2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03
Көбінесе жас ата-аналар баланы қанша ай тамақтандыруға болады деген сұраққа алаңдайды. Біреулер бір тамшы шырын үш айлық нәрестеге зиян тигізбейді деп ойлайды, ал басқалары, керісінше, ана сүтінен басқа нәрсе беруге қорқады, тіпті бір жылға жақындайды. Балаңызды қашан тамақтандыруды бастау керек?
Қосымша тағамдардың уақытына қатысты жиі кездесетін қате түсініктер
Баланың жаңа өнімдерді енгізуге дайын екендігіне қалай көз жеткізуге болады, баланы неше айдан бастап тамақтандыруға болады? Кейде нәрестенің алғашқы тістері шыққан кезде шырындар, картоп пюресі және т.б. беруге болады деген пікірді естуге болады. Дегенмен, бұл өте даулы көрсеткіш. Баланың тісі бар туылғаны, кейде ол тек бір жасқа дейін пайда болуы мүмкін. Бұл бесіктен емізу керек дегенді білдірмейді немесе керісінше, тек жылға қарай ғана тамақтандыру керек.
Нәрестелер үш айлығында белсенді түрде сілекей бөле бастайды. Кейбіреулер бұл баланың қосымша тағамдарға дайын екендігінің айқын белгісі деп санайды. Бірақ үштеай, ол әлі ана сүтінен немесе (егер ол қандай да бір себептермен жоқ болса) арнайы қоспалардан басқа ештеңе жеуге дайын емес.
Қосымша тағамға дайын болған балада тамаққа деген қызығушылық пайда болады. Ол өз анасының табақшасына еріксіз көтеріледі. Нәресте ересек адамның жеп, ішіп жатқанын немесе тіпті жай ғана тәрелкеге тамақ салып жатқанын көргенде, ол да процеске қатысқысы келеді. Балалар тамаққа еліктеуге және ауыздарына салуға бейім. Сонымен қатар, нәрестені ойыншықтар мен сылдырмақтарға алаңдатуға болмайды. Мүмкін нәресте кеудесін де алмайды, бірақ табақшаға көтеріледі. Сонымен, тағамға деген қызығушылық баланың қосымша тағамға дайындығының ең жарқын көрсеткіштерінің бірі болып табылады. Бірақ баланы қанша айдан бастап тамақтандыруға болады? Балалардың көпшілігі қосымша тағамға деген қажеттілікті алты айдан ерте емес сезіне бастайды. Көптеген нәрестелер шамамен алты айға дейін тамаққа қызығушылық танытады. Мүмкін кейінірек.
Негізгі азықтандыру үлгілері
Балаңыздың диетасына жаңа тағамдарды енгізудің екі түрі бар.
Педагогикалық қосымша тағамдар. Оның мақсаты баланы тамақтандыру емес, шайнау мен жұтуға үйрету, жаңа дәмдерді енгізу, тағамның жаңа түріне бейімделу. Әрине, педагогикалық қосымша тағамдарды енгізу емшек сүтімен емізуді тоқтату фонында жүре алмайды. Ол емшек сүтімен қатар жүргізілуі керек. Тек бір жылдан кейін, кейде кейінірек қосымша тағамның бұл түрі жігерлі бола бастайды. Бала қазірдің өзінде жеткілікті мөлшерде тамақ жей алады, ал емшек сүті оған қызмет етедітек ішуге арналған.
Екінші схема көбірек таныс және кең таралған. Бұл қосымша тағам энергия немесе, басқаша айтқанда, педиатриялық. Бұл емшек сүтінің бір бөлігінің орнына үгінділердің рационына жаңа өнімдердің енгізілгенінде жатыр. Бірте-бірте емшек сүті фонға ауысады, оның орнын дәнді дақылдар, картоп пюресі басады
Балаңызды жаңа өнімдермен таныстырудың ең жақсы жолы қайсы?
Көптеген әжелер баланы қанша ай тамақтандыру керек деген сұраққа: «Неғұрлым тезірек, соғұрлым жақсы» деп жауап береді. Олардың кейбіреулері, әрине, бір айлық баланың аузына бір тамшы шырын құюға тырысады. Көптеген дәрігерлердің көзқарасы бойынша, нәрестелер үшін шырындардың ерекше пайдасы жоқ. Мысалы, жеміс пюресі пайдалы, ал кейде одан да көп. Бұл өмірдің 1-ші жылындағы балалардың үлкен проблемасы іш қатуға бейімділік болғандықтан ғана орын алады, ал жеміс пюресі бұл қиындықты жеңуге көмектеседі. Егер ата-аналар әлі де бірінші тамақтандыру үшін шырынды таңдаса, онда алма шырынынан бастаған дұрыс. Сіз оны өзіңіз дайындап, аз ғана тамшыдан бастауыңыз керек. Әрине, ата-ананың өзі баланы қанша ай тамақтандыруға болатынын шешуі керек. Ал алты айға дейін (мүмкін одан да ұзақ) нәресте тек емшек сүтін алатын болса жақсы. Ал ананың өзі алманы ғана жей алады, бірақ бірнешеуін (өзі үшін және үгіндісі үшін).
Ұсынылған:
Нәрестелердегі мазасыз ұйқы: ырылдау, дірілдеу, қалтырау, басқа белгілер, себептер, тыныш ұйықтау дәстүрлері, аналардың кеңестері және педиатрлардың ұсыныстары
Көптеген жаңа ата-аналар нәрестенің тыныш ұйқысы бар екеніне қатты ренжіді. Сонымен қатар, ана мен әкем ұйқысыз балаға байланысты қалыпты демалады. Бұл мақалада біз кішкентай балалардағы ұйқысыздықтың себептерін талдаймыз
Алғашқы тамақтандыруға арналған жеміс пюресі: педиатрлардың кеңесі, рұқсат етілген тағамдар
Балаларды тамақтандыру мәселелері әрқашан қамқор ата-аналарды алаңдатады. Әсіресе бірінші тамақтандыруға келгенде. Жеміс пюресі? Көкөніс пюресі? Каши? Төмендегілердің қайсысы нәресте үшін жақсы? Ал нәресте рационына қай жастан бастап жаңа тағамдарды енгізуге болады? Осы және басқа да сұрақтар баланың денсаулығын ойлайтын жас аналарға қатысты. Мақалада оны енгізу қажет болған кезде, осы процестің ерекшеліктері, сондай-ақ қандай жеміс пюресі бірінші қосымша тағамдар үшін жақсы екендігі туралы айтылады
Емшек сүтімен және жасанды тамақтандыруға арналған алғашқы қосымша тағамдар. Алғашқы тамақтандыруға арналған ботқа
Уақыт өтіп, балаға сүт жетпейтін сәт келеді. Жаңа туған нәресте тым мобильді емес - ол үнемі өтірік айтады және көп жағдайда ұйқыға батырылады. Ол аз калория жұмсайды, сондықтан сүт нәресте кезеңі үшін ең қарқынды салмақ қосу үшін жеткілікті. Бұл алты айға дейін жалғасады. 6 айға қарай баланың белсенділігі айтарлықтай артады
Баланы тамақтандыруға арналған биік орындықты қалай таңдауға болады?
Бала үшін биік орындық тек тамақтанатын орынға ғана емес, тұтас ойын-сауық орталығына айналуы мүмкін. Бұл оған айналадағы әлемді тануға, өз бетімен тамақтануға, ата-анасын қарауға, дастархан басында өзін ұстауға, ана мен әкеге қарап үйренуге көмектеседі
Балаларға арналған су: балаға суды қалай таңдау керек, балаға қанша және қашан су беру керек, педиатрлардың кеңестері және ата-аналардың пікірлері
Адам ағзасының қалыпты жұмыс істеуі үшін күнделікті белгілі бір мөлшердегі сұйықтық қажет екенін бәріміз білеміз. Баланың денесінің өзіндік ерекшеліктері бар, біз осы мақаланың аясында қарастырамыз. Балаға су беру керек пе, соны анықтауға тырысайық