2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03
Қазіргі ата-әжелерімізден олардың кезінде сәбилерді тек жармамен өсіріп, балаларға күнде және күніне екі рет беретінін жиі естисіз.
Ботқа: көрінгендей оңай емес
Сонымен бірге, қазіргі заманғы педиатрлар дәл осы тағамға мұқият болу керек дейді - оның құрамы көрінгендей қарапайым емес, ал өнімнің өзін қабылдау өте қиын. Осындай пікір алшақтығынан еріксіз сұрақ туындайды: «Жарма ботқасын балаларға қанша айдан бастап және қандай мөлшерде беруге болады?»
Диетологтар алған мәліметтерге сәйкес, бұл өте жиі қолданылатын жарма ботқасы ішек микрофлорасын өзгерте алады (құрамындағы фитинге байланысты). Осылайша, ол ағзаға витаминдердің түсуін шектейді. Әсіресе D дәрумені процеске әсер етеді - оның нәрестеде жетіспеушілігі рахиттің дамуына әкелуі мүмкін екені белгілі. Манна жармасының «шамадан тыс дозалануының» тағы бір көрінісі - егде жастағы жиі суық тию.
Бір жылға дейін күтеміз
Сонымен бірге, ата-аналар балалардың жарманы жақсы көретінін біледі. Соныменбалаға мұндай тағамды қанша айға беруге болады? Әрине, әр ата-ананың өзі жүйке жүйесін сақтап қалу үшін өзгенің кеңесіне құлақ аспауға тырысып, осындай сұрақтарға жауап іздейді. Бұл нәрестеге қанша манна ботқасын беруге болатынын шешетін жағдайда да болады. Дегенмен, педиатрлардың пікірін тыңдаған жөн. Және олар жарма ботқасынан қосымша тағамдарды енгізуді бастау қажет емес екенін айтады.
Дайын емес организмде аллергия тудыратын глютен ғана емес, сүтті міндетті түрде қосып пісіреді. Ал ересектердің тағамын енді ғана жей бастаған нәрестеге сынау үшін сүтсіз дәнді дақылдарды берген жөн. Әйтпесе, сұйық нәжістің пайда болуын, тіпті ас қорытудың бұзылуын оңай қоздыруыңыз мүмкін.
Әсіресе нәрестеге жарма ботқасын қанша ай беруге болады деп ойлайтындар үшін педиатрлар оңтайлы жасты - 12 ай және одан жоғары жасты көрсетті. Сонымен қатар, осы жас аралығындағы нәресте жейтін өнімнің мөлшерін қатаң түрде дозалау маңызды. Үш жасында бала бұл ботқаны шексіз мөлшерде жей алады - осы уақытқа дейін оның ішектері оны көп мөлшерде көтере алатындай жетілген.
Балалар - зиян, ал ересектер - пайда ма?
Осыдан үш онжылдық бұрын манна ботқасы неге сонша танымал болғаны туралы ойланыңызшы? Нәрестелерге неше айдан бастап ботқа берілді? Тез дайындалып, тапшылық көрмегендіктен, балалар оны ерте жастан тамақтандырған. Оған қоса, ол арық сәбилерге тез салмақ қосуға көмектесті.
Айтпақшы, оның пайдалы қасиеттерін жоққа шығарудың қажеті жоқ – өнім тазартылған және мұқият ұнтақталған бидайдан жасалған. Жарма ботқасы әлі күнге дейін ересектер әлемінде диеталық өнім болып саналады, тіпті дәрігерлер оны операциядан кейін де қолдануға кеңес береді.
Сондықтан болар аналарымыз бен әжелеріміз (қазіргі аналардың ұрпағына ұқсамайды) жармаға қарап қиналмаған - қанша ай беруге болады? Олар нәрестенің асқазан-ішек жолдарының сезімталдығы мен жетілмегендігінен сау жарма ол үшін барлық жақсы қасиеттерін жоғалтатынын ғана ескермеді.
Ұсынылған:
Ешкі сүтін балаларға қай кезде беруге болады, өнімнің балаларға пайдасы мен зияны
Емшек сүті - жаңа туған нәресте үшін ең пайдалы нәрсе. Бұл туралы барлық аналар біледі. Кейде емшек сүті жеткіліксіз болатын жағдайлар болады. Сондықтан тағамның балама түрін іздеу керек. Көптеген ата-аналар баласына ешкі сүтін қай кезде беруге болатынын сұрайды. Өйткені, бұл ауыстырудың тамаша нұсқасы. Мақалада ешкі сүтінің пайдасы, оны нәрестелердің диетасына енгізу уақыты, артықшылықтары мен кемшіліктері талқыланады
Арпаны балаларға неше жастан, неше жастан беруге болады?
Ботқа – ересектер мен балаларға арналған ең жақсы тағам түрлерінің бірі. Сорттардың бірі - інжу арпа. Ол арпадан дайындалады және баланың диетасына дәнді дақылдардың басқа түрлерінен, соның ішінде жүгері, күріш және сұлы жармасынан кейін енгізіледі. Інжу арпасынан сорпа, палау және басқалар сияқты көптеген әртүрлі тағамдарды дайындауға болады. Көптеген аналар балаларға арпаны қай жаста беруге болады деп сұрайды. Мақалада ботқаны баланың диетасына енгізудің ерекшеліктері, оның артықшылықтары мен кемшіліктері талқыланады
Балаларға қай жаста бауыр беруге болады? Балаларға арналған бауырдан жасалған тағамдар
Мақалада бауырдың балалар үшін пайдалы қасиеттері, өнімді таңдағанда және тамақ дайындауда не нәрсеге назар аудару керектігі туралы айтылады. Бауырдың құнды қасиеттерін сақтай отырып, балаларға ұнайтын дәмді және қызықты тағамдардың рецептері берілген
Балаларға неше айдан бастап шырын беруге болады? Баланың диетасына шырындарды қалай және қашан енгізу керек?
Нәресте өсті, ана сүті оның негізгі тағамы болып қала берсе де, қосымша тағамдарды енгізудің уақыты келді. Көптеген аналар адасып, мұны қалай дұрыс жасау керектігін түсінбейді. Әрбір баланың денесі жеке, сондықтан шырындарды бермес бұрын, педиатрмен кеңесу керек. Тек ол ғана олардың енгізілген күнін дәл анықтай алады. Балаларға қай жаста шырын беруге болады?
Балаларға неше жастан бастап сарымсақ беруге болады? Сарымсақтың денсаулыққа пайдасы мен зияны
Сарымсақ денсаулыққа көптеген пайдасы бар және инфекциялар мен аурулармен күресуге көмектеседі. Дегенмен, оны өмірдің алғашқы күндерінен бастап балаларға беру ұсынылмайды. Бұл өнімді сүйікті балаңыздың диетасына қашан енгізуге болатынын қарастырыңыз