Эргономикалық деген не? Бұл ыңғайлы! Сенбейсіз бе? Мен дәлелдеймін

Эргономикалық деген не? Бұл ыңғайлы! Сенбейсіз бе? Мен дәлелдеймін
Эргономикалық деген не? Бұл ыңғайлы! Сенбейсіз бе? Мен дәлелдеймін
Anonim

Өркениет дамыған заман адамы соғыс пен аңшылық жолын бірте-бірте тастап, өмірін әртараптандырып, жеңілдетудің жолдарын іздейді. Компьютерлер осылайша пайда болды, сонымен бірге олардың болмысын жеңілдетіп, айналасында көптеген сұрақтар тудырды.

Компьютер мамандары негізінен отырықшы адамдар. Бұл табиғатқа қайшы: онда тіршілік ету заңы кез келген тірі жанды белсенді қозғалысқа итермелейді. Демек, ағамызға не сколиоз, не білезік туннель деп аталатын белгілі синдром немесе асқынулары бар остеохондроз ауруын беріп, организм отырықшы өмір салтына бейімделуге тырысады. Бұл көруді айтпағанда. Бірақ мұндай жағдайда гомо өмір сүре алмады, сондықтан жұмыстың ыңғайлылығы туралы ойланатын кез келді.

Эргономикалық
Эргономикалық

Сонымен тамаша ғылым – эргономика пайда болды. Оның заңдарына сүйене отырып, эргономика өнімді, тиімді және - назар аудару екенін түсінуге болады! - ыңғайлы. Бұл доктрина адам өмірінің заңдылықтарын, оның заттармен және сыртқы ортамен әрекеттесуін зерттейді.

Компьютерлендірудің ұлғаюымен компьютердегі жұмыс орнының эргономикасы мәселесі барған сайын өткір болуда. Бір қарағанда біртүрлі пішінді креслолар, тіпті бейтаныс пернетақталар ментінтуірдің таңдауының әртүрлілігіне таңдану. Бірақ эргономикалық пернетақта дегеніміз не?

Жоғарыда айтылғандай, отырықшы жұмыс денсаулыққа еріксіз проблемалар әкеледі. Ал егер тігіншінің көбіне омыртқада проблемалар болса, бағдарламашы да жоғарыда айтылған синдромнан қорқуы керек. Бұл білектегі мәңгілік кернеуге байланысты пайда болады. Біз медициналық мәліметтерге тоқталмаймыз, бұл үшін бөлек мақала қажет. Еске салайық, эргономикалық ыңғайлы. Жай ғана ыңғайлы емес, сонымен қатар жұмыс функционалдығына бейімделген. Мұнда максималды деректерді есепке алатын пернетақта келеді.

Эргономикалық пернетақта
Эргономикалық пернетақта

Зерттеу және теруді жеңілдету үшін қайталанатын әрекеттердің арқасында адамдар теруге оңай пернетақталарды таба алды. Бірақ есте сақтаңыз - бұл құрылғылар барлық он саусақпен соқыр теретін адамдарға арналған. Сондықтан, егер теру жылдамдығы екі немесе үш саусақпен шектелсе, мұндай құрылғы, тіпті кем дегенде үш есе эргономикалық болса да, сіз үшін емес. Стандартты опцияны таңдаңыз, жоғары жылдамдықты басып шығаруды үйреніңіз - содан кейін өзіңізге ұнайтын нәрсені таңдаңыз.

Және омыртқаға түсетін жүктемені азайту үшін саналы адам эргономикалық жиһаз сияқты нәрсені ойлап тапты.

Арқа - бұл тек кәріліктен ғана емес! Сондықтан оны сақтау керек. Тағы да, біз омыртқаның патологияларының пайда болуының егжей-тегжейіне кірмейміз, олар жеке мақала үшін жеткілікті болады. Бірақ кейбір жалпы фактілер. Белсенділіксіз, бір позицияны ұзақ уақыт сақтай отырып, бұлшықеттер шаршайды. олдегенде ауырады. Сонымен қатар, деформациялардың әртүрлі түрлері бар. Сондықтан, жұмыс жиһазын таңдағанда, эргономикалық қауіпсіз екенін әрқашан есте сақтау керек. Әрине, бұлшықеттер үшін. Жақсы орындықты үнемдемеңіз - сіздің арқаңыз сізге рахмет айтады. Заманауи жоғары сапалы эргономикалық креслода бір күн - сонда сіз айырмашылықты түсінесіз.

Эргономикалық аксессуарларды іздеу, өкінішке орай, қарапайым дүкенде пайдасыз, ол жерде халық тұтынатын тауарлардан басқа ештеңе жоқ. Оларды интернет-дүкендерде немесе маманнан тапсырыс беруге тырысыңыз. Іздеуші табады.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Алтын балық аурулары иесін алаңдатады

Мысықта жалған жүктілік бар: себептері, белгілері, белгілері және емі

Еуропалық Лаика: тұқымның сипаттамалары, кинологтардың білім беру туралы кеңестері, фотосуреттер

Батыс Сібір Лайкасы: тұқымның сипаттамалары мен сипаттамасы

Жабық балық: сипаттамасы, күтім көрсету және күту ерекшеліктері

Аквариум балықтарының түрлері: ерекшеліктері, сипаттамалары және шолулары

Ұнату үшін қолайлы лақап аттар

Алтын балықты үйде ұстау: мүмкіндіктер мен ұсыныстар

Аквариум балықтарының түрі және әртүрлі түрлердің үйлесімділігі (кесте)

Beagle: тұқымның сипаттамасы, сипаты, жақсы және жаман жақтары, оқыту, күтім және күтім көрсету ерекшеліктері

Чихуахуаны немен тамақтандыру керек? Иттің дұрыс тамақтануы және тамақтану әдеттері

Иттердегі жалған жүктілік: белгілері, емі және салдары

Ветеринарлардың пікірі бойынша мысықтарға арналған ең жақсы тағам қандай?

Мысықтардағы құлақ кенелері: симптомдар және үйде емдеу

Қызыл құлақты тасбақаларды үйде күніне қанша рет және немен тамақтандыру керек?