Мойын астындағы жастық. Ұйықтауға арналған өз қолыңызбен жастық-ролик

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:33

Қазіргі уақытта толық дені сау адамды табу қиын. Біреуінің арқасы үнемі ауырса, екіншісінің басы ауырады, үшіншісі ұйқысыздықтан, төртіншісінің көзі нашар көреді. Әрине, бұл белгілер әртүрлі ауруларды көрсете алады, бірақ көбінесе олардан құтылу үшін дұрыс төсек-орындарды алу жеткілікті. Ұйқының ең ыңғайлы аксессуарларының бірі - жастық жастығы. Бұл аксессуарды қалай таңдауға болады және оны өзім тіге аламын ба?

Неге орама жастық классикалық жастыққа қарағанда жақсы?

Түнгі ұйқы кезіндегі сапалы демалу адам ағзасы үшін өте маңызды. Бұл біздің денеміздің барлық мүшелері мен жүйелерінің демалу уақыты. Сіз қаншалықты жиі таңертең толық қалпына келіп, сергек тұра аласыз? Егер бұл сирек кездесетін болса, ортопедиялық төсек-орындарды сатып алу туралы ойлану керек. Ыңғайлылыққа арналған заманауи шешімдердің біріұйқы - жастық ролик. Бұл өнім цилиндрлік пішінді, серпімді немесе біршама қатты толтырғышы бар. Классикалық жастық оның бетінде ұйықтап жатқан адамның бүкіл басының орналасуын болжайды. Ролик жатып жатқан адамның мойнының астына қойылып, омыртқаның дұрыс орналасуына мүмкіндік береді. Ыңғайлы болу үшін, біреуін белдің астына қойып, осы жастықтардың екеуін пайдалануға болады.

Жастық жастықшасының тарихы және бүгінгі қолданысы

Алғашында цилиндрлік ұйықтауға арналған керек-жарақтарды Ежелгі Қытай мен Жапонияда ойлап тапқан деп есептеледі. Оларды жасаудың танымал нұсқасы, оған сәйкес әйелдер ұлттық сәнде киініп, әдемі шаш үлгісін киіп, буффанттармен және көптеген зергерлік бұйымдармен бір күннен астам ұйықтады. Тиісінше, жастық жастығы ұйқы кезінде сәндеуді бұзбауға мүмкіндік берді. Сонымен қатар, дұрыс қолдау сау және әдемі мойынның сақталуына көмектесті, тіпті көлемді шаш үлгісінің салмағы түріндегі тұрақты ауыр жүктемелер. Бүгінгі күні роликтер ұйықтау үшін ғана емес, сонымен қатар декор үшін де қолданылады. Мұндай жастықтар қонақ бөлмелер мен басқа демалыс бөлмелеріндегі дивандар мен креслоларды безендіру үшін өте танымал.

Өз қолыңызбен қалай тігу керек: қарапайым үлгі

Мұндай жастықты өз бетіңізше жасау қиын емес, тіпті арнайы дағдыларсыз. Сізге тек үлкен тіктөртбұрышты мата және екі сәндік бөлік қажет. Бұл шоқтар немесе үлкен моншақтар болуы мүмкін. Пайдалануға ыңғайлы болу үшін түбін бөлек тігу керекбұйымның толтырғышына арналған қақпақ және оны бекіткіштермен қамтамасыз ете отырып, сыртқы сәндік жастық қапшығы. Бұл аксессуарды жасаудың қарапайым схемасы ұзын жағы бойымен тіктөртбұрышты тігіп, бүйірлерінде жеңілдіктер қалдыруды қамтиды. Назар аударыңыз: бекіткіш сонымен қатар өнімнің ұзындығы бойынша найзағай немесе түймелер арқылы жасауға ыңғайлы. Бұл тапсырманы орындағаннан кейін сіз бүйірлік бөліктерді құрастыруға кірісе аласыз. Матаның шетін аяқтап, ұштарын ортаға қарай мұқият тартыңыз. Бұл жағдайда ұқыпты жинақтарды алу керек. Бар болғаны, сізде жастық ролик бар. Өз қолыңызбен сіз ұйықтауға арналған пайдалы аксессуарды және декордың түпнұсқа бөлігін жасай алдыңыз. Таңдалған толтырғышты төменгі регистрге қою және оған жоғарғы жағын қою қалады. Жастық қаптамасының бүйірлеріне сәндік шоқтарды немесе басқа әшекейлерді тігуге болады.

Өз қолыңызбен жастық-жастық: бүйір қабырғалары бар опцияны тігу

Цилиндрлік ұйқыға арналған керек-жарақтың күрделі үлгісі екі қосымша элементті кесуді қамтиды. Үлкен тіктөртбұрыштан басқа, өлшемі сәйкес келетін екі шеңберді кесіңіз. Бұл бүйірлік бөліктер болады. Алдыңғы нұсқауларға сәйкес жастықты тігіңіз. Алдымен тіктөртбұрыштың ұзын жақтарын бір-біріне қосыңыз, содан кейін шеңберлерді бүйірлердегі тесіктерге тігіңіз. Мұндай жастық жастығы бөлмедегі басқа тоқыма бұйымдарын қайталайтын матадан жасалуы мүмкін, мысалы, перделер немесе төсек жапқыш. Декордың түпнұсқа нұсқасы - аксессуардың ұзын бөлігін әртүрлі маталардың бірнеше бөлек жолақтарынан тігу. Сондай-ақ, өнімді тоқылған немесе бірнеше ашық түстермен қосымша безендіре аласыз.элементтер.

Дүкенде жастықты қалай таңдауға болады?

Ұйқыға арналған керек-жарақтарды таңдау сіздің денеңіздің құрылымдық ерекшеліктерін ескере отырып, жеке жасалуы керек. Төменгі жақтан иыққа дейінгі қашықтықты алдын ала өлшей аласыз немесе оны дүкенде киіп көру арқылы жастық іздей аласыз. Екінші нұсқа ең сенімді болып саналады, өйткені өнімнің өлшемінен басқа, оның толтырғышының сипаттамалары үлкен маңызға ие. Бірнеше жастыққа жатып көріңіз және ең ыңғайлысын таңдаңыз. Сол сияқты, артқы жағына керек-жарақтарды таңдау керек. Жастық жастығы бірінші рет қолданғанда дәстүрлі мамық жастыққа қарағанда ыңғайлы болып көрінбейтініне дайын болыңыз. Дегенмен, уақыт өте омыртқаларыңыз дұрыс қалыпта болады.

Толтырғыштар мен қақпақтар

Қарақұмық қабығымен толтырылған жастықтар өте танымал. Бұл арзан және толығымен табиғи толтырғыш. Төсекке арналған тағы бір экологиялық таза нұсқа - шөптер. Мұндай жастықтар жанасуға жағымды және микромассаж әсерін тудырып қана қоймайды, сонымен қатар ауаны ұйықтап жатқан адамның денесіне пайдалы әсер ететін жағымды хош иіспен толтырады. Синтетикалық толтырғыштар да танымал, атап айтқанда полиуретанды көбік пен латекс. Егер мойын жастығы негізінен жатын бөлмеде қолданылса, сізге табиғи матадан жасалған, жанасуға жағымды практикалық жастық қапшығы қажет болады. Сәндік аксессуарлар үшін қақпақтарды кез келген материалдан жасауға болады, бірақ қажет болған жағдайда олардың оңай шешілгені жөн.

Назар аударыңыз: бар болсатірек-қимыл аппаратының ауыр аурулары, бақылаушы дәрігерден жастық таңдауда көмек сұраудың мағынасы бар. Ұйқыға арналған керек-жарақтарды дұрыс таңдау көптеген патологияларда айтарлықтай терапевтік әсерге ие болуы және науқастың жағдайын жақсартуды жеделдетуі мүмкін. Медициналық өнімдердің лайықты үлгісі - ортопедиялық жастық-ролик, бұл өнім иесінің денесінің жеке параметрлеріне бейімделуге және оның омыртқасын жоғары сапалы қолдауға қабілетті. Сіз бұл аксессуарды арнайы медициналық көрсетілімдерсіз пайдалана аласыз.