2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03
Кішкентай балалардың ата-аналарының барлығын «Неге балалар түнде ұйықтамайды?» деген сұрақ мазалаған шығар. Жаңа туған нәресте үнемі дерлік тамақтанып, ұйықтайтыны қисынды болып көрінеді. Сондықтан жоқ! Немесе екі сағат тербелуі керек, сосын қолтығынан ғана ұйықтағысы келеді, сосын түнде жиырма рет оянып, ата-анасын ашуландырады… Не болды? Көптеген тәжірибесіз аналар мен әкелер дабыл қағып, нәрестедегі әртүрлі аурулардан күдіктене бастайды, бірақ көп жағдайда бәрі соншалықты қорқынышты емес.
Ереже бойынша, балалардың түнде ұйықтамауының бірнеше себептері бар, біз оларды ретімен қарастырамыз.
Ең көп тараған себеп - әдетте бөлмедегі дымқылдық. Суық тиюден қорқатын ата-аналар барлық жарықшақтарды «ораптайды» және ересек адамның дымқылда ұйықтауы қиын. Бұл жағдайда нәрестені түнде жылырақ киіндіріп, бөлмеде қолайлы температураны сақтау жақсы. Ұйықтар алдында міндетті түрде желдетіңіз.
Сондай-ақ түнгі «концерттің» жиі кездесетін себебі - колик. Әдетте, бұл 3-4 айға дейінгі балалардың мәселесі, ол жойыладыарнайы препараттар, қарынға қыздыру, сағат тілімен массаж жасау, емізетін ананың мәзірін реттеу немесе дұрыс қоспаны таңдау.
Сонымен бірге «балалар түнде ұйықтамайды» деген ескіліктің себебі … шамадан тыс зейін. Егер нәресте күндіз анасын, әкесін, жақсы көретін туыстарын жібермесе, түнде бұл табиғи түрде назар аударуды қажет етеді.
Көптеген ата-ана сәбидің «күн мен түн араласты» деп шағымданады. Әдетте 3-4 айлық балалар күн мен түнді ажырата алады, дегенмен бұл орын алады. Егер сіздің балаңыз күндіз тәтті ұйықтап, түнде ояу болса, оны мұқият «аудару» керек. Ол үшін күндіз көп ұйықтауға жол бермеңіз, тіпті осы сәттерде өзіңіз демалсаңыз немесе бос емес болсаңыз да. Мұқият ояныңыз, келесі арманыңызды кешіктіріңіз. Ұйқының атмосферасы өте маңызды - күндізгі демалыс кезінде бөлмені тым қараңғылауға болмайды, аяқтың ұшымен жүру және т.б. Бірақ түнде қараңғы және тыныш болуы керек. Иә, түнде ата-ананың назары аз болуы керек. Киім ауыстырылды, тамақтанды - және сау болыңыз! Сәбимен ойнаудың, ән айтудың, сөйлесудің қажеті жоқ - маған сеніңіз, ол ұнайды және ол күн сайын түнде талап ете бастайды!
Айтпақшы, баланың күндіз ұйықтамауының себебі де жоғарыда аталған мәселелердің барлығы болуы мүмкін. Сонымен қатар, күндізгі ұйқыны жарқын жарықтандыру, әдеттегі күндізгі шу бұзуы мүмкін. Егде жастағы балалар ойынға деген құмарлығынан күндіз ұйықтаудан бас тартады, олар ұйқы сияқты қызықсыз әрекетке алаңдағысы келмейді. Егер сөйлеунәрестелер туралы, содан кейін жиі күндізгі уақытта бала ұйықтап кетудің белгілі бір жағдайларына немесе өзі ұйықтауға үйренгендіктен қайтадан ұйықтамайды. Демек, сыртта ұйықтауға дағдыланған нәресте күндіз үйдегі ұйқыға жиі сыймайды.
Жалпы, балалардың ұйқы нормасын педиатрлар ұзақ уақыт бойы анықтаған. Алты айға дейінгі балалар үшін ұйқы нормасы күніне 16-18 сағатты құрайды. Әрине, біреуге 20 сағат, ал біреуге 14 сағат қажет. Бірақ нормадан қатты ауытқу дәрігерге көрінуге себеп болады!
Алты айға қарай ұйқы мөлшері тәулігіне 13-14 сағатқа дейін, ал жылына 11-12 сағатқа дейін азаяды. Тағы да, әркім әр түрлі.
Көбінесе ата-аналар балаларының түнде неге ұйықтамайтынына алаңдайтыны сонша, олар ең бастысы: сабырлы ата-ана - сабырлы нәресте туралы ұмытады. Неғұрлым жүйкеңіз аз болса, соғұрлым балаңыздың ұйқысы соғұрлым тыныш болады.
Ұсынылған:
Отбасылық өмір дағдарысы: 5 жыл неке. Жеңу жолдары
Отбасылық өмірдің дағдарысы 5 жыл - некелік қатынастардың тереңірек өзара түсіністікке өтуін көрсететін ең маңызды, шешуші сәттердің бірі. Бұл кезеңнің қауіптілігі мынада: жас отбасы алғаш рет бірге өмір сүрген жылдар бойы бірте-бірте жиналатын және бұл соққыға төтеп бере алмайтын барлық қиындықтарға тап болады
Балалар үйіндегі бала. Балалар үйінде балалар қалай тұрады? Мектептегі балалар үйінің тәрбиеленушілері
Балалар үйіндегі бала - біздің қоғам үшін мұңды, азапты және өте маңызды тақырып. Балалар үйіндегі балалардың өмірі қалай? Мемлекеттік мекемелердің жабық есіктерінің ар жағында оларға не болады? Неліктен олардың өмір жолы жиі тоқтап қалады?
Балалар неге түнде ұйықтамайды?
Барлық дерлік ата-аналар өмірінде кем дегенде бір рет балалардың ұйқысы мәселесімен бетпе-бет келген. Мамандардың айтуынша, бес жасқа дейінгі әрбір төртінші баланың ұйықтауы немесе түнде тұруы қиындаған. Неліктен балалар түнде ұйықтамайды және ата-аналарына дұрыс уақытта кешке дұрыс өшіруге қалай көмектесуге болады?
Не істеу керек: бала түнде ұйықтамайды
Баланың тыныш және тыныш ұйқысы - жақсы көңіл-күй мен жүйке жүйесінің қалыпты дамуының кепілі. Ұйқының бұзылуы көбінесе өмірдің бірінші жылындағы балаларда кездеседі. Бала жақсы ұйықтамаса не істеу керек, тәртіпті қалай орнатуға және баланы тыныштықпен төсекке жатқызуға болады? Осы мақалада оқыңыз
Неліктен балалар түнде тістерін қайрайды?
Көбіңізде баланың тіс жаруы сияқты проблема кездескен шығар. Есту үшін жағымсыз ғана емес, сонымен қатар көптеген эмоцияларды тудыратын дыбыс жиі қамқор ана үшін тыныш түннің себебі болады. Балалардың түнде тістерін қайрайтынын естіген, егер денеде құрт болса, ата-аналар үрейленеді. Сонымен қатар, тістерді қайрайту - бұл ерекше медициналық атауы бар ауру «бруксизм»