Жүктілік кезіндегі қысым 90-60: гипотензияның себептері, жағдайды қалыпқа келтіру нұсқалары, ұрық үшін салдары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:34

Кішкентай қысымның көтерілуі мезгіл-мезгіл барлығында болады. Жоғары қан қысымын төмендету керек екенін бәрі біледі, өйткені бұл адам денсаулығы үшін өте қауіпті. Бірақ 90-дан 60-қа дейінгі параметрлері бар қысым қаншалықты қауіпті және жүкті әйелде төмен қан қысымы байқалса не істеу керек? Дәрігерлердің пікірінше, жоғарғы систолалық және төменгі диастолалық мәндер бойынша қысымның бұл деңгейі қалыпты. Бірақ бұл норманың ең шекарасында. Егер бұл жағдайлар оқшауланса, жүкті әйелдер үшін қауіп жоқ. Дегенмен, гипотензия неғұрлым тұрақты және ұзағырақ болса, бұл сіздің денсаулығыңыз туралы ойлауға және маманнан кеңес сұрауға мүмкіндік береді. Қысым 60-тан жоғары 90 деңгейінде ұзақ уақыт бойы болса, бүйрек жеткіліксіздігі, сондай-ақ жүрек соғысы жәнеқатерлі ісік.

Жүкті әйелдерде 60-тан жоғары 90 қысымының себептері

Жүкті әйелдердегі қан қысымының созылмалы төмендеуі ананың денсаулығына ғана емес, ұрықтың жағдайына да кері әсерін тигізуі мүмкін. Төмен қан қысымының патологиялық сипаты соншалықты тез пайда болмайды. Бірақ ұзақ уақыт бойы ешқандай әрекет жасамасаңыз, жүктілік кезінде 90-дан 60-қа дейінгі қысымның әсерін сезінуге болады. 90 - жоғары қан қысымының төменгі шегі, төмендетілген жылдамдыққа жету жолындағы соңғы кедергі. Дене үшін ең үлкен қауіп - жоғарғы систолалық. Сондықтан қысымның қалыпқа келуімен негізінен жоғарғы көрсеткіш бойынша күресу қажет.

Жүктілік кезінде қан қысымының төмендеуінің себептері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ жүкті әйелдерде қысымның төмендеуіне әкелетін жалпы қабылданған факторлардан өзгеше болуы мүмкін. Жүктіліктің бірінші триместрінде көптеген әйелдерде айтарлықтай төмен қысым пайда болуы мүмкін және бұл физиологиялық норма болып саналады. Бірақ төмен қысым көрсеткіштері жүктіліктің жағымсыз белгілерін айтарлықтай нашарлатады - ерте токсикоз, жүрек айнуы, айналуы, бас ауруы және тіпті мерзімді естен тану. Кейбір жағдайларда жасырын ауру қысымның төмендеуіне әкелуі мүмкін, сондықтан жүкті әйел қажетсіз көріністерді жою және болашақ нәрестені аурудың салдарынан қорғау үшін кешенді тексеруден өтуі керек.

Бала көтеру кезіндеболашақ ана әл-ауқаттың кез келген, тіпті ең аз бұзылыстары туралы алаңдатады. Сондықтан жүктілік кезінде төмен қан қысымы оларды дүрбелең күйіне әкелуі мүмкін. Жүкті әйел ағзадағы бұл сәтсіздіктің табиғатын түсіну үшін оның пайда болу себептерін және оның болашақ ана мен оның ұрығы үшін қаншалықты қауіпті екенін қарастырыңыз.

Патологиялық гипотензия. Себептер

Қан қысымының төмендеуіне әкелетін патологиялық гипотензияның көптеген себептері бар:

• сусыздану;
• шамадан тыс қызып кету;
• әртүрлі кернеулер;
• аштық;
• физикалық шамадан тыс жұмыс;
• созылмалы ұйқының болмауы;
• дененің көлденең күйден тік күйге күрт ауысуы;
• ұзақ тұру;
• салмақсыз;
• динамия;
• суық немесе жұқпалы аурулар;
• көп қан жоғалту;
• жүрек және қантамырлар жүйесінің, бүйрек үсті бездерінің, қалқанша безінің, ас қорыту мүшелерінің, аллергиялық көріністердің және т.б. күйіндегі экстрагениталды патологиялық өзгерістер.

Бұл факторлардың кейбіріне жүкті әйелдер өздігінен әсер етуі мүмкін. Дегенмен, егер патология ауыр болса, сіз емтиханнан өтіп, қысымның төмендеуінің нақты себебін анықтауыңыз керек. Жүкті әйелдер үшін тіпті ең зиянсыз себептер үлкен қауіп төндіруі мүмкін. Егер сіз қатты шаршасаңыз, әлсіздік сезінсеңіз және қысым 90-нан 60-тан төмен немесе одан төмен болса, бұл дәрігерге барудың маңызды себебі. Үстіндебұл әсер етуі мүмкін:

• гормоналды фондағы өзгерістер;
• қан айналымының қосымша шеңберін құрады;
• қан көлемінің ұлғаюы;
• жүрек-қантамыр жүйесіне жүктеменің жоғарылауы;
• жүрек соғу жиілігі, жүрек пен қабырға қалыңдығы ұлғайған.

Жүктіліктің ерте кезеңінде төмен қан қысымы токсикоз фонында болған кезде жиі құсу тудыруы мүмкін. Сіздің жүктілігіңіз жақсы өтіп жатса да, бірінші және екінші триместрде төмен қан қысымы болады. Ол туғанға жақынырақ бастапқы сандарға оралады.

Төмен қан қысымының белгілері

90-60 жүктілік кезіндегі қысымның белгілері қандай? 90 бұл жағдайда шекаралық позицияда және жүректің «сорғысының» қарқындылығымен проблемалар бар екенін көрсетеді. Егер тонометр төмен түссе, қан жеткіліксіздігі мен қан айналымының нашарлығына байланысты плацентарлы жеткіліксіздік пайда болуы мүмкін. Нашар қанмен қамтамасыз ету кезінде бала оттегінің жетіспеушілігін, сондай-ақ қоректік заттардың жетіспеушілігін сезінеді. Уақытылы шара қолданбау түсік тастауға немесе мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін.

Төмен қан қысымы келесі белгілермен бірге жүреді:

• әлсіздік;
• жүрек айну;
• бас айналу;
• ұйқышыл;
• ерте шаршау;
• жиі естен тану;
• бас ауруы;
• шуылдау;
• астындағы қара шеңберлердің пайда болуыкөздер.

Тығыз бөлмеде болу немесе ұзақ уақыт тұру бұл белгілерді тек ауырлатады.

Әртүрлі уақытта төмен қысым. Бұл қалыпты ма, жоқ па және бұл өзгерістер неліктен орын алуда?

Жүктілік кезіндегі қан қысымы 90 60-тан жоғары болса не істеу керек? 90 сіздің жағдайыңыз патологиялық көріністердің басталуына жақын екенін көрсетеді. Дегенмен, бұл әлі де қалыпты және тонометр бағанының одан әрі төмендеуіне жол бермеуге болады. Бұны қалай істейді? Ең алдымен, жүктілік кезінде қандай қысымның оңтайлы екенін және қашан алаңдатуды бастау керектігін түсіну керек. 120-ден 80-ге дейінгі белгілі жалпы қабылданған көрсеткіш, әрбір нақты адамға қатысты, оның жасына, салмағына, денсаулық жағдайына және басқа компоненттеріне байланысты кейбір өзгерістерге ұшырайды.

Жүктілік кезінде әйелдердің денесінде айтарлықтай өзгерістер болады, өйткені гормоналды жағдай өзгереді, сұйықтық көлемі артады, қан сипаттамалары өзгереді. Барлығы бірге жүректің жұмысына әсер етеді. Сондықтан 20-шы аптаға дейін төмен қан қысымы жүкті әйелдер үшін қалыпты болып саналады. Және бұл қан тамырларын кеңейтетін прогестерон - әйел гормонының өндірісінің жоғарылауы нәтижесінде орын алады. Бұл 1-ші триместрде жүктілік кезінде қысымның төмендеуіне әкеледі. Үшінші триместрдің басында қан көлемі айтарлықтай артады, бұл тамырларға қосымша жүктеме береді және қан қысымы аздап көтеріледі. Осылайша, 3-ші триместрдегі жүктілік кезіндегі 90/60 қысымы біркелкі болуы және қалыпты жағдайға оралуы мүмкін.

Төменгі қысым шегі қалыпты болып саналадыиндикаторлар 90-дан 60-қа дейін, ал жоғарғысы - 140-тан 90-ға дейін. Және олар әйел өзін жақсы сезінген кезде қалыпты болып саналады. Өйткені, әр адам жеке және қысымның өзіндік көрсеткіші бар. Дегенмен, жүктілік кезінде мұндай көрсеткіштермен операция жасау әдеттегідей:

• норма - 120/80 мен 129/84;
• ең оңтайлы қысым 100/60 - 119/79;
• гипотензиямен - 100/60 төмен.

Дұрыс тамақтану және дұрыс күн тәртібі

Жүктілік кезінде қан қысымын қалай қалыпқа келтіруге болады? Жүктілік кезінде төмен қан қысымы алаңдатпайды және зиян тигізбеуі үшін не істеу керек? Бірінші қадам - дәрігермен кеңесу, тексеруден өту және қатаң түрде орындалатын кеңес алу. Бірақ мұндай ұсыныстар да бар, оларды тағайындау үшін дәрігер қажет емес, және әрбір болашақ ана оны және ұрықтың әл-ауқатын жақсарта отырып, оларды өз бетінше орындай алады. Бұл мүлдем қиын емес, бірақ өте тиімді.

Күнделікті тәртіпке абай болыңыз - уақытында ұйықтаңыз, күндіз демалыңыз, жұмыста да, үйде де көп жұмыс жасамаңыз, ауада серуендеңіз, дене қалпын жиі өзгертіңіз, жылы тамақ ішіңіз.

Жүкті әйелдің физикалық жағдайын жақсартудың өте маңызды бөлігі – таза ауада ұзақ серуендеу. Бұл гипотензияға арналған тамаша дәрі, өйткені серуендеу кезінде дене оттегімен қаныққан және болашақ ананың да, болашақ баланың да денсаулығын айтарлықтай жақсартады.

Диетаны және өнімдердің дұрыс диетасын ұстаныңыз. Тамақтану арасындағы үзілістер үш сағаттан аспауы керек. Аз мөлшерде тамақтаныңыз, бірақ жиірек. Көбірек ақуыз тағамдарын, сондай-ақ жаңа піскен көкөністер мен жемістерді жеңіз. Тағам жылы және пайдалы болуы керек.

Ішу режимі және физикалық белсенділік

Ішу режимі де маңызды. Дәрігер сізге сусындар туралы кеңес берсін - балаға зиян келтірмеу үшін қанша шай немесе кофе ішуге болады. Сусындарды дененің әрқайсысына реакциясын бақылай отырып, жылы ішу керек.

Көбірек қозғалыңыз, жеңіл фитнеспен айналысыңыз, жүкті әйелдерге арналған арнайы жаттығулар жасаңыз, жүзу, су аэробикасы немесе йогамен айналысыңыз - олар қан тамырларын сергітуге және әлсіздік сезімін жоюға көмектеседі. Жеңіл контрастты душ қабылдаңыз, хош иісті майлары бар жылы ваннаға отырыңыз.

Позитивке бейімделіңіз

Дене қалпын күрт өзгертпеуге тырысыңыз, бас айналуды тудырмас үшін біркелкі және сабырлы қозғалыңыз. Өзіңізге жақсы эмоцияларды тартыңыз, жағымды музыка тыңдаңыз, мейірімді жанды фильмдер көріңіз, жағымды адамдармен кездесулермен қуантыңыз - жалпы позитивті. Егер жүктілік кезінде қан қысымы 90-дан 60-ға дейін болса, қорықпаңыз және үрейленбеңіз. 90 - ақыр соңында, бұл патология емес, мүлдем қалыпты көрсеткіш. Бұл төмендеу сызығына сыни тұрғыдан жақын. Бұған жол бермеу үшін дер кезінде қажетті шараларды қабылдап, дәрігерлердің нұсқауларын орындаңыз.

Екінші триместрдегі қан қысымының төмендеуі

Олай етпесеңіз1-ші триместрде жүктілік кезінде 90/60 қысымымен бетпе-бет келсе, бәрі артта қалды деп ойламаңыз және болашақта сізге ештеңе қауіп төндірмейді. Бұл жүкті әйелдің денсаулығының нашарлығы ұрыққа оттегінің азаюына және ұрыққа қоректік заттардың жеткіліксіз жеткізілуіне әкелетін екінші триместрде де болуы мүмкін. Мұндай көріністер ұрықтың дамуын баяулатады және олардан аулақ болу керек. 2-ші триместрдегі жүктілік кезінде 90/60 қысымы әйел үшін төмен болатын белгілерді әлсіздік, шуылдау, патологиялық ұйқышылдық, жүрек соғуы және негізсіз шаршау деп санауға болады.

Жағдайыңызды мұқият қадағалаңыз, ең кішкентай ауруларға назар аударыңыз, өйткені бұл кезеңде қысымды шекаралық күйге дейін төмендету өте қауіпті. 12-ші аптадан кейін гипотензия өте қиын және жүкті әйелдің денсаулығының айтарлықтай нашарлауын тудырады. Жалпы алғанда, 2-ші триместрдегі жүктілік кезінде қысым бастапқы кезеңге қарағанда өте сирек байқалады. Бұл уақытта прогестерон деңгейі төмендейді және қысым қалыпты жұмыс күйіне келеді. Бірінші триместрден кейінгі кезеңдердегі қысымның оңтайлы көрсеткіші төменгі шекте 100/60 және жоғарғы шекарада 140/90 шектелген.

Егер 12-ші аптадан кейін жүктілік кезінде қысым төмендесе, онда бұл жүкті әйелдің физикалық жағдайының айтарлықтай нашарлауына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ эмбрионға оттегі мен қоректік заттардың жеткіліксіз жеткізілуіне байланысты құрсақта ұрыққа теріс әсер етуі мүмкін. Қысымды қалыпқа келтіру үшінбірінші триместрдегідей шараларды қабылдау керек - көбірек қозғалу, көшеде серуендеу, дұрыс тамақтану және күніне кемінде 5-6 рет тамақтану. Осы қарапайым ұсыныстарды орындау арқылы сіз тамырларды жақсы тонға келтіріп, тыныс алу жүйесін болашақ еңбек жүктемесіне дайындай аласыз.

3-ші триместрде жүктілік кезінде қысым 90/60 болса, бұл қалыпты жағдай ма? Осындай ұзақ уақыт бойы төмен қан қысымы болашақ аналарда алдыңғы екі кезеңге қарағанда әлдеқайда жиі кездеседі. Тонометрдің көрсеткіштері артады, өйткені 3-ші триместрде әйел қазірдің өзінде айтарлықтай салмақ жинайды, бұл, әрине, қысым деңгейінде көрінеді. Сонымен қатар, жүрек өңдейтін қан көлемі артады, бұл да қысымның жоғарылауына ықпал етеді. Жүктіліктің кеш кезеңіндегі максималды және ең төменгі қысым 2-ші триместрдегідей болып қалады.

Салдарлар

Жүктіліктің кейінгі кезеңдерінде қысымның төмендеуі кезінде бұл жатырдың жиырылу функциясының бұзылуына әкеліп соғады және босанатын болашақ әйелдің еңбек белсенділігіне қауіп төндіреді. Егер әйелде 3-ші триместрде жүктілік кезінде 90/60 қысымы болса, бұл босану кезінде ауыр асқынуларға толы, бұл босану процесі аяқталғаннан кейін ауыр қан кетуді тудыруы мүмкін. Төмен қан қысымы бар жүкті әйелдерде көбінесе әлсіз және баяу еңбек белсенділігі байқалады. Егер босану процесін өз бетімен аяқтау мүмкін болмаса, акушер-дәрігерлер босануды ынталандыруды немесе кесарь тілігін қолдануды шешеді.

Неістеу?

Қиындық кезеңде гипотензия жағдайлары өте сирек кездесетініне қарамастан, жүктіліктің соңғы кезеңінде қан қысымының төмендеуін әлі де байқауға болады. Әсіресе, егер тұжырымдамадан бұрын қызда жиі мигрень және қан қысымының тұрақсыздығы болса. Соңғы триместрде олар жиі ауырады: терлеу және аяқ-қолдар дірілдейді, есте сақтау нашарлайды және кенеттен көңіл-күй өзгереді, жүрек айну және бас айналу, қатты шаршау және жалпы әлсіздік сезіледі, ғибадатханалар мен бастың артқы жағында қан пульсацияланады, қараңғыланады. көздер және құлақтарда шу пайда болады, естен тану пайда болады, сондай-ақ аритмия және импульстің жоғарылауы. Кейде токсикозбен байланысты емес құсу көрінеді.

Бұл көріністерді елемеуге болмайды. Ұрықтың жағдайын зерттеу үшін ультрадыбысты жасау керек, өйткені сүт-плацентарлы шеңбердегі гипотензия кезінде қан айналымы баяулайды және бұл бала үшін өте қауіпті, өйткені ол жатырішілік гипоксияны тудыруы мүмкін. Бұл босану уақытын айтарлықтай кешіктіреді, өйткені әйел қатты итермелей алмайды. Жүктіліктің кеш кезіндегі оқиғалардың мұндай дамуын болдырмау үшін сіз өзіңіздің денсаулығыңыздың жай-күйіне тіпті ерте кезеңдерінде де, симптомдар жаңадан қалыптасып келе жатқанда және босану алдындағыдай ауыр болмаған кезде де қамқорлық жасауыңыз керек.

Гипотензияға бейім жүкті әйелдерге кеңес

Жүктілік кезінде уақытында араласу және гипотониялық көріністердің алдын алу үшін өте сақ болу және үнемі бақылау қажет.әл-ауқаттағы ең аз ауытқу. Қан қысымының қауіпті үрдістерін байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралып, қажетті тексеруден өтіңіз.

Төмен қысым ауыр токсикоз немесе преэклампсия түрінде көрінуі мүмкін. Егер дененің бұл сигналдары еленбесе, түсік болуы мүмкін. Дәрігерге баруды кейінге қалдырмаңыз, осылайша сіз туылмаған балаңызға қауіп төндіресіз.

Сабырлы 2-ші триместрде сергек болыңыз және денсаулығыңызға 1-ші триместрдегідей байыппен қараңыз. Мәселе шешілгенше жоғары қан қысымы мен дұрыс тамақтану бойынша ұсыныстарды орындаңыз.

Жүктілік кезінде үнемі төмен қан қысымы кәсіби көзқарас пен күрделі емдеуді қажет ететінін есте сақтаңыз. Сіздің қорқынышыңыз бекер екенін немесе патологияның нақты себебі бар-жоғын тек маман ғана айта алады.

Егер ауру нәтижесінде қысым төмендесе, дәрілік ем көрсетіледі. Егер бұл жай ғана гипотензия ұстамасы дымқыл бөлмеде немесе кенеттен тұрудан туындаған болса, онда сіз терезені ашып, ауаға кіруге мүмкіндік беріңіз, жатыңыз, тәтті шай ішіңіз, спазмты тез жеңілдететін және жоғарылататын кордиаминнің 30 тамшысын алыңыз. қан қысымы.

Таңертең жүкті әйел тезірек қалпына келу үшін қысымды арттыру үшін бір кесе шай немесе кофе ішу керек, бірақ оны асыра пайдаланбаңыз - жүкті әйелдерге бұл сусындарды көп ішу ұсынылмайды..

Қорытынды

Сіз түсінгеніңіздей, қысым көрсеткіштерін үнемі бақылау қажет ғана емес, сонымен қатар өте қажет. Күрт құлдырау болдыбүкіл жүктілік ағымына теріс әсер етеді және түсік түсіруі мүмкін.