Жүкті әйелдерге арналған пренатальды таңғыш: түрлері, ұсыныстары, шолулары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:33

Жүктілік - әрбір әйелдің өмірінде көптен күткен оқиға, өйткені оның басты мақсаты балаларды дүниеге әкелуде. Бала туу кезінде барлық күш-жігер оның денсаулығын сақтауға бағытталуы керек. Дәл осы мақсаттар үшін дәрігерлер көптеген жылдар бұрын пренатальды таңғышты әзірледі. Бұл әйелге қарынның тез өсіп келе жатқанына және салмағының артуына қарамастан, өзін мүмкіндігінше ыңғайлы сезінуге көмектеседі, әдеттегі белсенді өмір салтынан бас тартпайды. Кейбір аналар үгінділердің өмірі үшін қорқады, таңғыш оған қолайсыздықты тудырады және оның ұтқырлығын шектейді деп есептейді. Егер сіздің басыңызда оны қолдану туралы күмән пайда болса, жүктілікті бақылайтын акушер-гинекологпен кеңесуді ұмытпаңыз - ол барлық мифтерді жояды.

Танттау қажеттілігі

Біз барлық болашақ аналар туралы негізгі мифті жойғымыз келеді. Сонымен, жүкті әйелдерге арналған пренатальды таңғыш міндетті болып табылады, оны әркім киюі керек. Бұл омыртқа мен іш қуысы мүшелеріне стресстің жоғарылауының нәтижесі болып табылатын бірқатар ауруларды болдырмауға көмектеседі. Ең алдымен жүкті әйелдерге арналған таңғышты сатып алу туралы ойлану керек, егер бар болса:

• ұзақ уақытты қамтитын жұмысаяққа тұру;
• арқа ауруы;
• остеохондроз;
• жаттығуды болдырмайтын варикозды тамырлар;
• ісінуге әкелетін көп жүктілік;
• екінші және одан кейінгі жүктілік;
• шала туылу қаупі;
• жатырдағы тыртық;
• ұрықтың үлкен салмағы;
• төмен плацента.

Таңдаудың көмегімен болашақ ананың ішінің терісінде созылу белгілерінің пайда болуының алдын алуға және сол арқылы оның сұлулығын сақтауға болатынын ұмытпаңыз. Оны киюді елеусіз қалдырмағандардың барлығы стриялардың жоқтығын және бұрынғы физикалық пішініне тез оралатынын атап өтеді.

Қайдан сатып алуға болады

Бүгін, интернет-дүкендердің билік құрған дәуірінде үйден шықпай-ақ босанғанға дейінгі және босанғаннан кейінгі таңғышты сатып алуға болады. Бірақ қазіргі жас аналардың тәжірибесі, кейде теріс, тапсырысты тек мамандандырылған және сенімді дүкендерде, жақсырақ дәріханаларда орналастыруды және болашақ аналар мен олардың сәбилеріне арналған тауарларды өндірумен айналысатын ірі брендтердің өнімдеріне сенуді талап етеді.

Тағыну мүмкіндігін беретін стационарлық дүкенде таңғышты сатып алған дұрыс. Мәселе мынада, қате болған жағдайда оны қайтару мүмкін болмайды. Сонымен қатар, пренатальды таңғышты таңдағанда, ең алдымен, өз сезімдеріңізден бастау керек: ештеңе сіздің қозғалыстарыңызға кедергі келтірмеуі және денеңізді қыспауы керек.

Таңдау құпиялары

Сатып алмас бұрын міндетті түрде кеңесіңізжүктілікті бақылайтын акушер-гинеколог. Ол іштің және жамбастың көлемін өлшеуі керек, осылайша сізді сәйкес өлшемге бағыттайды. Пренатальды таңғышты таңдау барысында келесі параметрлерге назар аударуды ұсынамыз:

• Материал - Тыныс алатын беті бар табиғи, бірақ созылатын материалды таңдаңыз.
• Velcro - модельдердің көпшілігінде олар бекіту үшін пайдаланылады, сондықтан бекіту сапасы мен дәрежесін тексеру өте маңызды.
• Жайлылық - таңғыш әйелдің белсенділігін шектемей, тағайындалған функцияны тамаша орындауы керек: ол өнімде еркін қозғалуы, баспалдақпен көтерілуі, отыруы керек.
• Өлшем - жүктілік кезінде белсенді түрде салмақ қосып жатсаңыз, бір өлшемді үлкенірек үлгіні таңдау арқылы осыны ескеруіңіз керек.
• Қосуда - бірінші үлгіде тоқтамаңыз. Мысалы, Интернетте көптеген әйелдер FEST пренатальды таңғышын ұсынады, бірақ сезімдеріңізге байланысты дұрыс таңдау жасау үшін бірнеше нұсқаны қолданып көрген дұрыс.

Сұрттар

Жүкті әйелдерге арналған өнімдер жақсарып, дамуын тоқтатпайды. Заманауи өндірушілер жүктілік ағымын жеңілдету, оны ыңғайлы ету үшін барлық мүмкіндіктерді жасауға тырысады. Пренатальды таңғыш ерекшелік емес еді. Аналардың пікірлері бірнеше сорттардың болуына назар аударады, олардың арасында әрбір әйел өз мәселесін шешуге көмектесетін опцияны оңай таңдай алады.

Трусики

Бұл жоғарыдан ұзартылған трусиктер, онда қажетті тірек серпімді тартқыш таспамен алынады. Ол жамбасқа тігіледі және іштің контурын толығымен қайталайды. Жіксіз бинт-трусикалар - тамаша шешім, киюге ыңғайлы. Жалғыз нәрсе - іш киімнің толық ауыстырылуын ескере отырып, 2-3 жинаққа жинақтау керек, оны үнемі өзгерту керек.

Белбеу

Киімнің астына немесе үстіне киюге болатын опция. Көрнекі түрде бұл шеттері мен төменгі іште тігілген Velcro бар кең серпімді жолақ сияқты көрінеді - олар қажетті бекітуді қамтамасыз етеді. Бұл таңғышты оңай реттеуге болады.

Бүгінде бұл болашақ аналар арасында өте танымал нұсқа. Бірақ ол тез салмақ қосып жатқандар үшін дұрыс емес, өйткені белгілі бір уақыт өткеннен кейін ол теріге кесіліп, сол арқылы көптеген қолайсыздықтар тудырады.

Әмбебап

Бұл таңғышты жүктіліктің алғашқы күндерінен бастап туылғанға дейін, сондай-ақ олардан кейін де қолдануға болады, ол үшін әйелдер көп жағдайда оған артықшылық береді. Сыртынан таңғыш-белдікке ұқсайды, ол одан жүктілік кезінде асқазанды ұстап тұру қабілетімен және босанғаннан кейін терінің серпімділігін қалпына келтіруімен ерекшеленеді.

Бұл опцияның басты артықшылығы - үнемдеу, өйткені сіз босанғанға дейінгі және босанғаннан кейінгі таңғышты сатып алуға екі рет ақша жұмсаудың қажеті жоқ. Бұл төменгі арқа ауруы бар әйелдер үшін тамаша нұсқа болады. Кеңоның бір бөлігі артқы жағына тығыз орналасады, оны түсіреді және толық қолдауды қамтамасыз етеді. Барлық артықшылықтарға қарамастан, бұл модельде әлі де кейбір кемшіліктер бар. Ең алдымен, бұл әсерлі өлшемдер, оны киім астында сатқындықпен сатады. Velcro әйелдердің колготкалары мен киімдерін жиі бұзады, пайдаланудың бұл жағымсыз жағы туралы көптеген пікірлерден біле аласыз.

Қолдану құпиялары

Пенатальды таңғышты қалай кию керек? Омыртқаның жүктемесін шынымен алып тастау үшін оны пайдаланудың негізгі ережелерін сақтау керек. Сонымен қатар, қандай жағдайларда оны киюге болатынын және оны киюге болатынын және қайсысынан бас тартқан дұрыс екенін түсіну маңызды. Әрине, гинекологпен кеңескен жөн: ол міндетті түрде сізге құнды кеңестер береді, пренатальды таңғышты қалай қою керектігін айтады және оның операциясының барлық қыр-сырын түсінуге көмектеседі. Төменде бірнеше негізгі ұсыныстар берілген.

• Ешқандай қарсы көрсетілімдер болмаса, таңғышты жүктіліктің 22-ші аптасынан бастап қолданыңыз.
• Алғаш рет гинекологтың көмегімен, маманның барлық кеңестерін тыңдай отырып киіңіз, бұл қателіктер жібермей, оны жеке параметрлеріңізге сәйкес келтіруге мүмкіндік береді.
• Тек жатқан кезде ғана іштің айналасына нық тұру үшін киіңіз.
• Эластикалық жолақтың дұрыс орналасуын қадағалаңыз - ол жамбас бойымен қатаң өтуі керек, асқазанның астына аздап өтіңіз, жамбас аймағында бекітіңіз.
• Орташа тартыңыз.
• Қатарынан 3 сағаттан артық таңғыш тағуға болмайды, міндетті түрде 45-60 минут үзіліс жасаңыз. Егер абала белсенді қозғала бастайды, итереді, таңғышты дереу алып тастайды, ешбір жағдайда онда ұйықтай бастайды.
• Үйіспеу үшін киімнің үстіне әмбебап және жаққыш тағу керек.

Күту ережелері

Пронатальды таңғыш сізге ұзақ уақыт қызмет етіп, өз функциясын тамаша атқаруы үшін оған күтім жасаудың негізгі ережелерін сақтау керек. Оны тек сұйық жуғыш заттарды қолданып, қолмен жуу ұсынылады. Бұл ластанған кезде жасалуы керек, бірақ негізгі гигиеналық талаптарды сақтау үшін кемінде аптасына бір рет. Трусика таңғышын таңдаған болсаңыз, оны жиірек жуу керек.

Материалдың пішіні мен серпімділігін сақтау үшін қалай дұрыс жуу керек? Сонымен, бассейнге аз мөлшерде жылы су құйыңыз. Оған жуғыш зат қосып, оны қолыңызбен толығымен ерітіңіз. Таңғышты суға батырыңыз және оны осы күйде 10-15 минутқа қалдырыңыз. Қылшақпен немесе губкамен қатты кірді абайлап кетіріңіз. Жуғаннан кейін таңғышты шайыңыз, оны ақырын сығып, құрғағанша қалдырыңыз.

Қолжетімді қарсы көрсетілімдер

Әділдік үшін айта кететін жайт, барлық дәрігерлер босанғанға дейінгі таңғыш тағу қажеттілігін ұстанбайды. Сондықтан жоғарыда бірнеше рет айтылған акушер-гинекологпен кеңескеннен кейін ғана осындай маңызды сатып алу үшін ең жақын дүкенге бару керек. Негізінде, жүктілік кезінде әйел қамтамасыз ету үшін дәрігердің барлық ұсыныстарын орындауы керекөзіңіз үшін және нәресте үшін жайлылық – дұрыс өсу мен даму.

Баласы 30 аптаға дейін дұрыс қалыпқа келмеген әйелдерге таңғыш тағудан бас тартыңыз - бұл диагнозды тек дәрігер ғана қоя алады. Бұл жағдайда ол нәрестені айналдыруға көмектесетін арнайы жаттығуларды тағайындай алады. Осыдан кейін таңғышты кию тақырыбына оралып, белгілі бір жағдайда ең жақсы нұсқаны таңдауға болады. Ешбір жағдайда өзін-өзі диагностикалаумен айналыспаңыз, бұл жағдайда ұрықтың дамуына өте теріс әсер етуі мүмкін.