Қазіргі қоғамдағы қарт адамдардың мәселелері

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Белгілі бір жасқа дейін адам денсаулығының жоғалуына, қарқынды дамып келе жатқан қоғамда қалыпты бейімделе алмауына, зейнетке шығуға байланысты қаржылық жағдайының өзгеруіне байланысты көптеген қиындықтарды жинақтайды. Егде жастағы адамдарда өмірді қабылдау айтарлықтай өзгеруі мүмкін, өйткені мүлдем басқа әлеуметтік мәртебе пайда болады, жалпы әл-ауқат нашарлайды және пайдасыздық сезімі дамиды. Қарттардың мәселесі кез келген қоғамда өткір, бірақ тек дамыған елдерде ғана олар оны жіті шешуде, қарттардың өмір сүру сапасын жақсарту үшін барлығы жасалып жатыр.

Егде жастағы адамдардың проблемаларының санаттары

Белгілі бір жас шегінен өткен адамдар ерекше назар аударуға лайық. Мамандар тіпті егде жастағы адамдардың лайықты өмір салтын қамтамасыз ету үшін шешуді қажет ететін егде жастағы адамдардың проблемаларының бірнеше санаттарын анықтады:

• Физиологиялық. Денсаулық пен сыртқы көріністің жоғалуымен байланыстыкөптеген созылмалы аурулар.
• Психологиялық. Жалғыздық пен депрессиямен байланысты.
• Әлеуметтік. Қарт адамдар қазіргі қоғамға бейімделе алмайды.

Көбінесе психологиялық бұзылуларға байланысты қиындықтар бірінші орынға шығады. Көбінесе қарт адамдар өзін жалғыз сезінеді. Оларда сенімсіздік пен түкке тұрғысыз сезім пайда болады. Апатия басталып, депрессия басталады. Қарт адамдар бірте-бірте дүниеден алшақтап, тұйық болып барады.

Арандатушы факторлар

Қазіргі қоғамдағы егде жастағы адамдардың проблемалары көптеген жағдайларға байланысты. Мысалы, ересек балалар, тіпті немерелері толығымен тәуелсіз өмір сүреді. Нәтижесінде олар көмекке мұқтаж емес және қолы бос емес болғандықтан ата-аналарына сирек барады. Сонымен қатар, белгілі бір жаста қызметтік міндеттерге немесе сүйікті ісімен айналысуға уақыт бөлу мүмкін емес. Бұл бүкіл өмір жолында елеулі із қалдырады және достар мен таныстардың жоғалуына әкеледі. Мұндай жағдайларда қарт адамдар өз ойларымен жалғыз қалуға мәжбүр болады және алшақтық пайда болады.

Егде жастағы адамдардың физиологиялық мәселелері де әсер етеді. Денсаулық нашарлауда, көптеген аурулар созылмалы ауруларға айналып, адамды өмір салтын түбегейлі өзгертуге мәжбүр етеді.

Қарттықтың келуіне байланысты өзгерістер

Белгілі бір жастың келуімен кез келген адам табиғи, бірақ елеулі өзгерістерге ұшырайды:

• энергия өнімділігі айтарлықтай төмендейді;
• ми қан айналымын және оттегі алмасуын баяулатады;
• ағзадағы су-тұз қоры және микроэлементтер мөлшері азаяды.

Бұл өзгерістердің бәрі бекер емес. Қарт адамдар физикалық тұрғыдан ғана емес, психологиялық тұрғыдан да тез шаршайды. Есте сақтауда қиындықтар туындайды, реакция баяулайды, ойлау процестері де жылдамдығын жоғалтады. Келесі эмоционалдық өзгерістер орын алады:

• шамадан тыс жанасу;
• тек жеке мүддеге үлкен назар аудару;
• күдік.

Келесі, біз егде жастағы адамдардың мәселелерінің санаттарын толығырақ талдаймыз.

Әлеуметтік күйзеліс

Егде жастағы адамдардың әлеуметтік проблемалары немесе оларды қоғамдық деп те атайды, келесі жағдайларда көрінеді:

• жұмысынан айырылу және зейнетке шығуға байланысты қаржылық ресурстардың жетіспеушілігі;
• үй шаруашылығы деңгейінде әлеуметтік ұйымның болмауы;
• достықтың жоқтығы;
• қызықты демалыс шараларының болмауы.

Көбінесе адам қартайған шағында қайтыс болуына байланысты жарынан айырылады. Дегенмен, бұл фактіні ерлер мен әйелдер әртүрлі қабылдайды. Қоғамда әдетте әйелдер көп, сонымен қатар олардың өмір сүру ұзақтығы да ұзағырақ. Осыған байланысты егде жастағы әйелдің өмірлік серігін қайтадан табу ықтималдығы әлдеқайда аз. Дегенмен, олар қарт адамдарға қарағанда өмірге бейімделген, үй шаруашылығында тәжірибесі бар және жаңа достар табу оңайырақ. Қарт адамдар әйелі қайтыс болғаннан кейін жаңа жағдайларға тез бейімделеді, олар жиі жаңа өмірлік серіктес табады. Олар жалғыздықтан соншалықты үлкен қорқынышқа ие емес, бірақ сонымен бірге серіктессіз олар әлдеқайда қиын.

Серіктестікке қажеттілік

Өмірде серіктестік болса, егде адамдардың проблемалары азырақ көрінеді. Олар үшін қажет.

• қарттар бір-біріне қамқор бола алатын;
• қаржылық қиындықтарды бірге шешуге болатын еді;
• бір-біріңе тірек, дос және әңгімелесуші бол.

Алайда жары қайтыс болғаннан кейін жаңа отбасын құруды бәрі бірдей қаламайды. Зейнеткерлер өздерінің еркіндігі мен тәуелсіздігін бағалайды және ақыры оны таптым деп ойлайды. Осылай және байланыссыз кейбір адамдар өзін жақсы сезінеді.

Жыныстық қажеттіліктер де өзгеруде. Егер ерлі-зайыптылар егде жастағы болса, олар енді интимдік өмірге қызығушылық танытпайды. Бірқатар себептерге байланысты дене жақындығы қажет емес:

• созылмалы жағдайлар үшін бірнеше дәрі қабылдау;
• қабілетке әсер ететін денсаулық бұзылыстары;
• жыныстық гормондардың әлдеқайда аз мөлшерде өндірілуі;
• серіктестердің бірінің күтуімен төсекте болып жатқан шындық арасындағы сәйкессіздік.

Алайда, кейбір егде жастағы ерлі-зайыптылар әлі де жақын қарым-қатынастарын сақтайды. Осылайша сіз өзіңіздің құндылығыңызды арттырып, депрессияны жеңе аласыз және фитнесіңізді айтарлықтай сақтай аласыз.

Жалғыз қалудан қорқу

Егде жастағы адамдардың әлеуметтік мәселелері елеулі байланыстардың болмауынан көрінеді, ал адам толық жалғыздықты сезінеді. Нәтижесінде пайдасыздық қорқынышы күшейіп, өмірден оқшаулану сияқты нәрсе пайда болады.

Қарттар өмірлік жағдайларға байланысты және көбінесе өз ойларымен жалғыз қалуға мәжбүр болады. Нәтижесінде қазіргі әлемге қатыспау, бос және жоғалту сезімі пайда болады. Адамның өз өмірін және келе жатқан қарттық кезеңін талдауға көп уақыты бар. Жақын өлімнен қорқу пайда болады.

Қамқорлық пен назар

Жасы ұлғайған сайын егде адам айналасындағы адамдарға көбірек тәуелді болады. Бұл жағдай әсіресе жас кезінде тәуелсіз өмір сүрген және басқаларға белсенді түрде көмектескен адамдар үшін өткір. Мұндай зейнеткерлер әрқашан агрессивті болып келеді, көбінесе жас кезінен үйреніп қалған істерін істеуге кедергі келтіретін сатқын жараларға шағымданады, көбінесе болашақ өмірінің мағынасыздығы туралы айтады.

Егде адамдар кейде сырттан келген көмекті кім ұсынса да қабылдау қиынға соғады. Олар жақын туыстары мен әлеуметтік қызметкерлердің қамқорлығынан бас тартады. Оларға қамқорлық жасау жеткіліксіз деп санайтын адамдар бар және олар бұрынғы еңбегіне қарай әлдеқайда көп алу керек. Осының салдарынан қарт адамдар көбірек көңіл бөлуді қажет етеді, бірақ олар әлі де болса қамқорлық жеткіліксіз деп санайды. Осылайша, агрессияның өршуі және пайдасыз туралы әңгіме пайда бола бастайды.

Егде жастағы адамдардың медициналық және әлеуметтік мәселелеріадамдар

Адам денсаулығының жағдайы кез келген жаста, әсіресе егде жастағы адамдарда бірінші кезекте тұрады. Созылмалы аурулардың көп болуы зейнеткердің өмір сүру сапасын айтарлықтай төмендетеді. Егде жастағы адамдарда диагноздардың саны жастармен салыстырғанда екі, тіпті үш есе артады. Қартайған кезде бұл көрсеткіш тез артады.

Медициналық зерттеулердің нәтижелері бойынша егде жастағы адамдардың шамамен 20%-ы ғана салыстырмалы түрде жақсы денсаулықпен мақтана алады. Статистика көрсеткендей, әрбір егде жастағы адамға тексеру кезінде 3-тен 8-ге дейін созылмалы ауру диагнозы қойылады. Оның үстіне физикалық және психикалық белсенділікті шектеп қана қоймай, мүгедектікке әкелетін аурулар бар.

Жад ақаулары

Егде жастағы адамдардың медициналық және әлеуметтік мәселелері жиі бірінші орында тұрады. Когнитивтік ақпарат үшін жақсы есте сақтау қажет, ал егер бұл бөлікте проблемалар туындаса, онда бәрі теріс түрде қабылданады. Адам әлеуметтік тұлға ретінде жойылады, оның қоршаған әлемге бейімделуі өзгереді.

Медициналық терминологияда ішінара немесе толық болуы мүмкін амнезия диагнозы бар. Егде жастағы адамдарда ішінара пішін әдетте бекітіледі, ол күнделікті өмірде қарттардың склерозы деп аталады. Мәселе медициналық және әлеуметтік болып жіктеледі, себебі ол адам денсаулығына әсер етеді, бірақ өмір сүрудің жаңа жағдайларына бейімделуге әсер етеді.

Қарт адамның мәселесін шешу жалпы қоғамға да, оның жақын адамдарына да жүктелген. Мысалы, склерозды емдеу керекмедицина қызметкерлері айналысады, ал отбасының негізгі міндеті - үйде қолайлы атмосфераны құру, өмір сүру сапасын жақсарту. Бұл мәселеде дұрыс тамақтану маңызды рөл атқарады.

Негізгі өнімдер

Егде жастағы адамдардың негізгі проблемалары денсаулықты жоғалтумен және үйреншікті әрекеттерді орындай алмаумен байланысты. Жад жиі нашарлайды, сондықтан дәрігерлер қарт адамдарға ақыл-ой белсенділігін арттыратын диетаға көшуді ұсынады.

Ғалымдар мына өнімдердің қартайған кезде ми қызметін жақсартуға көмектесетінін әлдеқашан дәлелдеген:

• жаңғақ;
• шикі және қайнатылған сәбіз;
• мейіз;
• жаңа және пісірілген алма;
• теңіз өнімдері;
• теңіз балдыры;
• ашытылған сүт өнімдері;
• банандар.

Алайда қарапайым дене жаттығуларымен жүйелі түрде айналысу маңызды, бұл сонымен қатар есте сақтау мен физикалық белсенділікті жақсартуға көмектеседі.

Психологиялық мәселелер

Егде жастағы адамдардың психологиялық мәселелері 60 жастан кейін белсенді түрде пайда бола бастайды. Мұны қарт адамдардың өміріне бейімделу қиындықтарын зерттейтін геронтология ғылымы дәлелдейді. Зерттеу көрсеткендей:

• көпшілігі өте тұйық болады;
• басқалар ашуланшақ немесе ашулы болып көрінеді;
• үшіншісін сақтық пен байсалдылық үшін дана деп атауға болады.

Геронтология адам ағзасының қартаю процесімен айналысады, ол уақыт өте келедене өмірдің психологиялық жағын толығымен басқара алмайды.

Кәріліктегі қиындықтар

Егде жастағы адамдардың қазіргі мәселелері көбінесе психологиялық қиындықтардан көрінеді. Егер жастық шақта кейбір мінез-құлық белгілері жеке тұлғаның нормасы ретінде қарастырылса, егде жастағы олар гипертрофияланған түрде көрінеді.

• Мазасыздық пен фобия егде жастағы адамдарға тән, бұл ғылыми көздерден алынған дәлелдермен расталады.
• Кез келген, тіпті кейде елеусіз оқиғалар қарттардың тепе-теңдігін бұзып, оларды қобалжытып, алаңдатуы мүмкін.
• Жас ұлғайған сайын әлеуметтік байланыстар әлсірейді, әлеуметтік шеңбер жоғалады, сондықтан отбасылық қарым-қатынастар бірінші орынға шығады.
• Дінге қартайған шағында кіретіндердің санаты бар. Қарт адамдар ғибадатханаларға бара бастайды, тиісті әдебиеттерді оқи бастайды. Олардың ресми шіркеулерге қатысы жоқ түрлі секталарға қосылуына жол бермеу маңызды.
• Бұл әсіресе жалғызбасты адамдарға қиын. Сондықтан мұндай зейнеткерлер жиі алаяқтардың құрбанына айналады, өйткені олар кез келген адаммен, тіпті бейтаныс адамдармен де қуана араласады.

Медициналық тәжірибе көрсеткендей, психологиялық тұрғыдан ең қауіптісі – 75+ жас. Дәл осы уақытта кейбіреулер суицидтік ойларға келе бастайды.

Қалай көмектесуге болады

Қазіргі қоғамдағы егде жастағы адамдардың мәселесі тиісті қызметтер мен туыстарының бірлесе отырып шешілуі керек. Егер отбасында қарт адамдар болса, сізге:

• кәмелетке толмағанын ескерусұраулар;
• әрдайым тыңдаңыз және сұрауларға жауап беріңіз;
• қауіпсіз әрекетке қолдау көрсету;
• жаңа жағдайларға бейімделуге көмектесу;
• тұрақты бару;
• тұрақты медициналық тексеруге көмектесіңіз.

Зейінді және қамқорлық жағдайында ғана қарт адам қартайған кезде де артықшылықтар болуы мүмкін екенін түсіне алады: даналық, қызметтік міндеттерден босатылу, кез келген кәсіппен айналысу мүмкіндігі, көптеген тегін уақыт. Қарт адамдарға сауатты қарым-қатынас жасай отырып, олар жиі жаңа хоббиге ие болады, олардың бұрындары уақыт жеткіліксіз болатын өздерінің хоббилері мен әртүрлі қызығушылықтары бар. Бұған қоса, көптеген туыстарымен жиі кездесіп, оларға жан-жақты көмек көрсетуге мүмкіндіктер мол, бұл олардың өмір сүруіне ынта береді.

Мүгедектердің назарына

Қарттар мен мүгедектердің мәселелері көп жағынан ұқсас. Бұл екеуі де, басқалары да қарым-қатынастың, әлеуметтік маңыздылықтың және әлеуетті мүмкіндіктердің жоғалуын сезінеді. Дегенмен, елімізде олардың өмір сүру сапасын арттыруға бағытталған көптеген жобалар жасалып, сәтті жүзеге асырылуда. Негізгі әрекеттерді төмендегідей тізімдеуге болады:

• Әлеуметтік нысандардың қолжетімділігі (кірме жолдарының, пандустардың және арнайы жұмысшылардың болуы).
• Оңалту жүйесін әзірлеу.
• Мүгедектерді қоғамдық пайдалы істерге тарту.
• Күнделікті өмірді жеңілдететін технологиялық жабдықты жобалау және өндіру.

Мүгедектердің мәселелері жәнеегде жастағы тұлғалар өте әртүрлі. Бірақ олар мемлекеттік деңгейде шешілген, бірақ әзірге олар өте өткір.

Қорытынды

Өмірдің бір кезеңі – бұл кез келген жағдайда болмай қоймайтын қарттық. Дегенмен, бұл үрей тудырмауы немесе суицидтік ойларды тудырмауы керек. Бұл уақытта моральдық қолдау және пікірлес адамдармен қарым-қатынас жасау өте маңызды. Зейнеткерлік жасқа келген адамдарға назар аудару керек, өйткені бұл кезең өте қауіпті. Адамдарда жемісті өмірдің аяқталуы, жұмыс болмаған кездегі әлеуметтік пайдасыздық және қарым-қатынастың болмауы туралы ойлар жиі кездеседі.