13 жаста қалай әдемі болуға болады? Кеңестер мен айлалар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

13 жаста қалай әдемі болуға болады? Тартымдылық мәселесі кез келген жастағы әділ жынысты қызықтырады. Әрбір тарихи уақыттың өзіндік сұлулық стандарттары болды. Орта ғасырларда биік маңдай сәнді болып саналды, Рубенс дәуірінде - керемет пішіндер және т.б. Бүгінгі таңда әр адамның сұлулық туралы өзіндік идеясы бар, бірақ сіз бәріне жақсы көрінбейтініңізді ұмытпауымыз керек. ең бастысы - даралық. Дегенмен, көптеген қыздар ойлап тапқан идеалға - 90X60X90 табанды түрде ұмтылады. Тартымды бет-әлпеттер мен мінсіз фигураларға қарап, есейген жас ханымдар таңданысын жасыра алмайды және бірдей көрінгісі келеді. Әдемі келбет тек табиғаттың сыйы емес, тынымсыз еңбек екенін олар ойламайды. Күнделікті, ұзақ жылдар бойы … Және олар 1 күнде 13 жаста қалай әдемі боламын деп ойлана бастайды (иә, осындай тілектер бар). Мен тек жас қыздарға айтқым келеді: есте сақтаңыз, сыртқы сұлулық ішкі көріністің көрінісі. Өзіңді қуанту, өзіңді жақсы көру, денсаулығыңды күту, рухани, содан кейін сыртқы даму керекжасанды түрде беруге болатын жылтырлығы өшпейді. Өзіңізді қалай жақсы көру керек, басқалардан қалай ерекшелену керек, 13 жаста қалай әдемі болу керек? Кеңесімізді орындаңыз.

Сенімділікті арттырыңыз

Ең әдемі ханым да тырнағын тістеп, орындықта дірілдеп, әр сөзден кейін сүрініп кетсе, ешқандай әсер қалдырмайды. Мұнда ештеңе көмектеспейді: керемет макияж да, сәнді көйлек де. Бұл сен үшін өзіңе деген сенімділік. Бұл дегеніміз, сіз өзіңізді кім болсаңыз, солай қабылдауыңыз керек, өзіңізді жақсы көріңіз, сонда басқа адамдар сізге солай қарайды. Уайымдамау мүмкін емес, бірақ өзіңізді бақылауға тырысыңыз, автотренинг жасаңыз.

Гормондар қызып жатыр - бұл қалыпты жағдай

13 жаста әрбір қыз «гормондар» деген сөзді білетін шығар. Оны кішкентай қыздан ересек қызға айналдырған да солар. 13 жаста, бұл гормондар денені басқара алмайтын нәрселерді жасап жатқанда, қалай әдемі болуға болады? Қыздың көңіл-күйі жиі өзгереді, бүгін ол біреуді жек көреді, ертең сол адаммен достығы берік болады. Есіңізде болсын, мұның бәрі қалыпты және жақын арада өтеді, бірақ сіз шектен шығуға асықпауыңыз керек (яғни, сіздің сыртқы келбетіңіз бен фигураңыздың бәрі дұрыс емес деп сену). Тағы да, өзіңізді жақсы көріңіз, өз қадіріңізді біліңіз - сонда бәрі жақсы болады! Сара Джессика Паркер басты рөлдердің бірін сомдаған «Секс және қала» сериалы есіңізде ме? Көпшілік үшін ол сұлулықтың эталоны болып табылады, бірақ мұқият қарасаңыз, оның мұрны үлкен, иегі ұзартылған және көздері жақын орналасқан. Неліктен біз мұны бір көргеннен байқамаймыз? Иә, ол өзін жақсы көретіндіктен, оның сұлулығы өзіне деген сенімділігінде, сүйкімділігінде.

Сіздің ең маңызды жеріңіз қайда?

Әр адам жеке және бірегей, сіз де ерекше емессіз. Біреудің шашы әдемі, біреудің ерні әдемі, біреудің еліктіретін меңі бар. Өзіңіздің бірегейлігіңізге сенімділік беретін өзіңіздің талғамыңызды табыңыз, мүмкіндігінше оны баса көрсетіңіз.

Әйелдік және табиғи бол

Бұл 13 жаста қалай әдемі болу керек деген сұраққа тағы бір жауап. Біз сізді қартайтатын гормондар туралы жоғарыда айттық, бірақ олар сізді ақымақ сезінуі мүмкін. Егер біз даралық пен ерекшелік туралы айтатын болсақ, бұл сізге шаштаразға жүгіріп барып, шашыңызды қырыну немесе салонда бүкіл денеңізге татуировка жасау керек дегенді білдірмейді. Бұл кейінірек өкінуі мүмкін шектен тыс жағдайлар (гормондар тыныштандырылған кезде). Әйелдік пен табиғилық - 13 жаста қалай әдемі болуды ойлайтын қыздың басты тұғыры. Ерін жылтыратқышының жеңіл реңктерін, тушь және парфюмерия тамшысын қолданған дұрыс. Міне, ол нағыз сұлулық!

Жеке күтім жойылмады

Нағыз қыз балаға бұл туралы айтудың қажеті жоқ, ол былайша айтқанда ана сүтімен жұғады деп есептейміз. Ал біз мәселені кешенді түрде қозғағандықтан, осыны еске саламыз. Тері, шаш, тырнақ - бұл бірінші кезекте әрбір адамның назарын аударады. Сондықтан мен шашымды үнемі жуамын, жақсырақШашты шөптердің қайнатпаларымен шайыңыз, бұйраларға жылтыр мен әсемдік қосатын бальзамдарды қолданыңыз. Тері, әсіресе жасөспірім кезінде ерекше күтімді қажет етеді. Тазартқыш лосьондарды, скрабтарды, гельдерді қолданыңыз, қажет болса, ұйықтар алдында макияжды жууды ұмытпаңыз. Тырнақтарды ұқыпты кесіп, бояу керек. Егер сіз оларды кеміріп алсаңыз немесе ескірген лак көрсетсеңіз, бұл сіздің тартымдылығыңызды арттырмайды.

Қорытынды

13 жаста үйде қалай әдемі болуға болады? Біз жоғарыда негізгі ережелерді сипаттадық, бірақ дұрыс тамақтану туралы да айта кеткен жөн. Сіздің денеңіз қазір қайта құрылып жатқанын және сұлулық үшін ғана емес, сонымен қатар денсаулық үшін де жауап беретін көптеген дәрумендер, микроэлементтер қажет екенін ұмытпаңыз. Мәзірге жарма, көкөніс, жеміс-жидек, балық, ет және т.б. қосыңыз. Бірақ чипсы, крекер және фаст-фудтан алынатын улану қазіргі уақытта соншалықты танымал емес. Егер сіз жаман әдетке (мысалы, темекі шегуге) қол жеткізсеңіз, оны дереу тастаңыз. Бұл сіздің басқалардың көзінше тартымдылығыңызды және өзіңізге деген сенімділікті арттырмайды, бірақ бұл сіздің денсаулығыңызды бұзады. Иә, сыртқы түрі де: сары тістер, ескірген өң, түтіндеген саусақтар және ауыздан шыққан иіс туралы айтудың қажеті жоқ …

Ең бастысы, сіз қандай болсаңыз, солай қалуыңыз керек: тәтті, әйелдік, тартымды, яғни табиғат сізді қалай жаратқан. Өзіңізді жақсы көріңіз, күніне бірнеше рет өзіңізге ең сүйкімді және тартымды екеніңізді қайталаңыз. Ойлар, өздеріңіз білетіндей, материалдық. Бар жақсылық сізге!