс жұмыс істеуге болмайды, сіз күніне кемінде 10-12 сағат ұйықтауыңыз керек. Ыстық ванналар және аяқпен ұзақ жұмыс істеу, сондай-ақ дымқыл бөлмеде болу жағдайды нашарлатады.

Емдеуді бастамас бұрын міндетті түрде ВВД-ны қалай емдеу керектігі туралы дәрігермен кеңесіңіз. Жүктілік бір-бірінен өте ерекшеленеді, сондықтан досыңызға кездесу сіз үшін оңтайлы болатыны шындық емес. Гипотониялық типтегі VSD кезінде сіз ақылға қонымды диетаны ұстануыңыз керек. Тамақтану толық болуы керек, бірақ өте көп емес. Таңертең күшті шай ішуге болады, күндіз В дәрумендері, сондай-ақ табиғи стимуляторлар тағайындалады. Бұл тоник әсері бар фитопрепараттар, яғни лимонграс және женьшень.

Жоғары қысым үрдісі

Бұл жағдайда жүктілік кезінде гипертониялық типті IRR бар деп айтамыз. Кез келген шамадан тыс қозу бірден қан қысымының жоғарылауына және ісінудің пайда болуына, сондай-ақ зәрдегі ақуызға әкеледі. Мұнда ең бастысы - себебі ішкі органдардың зақымдануында емес, тек сіздің жүйке жүйеңіздің ерекшеліктерінде екенін түсіну. Демалу жеткілікті, сонда сіз өзіңізді бірден жақсы сезінесіз.

Кез келген жағдайда гипертониялық ВВД мұқият диагнозды қажет етеді. Гипертония және преэклампсия ең ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, мүмкін болса, одан аулақ болу керек. Дәрігер науқасқа ерекше назар аударуы керек, егер олжүрек соғуына және нашар ұйқыға, кеудедегі ауырсынуға шағымданады. Емдеу, ең алдымен, өткір белгілерді жоюды, яғни қан қысымының жоғарылауының шабуылдарын тудыратын факторларды жоюды қамтиды. Бұл седативтер: валериан, Корвалол, Персен, Ново-Пассит және басқалары.

Диагностика

Тәжірибе көрсеткендей, VSD бала туудың фонында сирек дамиды, әдетте ананың қызықты позициясы бар ауруды күшейтеді. Дегенмен, үмітіңізді үзбеңіз, мыңдаған бірдей әйелдер қазірдің өзінде ана болды, сіз де ерекшелік болмайсыз. Өзіңізге диагноз қоюдың қажеті жоқ, өйткені бұл ауру өте күрделі, өйткені оның 150-ден астам белгілері болуы мүмкін. Өзін-өзі емдеудің кез келген әрекеті сізге де, туылмаған нәрестеге де зиян тигізуі мүмкін. Қазір эксперимент жасайтын уақыт емес. Кез келген симптом дереу емдеуші дәрігерге хабарлануы керек. Ол сізді қандай емтиханға жіберу керектігін және емделуге қажеттілік бар-жоғын шешеді.

Жүктіліктің алғашқы айлары және IRR

Дәл осы қиын кезеңде көптеген әйелдер үшін алғашқы белгілер пайда болады. Бұл үлгінің себебі неде? Әйел денесінің күйзелісі, әрине, катализатор болып табылады. Енді сіз тынышталып, өзіңізді жинауыңыз керек. Шешім қабылданды, бастысы шыдап, дені сау бала туып ал, қалғанын кейін ойлайсың.

Дәрігерлер бұл ауруды толық емдей алмайды, бірақ олар сізге қалай жеңілдетуге болатынын айтады. Жүктілік кезіндегі VSD. Емдеу медициналық және балама болып табылады, бірақ ол негізінен симптомдарды жеңілдетуге бағытталған. Ал басты кеңес – стресстік жағдайлардан аулақ болу. Қорқыныш пен алаңдаушылықты бір жаққа қою керек, өйткені олар сіздің денеңіз емес, жоғары немесе төмен қан қысымы, дүрбелең шабуылдары және басқа да «түйірліктер» сияқты көптеген проблемаларды тудыруы мүмкін.

Қазір физикалық және психикалық стресс деңгейін төмендету өте маңызды, мүмкіндігінше әр 40 минут сайын үзіліс жасау керек. Компьютерде немесе адамдармен ұзақ уақыт жұмыс істеу сіздің жағдайыңызға әсіресе қатты әсер етеді. Сондықтан үзіліс кезінде қысқа серуендеуге немесе гимнастикамен айналысуға тырысыңыз.

Тамақтану және күнделікті тәртіп - сіз үшін ең маңызды ережелер

Егер сіздің күнделікті өміріңіз осы уақытқа дейін ретсіз болса, енді сізге жоспар құру керек. Бұл жүйке жүйесіне жүктемені азайтады. Ойланған режим жүктіліктің ағымын ыңғайлы және қарапайым етеді. Рационалды тамақтану да маңызды. Жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді және бір уақытта тұру және ұйықтау әдеті. Бұл ұйқы және демалыс режимдерін теңестіруге мүмкіндік береді.

Сарапшылар VVD мен жүктілік қалыпты жағдайда қатар өмір сүретінін атап өтеді. Баланы денсаулығында асқынусыз қалай алып жүруге болады, сіз міндетті түрде дәрігерден сұрауыңыз керек. Сарапшылар қан қысымын қалыпқа келтіру үшін шөп шайын, сондай-ақ жұмсақ седативті дәріні пайдалануды ұсынады. Йога күйіне жағымды әсер етедіжәне тыныс алу жаттығулары. Ал теледидар көру немесе компьютерде жұмыс істеу уақытын минимумға дейін азайту керек. Шындығында, емдеу қоршаған дүниенің қолайсыз факторларының әсерінен демалуға байланысты жүзеге асырылады.

Басқа өмір сүруді үйрену

Уақытша қиындықтар кез келген адамның басына түсуі мүмкін, бірақ енді оларға мүлде тоқталмау керек. Дүрбелең шабуылдары мен стресстік жағдайларды болдырмау үшін адамдар көп жиналатын жерлерден, дымқыл және шулы бөлмелерден аулақ болу керек. Алаңдарда немесе саябақтарда уақыт өткізу сізге пайдалырақ, әсіресе таңертеңгі уақытта адамдар аз серуендеген кезде. Психологиялық тұрғыдан алғанда, жағымсыз оқиғаларда да плюстарды тауып, позитивті ойлауды үйрену керек. Мұндай көзқарас жүктілік пен босану барысына жақсы әсер етеді.

Дәрілік емді тек дәрігер таңдайды. Маманның рецептісіз дәрі-дәрмектерді қабылдамаңыз. Көбінесе жеңіл седативтер, сондай-ақ витаминді-минералды кешендер мен тамырлы агенттер қолданылады.

Ескерту оңайырақ

ВВД профилактикасының негізгі қағидасы – дене тек жұмыс істеуге ғана емес, сонымен қатар демалуға да мүмкіндік алған кезде, күйзеліссіз теңдестірілген өмір. Әсіресе физикалық белсенділік маңызды. Жүкті әйел мүлдем ауырмайды, сондықтан оған үнемі бассейнде жүзу, жеңіл атлетика, фитнеспен айналысу, велосипедпен жүру және жаяу жүру ұсынылады. Вегетоваскулярлық дистониямен үнемі массаж сеанстарынан және курорттық емдеуден, соның ішінде бальнеотерапиядан өту ұсынылады. кезінде VSDЖүктілік - бұл сөйлем емес. Ең бастысы - сіздің жағдайыңызды бақылап, дәрігерге барлық алаңдататын белгілер туралы хабарлау.