Жүктілік және жұмыс. Негізгі ережелер, нюанстар және комбинация шарттары

Жүктілік және жұмыс. Негізгі ережелер, нюанстар және комбинация шарттары
Жүктілік және жұмыс. Негізгі ережелер, нюанстар және комбинация шарттары
Anonim

Егер жұмыс істейтін әйел өзінің жүкті екенін білсе, осыған байланысты оның әртүрлі сұрақтары өте көп, бірақ ең бастысы - өз жағдайын бастықтарға қалай және ең бастысы қашан айту керек. Өкінішке орай, жұмыс берушілердің айтарлықтай көп бөлігі жүктілік пен жұмысты бір-бірімен біріктіру өте қиын екі нәрсе деп санайды.

Жүктілік және жұмыс
Жүктілік және жұмыс

Бірақ қалай болғанда да, ерте ме, кеш пе, қызықты жағдай белгілі болады. Сондықтан жұмыста қиындықтар болмауы және жүкті әйел өзін жақсы сезінуі үшін келесі қарапайым, бірақ өте маңызды ережелерді есте сақтау керек:

1. Жағдайыңызды дереу құзырлы органдарға хабарлағаныңыз абзал. Өйткені, әйелге үнемі дәрігерге бару қажет болады, бұл өз кезегінде жұмысқа кешіктіруді тудыруы мүмкін. Сондықтан басшылық жүктілік пен жұмыс үйлесімсіз деп санайды.

2. Жұмыс күнін мұқият жоспарлау керек. Ешбір жағдайда артық жұмыс істеуге болмайды, сонымен қатар сіздің тікелейЖауапкершілікті басқа қызметкерлерге беруге болмайды. Шынында да, жүкті әйелдер өз міндеттерін орындамағандықтан жұмыста жиі жанжалдарға ұшырайды. Сізге толық көлемді орындау қиынға соғатыны туралы шындықты айтқаныңыз жөн. Бұл жағдайда биліктің сізді жарты жолда қарсы алу ықтималдығы әлдеқайда жоғары. Кейбір ұйымдарда жүкті әйелдерге үйде жұмыс істеуге болады. Бұл жағдайда әйел белгілі бір тапсырмаларды немесе олардың бір бөлігін үйіне алып, өзіне ыңғайлы кезде орындайды.

Үйде жүкті әйелдерге арналған жұмыс
Үйде жүкті әйелдерге арналған жұмыс

3. Әрине, жүктілік пен жұмыс қиын, бірақ бәрібір бір-бірімен үйлеседі, сондықтан әйел денсаулығының қалыпты физикалық және психикалық жағдайын сақтау үшін жұмыс күні ішінде кем дегенде төрт он бес минуттық үзіліс жасау керек..

4. Тағы бір маңызды ереже - пайдалы және пайдалы тағамды жеу. Сондықтан әдеттегі тез түскі астан бас тартып, оны үйден өзіңізбен бірге алып жүргеніңіз дұрыс.

Осы қарапайым ережелерді сақтай отырып, әрбір әйел өзін-өзі түсінеді және жүктілік пен жұмыс өте үйлесімді нәрселер екеніне басшыларды сендіре алады.

Көптеген болашақ аналарды декреттік демалысқа шығу үшін қанша жұмыс істеу керектігі де алаңдатады. Әдетте, мұнда қатаң шектеулер жоқ. Бірақ факті мынада, жәрдемақылардың барлық түрлері ананың соңғы екі жылдағы қызметінің орташа табысы негізінде есептеледі. Сондықтан әйел демалысқа шыққанға дейін кем дегенде осы мерзімде жұмыс істегені оңтайлы болып саналады.

Декреттік демалысқа шығу үшін қанша жұмыс істеу керек
Декреттік демалысқа шығу үшін қанша жұмыс істеу керек

Егер демалыстың өзі туралы айтатын болсақ, онда жүктілігі 30 апта болған әйелге декреттік демалыс беріледі. Бірақ гинекологтар жүктіліктің бірінші триместрінде де демалысқа баруға кеңес береді. Мұндай демалысты өз қаражатыңыздан алуға болады, немесе әр қызметкерге жылына бір рет берілетін әдеттегі демалысқа баруға болады. Өйткені, дәл осы уақытта ұрықтың қарқынды дамуы жүреді және әйел көбірек демалуы керек.

Осы қарапайым, бірақ өте маңызды ережелерді біліп, сақтай отырып, әрбір болашақ ана жұмыс пен өз ұстанымын оңай үйлестіре алады және жүктілік пен жұмысты тамаша үйлестіруге болатынын өзгелерге өз үлгісімен дәлелдей алады.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Балерина қуыршақ: сатып алу керек пе, әлде өзіңіз жасайсыз ба? Қарау, шолу

Балаларға ұя салатын қуыршақ туралы жұмбақтар

Томас өкшесі – нәрестеңіздің дұрыс жүруінің кепілі

Неліктен диоптрсіз көзілдірік соншалықты танымал?

Жакард төсек жапқышы: техникалық сипаттамалар мен фотосуреттер

Күн көзілдірігі "Chanel": түпнұсқа немесе имитация

Сәбилердегі алғашқы тістер: шығу белгілері

Баланың тістері

27 цикл күні: жүктілік белгілері, симптомдар мен сезімдер

Жүктілік кезіндегі гипертония: себептері, белгілері, тағайындалған емі, ықтимал қауіптер мен салдарлар

Нәрестелердегі жоғары қозғыштық: себептері, белгілері, емі, қалпына келтіру кезеңі және ең жақсы педиатрлардың кеңесі

Сәби қашан қатты күле бастайды? Алғашқы көңіл көтерудің себептері мен ата-аналарға арналған ұсыныстар

Аналар мен әкелердің сұрағы: «Бала қашан күле бастайды?»

Ағаш шелек. Үйде қолдануға арналған шелектер

Модельдеу түрлері, негізгі әдістер мен тәсілдер