2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34
Достық қарым-қатынас адамның әлеуметтік өмірінде үлкен рөл атқарады. Достар – өмірдің қиын сәттерінде біз сенім артып, кеңес пен қолдауға жүгінетін пікірлес адамдар. Жылдар өте олар біздің барлық жеңістерімізге қуанады және сәтсіздіктер кезеңінде бізбен бірге қайғырады.
Жасына қарай адам өзгереді, дамиды, достықтары да өзгереді. Өкінішке орай, әрқашан жақсы жаққа емес. Кейде дос бұрынғыдай позитивті сыйламайды, кейде тек жағымсыз эмоцияларды тудырады.
Және сіз жолдарыңыздың алшақтап кеткенін түсіндіңіз және қарым-қатынасты тоқтатқыңыз келеді. Бірақ досыңыздан әдептілікпен, ашуланбай, жанжалсыз қалай құтылуға болады? Бұл мақалада сіз адаммен қашан ажырасу керектігі туралы оқи аласыз. Және процесті барлық тараптар үшін ауыртпалықсыз ету үшін не істеу керек.
Улы достық
Подружкадан қалай құтылуды ойлап жүрген қыздардың барлығы «улы достық» терминімен танысу керек. Бұл сөз тіркесі арқылы мұндай форматты түсіну әдеттегідейсіз адаммен достық қарым-қатынаста болатын қарым-қатынастар, бірақ сонымен бірге қарым-қатынаста бір нәрсе сізге сәйкес келмейді. "Уытты достықтың" алғашқы белгісі - бірге уақыт өткізуден ләззат алмау.
Осы «улы» байланыстардың қасіреті – оларды үзу оңай емес. Егер досыңыз сатқындық жасаса, алдаса немесе жаман сөздер айтса, онымен ажырасу оңай. Бірақ мұндай ештеңе болмаса, бірақ әр кездесуден кейін сізде бұзылулар орын алып, өзін-өзі бағалау төмендесе ше? Яғни, сіздің қарым-қатынасыңыздың жағымсыз жақтары бар екенін түсіну бар, бірақ онымен не істеу керек екені белгісіз.
Кететін уақыт қашан?
Психологтар бірнеше сұрақтарға шынайы жауап беруді ұсынады:
- Бұл қарым-қатынастар мені жаман жаққа өзгерте ме?
- Бұл қарым-қатынастың уақытша кезеңі ме, әлде бұл әрқашан болды, бірақ мен әр кезде көзімді жұмдым ба?
- Досыма менің сәтсіздіктерім мен проблемаларым ұнайтын сияқты ма?
- Мені пайдаланып жатыр ма?
- Мен үнемі басқалардың мәселелерін шешіп жатқандай сезінемін бе?
- Осы адамның кесірінен достарымнан айырылдым ба?
Егер барлық сұрақтарға жауап иә болса, онда жаман достан қалай құтылуға болатынын ойлау керек. Мұны істеудің бірнеше жақсы жолы бар.
Байланысты кезең-кезеңмен қысқарту
Подругимен әдептілікпен және жанжалсыз қалай құтылуға болады? Ең жақсы әдістердің бірі - қарым-қатынасты біртіндеп азайту. Процесс ұзақ, бірақ ең аз ауыртпалықсыз. Және оны қызды мүлдем елемеумен шатастырмау керек - бұлоның қатты реакциясын тудырады.
Бірте-бірте азайған кезде сіз бірге аз уақыт өткізесіз: егер бұрын жиналыстар күнделікті болса, олардың санын аптасына 1-2 ретке, содан кейін айына екі ретке дейін азайтыңыз, содан кейін оның өмірінен мүлдем жоғалып кетіңіз.. Ешқандай құқық бұзушылықтар болмауы үшін ең күшті жұмысқа сілтеме жасаңыз және сенімді аңыз ойлап табуды ұмытпаңыз. Бірақ жұмыспен, жаңа хоббимен немесе спортпен шынымен айналысқан дұрыс. Жалпы, "кешіріңіз жаным, бірақ сізге уақыт жоқ!"
Бұл әдіс жақсы, өйткені кездесулер санының азаюымен ашу мен тітіркену жиі жоғалады және сіздің өміріңізде мұндай адам көп болғанын түсінесіз. Бірақ кездесулер сирек болған кезде, сіздің қарым-қатынасыңыз қайтадан жақсарды. Міне, адамды мәңгілікке жоғалтпай, тітіркендіргіш қыздан қалай құтылуға болады!
Тіке сөйлесу
Сіз тым жеке адамсыз ба? Сіз көп жылдар бойы доссыз ба? Сіз өзіңізді бұл адамсыз елестете алмайсыз, бірақ «улы» қарым-қатынасты жалғастырғыңыз келмейді ме?
Егер жақын досыңыздан қалай құтылуға болатынын айтатын болсақ, одан шығудың ең жақсы жолы – ашық әңгіме. Алдын ала ойланыңыз. Өзіңізге ұнамайтын нәрсені қағазға жазыңыз. Және барлығын тікелей бетіңізге білдіріңіз - сабырмен, қорлаусыз және жағымсыз эмоцияларсыз.
Егер досыңыз сылтау айта бастаса, оны тыңдау керек. Бұл сындарлы диалогты бастауға және әрі қарай не істеу керектігін түсінуге жақсы мүмкіндік. Әңгімелесудің нәтижесінде сіз өзіңіз туралы көптеген жағымсыз нәрселерді тыңдауға тура келеді - ең жақсы досыңыз, бәлкім,Ешкім мінсіз болмағандықтан, олардың наразылықтары жиналды.
Осындай әңгімеден кейін достықтың жаңа раунды болуы мүмкін – жаңарған, ескі ренішсіз. Немесе соңғы үзіліс.
Бұл жерде тұзаққа түспеу маңызды: «улы» достықтың бір түрінде мұндай әңгімелер үнемі, эмоционалды түрде және шаршағанша жүргізіледі. Егер сіз жақын досыңызбен бірнеше рет келісіп алсаңыз, ажырасудың басқа жолын тапқаныңыз дұрыс.
Арандату
Подружкасы ажырасудың бастамашысы болу үшін одан қалай құтылуға болады? Шын мәнінде, бұл тиімді әдіс болса да, өте қауіпті. Бұл жерде бұрынғы қыздың ғана емес, ең жақын жанның да көз алдында жауыз болып шықпау үшін тым алысқа бармау және тым ауырған жерді қыспау маңызды.
Не істеп жатырмыз? Біз досты белсенді түрде сынға аламыз, бірақ жұмсақ: біз сәтсіз шаш үлгісін, макияжды, киім таңдауды және т.б. атап өтеміз. Оның қате екенін айтуды ұмытпаңыз - әрқашан және барлық жерде. Біз «кездейсоқ» ыңғайсыз құпияны аштық - шкафтан кішкентай қаңқа, бірақ кішкентай, бірақ ұят нәрсе. Онда кешірім сұраймыз!
Жалпы, біз нағыз "улы" дос қыз сияқты әрекет етеміз және көп ұзамай олар сенен құтылғысы келеді.
Байланысты толығымен тоқтатыңыз
Көбінесе қыздарды тітіркендіргіш қыздан қалай құтылуға болады деген сұрақ мазалайды. Сіздің жеке уақытыңызды басқа адамдарға жұмсауға құқығыңызды мойындамайтын өте тітіркендіргіш. Оның ерекшелігі - бос уақыттың артық болуы және жеке өмірдің болмауы, ол сіздің махаббат қызығушылықтарыңыз туралы әңгімелерді тыңдау арқылы өтейді.қатынастар. Ол жиі әңгімешіл және оның серіктестік қажеттілігін қанағаттандыратын басқа достары жоқ. Сондықтан сіз ауыртпалықты өзіңізге аласыз.
Негізі мұндай адамдар көбінесе бақытсыз болады. Ал кейбіреулер, тек аяушылықтан, қарым-қатынасты жалғастырады, шын мәнінде, өмірлерінде бейтаныс адамның үнемі болуына өздерін бас тартады. Бірақ мұндай жанқиярлыққа бәрі бірдей дайын емес.
Кейде тітіркендіргіш құрбы қыздармен қарым-қатынасты бірте-бірте азайту әдісі - қолайлы деңгейге дейін жұмыс істейді, содан кейін олар өте жағымды және сіздің үйіңізде қонақтарды қарсы алады.
Бірақ кейде мұндай адамдар өздерін әдепті ұстай алмайды: олар сіздің бос емес пе, жоқ па, қарамастан сіздің орныңызға кіріп кетеді, сіздің уақытыңыз жоқ деген сөзіңізге құлақ аспайды және сөзбе-сөз барлық жерде сізге еріп жүреді және барлық жерде. Олар елеусіз қоңыраулар мен хабарламаларға ренжіп, аяушылыққа қысым жасайды. Бұл адамдарда жеке шекара туралы түсінік жоқ. Бұл нағыз энергия вампирлері.
Осындай бойжеткеннен қалай құтылуға болады? Мұнда толығымен елемеу және бүркемелеу тактикасын қолдану қажет. Қазір сіз үйде емессіз, қоңырауларға жауап бере алмайсыз, бұдан былай жұмыста сізге қоңырау шалуға қатаң тыйым салынады, ал үйде сіздің жаңа жігітіңіз бен сүйікті хомяктарыңыз қарым-қатынасқа кедергі келтіреді. Кездейсоқ жеке кездесулерде бос емес, қатыгез күйеу, бар күш-қуатыңызды алатын балалар және қажымайтын жұмыс туралы айтыңыз.
Уақыт өте келе бұл адам басқа донор құрбанын табады және ол әр секунд сайын бұл адамды толғандыратын нәрсені тыңдауға мәжбүр болады.
Ажырасқаннан кейінгі қарым-қатынас
Қыздан қалай құтылуға болады, барлығы шамамен көрсетеді. Бірақ бұл сауатты бөлінудің бірінші кезеңі ғана екенін әр адам түсінбейді. Екіншісі - үзілістен кейінгі қарым-қатынас және ішкі ортаның сұрақтарына жауап беру.
Бұрынғы қыздың сізбен достар шеңбері бірдей болуы мүмкін немесе сіз әріптессіз немесе бірге оқығансыз, сондықтан кездесуге тура келеді. Сіз тіпті кездейсоқ көшеге соғылып қалуыңыз мүмкін. Сондықтан, біз мұндай кездесулерге дұрыс жауап беруді үйренеміз: сіз күліп, сәлемдесуіңіз керек, бір-екі банальды сөйлеммен алмасуыңыз керек және тараңыз. Терең жеке әңгімелер немесе ұзақ әңгімелер болмайды!
Бұрынғы қызыңызды әлеуметтік желіден жоюдың қажеті жоқ - бұл балаша көрінеді. Сізде достар ретінде 500 контакт бар, олардың арасында сіз тіпті есіңізде де жоқ адамдар бар. Сондықтан бұрынғы қыздың достар тізіміне үнсіз қосылуына рұқсат етіңіз.
Ажырасу себебін сұрағанда, әдепті болуыңыз керек және бұрынғы қызыңыз сізге қарсы болса да, оған балшық тастамау керек. Сіз жартассыз, шақпақ тассыз, ақырында, жай ғана жақсы адамсыз және ең бастысы!
Ұсынылған:
Егер сіз көп ренжітсеңіз, қыздан қалай кешірім сұрауға болады? Мен қызымды қатты ренжіттім: не істеу керек, қалай татуласу керек
Әйелдің психикалық ұйымының нәзіктігі осалдықтың жоғарылағанын көрсетеді. Сондықтан ол өмірдегі серіктесінің кез келген қимылына соншалықты өткір жауап бере алады. Және әсіресе байсалды түрде, ол өзінің жас жігітіне шынымен маңызды бақылау жасай алады. Логикалық сұрақ туындайды: «Егер мен қызды қатты ренжіткен болсам, не істеуім керек? Қалай татуласу керек?
Жүкті әйелдердегі жүрек айнуы: не болады және одан қалай құтылуға болады? Жүректің қышуы үшін қандай препараттар жүкті болуы мүмкін
Адамдарда қыжыл асқазан сөлінің өңешке түсуінен пайда болады. Ол «асқазанның шұңқырында» немесе төс сүйегінің артында жану сезімі немесе тіпті ауырсыну ретінде көрінеді. Бірақ жүкті әйелдерде күйдірудің себебі неде? Бұл жағымсыз симптомның себептері қандай? Бұл туралы толығырақ мақалада
Кім жақсы дос, кім дос емес екенін қалай түсінуге болады
Жақсы дос - бұл жай ғана таныс емес, онымен ештеңе туралы сөйлеспеу керек. Ең жақсы достарды таңдауға жауапкершілікпен қарау керек. Бұл мақалада біз әлеуетті үйлесімді адамды қалай тануға болатыны туралы айтатын боламыз
Қалада концерттерді қалай ұйымдастыруға болады? Топтық концертті қалай ұйымдастыруға болады? Жұлдыздың қайырымдылық концертін қалай ұйымдастыруға болады?
Музыка жасаңыз және өз шығармашылығыңызды аудиторияға жеткізгіңіз келе ме? Әлде сіздің мақсатыңыз ақша табу ма? Іс-шараны ұйымдастыру заманауи адамның маңызды дағдысы болып табылады. Концерт өткізудің қыр-сырын оқып, бай болыңыз
Жүктілік кезіндегі іш қату неден болады және одан қалай құтылуға болады
Әрбір екінші әйел жүктілік кезінде іш қатады. Бұл құбылысты болдырмау үшін не істеу керек? Ал егер ештеңе жасалмаса, жүктілік кезінде іш қатудың қандай қаупі бар?
