2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 05:16
Жүктілік - әйел өміріндегі маңызды және жауапты кезең, өйткені ол жаңа сезімдерге, қорқыныштарға, оқиғалар мен уайымдарға толы. Бұл процесс әсіресе бірінші жүкті болғандар үшін қызықты, өйткені олар үшін болып жатқан барлық нәрсе бейтаныс және жаңа. Әсіресе жиі, болашақ аналар толғақтардың басталып жатқанын қалай анықтауға болады деп алаңдайды, сіз қандай сезімдерді сезінесіз? Босану процесі жақын арада басталатынын түсінуге болатын кейбір белгілер бар.
Жылғалудың басталып жатқанын қалай түсінуге болады? Әйелді қандай сезім күтіп тұр?
Болашақ ана тоғыз ай бойы баласын жүрегінің астына алып жүруге мәжбүр болады, бірақ оның нәзік жағдайын білген бойда оның басында көптеген сұрақтар туындайды: «Босану процесі қалай өтеді? Толғақтар қалай көрінеді?Олар қандай сезімдермен бірге жүреді?Еңбек әрекеті басталған болса не істеу керек?Әйел босануға мүлдем дайын емес. Бұған жол бермеу үшін сіз осы оқиғаға алдын ала дайындалып, бұл туралы көбірек білуіңіз керек. Мысалы, зәр шығарудың жоғарылауы, іштің салбырауы, жатырдың жиырылуы, тәбет пен көңіл-күйдің өзгермелілігі және шырышты тығынның ағуы сияқты белгілер босанудың басталатынын көрсетуі мүмкін.
Тығыз толғақ - босанудың негізгі хабаршысы
Босанудың басталуының айрықша белгісі - жүктілік кезіндегі толғақ, бұл сезімдерді ештеңемен шатастыруға болмайды. Олардың басталуымен, әдетте, амниотикалық сұйықтықтың ағуы байқалады. Жиырылу - бұл жатырдың бұлшық еттерінің жиырылуы, бұл кезде жатырдың жұтқыншақтың бірте-бірте ашылуы, ананың туу каналы арқылы баланың алға жылжуына ықпал етеді. Іштің төменгі бөлігінде тартылатын ауырсыну бар, бұл етеккір кезінде ауырсыну сезіміне ұқсас. Сіз сондай-ақ ұрықтың жамбас сүйегіне қалай басатынын сезе аласыз, сонымен бірге сіз бұл аймақта қышуды сезінесіз. Айта кету керек, толғақ кезіндегі сезімдер әр әйел үшін жеке болады: біреу ауырсынуды негізінен бел аймағында сезінеді, біреу үшін ол жатырдың өзінде өседі, ал біреу оны етеккірмен бірге жүретін ауырсынумен салыстырады.
Тығызулар: қандай сезімдер болуы мүмкін және олар басталса не істеу керек
Жүкті әйел босанудың басталуынан қаншалықты қорықса, толғақтары соғұрлым ауыр болатыны байқалды. Сондықтан болашақ анаға босануға дайындалуды ұсынуға боладыіс-әрекет, тақырып бойынша әдебиеттерді алдын ала оқу, дұрыс тыныс алу және демалуды үйрену. Сонымен қатар, бүгінгі күні әйелдерді өміріндегі маңызды процеске - нәрестенің туылуына дайындайтын көптеген арнайы курстар бар, олар толғақтардың не екенін, босану кезіндегі әйелдің қандай сезімдерін бастан кешіретінін айтады. Сонымен, толғақ басталған болса не істеу керек және бұл процесті қалай жеңілдетуге болады?
- Босану әрекетін болжайтын ауыр сезімдер пайда болғаннан кейін жатпаған дұрыс, бірақ белсенді қозғалу, бұл жатыр мойнының тезірек ашылуына көмектеседі, яғни босану ұзақтығының өзі қысқарады..
- Сіз жиырылуға шыдауға оңай болатын дене қалпын табуға тырысуыңыз керек және бұл позиция кез келген нәрсе болуы мүмкін, тіпті егер сіз төрт аяқты алғыңыз келсе немесе аяқтан аяққа ауысқыңыз келсе де. Бұл қалыпты жағдай және бұл жағдайда ұятқа ештеңе жоқ.
- Тығыз толғақ арасында мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз.
- Сакральды аймақта омыртқаны уқалауға көп көмегін тигізеді, толғақтардың ең басында да, шығару күштерінің бүкіл ұзақтығында да жақсы әсер етеді.
- Дұрыс тыныс алуды ұмытпаңыз, мұның жолын жақын жерде болатын медициналық қызметкерлер айтып береді.
- Соңында, ең бастысы: сіз дүниеге келетін нәресте туралы ойлауыңыз керек. Сабыр етіңіз, жақында барлық азаптар аяқталады деп ойлаңыз және сіз көптен күткен нәрестені кездестіресіз. Бұл күтуге тұрарлық.
Ұсынылған:
Босану алдында толғақ кезінде қандай ауырсынулар болады: немен салыстыруға болады, қалай жеңілдетуге болады?
Көптеген әйелдерді сұрақ қызықтырады: босанғанға дейін толғақ кезінде қандай ауырсыну? Сонымен қатар, қазірдің өзінде босанған ханымдар не қауіп төніп тұрғаны туралы түсінікке ие, бұл бірінші тәжірибе болып табылатын жас қыздар туралы айту мүмкін емес
Әйел – жұмбақ, жұмбақ, сынақ. Қалай жұмбақ әйел болуға болады?
Әйелде еркектер өмір бойы шешетін сыр болуы керек деген пікір бар. Бұл стереотип, ең алдымен, жұмбақ әйел ең жарқын және түрлі-түсті кейіпкерлердің бірі ретінде көрінетін әдеби шығармашылық туындыларынан алынған
Сізге әйел не үшін керек? Қалай ақылды әйел болуға болады? Қазіргі адамға әйел керек пе
Қазіргі әлемде отбасылық құндылықтар қатты бұзылған. Себебі қарапайым: әйелдер мен ерлер тең құқықтарға ие болды және біз қарапайым ұя салудың орнына өзімізді толығымен мансап пен иллюзорлық перспективаға береміз. Бірақ әйел не үшін қажет және 21 ғасырда некені тіркеу маңызды ма, соны білейік
Кім кімді таңдайды: ер адам әйел ме, әлде әйел еркек пе? Ер адам әйелін қалай таңдайды?
Бүгінгі әйелдер бірнеше ондаған жылдар бұрынғыға қарағанда белсенді және еркін. Суфрагизм, феминизм, гендерлік теңдік – осының бәрі қоғамды бүгінгі жастардың білімі мен санасындағы кейбір өзгерістерге итермеледі. Сондықтан да: «Қазір кім кімді таңдайды: ер адамды әйел ме, әлде керісінше ме?» деген сұрақтың туындауы заңды деп санауға болады. Осы мәселені анықтауға тырысайық
Жүктілік кезіндегі жалған толғақ: белгілері, шынайыдан қалай ажыратуға болады, не істеу керек
Әрбір жүкті әйел босанудың басталуын өткізіп алудан қорқады. Түсінде толғақ басталса не болады? Акушер-гинеколог күнде осы сұраққа тап болады. Уайымдамаңыз, сіз босанудан қалмайсыз. Бірақ жүктілік кезінде жалған жиырылулар өте жиі кездеседі, бұл болашақ ананы ауруханаға мерзімінен бұрын жіберуге себеп болады. Бүгін біз жалған жиырылуларды қалай тануға болатыны туралы айтатын боламыз