Жүкті әйелмен өзін қалай ұстау керек: кеңестер мен амалдар, психологиялық әдістер

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:33

Жүктілік – әйелдер үшін ғана емес, ер адамдар үшін де қиын кезең. Қыз бала үшін, ең алдымен, бұл жаңа өмірдің тууы, бұл өз алдына қызықты оқиға. Бірақ ер адам өзінің жүйке жүйесі үшін эмоционалды қиын кезеңге тап болады. Өздеріңіз білетіндей, әйелдерде бала көтеру кезінде гормоналды өзгерістер орын алады, бұл кенеттен қуаныш пен көңілсіздікке әкеледі. Сонымен, жүкті әйел бұл кезеңге оңай төтеп беруі үшін және оның психологиялық жағдайы балаға ешқандай зиян тигізбеуі үшін өзін қалай ұстау керек? Отбасылық психологтар ерлі-зайыптылардың екеуіне де бұл жолды ауыртпалықсыз өтуге қатысты ұсыныстар әзірледі.

Жүкті әйелмен өзін ұстау

Ер адам бірнеше қарапайым ережелерді есте сақтауы керек.

Біріншіден, жүктілік кезінде әйелдер өздерінің мінез-құлқына кінәлі емес және таңдағандарын әдейі «мазақпайды». Осы уақыт ішінде күшті жыныстың өкілдері әйелдеріне барынша адал болуы керек және осы сүйкімді әйелдердің болуы үшін қолдан келгеннің бәрін жасауы керек.жаратылыстар ренжіген жоқ, өйткені сен эмоцияларыңды ұстай алмадың. Кез келген жанжал немесе жанжалды жағдай балаға әсер ететінін есте сақтаңыз. Әрине, сізді қыста құлпынай іздеуге ешкім мәжбүрлемейді, бірақ температураның төмендеуі және әйеліңіз суық немесе ыстық күйде болуы әбден мүмкін.

Екіншіден, әйеліңіздің біраз уақытқа қатты эмоционалды болатынын түсінуіңіз керек. Ол сондай-ақ әрекет етеді, көбірек назар аударуды сұрайды және оны жақсы көрмейсің деп шағымданады. «Бала нені қызықтырса, ол жыламаса» деген ережені ұстаныңыз. Дегенмен, сіз әйеліңізді барлық нәрсеге толығымен көндірмеуіңіз керек. Шамадан тыс алаңдаушылық кері әсер етуі мүмкін.

Осыған қоса, үй жұмысының бір бөлігі енді ер адамда болатынын түсіну керек. Ішіндегі баланың кесірінен қыздардың жүріп-тұруы қиындай түседі, денсаулығының нашарлығын, үнемі жүрек айнуын және бас айналуын ескерсек, бұл жағдайлардың көпшілігі ерлердің иығына түсуі мүмкін. Күйеуінің жүкті әйеліне қалай әрекет етуінің тамаша үлгісі жоқ. Бұл қыздың түріне және оның мінезіне байланысты. Олар бұл кезеңді әртүрлі жолмен өткізетінін түсіну керек. Кейбіреулер әлдеқайда тыныш, басқалары жүктілік ағымының сипатына немесе денсаулығына байланысты қиынырақ. Бірақ «қапризный әйел» бейнесіне бой алдырған қыздар да бар, олар өздеріне «мен жүктімін, қолымнан бәрі келеді» деген инсталляцияны береді.

Еркектер жазбалары бар форумдарды парақтап отырып, сіз «Жүкті әйелмен қалай әрекет ету керек? Көмектесіңіз!» деген тақырыпты жиі кездестіресіз. Босанар алдында ер адамға да, әйелге де ойша дайындалған жөн. Бұрын ұсынылғанНеліктен бұл қызды таңдағаныңызды есте сақтаңыз. Әділ секс үшін ұмытылмас уақытты ұйымдастырыңыз, өзіңізді және оны өз тарапыңыздан әлі де қателеспегеніңізге сендіріңіз және таңдауыңызды құрметтеңіз.

УЗИге бірлескен сапарлар

Әйеліңізбен УЗИ-ге бару мүмкіндігіңіз болса, бұл үлкен плюс, әсіресе ер адамның өзі үшін. Сүйікті аюы көрсететін ғажайыпты көргенде ол күш-қуат пен шыдамдылық толқынын сезінеді. Неліктен бұл жолмен жүргеніңізді есіңе түсіресің. Екінші ультрадыбыстық зерттеуден кейін нәрестенің айқын контуры қазірдің өзінде көрінеді. Болашақ әке көргеннен кейін, сіз өзіңіздің жан жарыңыздың барлық қыңырлығына «төзе беруді» жалғастыруыңыз керек екеніне күмән жоқ. Сірә, ер адам әйелін жиі қуантып, таң қалдыра бастайды. Ультрадыбыстық сканерлеуге бірлескен барудан әлі де ерекшеленуі мүмкін артықшылық - бұл көрінетін суреттерден эмоциялар мен сезімдердің өзара алмасуы. Қыздар үшін қуаныштарымен бөлісіп, қолдау көрсету өте маңызды.

Жүкті әйелдің адекватсыз мінез-құлқы

Егер жүкті әйел дұрыс емес әрекет жасаса, онда оның мінез-құлқы негізсіз агрессиямен бірге жүруі мүмкін. Ерлі-зайыптылардың ер адамды ұрып-соғуы мүмкін жағдайлар бар. Мұндай сәттерде ең бастысы - өзін-өзі бақылау және сабырлылық екенін есте сақтау керек. Жүкті қызға түсіністікпен қарауға тырысу керек. Әйелдің бала көтеру кезеңі - оның жан жарына оны қаншалықты жақсы көретініңізді және бағалайтыныңызды дәлелдеуге тамаша мүмкіндік. Көптеген ер адамдар мұны түсінбейді және «мен және мен жәнесондықтан мен қолымнан келгеннің бәрін жасаймын, бірақ мен оны әлі де қуанта алмаймын.”

Есіңізде болсын, жүктілік уақытша және оны бірге жеңу керек.

Егер жүкті әйел өзін дұрыс ұстамаса, онымен қалай әрекет ету керек

Жүкті қыз бұрынғыдай дене байланыстарын бағалайды және қабылдайды. Оны құшақтап, өзіңізге қысуға тырысыңыз, ашулы жартыңыздың айтқанының бәрін үнсіз тыңдаңыз. Және оның агрессиясына жай ғана күліңіз. Бұл күшті және қамқор отағасының әрекеті болады. Әйелдер үшін бұл қазірдің өзінде қиын, ал егер күшті секс эмоцияларды көрсетсе, бұл балаға пайда әкелмейтіні анық. Агрессияға әзіл немесе күлкі арқылы жауап берсеңіз, әдетте, зорлық-зомбылық реакциясы тез басылады.

Дегенмен, ханымды асыра қорғамаңыз. Күйеуі мен жүкті әйеліне қалай әрекет ету керектігін түсінбей, көпшілігі жартыларын қорғап, төрт қабырғаға қамап тастайды. Бұл агрессивті және теріс реакцияға әкелуі мүмкін. Қыз өзін қалыпты, толық адам ретінде сезінуі керек. Ол достарымен кездесіп, сезімін айтуы керек. Таза ауада қысқа серуендеу әйелдің жүрегіне пайдалы болады.

Ерлі-зайыптылық қарыз: оның жағдайы қалай

Физикалық жақындықты талап етпеңіз. Сіздің қажеттіліктеріңізбен сіз белгілі бір уақытқа төзе аласыз. Сіздің әйеліңіздің денесі гормоналды өзгерістерге ұшырағанын ұмытпаңыз. Жиі жыныстық қатынас кезінде жүкті әйел ауырсынуды сезінеді. тілектерәйелдер толқынды, ол жақындықты қалайтынын өзі анық көрсетеді.

Ұйқыға жатар алдында аяқты уқалауға болады. Жүктілік кезінде олар қатты күйзеліске ұшырайды. Дәріханада жалбыз майын ішіңіз, ол сізді жақсы салқындатады және тез ұйықтауға көмектеседі.

Сіздің отбасыңызда бөгде «билік» болмауы керек екенін есте сақтаңыз. Көбінесе ер адамдар өздерінің аналарын жүкті әйелімен қарым-қатынасқа тартады. Олар, әрине, өте ақылды және жақсы кеңес береді. Дегенмен, бұл таңдалғанға зиян тигізуі мүмкін немесе жанжалдың қосымша себебі болуы мүмкін. Істі қиындатпаңыз.

Босанар алдында жүкті әйелмен күйеуіне қалай қарау керек

Осындай маңызды оқиғаның басталуына дейін әйелдің бірдеңе дұрыс болмай ма деп алаңдайтыны сөзсіз. Осы кезеңде сіз өзіңіздің сүйіктіңізді мүмкіндігінше қолдап, оған баланың ең күшті, ең әдемі және сау болатынын орнатуды беруіңіз керек. Сондай-ақ, қыздар босанар алдында олар семіреді және пайдасыз болады деп ойлай бастайды. Мұндай ойлар тұжырымдамадан бұрын да пайда болады. Бірақ сіздің міндетіңіз, ол қандай болса да, оны жақсы көретіндігіңізді көрсету.

Маңызды мәселе – дұрыс тамақтану. Екінші жартысы бірден дұрыс тамақтануға үйренсе жақсы болады. Мүмкін болса, қажетсіз тағамнан толығымен аулақ болыңыз. Ер адам дұрыс тамақтануға да ауыса алады. Тәжірибе көрсеткендей, қыздарға әртүрлі тәттілерден бас тарту оңайырақ. Жүктілік кезінде болашақ ананың екіге тамақтанатынын түсіну керек. Бұған ер адам қарау керек. Жоқбіртүрлі тағам комбинацияларынан сақ болыңыз. Ең бастысы, тағам пайдалы және пайдалы.

Босану кезінде ер адамның болуы

Бұл өте сезімтал және маңызды сұрақ. Күйеуін қасында көргісі келетін қыздар бар. Бірақ дәл қазір тек дәрігерлердің қоршауында болғысы келетіндер бар. Егер қыз бірінші санатқа жататын болса, онда сіздің бас тартуыңыз жұбайыңызды ренжітуі мүмкін. Ол сізді қорқақ және өзіне де, балаға да немқұрайлы қарайды. Бірақ егер сіз бұл «ерлік істі» қабылдауға дайын болмасаңыз, онда сіз оны ештеңе ойлап таппай, шыншылдықпен мойындауыңыз керек және қажетсіз сылтаулар мен сылтау іздемеуіңіз керек. Сүйікті әйел сіздің пікіріңізді түсінеді және естиді. Әрине, бұл тоғыз ай сіздің сезімдеріңізді сынайтын болады. Ал осы жолмен бірге, қол ұстасып жүрсеңіз, сізді ештеңе ажырата алмайды.

Кітап оқу

Виктор Кузнецовтың «Супер әке» кітабын оқуға ұсынылады. Ол жүктілік кезеңінде, сондай-ақ нәресте өмірінің алғашқы бес жылында не істеу керек екенін егжей-тегжейлі сипаттайды. Оқып болғаннан кейін бала өз қалауын білдіре алмаған кезде оған не қажет екенін білесіз. Бұл кітапты соңына дейін оқымасаңыз да, әйеліңіз сіздің талпыныстарыңызды бағалайтыны сөзсіз.

Қорытынды

Осы қиын, бірақ өзінше ерекше жолмен өту үшін бір болу керек. Тіпті жүктілік кезінде де, отбасында толықтыру көп ұзамай пайда болатынына үйренуді бастау керек.

Жоқмахаббатыңыз сөніп қалсын және бала тек ыңғайсыздық пен ыңғайсыздық әкеледі деп ойламаңыз. Бұл ғажайып дүниеге келгенде, сіз үшін қалғанның бәрі маңызды емес болады, қымбатты адамдар. Сіз өзіңізден күш тауып, өзіңізге де, сүйікті әйеліңізге де жақсы әке және отағасы болатыныңызды дәлелдеуіңіз керек. Осы кезеңде сіздің ханым сізге шынымен мұқтаж. Қиындыққа берілмеңіз, мұның барлығын не үшін істеп жатқаныңызды есте сақтаңыз. Және бұл жолды жеңгеннен кейін сіз жүкті әйелмен қалай әрекет ету керек деген сұраққа мәңгі жауап бересіз. Оның қыңырлығын орындауға қымсынбаңыз, өйткені бұл сынақтан тек күштілер ғана күлімсіреп өтеді, ал әлсіздер реніш жинап, келешектегі қарсыластар мен жанжалдарға негатив сақтайды.