2026 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 05:16:52
Әр ата-ана баласының дені сау болып, мүмкіндігінше аз ауырғанын қалайды. Бұл жағдайда баланың иммунитетін арттыру маңызды рөл атқарады. Иммунитет - ағзаның әртүрлі инфекцияларға қарсы тұру қабілеті. Оның келесі түрлері бөлінеді: спецификалық, аурудан кейін пайда болатын және туа біткен. Дәрігерлер вакцинациядан кейін белгілі бір ауруға адамда пайда болатын жасанды иммунитетті де бөледі. Біздің елімізде вакцинация күнтізбесі бар, оған сәйкес әрбір адам жиі кездесетін ауруларға қарсы егіледі.
Вакцинация арқылы баланың иммунитетін арттыру - ауруды болдырмаудың ең сенімді жолы.
Емізу
Иммунитетті нығайтудың алғашқы қадамдарын туғаннан бастауға болады. Баланың иммунитетін арттырудың ең күшті факторларының бірі - емшек сүті. Ана сүтінде көптеген ауруларға қарсы табиғи антиденелер бар. Сонымен қатар, емшек сүтімен емізу баланың ішектерінің жұмысында проблемаларды болдырмауға көмектеседі.
Қаттылау
Иммунитетті көтерудің тағы бір жолы - қатаю. Оны өмірдің бірінші айында бастауға болады. Бұл жалпы ұзақтығы 30 минутқа дейін болатын ауа және күн ванналары болуы мүмкін. Әрине, қатайту арқылы баланың иммунитетін арттыру біртіндеп болуы керек, ол күн сайын уақыт аралығын арттыра отырып, 2-3 минуттан басталуы керек. Баланы киіндіргенде алтын ережені сақтау керек: өзіңізге киген киімнен бір қабат көбірек киіңіз.
Қаншалықты кереғар естілсе де, ауру кезінде иммунитет күшейеді - ағза патогендерге жауап беруді үйренеді, оларға қарсы арнайы антиденелер шығарады. Сондықтан бөлмелерде толық бедеулікті сақтауға тырыспаңыз, нәрестеңіздің басқа балалармен қарым-қатынасына, айналадағы әлемді танып-білуіне шектеу қоймаңыз.
Баланың балабақшаға барар алдында иммунитетін көтеру өте маңызды. Өйткені, ол жерде ол көптеген жаңа адамдармен кездеседі, жаңа күнделікті тәртіп бойынша өмір сүреді - мұның бәрі оның иммунитетін айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Теріс нүктелерді ішінара өтеу үшін баланы бірдей күнделікті тәртіпке дағдыландырыңыз, жаяу жүру, тамақтану, күндізгі ұйқы, мүмкін болса, балабақшадағы уақытпен сәйкес келуі керек. Бұл баланың денесін өзгерістерге байланысты стресстен босатады.
Дұрыс тамақтану
Бұл процесте витаминдер де маңызды рөл атқарады. Иммунитетті арттыру үшін балалар әртүрлі диетаны қамтамасыз етуі керек,дәрумендер мен минералдарға бай. Баланың рационына келесі тағамдарды қосу үшін иммундық жүйені нығайту өте пайдалы: сүт, бал, айран және йогурт, алма, сәбіз, қызылша, ақжелкен, теңіз балығы, күркетауық, пияз және сарымсақ, бидай жармасы.
Балалардың иммунитетін арттыру үшін осы құралдардың барлығын қолданбас бұрын, баланың ағзасының қорғаныш функциялары әлсірегенін нақты білу керек. Бұл нәрестенің ауырсынуында көрінеді.
Ұсынылған:
Баланың тәбеті жоқ: себептері, мәселені шешу жолдары, кеңестер
Ата-аналар баланы өте аз жейді деп ойлайды, әжелер түгел дерлік немерелерін шамадан тыс арық деп санайды және оларды тезірек тамақтандыруға тырысады. Сонымен бірге баланың денесінде өзін-өзі сақтау инстинкті дамыған, сондықтан нәресте қанша қажет болса, сонша тамақтанады. Бірақ аппетиттің болмауы өте нақты себептермен туындаған жағдайлар бар
Неліктен баланың тістері қара түсті: мүмкін себептері, мәселені шешу жолдары
Әрқашан емес және барлық ата-аналар балалардың тістерінің қараюын бірден байқамайды. Қара түс екі жастан асқан балаларда пайда болады. Неліктен балалардың қара тістері бар? Және бұл мәселемен қалай күресуге болады?
3 жастағы баланың иммунитетін қалай көтеруге болады? 3 жасар баланың иммунитетін халықтық емдеу әдістерімен арттырыңыз
Көп аналар 3 жасар баланың иммунитетін қалай көтеруге болады деп алаңдайды. Нені таңдаған дұрыс: дәрі-дәрмектер немесе уақытпен тексерілген халықтық әдістер? Балаңыздың салауатты өмір салты оның денсаулығын жақсартуға көмектеседі
Баланың иегіндегі қызыл дақтар: себептері, диагностикасы, емдеу жолдары
Кез келген қамқор ата-ана сәбиінің денсаулығын мұқият қадағалап, оның денесінде сыртқы көрінісі бар кез келген өзгерістерге дереу назар аударады. Егер баланың иегінде қызыл дақтар пайда болса, не істеу керек? Әрі қарай олардың пайда болуының негізгі себептерін, сондай-ақ оларды жоюдың ең тиімді жолдарын қарастырайық
Саусақ гимнастикасы 5-6 жас аралығындағы балабақшадағы өлең жолдары. Саусақ гимнастикасының баланың психикалық дамуына әсері
Әр ана баласының жақсылығын қалайды және оның оңай табысқа жетуін қалайды. 5-6 жастағы балаларға арналған саусақ гимнастикасы табысты оқу мен жылдам дамудың негізі болып табылады