2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:03
Жаңа туылған нәрестелер ата-аналары мен үлкен балаларынан мүлде басқаша ұйықтайтыны жасырын емес. Жүктілік кезінде де болашақ аналар түн ортасында қажетсіз оянуды бастайды, бірақ олар да тез ұйықтап кетеді - осылайша олардың денесі нәрестенің дүниеге келуіне дайындалып, нәрестенің ұйқы режиміне бейімделеді. Дегенмен, жаңа туған нәрестені қалай тез ұйықтату керек деген сұрақ жиі көптеген қиындықтар мен уайымдардың себебі болады.
Мұны орындаудың көптеген жолдары бар. Ең қарапайымдары бәрімізге бала кезімізден белгілі. Біріншіден, бұл бесік жыры. Қайталанатын ырғақпен баяу нәзік әуендерді тыңдағанда нәрестелер тез тыныштандырады. Айтпақшы, кейбір зерттеулер тағы бір қызықты фактіні дәлелдейді: нәрестелер әлі құрсақта естіген әндерін есте сақтайды. Егер нәресте туылғанға дейін сіз, айталық, Бьоркты тыңдаған болсаңыз, осындай ән айтып көріңіз - нәресте оны кез келген дәстүрлі бесік жырынан жақсы қабылдайтын шығар.
Жаңа туған нәрестені төсекке қалай жатқызу керектігінде жылулық маңызды рөл атқарады. Өз бетімен жасауға боладыпілләге ұқсас көрпеден немесе төсеніштен жасалған жайлы ұя. Ал ол үшін ең жылы жер әкесінің кеудесі болып көрінетін шығар. Әр бала әртүрлі, бірақ оның қызып кетпеуін қадағалаңыз. Жоғарғы бөліктегі мойын мен арқа жылы болуы керек, бірақ ыстық емес және, әрине, ылғалды емес. Бірақ аяқтар мен қолдар бір мезгілде салқын болуы мүмкін.
Әрине, балаңыз жатқан бөлмені үнемі желдетіп тұру керек, бөлмедегі оңтайлы температура 18-ден 22 градусқа дейін.
Күннің режимін сақтау маңызды. Егер нәресте түнде оянса, оған шулы ойыншықтарды бермеу керек, сіз астарлы сөйлеп, барлық әрекеттерді түнгі шамның жұмсақ жарығында орындауыңыз керек. Күндіз бәрі керісінше - сергектікке назар аудару, сөйлесу, баламен ойнау. Оны күн тәртібіне үйретіңіз, бірақ ұйқы режиміне емес - баланы күштеп оятпаңыз немесе ұйықтатпаңыз.
Жаңа туған нәрестені төсекке жатқызудың басқа жолдары бар. Мысалы, кейбір сәбилерге жеңіл массаж жасалса, арқасын, аяғын, қолын сипап қалса, бірден тынышталады. Сіз тыныштандыратын хош иісті лаванда майын пайдалана аласыз.
Жаңа туған нәрестені төсекке қалай жатқызу туралы ойланбастан, сізге әртүрлі шөп ванналарын пайдалануға рұқсат етіледі. Бұл түймедақ, валериан, жалбыз, лимон бальзамы, аналық шөп, жіптің қайнатпалары болуы мүмкін. Әдетте, олар курстарда және мамандармен кеңескеннен кейін ғана жасалады - нәрестенің кейбір компоненттерге аллергиясы болуы мүмкін екенін түсіну керек.
Сонымен қатар, сәбилердің ақ шу деп аталатын дыбыстарға өте жақсы және тез ұйықтайтыны әлдеқашан дәлелденген. Жуынатын бөлмедегі судың шашырауы, араластырғыштың, шаш кептіргіштің немесе кір жуғыш машинаның шуы, компьютердегі салқындатқыштың сыбдыры, көшенің шуы - мұндай беймаза дыбыстар ересектерді де, балаларды да тыныштандырады. Бұл жаңа туған нәрестені төсекке қалай жатқызу керектігін түсінуге көмектесетін тағы бір трюк.
Егер сіз нәрестеңізді 5 айдан бастап жеткілікті ұйықтауға және белгілі бір режимді сақтауға үйретуді шешсеңіз, радикалды әдістерді қолдануға болады. Мысалы, кейбір сарапшылар нәрестені соңғы уақытқа дейін ұйықтатпауға кеңес береді, бірақ сонымен бірге оның жылауына жол бермеуге тырысады. Әрбір әйел бұған тек психологиялық тұрғыдан шыдамайды, бірақ бірнеше аптадан кейін ол өз жемісін береді.
Ендеше, енді сіз жаңа туған нәрестені түнде немесе күндіз қалай ұйықтату керектігін білесіз. Балалар үнемі ұйықтағысы келмейтінін есте сақтаңыз. Олар мезгіл-мезгіл сергек болу керек, қоршаған әлемді танып, зерттеу керек. Балаңыз шынымен ұйықтағысы келмесе, ұйықтауға мәжбүрлемеңіз.
Ұсынылған:
Жаңа туған нәрестені қалай шомылдыру керек: жаңа босанған аналарға кеңестер
Жас ата-аналар үшін нәресте күтіміне қатысты барлық уайымдар өте күрделі болып көрінеді. Көбінесе су процедураларында қиындықтар туындайды - жаңа туған нәрестені қалай дұрыс шомылуға болатынын аз аналар біледі. Егер сіз барлық ережелерді есте сақтасаңыз, онда бұл сабақ пайдалы гигиеналық процедура ғана емес, сонымен қатар нәрестемен қызықты уақыт болады
Жаңа туған нәрестеге матрацты қалай таңдауға болады? Жаңа туған нәрестеге арналған матрацтың өлшемдері мен қаттылығы
Отбасындағы сәбидің пайда болуы оның өмір салтын түбегейлі өзгертіп, жаңа ата-ананы көп нәрсеге басқаша қарауға мәжбүр етеді. Ең алдымен, олар теледидар мен достарымен кеңінен жарнамаланған жаңа туған нәрестелер мен киім-кешектерді сатып алып, үлкен ақша жұмсауға дайын болатын үгінділердің жайлылығына алаңдайды. Дегенмен, бұл нәрселер әрқашан ең жақсы емес, жаңа туған нәрестеге арналған бесікке матрацты таңдау тақырыбы әсіресе көптеген сұрақтар тудырады
Баланы туғаннан кейін тіркеу: шарттар мен құжаттар. Жаңа туған нәрестені қайда және қалай тіркеуге болады?
Көптен күткен ұлы немесе қызы дүниеге келгеннен кейін ата-ана көп қиындықтарға тап болады: баланың жақсы тамақтанғанын және дені сау болуын ғана емес, сонымен қатар қажетті заттарды тіркеуді де ұмытпау керек. жаңа азаматқа арналған құжаттар. Олардың тізімі қандай және туғаннан кейін баланы қайда тіркеу керек?
Жаңа туған нәрестені көлікте қалай тасымалдауға болады: автокреслоны таңдаңыз
Кішкентай баламен саяхаттау - үлкен жауапкершілік. Дегенмен, көпшілігінің барар жері жоқ: ата-анасы іскерлікпен жүргенде нәрестені қалдыратын ешкім жоқ; баланы тексеру үшін ауруханаға апару керек; отбасының басқа қалаға көшуі және т.б. Сондықтан ата-аналар жаңа туған нәрестені көлікте ең қауіпсіз және ыңғайлы жолмен қалай тасымалдауға болады деген сұраққа жауап іздейді
Жаңа туған нәрестені шомылдыру үшін суды қайнату керек пе: жаңа туған нәрестені үйде шомылдыру ережелері, суды зарарсыздандыру, қайнатпаларды қосу, халық рецептері және педиатрлард
Кішкентай баланы шомылдыру - денені таза ұстаудың бір жолы ғана емес, сонымен бірге тыныс алуды, ағзадағы қан айналымын ынталандыратын әдістердің бірі. Көптеген ата-аналар өздеріне сұрақтар қояды: жаңа туған нәрестені шомылу үшін суды қайнату керек пе, дұрыс температураны қалай таңдау керек және су процедурасын қайдан бастау керек?