Күйеуімнен жалықтым. Күйеуімен қарым-қатынаста құмарлықты қалай қайтаруға болады? Ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас психологиясы

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:02

Кеш. Мейрамхана. Ыңғайлы атмосфера. Терезе жанындағы үстелде шамдар жанып тұр, сіз және сіздің адамыңыз оның қарама-қарсы жағында отырсыз. Тыныш жағымды музыка ойнайды, романтикалық саксофон естіледі. Сіз жұбайыңызға қарайсыз, ол зейін қойып ас мәзірін зерделейді, анда-санда сағатына қарап, осы сәнді мекеменің интерьерінің ерекшеліктерін қабылдайды. Қасыңда жатқан салфетканы ақырын езіп, илеп отырып, көзіңді өз табаққа көміп аласың. Ал сіздің ойларыңыз мұнда емес, мейрамханада емес, өте алыс жерде. Сіз өзіңіздің адамыңызбен сөйлесетін ештеңе жоқ екеніне көз жеткізесіз. Сіз бірге жақсы болған кездеріңіз есіңізде ме, не болып жатқанын түсінуге тырысасыз ба? Күйеуіммен неге сонша көңілсіз? Ал не істеу керек?

Қарым-қатынас дағдарысы

Психологтар әрбір екінші отбасынан артық сыни сәттің басталатынын атап өтеді. МәселеӘртүрлі факторлардың әсерінен – қаржылық дағдарыс, опасыздық, тұрмыстық тәртіптің әсері немесе некедегі өмірдің кез келген басқа аспектілері – кез келген жұпта дерлік жағдайдың қызып, қарым-қатынас шиеленісе түсетін сәті болады. Оның үстіне мамандар бұл іс жүзінде қалыпты жағдай дейді. Егер отбасындағы әрбір адам өзіне ұнайтын нәрсені істеуге рұқсат берсе және сонымен бірге ол серіктесінің реакциясына мән бермесе, одан да жаман болар еді.

Жалығу, қарым-қатынастағы ықтимал дағдарыс сәті ретінде ерлі-зайыптылардың монотонды өмір салты жаңа сезімдер мен жаңа эмоциялармен сұйылтылмаған кезде жиі пайда болады. Бұл жерде ерлі-зайыптылардың балалары бар-жоғы және олар осы жағдайдың себебі болып табылады ма деген мәселе емес. Дегенмен, өзінше, бұл жерде сіз әйелдің ана болу және тәрбие процесіне терең араласуына байланысты күйеуінің істерінен белгілі бір бөліну тұрғысынан қарауға болады. Бірақ содан кейін әйел емес, ер адамның зерігуі туралы айту керек. Бұл адам әйелінің оған деген салқын көзқарасынан және оның барлық назары мен бос уақытын балаларға аударуынан жиіркенуі мүмкін. Ал әйел мен оның проблемалары туралы не деуге болады? Күйеуімен жалықса не істеу керек? Қарым-қатынасқа құмарлықты қалай қайтаруға болады?

Себептер

Егер сіз күтпеген жерден күйеуіңізден жалықсаңыз, оған деген немқұрайлылығыңыз сізді қорқытады, қарым-қатынасыңызды талдап, мұндай сезімдердің негізгі көзін анықтауға тырысыңыз. Өйткені, бұл дүниедегі барлық нәрсе себеп-салдарлықтың болуына негізделгентабиғатта бар белгілі бір заттар мен құбылыстарды түсіндіретін зерттеу байланыстары. Ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас психологиясы да ерекшелік емес - бұл жерде, керісінше, белгілі бір себептермен қоздырылған және сол немесе басқа жолмен осы салдарға әкелетін салдарлардың үлгісін байқауға болады. Қарапайым тілмен айтқанда, әрбір, мүлде әрбір мәселенің алғышарттары бар: найзағайдың алдында аспанда алдымен бұлттар жиналады.

Қатынастағы жалығудың негізгі себептері қандай?

• Өмірдің монотонды ырғағы.
• Бірге уақыт өткізуге уақыт жоқ.
• Ерлі-зайыптылардың шамадан тыс жұмысқа орналасуы.
• Бір-біріне назар аудармау.
• Сирек жыныстық қатынас.
• Армансыз жұбайлар және ағынмен мақсатсыз жүзу.
• Әдет.

Кейбір жағдайларда әлі де көптеген басқа да нюанстар бар, бірақ негізінен қарым-қатынастардағы тоқыраудың себептері аталған факторлардың біріне немесе олардың бірнешеуінің бірден қосылуына байланысты туындайды.

Не істеу керек?

Әйел күйеуінен жалығып кеткенін түсінсе, бұл бастапқыда ессіздікке әкеледі. Бірақ қорытындылайтынымыз, қарым-қатынаста мұндай құбылыс кенеттен пайда болмайды. Оның, былайша айтқанда, себеп-салдарлық қатынастардың жинақталған жүйесі бар, ол қарлыға ұқсап өсіп, бір тамаша сәтте өзін ең сәтсіз сәтте әйелге сезінеді. Бірінші реакция - басқатырғыштық, болып жатқан оқиғамен не істеу керектігін түсінбеу. Содан кейін адамға қатысты талаптардың пайда болуы,оған деген теріс көзқарас, онымен қарым-қатынаста тітіркену және оның проблемаларына, оның қалауына, сайып келгенде, өзіне деген немқұрайлылық. Бірақ зерігуден қалай арылуға болады, неке салқындатылған сезімдерден ажырамай тұрып қалай құтқаруға болады?

Психологтар мұндай жағдайларда жағдайды бағалауға, оған әртүрлі көзқарас тұрғысынан қарауға көмектесетін бірнеше қарапайым тапсырмаларды орындауды ұсынады. Олар қарым-қатынастың маңызды сәттері болып табылатын сәттерді анықтауға мүмкіндік береді және әйелдің санасына ең үлкен әсер ететін некелік қарым-қатынаста скучно сезімін дамытуға ықпал етеді. Бұл қандай тапсырмалар? Ал күйеумен қарым-қатынаста зерігуден арылу үшін не істеу керек?

Жауапкершіліктен бас тарту

Біріншіден, тітіркендіретін ойлардан арылу керек. Әрине, ерлі-зайыптылық өмірдің монотондылығы мен монотондылығын түсінген әйел күйеуінің кез-келген әрекеті мен сөздеріне күрт жауап бере бастайды. Күн сайын бұл шағымдар көбейе түседі және бір сәтте олар әлі де үлкен жанжалға әкеледі. Мұндай психологиялық шиеленіс механизмінің іске қосылуына жол бермеу үшін әйел өзін тартып, объективті болуы керек. Өйткені, ерлі-зайыптыларыңыздағы жалықтырғыш жүйеліліктің себебі бір ғана еркектің мінез-құлқы екені шындық емес. Бұл жағдайға екі жақтың әрекеті себеп болған болуы мүмкін.

Сондықтан отбасыңызда болып жатқан жағдайға жауапкершіліктен босамауыңыз керек. Жастарыңыздың орнында бір минут тұрыңызадам: мүмкін оның көзінде сіз де ол қалағандай белсенді емес шығарсыз. Мүмкін ол да сенен өмірлік серігі ретінде оған деген қызығушылықты көргісі келетін шығар.

Төсектегі әртүрлілік

Сексологтар ажырасулардың ең көп пайызы серіктестердің жыныстық өміріндегі проблемаларға негізделгенін айтады. Егер жастар төсекте бір-бірінің қажеттіліктерін қанағаттандырмаса, олардың өмірінде интимдік қарым-қатынас тым сирек болса, екеуі де сыртқы келбетіне, сәйкесінше жыныстық қатынасына бей-жай қараса, ерлі-зайыптылардың ажырасу ықтималдығы айтарлықтай артады..

Ерлі-зайыптылардың жыныстық өмірі қалыпқа келуі және қарым-қатынасының басында болған заңдылыққа оралуы үшін не істеу керек? Негізінде, ерлі-зайыптылардың интимдік фонын жақсартуға көмектесу үшін әйел көптеген мүмкін әрекеттерді жасай алады.

• Жалғасы бар романтикалық кешкі ас - жұбайыңызды жұмыстан күтіп, оның алдына сәнді көйлек киіп, макияжбен, шашпен және шам жарығында жайылған дастарханмен шығыңыз. Балаларды әжесіне жіберуге болады. Ең бастысы, ер адам үшін бұл кенеттен болуы керек. Кешкі астан кейін жұмсақ музыка әуенімен күйеуіңізді жатын бөлмеге шақырыңыз және екеуіңізге эротикалық ләззат әкелетін нәрсені жасаңыз.
• Жаңа сексуалды іш киім алыңыз - жұбайыңыз өзіңізге ыңғайлы спорттық іш киімді таңдауда сіздің консервативті талғамыңыздан шаршаған болуы мүмкін. Өз қалауларыңызға қарсы жүріңіз, өзіңізге шілтер, ашық жұмыстарды сатып алыңызтор немесе гипюр жиынтығы. Бұл кәдімгі қара емес, құмарлықтың түсі болсын - жарқын қызыл немесе зығырдың тартымды марсала реңктері. Күйеуіңіз оны жақсы көретіні сөзсіз.
• Эротикалық SMS - ережелеріңізге қайшы келіңіз. Сіз виртуалды эротика жасауға үйренбегенсіз бе? Бірақ сіздің некеңіз құлдырау алдында тұр, сіздің одақыңызды бұзу ниетімен әдеттегі қызықсыз өмірге кедергі келтіріңіз. Сізге мүлдем сәйкес келмейтін нәрсені жасаңыз. Күйеуіңізге интимдік хабарлама жазыңыз. Көресіз, ол үйге келгенде, ол мұндай нәрселер үшін әдеттен тыс жерде кенеттен келген SMS-тің оны қалай таң қалдырғанын және бұл стихия оны қаншалықты қоздырғанын айтып береді.

Трансформация

Егер сіз кенеттен жұмыста жоғалып кететін, мүлдем бастамасыз және сізге ешқандай қызығушылық танытпайтын күйеуіңізден қатты жалығып кеткеніңізді түсінсеңіз, сыртқы келбетіңізге назар аударыңыз. Балалардың, күнделікті өмірдің және үй шаруасының сіздің әрқашан әдемі көрінуіңізге кедергі болатыны жұбайыңыздың сізге деген сезімін суытуда маңызды рөл атқарған шығар. Өзіңізді ретке келтіруге, косметологқа баруға және дүкенге баруға болатын күнді таңдаңыз. Сыртқы көріністі жаңартыңыз, бұл сіздің ішкі әлеміңізді оятуға және ер адамның назарын аударуға көмектеседі. Бұл әрқашан дерлік жұмыс істейді.

Өзін-өзі дамыту

Сіз өзіңізді жұбайыңыздан жалығып кетті деп ойлайтын шығарсыз, себебі ол шын мәнінде оны жалықтырадысен. Ол сіздің үй шаруасына және өз жұмысына араласқаныңызды көреді және сізді алаңдатуға тәуекел етпейді. Сіздің өмір салтыңызға назар аударыңыз. Дамуды, алға ұмтылуды бастаңыз. Өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз. Оқыңыз, театрларға, мұражайларға, экскурсияларға барыңыз. Және одан да жақсысы - күйеуіңізді осыған қатыстырыңыз: қайда бару керек - сіз өзара таңдай аласыз. Бұл ойын-сауық кешені, боулинг, өнер галереясы немесе мәдени-ойын-сауық іс-шарасы болуы мүмкін. Мұндай сапарлар сіздің көкжиегіңізді кеңейтуге және ең бастысы күйеуіңізге жақындауға көмектеседі.

Сөйлесу

Сіз әрқашан жұбайыңызбен сөйлесуіңіз керек. Оны кесіп алмаңыз, талап етпеңіз, атап айтқанда сөйлесіңіз. Тек осылай ғана ортақ пікірге келіп, ортақ пікірге келуге болады. Онымен жиі сөйлесіңіз. Оның жұмыста қалай екенін, суық тигеннен кейін өзін қалай сезінетінін сұраңыз, оған қиын мәселелерде көмек көрсетіңіз. Ер адамыңызбен мүмкіндігінше жиі сөйлесу мүмкіндігін іздеңіз. Күйеуіңізбен қайда бару керек, кешке теледидардан не көруге болады, кешкі асқа сүйікті жарыңызға не пісіру керек - бұл сұрақтар сіздің басыңызға үнемі келіп тұруы керек. Егер сіз оған жақындауға ұмтылсаңыз, ол мұны байқап, сізді жарты жолда кездестіреді.

Қызғанышпен жасалған айлалар

Егер сіз некелік қарым-қатынастарыңыздағы зерігу маңызды оқиғалар мен оқиғалардың болмауынан туындайды деп күдіктенсеңіз, болмысыңыздың монотондылығынан ауырсаңыз, ер адамыңызды қызғандырыңыз. Оның көзқарасы қалай өзгеретінін және дәрежесі қалай көтерілетінін қараңыз. Сізге және сіздің уақытыңызға назар аударыңыз. Бұл жерде оны асыра алмау керек, тек бір сарынды күнделікті өмірді аздап «бұрыштап» қою керек.

Таза көріністің өзгеруі

Ақырында, өмір сізге қызықсыз күн болып көрінбес үшін, демалыс алып, күйеуіңізбен өзенге, орманға, шетелге демалуға барыңыз. Мұндай нәрселер жиі тиімді жұмыс істейді: күйеуіңізге қаншалықты жақын екеніңізді өзіңіз байқамайсыз және сіздің сезімдеріңіз бұрынғы құмарлықпен қайта басталады.