Ұйықтауға арналған ең жақсы жастықтар: рейтинг, шолу, пікірлер

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:33

Ыңғайлы және сау ұйқы көбіне жастықтың сапасымен қамтамасыз етіледі. Жақын маңдағы супермаркетте жарнамалық акция үшін сатып алынған кездейсоқ өнім сізге сәйкес келмеуі мүмкін, сонымен қатар жатыр мойны омыртқасындағы ауырсынуға дейін қолайсыздықты тудыруы мүмкін. Сондықтан дүкенге барар алдында ұйықтауға арналған ең жақсы жастықтардың рейтингімен танысу керек.

Таңдау кезінде қаттылыққа, жастық өлшеміне, толтырғышқа, тігіс сапасына және басқа параметрлерге назар аудару керек. Бірақ қаптамада көрсетілген ақпаратқа сену әрқашан мүмкін емес, өйткені кейбір жосықсыз өндірушілер таңбалауда әдейі қателіктер жібереді. Бұл Роскачествоның зерттеуін растайды.

Жастықты қаншалықты жиі ауыстыру керек

Төсек-төсек шаңды, өлі тері жасушаларын және майды тез сіңіреді, жастықтар шашты жинайды, ал көрпе мен көрпелер терді сіңіреді. Нәтижесінде бактериялардың көбеюіне қолайлы орта қалыптасады, шаң да пайда болуы мүмкін.кенелер. Зиянды микроорганизмдер жастық массасының үштен екі бөлігін құрауы мүмкін, өнімдерде саңырауқұлақтың он алты түріне дейін дамуы мүмкін.

Бұл факторлар терінің күйін нашарлатады, ұйқыны бұзады, безеудің пайда болуын, созылмалы бас аурулары мен бұлшықеттердің ауырсынуын тудырады. Дұрыс таңдалмаған немесе ескі жастық денсаулыққа байланысты проблемалардың көзі болуы мүмкін. Шаңның жиналуы респираторлық ауруларға, аллергияның немесе астманың дамуына әкеледі, бұл әсіресе балалар үшін қауіпті. Бірақ жасөспірімдер немесе ересектер мұндай проблемалардан қорғалмайды.

Жалпы гигиена ережелері жастықты екі-төрт жыл сайын ауыстыруды талап етеді. Нақты мерзім көптеген факторларға байланысты: зат жасалған материал, пайдалану шарттары және өнімнің сапасы. Көбінесе өзгеріс тозу дәрежесіне байланысты. Көкөніс толтырғыштары бар жастықтарды екі жыл сайын ауыстыру қажет, ортопедиялық бұйымдар шамамен он жыл қызмет етеді, мамық, синтепон немесе мамық жастықтарды екі-төрт жыл сайын ауыстыру қажет.

Тазалау жастықтардың қызмет ету мерзімін ұзартпайды, өйткені жүн, мамық немесе басқа толтырғышта тұратын зиянды микроорганизмдердің көпшілігі жоғары температура әсеріне төтеп бере алады. Ұйқыға арналған жаңа керек-жарақтарды сатып алу, қалпына келтіруге немесе толтырғышты ауыстыруға тапсырыс берген дұрыс.

Жастықтың қызмет ету мерзімі әлі аяқталмаған болса да, материал түйіршіктеніп кетсе, ауаға шығарғаннан немесе жуғаннан кейін де өнімдерде жағымсыз иіс пайда болса, ұйықтап болғаннан кейін арқаңыз ауырса, өзгерту қажет. және мойын. Және төсек-орынғамүмкіндігінше ұзақ қызмет еткен болса, дұрыс күтімді қамтамасыз ету керек. Жуу немесе тазалау алдында өнімдегі жапсырманы тексеріп, ұсыныстарды орындаңыз. Толтырғыштың түріне қарай жастықтарды үнемі шайқап, желдетіп тұру керек.

Жастықты қалай таңдауға болады

Ұйқыға қандай жастық жақсы? Өндірушілердің рейтингі төменде ұсынылатын болады, бірақ тұтастай алғанда, таңдау кезінде бірнеше жеке параметрлерге назар аударған жөн. Ең жақсы жастық ыңғайлы ұйықтау үшін ыңғайлы болуы керек, ұзақ уақыт бойы пішінді сақтайды, күтімі оңай, иістерді сіңірмейді және бастапқыда бөгде иіс болмауы керек және ауаны жақсы өткізеді. Таңдау кезінде бір жастық біреуге тамаша сәйкес келетінін және басқа адамның мойын мен арқа ауырсынуын тудыруы мүмкін екенін ескеру маңызды. Сондықтан, бұл мәселеде ұйықтауға арналған ең жақсы жастықтардың жалпы рейтингі өте қажет.

Оңтайлы өлшемдер

Жастықтың ені мен ұзындығы тек сіздің қалауыңызға байланысты. Жалғыз талап - өнім кереуеттің шетінен шығып кетпеуі керек. Жастықтар тікбұрышты немесе шаршы болуы мүмкін. Ең көп таралған өлшемдер - 50 х 70 см, 70 х 70. Отандық және еуропалық коллекцияларда 40 х 60, 50 х 50, 40 х 40 см және басқалары бар өнімдер бар. Ұйықтауға арналған ең жақсы жастықтардың рейтингінде (ең жақсы өндірушілердің өнімдерінің фотосуреттерін мақалада көруге болады), әдетте ең көп таралған өлшемдер ұсынылады және стандартты емес опциялар (мысалы, 40 x 40 немесе 40 x 60 см)) іздеу керек.

Биіктік - жақсы ұйқының маңызды параметріжастықтар. Бұл мәселеде таңдау арқада, бүйірде немесе асқазанда ұйықтау әдетіне, сондай-ақ белгілі бір аурулардан зардап шегетініне байланысты. Жағыңызда ұйықтау басқа позициялардағы демалуға қарағанда жоғары позицияны қажет етеді. Модельдің биіктігі иықтың еніне өте сәйкес келуі керек, әдетте ол 5-тен 9 см-ге дейін. Бірақ үлкен адамдар үшін биіктігі 17 см-ге дейінгі өнімді сатып алу ұсынылады. Жоғарыдағы опция жоғары қан қысымын жеңілдетеді. немесе храп, сонымен қатар созылмалы пневмосклероз немесе бронхит ағымын жеңілдетеді.

Жастық пішіні қолайлы

Жастық дәстүрлі немесе классикалық, эргономикалық немесе ортопедиялық болуы мүмкін. Классикалық бұйымдар табиғи немесе синтетикалық материалдардан жасалған, мойын омыртқасы мен басына арнайы қолдау көрсетілмейді. Пікірлердегі сарапшылар жиі ортопедиялық жастықтарды ең жақсы ұйқы жастықтары деп атайды, бірақ бұл мүлдем дұрыс емес, өйткені өнім жеке. Ортопедиялық жастықтар барлығына және барлығына жарамайды, бірақ тек 40-45 жастан асқан адамдарға немесе омыртқа аурулары бар науқастарға ұсынылады. Жиі өнімдердің пішіні дененің қисықтарын қайталайды. Мұндай өнімдер мойын мен иықтарды босатады, бірақ ұйықтау жағдайын өзгертуді қиындатады. Ерекше пішінді өнімдер саяхатқа ыңғайлы болу үшін немесе белгіленген мерзімде ыңғайлы орынды табу қиынға соғатын жүкті әйелдер үшін жақсы.

Ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады

Кейбіреулер ортопедиялық жастықтарды ұнатады, бірақ қарсыластары да көп. Ортопедиялық бұйымдарда арнайы ролик бармойынға арналған және негізгі бөлікте бас үшін ойық. Бірақ мұндай нәрсе асқазанға ыңғайлы ұйқы үшін мүлдем жарамсыз болады. Сонымен қатар, ортопедиялық жастықтар жеткілікті қатты. Ролик тым қатты болса, бұл бас пен мойынның ауырсынуына әкелуі мүмкін. Қаттылық пен қаттылық толтыруға байланысты әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан көп жағдайда дұрыс жастықты таңдау қиын емес.

Ортопедиялық өнімдерге келетін болсақ, ең жақсы ұйықтауға арналған жастықтардың рейтингі келесідей:

1. TRELAX Respecta. Көбік жадты жастық пенополиуретаннан жасалған және адамға тамаша бейімделеді. Контурды ұстау үшін бес секунд жеткілікті. Пікірлерге қарағанда, жастық ұстағанда жұмсақ, ұйқының сапасын жақсартады, остеохондроздың алдын алу ретінде қызмет етеді және аллергия тудырмайды. Минустардың бірі айтарлықтай шығынды және тәуелділіктің екі аптаға созылуы мүмкін екенін атап өтуге болады. Бірақ ең жақсы ортопедиялық ұйықтау жастықтарының рейтингінде TRELAX Respecta әлі де көш бастап тұр.
2. Премиум-класс жастығы "Триверс". Жастық қан айналымын қалыпқа келтіреді, қолайлы микроклиматты сақтайды, есте сақтау әсері бар, бас ауруы мен шамадан тыс шаршауды басады. Өнім иіссіз, жеткілікті жұмсақ.
3. Темпур соната. Пікірлерге қарағанда, бұл ең жағымды жастықтардың бірі. Толтырғыш - бұл бастың жақсы қолдауын қамтамасыз ететін жұмсақ тұтқыр серпімді материал. Бүйірімен де, арқасымен де ұйықтауды ұнататын адамдар үшін қолайлы. Өнімге күтім жасауды жеңілдететін алынбалы қақпағы бар.
4. TRELAX SPECTRA. ATЕң жақсы ұйықтайтын жастықтарды өндірушілердің рейтингінде TRELAX сенімді жоғары орынды алады. Атап айтқанда, бұл өнім көп уақытын көлік жүргізуге немесе компьютерге жұмсайтын адамдарға жарамды. Жастық ұзақ отыру кезінде пайда болатын стрессті жояды, пішінін жақсы сақтайды және ұзақ уақыт қолданғанда мыжылып қалмайды.
5. Жастық сақина "Trives TOP-208". Өнім жақында босанған әйелдерге, геморройдан зардап шегетін немесе жамбас мүшелерін операциядан кейінгі қалпына келтіруді қажет ететін адамдарға өте қолайлы. Жастық латекстен жасалған, антисептикалық қасиетке ие, тыныс алады. Пікірлерге сәйкес, жастық тым жұмсақ болып көрінуі мүмкін.
6. "Орматектен" "Жарық". Ormatek өнімдері ұйықтауға арналған ең жақсы жастықтардың арасында бюджеттік нұсқа болып табылады. Фирмалардың рейтингінде өндіруші сенімді позицияны алады. Жастықтың өлшемдері - 37 х 50 см Толтырғыш көбіктену арқылы полиэфирден жасалған. Жастық пішінін жоғалтпайды, мойын омыртқасын ұстайды.
7. Lum F-505 жаңа туған нәрестелерге арналған. Педиатрлар жаңа туған нәрестелерге ұйықтау үшін жастық қажет емес екенін айтады. Бірақ көптеген ата-аналар рейтингте ұйықтау үшін ең жақсы нәресте жастықтарын іздеуді жалғастыруда. Мұндай өнім невропатолог ұсынған жағдайда ғана қажет. Жастық өлшемі - 23 х 25 см, толтырғыш - полиуретан. Ортасында басына арналған шұңқыр бар. Кемшіліктердің ішінде сатып алушылар өнімнің жуғаннан кейін ұзақ уақыт кебетінін атап өтеді.
8. Luomma Lum F-510. Саяхат үшін жақсы нұсқа, өйткені өнім омыртқаны жақсы қолдайды. Үрленетін жастық, профилактика ретінде пайдаланылуы мүмкіностеохондроз, өте бюджеттік, гипоаллергенді, қысымға қарсы әсері бар.
9. Балаларға арналған жастық Фоста. Өнімнің пішіні анатомиялық тұрғыдан ойластырылған, өсіп келе жатқан денеге қолайлы, бас және мойын омыртқасын қолдайды, есте сақтау әсері бар және бұлшықет тонусын қалыпқа келтіреді. Кейбір сатып алушылар кемшіліктердің қатарында жастықтың кішігірімдігін атап өтеді.
10. Magniflex мемоформасының ыңғайлылығы. Өнім аллергиямен ауыратындар мен астматикалық науқастарға жарамды, есте сақтау әсері бар, жастық қапшығы алынбалы, бұл оңай күтімді қамтамасыз етеді, бірақ қымбат. Бұл модель рейтингті аяқтайды.

Ұйқыға арналған ең жақсы ортопедиялық жастық белгілі бір адамға сәйкес келмеуі мүмкін - бұл фактіні өнімді таңдау кезінде де ескеру қажет. Жалпы алғанда, ортопедиялық өнімді сатып алудың орындылығы туралы дәрігермен сөйлесу керек. Мұндай қымбат сатып алу, егер ортопедиялық жастықта нақты адамның денсаулығына практикалық қажеттілік пен пайда болмаса, көңіл көншітеді.

Ұйқыға арналған ең жақсы ортопедиялық жастықты рейтинг бойынша дәрігермен кеңескеннен кейін ғана таңдау керек. Бұл әсіресе балаларға арналған өнімдерге қатысты. Өсіп келе жатқан ағза жағымсыз әсерлерге көбірек бейім, сондықтан қолайлы жастықты таңдау керек.

Керек-жарақ қаттылығы

Қатты жастықтар омыртқа омыртқасында ақауы бар адамдарға және бір жағымен ұйықтауды ұнататындарға ұсынылады. Арқасында ұйықтауды ұнататындар үшін орташа қатты өнімдер ұсынылады, ал жұмсақ өнімдерді ұнататын адамдар үшін қолайлыішіңізде ұйықтаңыз. Өнімдердің қаттылығы толтыруға байланысты. Күмәндансаңыз, реттелетін тірегі бар жастықтарды іздеңіз.

Толтырғыштар: артықшылықтар мен кемшіліктер

Ұйқыға арналған ең жақсы жастықтар рейтингінде сіз табиғи толтырғыштары бар өнімдерді де, синтетикалық өнімдерді де таба аласыз. Толтырғышты таңдау маңызды мәселе болып табылады, себебі ол ұйқының сапасына тікелей әсер етуі мүмкін. Табиғи мамық жүн, қой жүні, бамбук, қарақұмық қабығы, күріш қабығы, әртүрлі шөптер немесе құлмақ конустары, синтетикалық - силикон, полиэфир, микроталшық, тұтқыр серпімді, микрогель.

Табиғи толтырғыштар

Ұстағанда ең жағымды және жұмсақ, пішінін өзгерту оңай жастықтар аққу немесе қаз мамығы мен қауырсыннан жасалған. Мұндай өнімдерді машинада жууға болады, бірақ олар ұзақ уақыт кебеді, күтім жасау қиын және аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Түйе немесе қой жүні бар ұйықтауға арналған керек-жарақтар тыныс алады және сізді жылы ұстайды, шаң жинамайды, ылғалға төзімді және ұзақ уақыт бойы құлап кетпейді, бірақ аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, бұл жастықтарды жууға болмайды, тек химиялық тазалауға болады.

Бамбуктан жасалған бұйымдар жақсы кебеді, иістерді бейтараптандырады, аллергия тудырмайды және жыл бойына ыңғайлы. Толтырғыш ылғалды жақсы сіңіреді және дымқыл болған кезде күшін жоғалтады. Өсімдік толтырғыштары бар жастықтар (жаңғақ қабығы, балқарағай жоңқалары, қарақұмық қабығы және т.б.) бас ауруы мен ұйқысыздықты басады, жүрек және қан тамырлары ауруларына ұсынылады, аллергия тудырмайды. Өнімдер қымбат, үйренуге ұзақ уақыт кетеді және ерекше күтімді қажет етеді. Сонымен қатар, бұл жастықтар қысқа қызмет ету мерзімімен сипатталады.

Синтетикалық толтырғыштар

Аллергиялық реакцияларды тудырмаңыз, статикалық электр тогын жинақтамаңыз, голофибрден, латекстен, синтетикалық қыстатқыштан, экофибрден жасалған бұйымдардың шаңды репелленттік қасиеттері және жоғары эргономикасы бар. Мұндай жастықтарды әдетте жуу мүмкін емес, сонымен қатар олар гигроскопиялық. Синтетикалық толтырғыштардың ішінен голофибер ең жақсы толтырғыш ретінде танылған. Ұзақ уақыт (3-5 жыл) қызмет етеді, бағасы мен сапасы бойынша ол оңтайлы, бірақ дұрыс күтім жасамағанда ол түйіршіктерге айналады.

Үздік өндірушілердің рейтингі

Ең жақсы таңдау жасау үшін ең жақсы ұйықтайтын жастықтардың рейтингін (фирмалар бойынша) сатып алудан бұрын зерделеу керек. Сіз әртүрлі баға санатындағы синтетикалық талшықтардан, табиғи немесе қоспалардан жасалған толтырғыштары бар отандық және шетелдік өндірушілердің өнімдері қатысқан Роскачествоның зерттеуіне сене аласыз.

Даргез жастықтарын мамандар сапа белгісі бар өнім деп таныды. Ең жақсы ұйқы жастықтарының рейтингіне келесі өндірушілер де кіреді: Light Dreams, Lazyback, German Grass, Karigus, Nature's, Togas House of Textile. Өте жоғары сапалы тауарларды Asabella, Dream Time, IKEA, MONA LIZA, Primavelle шығарады. Ұйықтауға арналған ең жақсы жастықтарды (пікірлер бұл фактіні растайды) отандық өндірушілерден де сатып алуға болады, сондықтан бренд үшін артық төлеудің мағынасы жоқ.

Тәуелсіз зертханалық сынақтардың нәтижелері бойынша сарапшылар «Күн сайын», «Подушкино», «Пьеррот» сауда белгілерімен жастықтарды қауіпті өнімдер деп атады, өлшемдері мен арақатынасы дұрыс көрсетілмеген (яғни. өнім жапсырмада көрсетілгеннен 1-2 см ерекшеленеді) бірдей өндірушілер мен сауда белгілері AIViTek, ECOTEX, OL-Tex, Comfort Life, BELASHOFF, IKEA. Жарияланған композиция мен нақты арасындағы айырмашылық Samson, Horizont, TekStil, Comfort Line, Green Line, ECOTEX, Sortex өндірушілерінің өнімдерінде табылды. Мысалы, Green Line толтырғыштың 90% табиғи талшықтардан тұратынын мәлімдеді, бірақ шын мәнінде ол толығымен синтетикадан тұрады.

Жастық қанша тұрады

Жастықтың құны негізінен толтырғышқа байланысты. Ең қымбаты - ортопедиялық жастықтар (2500-13000 рубль), сәл арзанырақ - қой жүнінен (6000 рубльден), бамбук талшығынан (1500 рубльден), мамық пен қауырсыннан 50% -50% (шамамен 900 рубль)), синтетикалық (200-1500 рубль). Пікірлерге сәйкес, ұйықтауға арналған ең жақсы жастықтар да бюджеттік болуы мүмкін, сондықтан ең қымбат опцияларды бірден таңдау қажет емес.

Қосымша ұсыныстар

Әрине, сіз ұйықтауға арналған ең жақсы жастықтардың рейтингін басшылыққа алуыңыз керек, бірақ ең бастысы - өз тілектеріңізді ескеру. Мысалы, қан қысымы төмен адамдарға бастың төмен орналасуына байланысты ұйқы кезінде қан айналымын қамтамасыз ететін жұмсақ өнімдер ұсынылады, ал қан қысымы жоғары адамдар қатты жастықтарға назар аударуы керек. Аллергиямен ауыратындарға синтетикалық өнімдер ұсынылады немесеөсімдік толтырылған жастықтар.

Өлшеміне келетін болсақ, үлкен өнімдер ыңғайсыз. Сізге ұнайтын модельді иіскеу керек - жағымсыз иіс қабылданбайды. Жақсы өнімдер жоғары сапалы мақтамен қапталған. Тігістер біркелкі және кішкентай болуы керек. Зиппермен бекітілген бұйымдарға күтім жасау оңайырақ. Сатып алу кезінде сіз матрацты да ескеруіңіз керек. Мысалы, жұмсақ матраста ұйықтасаңыз, қаттырақ және биік жастықты таңдаған дұрыс.