Өзіңізді қалай қосуға болады: диета, музыка, релаксация

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Жалпы, әрбір одақ ең алдымен сенімге, құрметке, ортақ мүддеге негізделген. Дегенмен, жыныстық аспекті де маңызды рөл атқарады. Қарым-қатынастың басында ол артықшылықтардың негізгі критерийі болуы мүмкін. Бірақ серіктестердің сексуалдық деңгейі әртүрлі болса ше? Өзіңізді қалай қызықтыруға болады, бұл тұр ма? Жыныстық белсенділіктің «қажетті» қарқындылығын сақтау қажет пе?

Біздің интимдік қарым-қатынасқа түсуіміздің себептері әртүрлі. Серіктестердің қалауы мен мүмкіндіктері әр түрлі.

Сүйікті адамыңыздың жыныстық қатынасқа мұқтаждығы жоғары болса, өзіңізді қалай қоздыруға болады? Ең бастысы, әрқашан жақындық атмосферасын құруға тырысыңыз. Тым қатты күйзелудің қажеті жоқ. Бірақ жеңіл шарап (және тек! - алкогольдің үлкен дозасы мүлдем басқаша әрекет етеді), жағымды музыка (тыныш, эротикалық), әдемі зығыр және тиісті ыдыс-аяқ өз жұмысын жасайды. Қандай тағамдар сезімталдыққа әсер етеді? «Эротикалық тәттілердің» көмегімен өзіңізді қалай қызықтыруға болады? Ыстық дәмдеуіштер рецепторларды ынталандырады. Зімбір, паприка, қара бұрыш, розмарин, қалампыр табиғи афродизиак болып саналады. Және міндетті түрде ыдыс-аяқта емес, сонымен қатар хош иісті майлар түрінде де болады.

Қалың қалайжақындық алдында толқу? Кездесу кезінде теңіз өнімдерін, саңырауқұлақтарды, артишоктарды жеңіз … Десертке кешкі ас көп болмауы керек, бірақ біз жемістер мен шоколадты ұсынамыз. Тиімді энергия берушілер

бұл бал, жаңғақтар, апельсиндер. Шөптер мен дәмдеуіштерді елеусіз қалдырмаңыз. Тек шөп шайларынан сақ болыңыз. Мысалы, жалбыз немесе лимон бальзамы керісінше әсер етеді. Бірақ зімбір шайы немесе кофе - сусындармен өзін қалай қосуға қызығушылық танытатындар үшін тамаша идея. Оны алкогольмен асыра пайдаланбаңыз: бір стақан виски немесе жақсы коньяк демалуға және сенім атмосферасын құруға көмектеседі. Бірақ бұл сусындарды потенциалды арттыратын дәрілермен біріктіруге болмайды. Сонымен қатар, егер сіз тым көп ішсеңіз, нәтиже толық фиаско болуы мүмкін.

Араластыру диетаға немесе таблеткаға ғана байланысты емес. Ең маңызды эрогендік аймақтың миы болуы кездейсоқ емес. Егер серіктесіңізді ұнатпасаңыз, шаршап, шиеленісіп жатсаңыз, ең күшті дәрілер немесе дәмдеуіштер сізге көмектесе алмайды.

Көңіл-күйіңіз болмаса, өзіңізді қалай қуантуға болады? Кеңес парадоксальды болып көрінуі мүмкін: өзіңізді алаңдатуға тырысыңыз және осы жерде және қазір сізге рахат сыйлайтын нәрсеге ауысыңыз. Мысалы, бірге фильм көру, жүрекпен сөйлесу, ваннаға түсу, әзілдерді оқу. Демалу және босаңсу арқылы сіз «жеңіске» бейімделудің қажеті жоқ, сүйіспеншілікке толы сәттерден ләззат ала аласыз. Оргазмалар саны немесе«уақыт» сәтті күннің көрсеткіші емес. Серіктесіңізге, оның реакцияларына жұмсақ жанасулар арқылы өзіңізді қызықтырыңыз. Ыстық сөздерді сыбырлаңыз, тынысыңыздың өзі мен сезімі жауап сезімталдығын тудырады.

Ешқайда асықпау өте маңызды, әсіресе күн біріншілердің бірі болса. Сізде оны толығымен серіктесіңізге арнап, онымен сөйлесуге жеткілікті уақыт болуы керек. Аяқталмаған істер, қоңыраулар, асығыстық жыныстық қозуды алаңдатып, өлтіруі мүмкін. Өзіңізге және сүйіктіңізге уақыт табуға тырысыңыз.