5 айлық балаға массаж: реттілік пен техника

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

5 айлық нәрестеге массаж жасау көптеген мәселелерді, тіпті мәселелерді шеше алады. Әсіресе жалқау сәбилер, олар қарында айналуды қаламайды, бұл процедура көптеген дағдылар мен физикалық белсенділіктің дамуын ынталандырады. Сондықтан, ата-аналар үйде массажды елеусіз қалдырмауы керек және оны жүзеге асыру техникасын меңгеру керек.

5 айда нәресте не істей алады?

Қыз немесе ұл, бәрібір. Жас кезіндегі балалар бірдей дерлік дамиды. 5 айда бала іште жатып, қолдарын шынтақ буындарында өз бетінше түзете алады және дененің бір бөлігін көлденең беткейден жоғары көтере алады. Бұл жастағы көптеген балаларды бір түзу қолмен ұстауға, ал екіншісін алдында тұрған ойыншықты алуға болады.

Көптеген ата-аналар баланы 5 айда не істей алады деген сұрақ қызықтырады. Бұл жас тобындағы ұлдар мен қыздар арқадан екі жаққа қарындарымен аударыла алады. Түрлі ойыншықтарды, тіпті, ұстауға қабілеттіоларды бір қаламнан екіншісіне ауыстырыңыз. Осы уақытқа дейін дыбыстарға реакция қазірдің өзінде белсенді дамыған, сондықтан нәресте анасының дауысын, музыкасын немесе кез келген шуды естісе, жиі айналады. Кейбір сәбилер жатқан қалпында басын көтеруге тырысады.

Кейбір сәбилер осы жаста қарындарын айналдыра алады, біреулер кіндік айналасында қарындарын айналдыруды ұнатады. Көптеген сәбилер отыруға бірінші әрекетін жасайды, бірақ көбінесе бұл дағды әлі де қолдау арқылы игеріледі.

Нормалар

5 айлық баланың салмағы қанша? ДДҰ көрсеткіштері бойынша ұлдардың орташа салмағы 6-дан 9,3 кг-ға дейін, ал қыздар - 5,4-тен 8,8 кг-ға дейін. Ұлдардың бойы 61,7-70,1 см, ал қыздардың бойы 59,6-68,5 см.

Баланың 5 айда салмағы қанша болатынына байланысты орташа статистикалық нормаларға тоқталмас бұрын, барлық балалар жеке екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан шағын ауытқуларды қалыпты деп санауға болады.

Бенефис

Тіпті суық тию мен жөтелді массаж арқылы емдеуге болады деген пікір бар. Бұлшықет тонусының бұзылуы, психомоторлық даму немесе қозғалыстар сияқты мәселелер терапевтік массажды міндетті түрде тағайындауды талап етеді.

Маман жүргізетін процедура балалардың денсаулығына жақсы әсер етеді. Массаж тірек-қимыл аппаратының дұрыс дамуына ықпал етеді, мидың кейбір бөліктерін ынталандыруға қабілетті және иммундық жүйені нығайтуға оң әсер етеді. Сонымен қатар, дұрыс процедура жұмысқа оң әсер етедіішкі органдар мен лимфа жүйесі. Бүкіл денедегі қан айналымын жақсартады, соның арқасында барлық тіндердің толық оттегімен қамтамасыз етілуі жүреді.

Мамандардың көпшілігі аналарға үйдегі массажды гимнастикамен біріктіруге кеңес береді. Бұл комбинация бұлшықеттердің дамуына ықпал етеді және нәрестелердің орталық жүйке жүйесін нығайтады.

Сонымен қатар, 5 айлық жаста сәбилердің көпшілігі өз бетінше отыруға алғашқы әрекеттерін жасайды, сондықтан гимнастика міндетті болып табылады. Бұл жаңа дағдыларды дамытуға көмектеседі. Сонымен қатар, кейбір педиатрлар жүзу сабақтарын бастауды ұсынады. Әрине, мұны ата-ана шешеді, бірақ әлі де бала үшін әртүрлі әрекеттердің артықшылықтарымен танысу керек.

Білу маңызды

1. 5 айлық балаға массаж 30 минуттан аспауы керек.
2. Процедураны бастамас бұрын гигиенаны сақтау керек. Қолдарыңыз таза және тырнақтарыңыз кесілген болуы керек.
3. Қолдағы барлық зергерлік бұйымдарды (сақиналар, білезіктер, сағаттар) алып тастау керек.
4. Массаж нәрестеге ыңғайсыздық тудырмауы үшін, процедура кезінде сіз ойындарға ауыса аласыз, ән айта аласыз және т.б.



5. Процедура барысында үгінділердің терісін қатты сығуға, сондай-ақ дененің бөліктеріне қатты басуға болмайды. Барлық манипуляцияларды аса сақтықпен орындау керек.
6. Массаж кезінде баланың реакциясын үнемі қадағалаңыз. Оны ең бақытты ететін сәттерге назар аударыңыз. Келесі жолы олармен процедураны бастауға болады.
7. Массажды тамақтанғаннан кейін кемінде 30 минуттан кейін жасау керек екенін есте сақтаңыз.

Қол массажы

Бұл процедура кезінде бала шалқасынан немесе ішімен жатуы керек. Осы жаста балалар бастарын жақсы ұстайтындықтан және тұтқаларға оңай сүйенетіндіктен, сіз үгінділерді бастарын көлденең қоюға көндіре алмайсыз. Сондықтан, ұнтақтардың басының екі жаққа белсенді бұрылуына және асқазанға аударылғанына қарамастан, массаж жасауға тура келеді.

Кішкентай балаларға аса сақтықпен массаж жасау керек екенін есте сақтаңыз. Манипуляция кезінде үгінділердің реакциясын үнемі қадағалаңыз. Әдетте, процедура қолдың аймағынан орындала бастайды. Бір қолмен үгінділердің білегін ұстау керек, ал екінші қолмен сипау қозғалыстарын жасау керек. Осыдан кейін біз әр саусақты ысқылауға кірісеміз. Бұл манипуляция ұшынан негізге дейін орындалады. Әр саусақты шамамен 2-3 рет қайталау жеткілікті.

Осыдан кейін нәрестенің қолын сипауыңызға болады, бас бармақтың аймағына ерекше назар аударыңыз. Баланың қолдарымен жұмыс істегеннен кейін, сіз иығына өтуге болады. Үйкеліс қолдан шынтаққа, содан кейін иық аймағына дейін жүзеге асырылады. Манипуляция қолдың ішкі және сыртқы жағынан жүзеге асырылады.

Келесі, ысқылауға көшіңіз. Мұны істеу үшін бір жағынан 1-ші саусағыңыздың және екінші жағынан 2-4-ші саусақтардың арасында сыртқы бет бойымен шынтақ буынының үстіндегі иық бұлшықеттерін ұстаңыз. Трансляциялық қозғалыстармен бұлшықет бойымен иыққа дейін жүріңіз. Манипуляцияны 2-4 рет қайталаңыз.

Үсінділердің барлық қолын сипау арқылы массажды аяқтауға боладыиықпен саусақ ұшына дейін.

Кеуде

Келесі қадам - кеуде аймағына өту. Сипалау алақанмен кеуде бойымен төменнен жоғарыға, содан кейін иыққа қарай жүзеге асырылады. 3-5 рет қайталаңыз.

Содан кейін кеуде аймағынан қабырғалардан бүйірлерге қарай сипау жүргізіледі. Мұндай манипуляциядан кейін сіз ысқылауға кірісе аласыз. Саусақ ұштарының көмегімен қозғалыстар спираль түрінде жасалады. Кеуде аймағында манипуляцияны жиектер бойымен орындаңыз (бағыт - төменнен жоғары). 2-4 рет қайталаңыз.

Ішке массаж

Рәсім сипаудан басталады. Нәресте шалқасынан жатқан күйде болуы керек. Бір немесе екі алақаны бар ана баланың іші бойымен кіндік айналасында айналмалы қозғалыстар жасайды. 2-3 рет қайталаңыз.

Сосын ысқылауға көшеміз. Бір алақанның көмегімен ересек адам сағат тілімен қозғалыстар жасайды. Бірақ! Бауыр аймағын (оң жақ гипохондрия) ешқашан уқалауға болмайды.

Енді іштің қиғаш бұлшықеттерін ысқылауға болады. Бұл процедура екі қолдың екінші және төртінші саусақтарының көмегімен кіндікке қарай жүзеге асырылады. 3-4 рет қайталаңыз.

Аяқ

5 айлық балаға массажды инсульттан бастау керек. Бала жатқан қалпында. Анасы бір қолымен баланың аяғын табан аймағынан ұстайды, ал екінші қолының екінші және төртінші саусақтарының жастықшаларымен баланың төменгі аяғы мен жамбасының сыртқы және артқы жағын табаннан аяғына дейін сипады.бөкселер. 4-6 рет қайталаңыз. Ішкі жамбасты уқалауға болмайтынын ескеріңіз.

Одан әрі біз жамбас пен төменгі аяқты ысқылауға көшеміз. Бала сол қалпында қалады. Екінші және төртінші саусақтардың төсеніштері тобық пен жамбастың сыртқы жағына кішкене ысқылауды жүзеге асырады. 4-6 рет қайталаңыз.

Бір қолдың бас және сұқ саусақтарымен жіліншікті ысқылайды, екіншісі үгіндінің аяғын аяқпен ұстайды. Манипуляция - бұл аяқтың тізе буынына дейінгі бағытта шеңберде белсенді ысқылау. 4-6 рет қайталаңыз.

Аяқтарды уқалаңыз

5 айлық балаға арналған массаж міндетті түрде аяқ аймағымен процедураларды қамтуы керек. Ұнтақтардың денсаулығына жауапты көптеген белсенді нүктелер бар. Сонымен қатар, бұл аймақпен манипуляциялар жалпақ табан, тоқпақ және басқа да мәселелермен күресуге мүмкіндік береді.

Бала артқы жағындағы бастапқы позицияны алады. Анасы баланың аяғын көтеріп, тобығынан ұстайды. Содан кейін бас бармақпен және сұқ саусақпен саусақтардың ұшынан өкшеге дейін соққылар. Аяқтарды уқалау кезінде, үгінділердің саусақтары аздап бүгілуі керек. 3-4 рет қайталаңыз.

Одан кейін ысқылауға көшуге болады. Бала әлі де артқы жағындағы бастапқы позицияны алады. Ересек адам бас бармақ пен сұқ саусақтың көмегімен баланың көтерілген аяғын ұстауы керек. Содан кейін екінші қолдың бірдей саусақтарымен аяқтың артқы жағын саусақтардан тобыққа қарай бағыттаңыз. Манипуляцияны 4-6 рет қайталаңыз.

Келесі, жұмсаңызжатқан қалпында аяқты сипау және ысқылау. Анасы баланың аяғын сұқ саусағымен және бас бармағымен ұстайды. Екінші қолмен бірдей саусақтарды пайдаланып, әр саусақты баланың аяғына кезекпен уқалаңыз. 4 рет жеткілікті! Содан кейін әр саусақты ысқылаңыз (2 рет).

Нәрестенің 5 айлық күн тәртібінде массаж және гимнастика бар. Сондықтан жас аналар дұрыс техниканы меңгеру үшін алдын ала қамқорлық жасауы керек.