Жүктілік кезінде прогестеронды қалай арттыруға болады. прогестерон препараттары. Қандай тағамдарда прогестерон бар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Жүктілік әйелдің ағзасына көптеген өзгерістер әкеледі. Ішкі органдардың орналасуы, дәмнің қалауы, салмақтың өзгеруі. Болашақ ананың гормоналды фоны айтарлықтай метаморфоздарға ұшырайды. Кейбіреулерінің өндіріс қарқындылығы төмендейді, ал басқалары қос күшпен өндіріле бастайды.

Әйел ағзасындағы ең маңызды гормондардың бірі – прогестерон. Жүктілік кезінде оның жетіспеушілігі ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Сондықтан гормон деңгейінің төмендеуімен болашақ ана денедегі тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін барлық шараларды қабылдауы керек. Дәрігер жүктілік кезінде прогестеронды арттыруға көмектеседі.

Бұл не?

Прогестерон - етеккір цикліне әсер ететін жыныстық гормон. Оны эндокриндік жүйе шығарады. Ол еркек денесінде де кездеседі. Дегенмен, оның концентрациясы шамалы.

Прогестерон көбінесе жүктілік гормоны деп аталады, өйткені ол бала көтеру кезеңінде болатын процестерге әсер етеді. Мазмұн деңгейі айтарлықтай артадыовуляция кезеңі және көптен күткен тұжырымдама басталғаннан кейін. Прогестерон жүктіліктің сақталуын қамтамасыз етеді, болашақ ананың сүт бездерін емізуге дайындайды.

Бұл сізге не үшін керек

Прогестеронның жүктілікке қалай әсер ететінін әрбір әйел біле бермейді. Гормон, өз кезегінде, әйел денесінде маңызды функцияларды орындайды:

1. Прогестерон әйелдің етеккір цикліне қатысады. Ол эндометрияның жаңаруына жауапты.
2. Прогестерон ұрықтанған жұмыртқаны әйелдің ұрпақты болу органының қабырғаларына бекітуге жауапты. Гормонның әрекеті ұрық жұмыртқасын бекіткеннен кейін жатырдың шамадан тыс белсенділігін жояды, өздігінен түсік түсіруді болдырмайды.
3. Гормон әйелдің денесін нәресте тууға дайындайды, атап айтқанда, иммундық жүйені ер адамның генетикалық материалын қабылдауға дайындайды.
4. Ұрықтанған жұмыртқа жабыса алатын эндометрийдің түзілуіне ықпал етеді.
5. Прогестерон сүт бездерінің ісінуіне ықпал етеді, осылайша оларды емшек сүтімен емізуге дайындайды.
6. Гормон жүктілік кезінде әйелдің ұрпақты болу органының өсуін ынталандырады.
7. Прогестерон гипертония қаупін азайтып, жатырды босаңсуға көмектеседі.
8. Гормон болашақ ананың иммундық жүйесін нығайтады.
9. Прогестерон жүктілік кезінде тері астындағы майдың жиналуына жауапты. Осылайша, туылмаған балаға жеткілікті қоректік заттар беріледі.
10. Гормон қанның тұтқырлығы мен глюкоза деңгейін де ұстап тұруға қабілетті.

Анықталғандайдеңгей

Прогестерон деңгейі қан анализінің көмегімен оңай анықталады. Ерте кезеңдерде, әдетте, зерттеу тек көрсеткіштер бойынша жүргізіледі, егер дәрігерде қандай да бір күдік болса. Жүктіліктің қалыпты ағымында үшінші триместрде прогестерон сынағы жүргізіледі.

Диагностикалық манипуляциялар әдетте таңертең жүргізіледі. Міндетті шарт - талдау аш қарынға қабылданады. Егер әйел тамақтанса, кем дегенде алты сағат өтуі керек. Осыдан кейін ғана тест тапсыруға рұқсат етіледі. Әйтпесе, нәтиженің сенімділігі күмән тудырады.

Сонымен қатар, дәрігер гормоналды препараттарды зерттеудің күтілетін күнінен екі күн бұрын тоқтатуды, сондай-ақ стрессті жоюды қатаң ұсынады. Қан алудан бірнеше сағат бұрын темекі шегу ұсынылмайды.

Нормалар

Қандағы прогестеронның белгілі бір нормалары бар.

Циклдің алғашқы екі аптасында болашақ ананың денесінде шамамен 1-1,5 н/моль прогестерон болады. Келесі екі аптада гормон өндірісі 2 н / мольге дейін артады. Мазмұн деңгейінің жоғарылауы әйелдің ұрпақты болу органын жұмыртқаны қабылдауға ынталандырады. Оны сәтті бекіткеннен кейін прогестерон өндірісі тәулігіне 3-29 н / мольге айтарлықтай артады. Ерте кезеңдерде әйелдің қанындағы гормонның деңгейі кем дегенде 12 нг / мл құрайды. Үшінші триместрдің соңына қарай әйелдің денесінде прогестерон кемінде 172 нг/мл болуы керек.

Гормон деңгейіқан уақыт өте келе елеулі өзгерістерге ұшырайды. Күтілетін босану күні неғұрлым жақын болса, болашақ ананың қанындағы прогестерон мөлшері соғұрлым жоғары болады.

Жетіспеушілік белгілері

Бала туу кезінде әйелдерде прогестерон деңгейінің төмендеуі қайтымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Болашақ ананың денесінде прогестерон мазмұнының жетіспеушілігі өте айқын көрінеді. Әйелде жиі бас ауруы мен айналуы мүмкін. Болашақ ана ашуланшақ болады, тез шаршайды, шаршайды. Әйелдің көңіл-күйі жиі өзгереді. Сонымен қатар, ол шаштың шамадан тыс түсуін немесе керісінше күшті өсуін сезінуі мүмкін. Әйелдің салмағы кенеттен жоғары қарай өзгеруі мүмкін. Сүт бездері аймағында қатты ісіну болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде төмен прогестерон деңгейіне не қауіп төндіреді

Болашақ ананың ағзасындағы гормондардың жетіспеушілігі жатырдан қан кету қаупін, сонымен қатар жатыр миомасы мен аналық без кисталарының пайда болуын айтарлықтай арттырады.

Прогестерон жеткіліксіздігі түсік тастауға және түсік тастауға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, кеш токсикоз қаупі артады, бұл жүкті әйел үшін де, нәресте үшін де өте қауіпті.

Кейбір жағдайларда прогестерон тапшылығы ұрықтың психикалық және физикалық дамуының кешігуіне, сондай-ақ босанған нәрестенің туылуына әкелуі мүмкін.

Деңгейді көтеру

Гормон деңгейі айтарлықтай төмендесе,жүкті әйел оны арттыру үшін шаралар қабылдауы керек. Жүктілік кезінде прогестерон деңгейін арттырудың бірнеше жолы бар:

• "дұрыс" тағамдарды жеу арқылы;
• арнайы дәрілерді қабылдау арқылы;
• халық әдістерін қолдану.

Дәрігерлер дәрі қабылдауды тоқтатуға шақырады. Бұл әдіс ең тиімді және тиімді. Бірақ сонымен бірге дұрыс тамақтануды ұмытпаңыз.

Жүктілік кезінде прогестеронды табиғи жолмен қалай арттыруға болады

Гормон тапшылығы дереу әрекет етуді қажет етеді. Көптеген әйелдер жүктілік кезінде прогестеронды табиғи жолмен қалай арттыруға болатынын және мүмкін болса, қызықтырады. Тамақтануды қалыпқа келтіріп, болашақ ананың күнделікті мәзірін қайта қарасаңыз, бұл әбден мүмкін.

Жүкті әйелдің тамақтануы дұрыс және теңгерімді болуы керек. Е дәруменіне бай тағамдарды үнемі тұтыну болашақ ананың денесінде гормондардың деңгейін қалыпқа келтіруге ықпал ететіні ғылыми дәлелденген. Бұл компонент бадамда, шикі тұқымдарда, сондай-ақ бордақ, қырыққабат, шпинат және авокадода көп мөлшерде кездеседі. Зәйтүн және мақта майлары Е витаминіне бай.

Әйел ағзасындағы С дәруменінің құрамына ерекше назар аудару керек. Бұл компонентке бай тағамдарды үнемі тұтыну болашақ ананың гормоналды фонының қалыпқа келуіне ықпал етеді. Мұндай өнімдерге жатадысары бұрыш, гуава, қою жасыл жапырақты көкөністер және киви, брокколи және құлпынай.

Сүт өнімдері, сиыр еті, тауық еті және жұмыртқа да жүктілік кезінде прогестеронды арттыруға көмектеседі. Гормон болгар бұрышына, грек жаңғағына, сондай-ақ таңқурайға, авокадоға, зәйтүнге бай.

Прогестерон деңгейін қалыпқа келтіру мүмкін кейбір эфир майлары, мысалы, шалфей, тимьян, сандал ағашы, лаванда. Дегенмен, аталған компоненттері бар өнімдерді таңдағанда, композицияны мұқият зерделеу маңызды. Кейбір хош иісті майлардың құрамында аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін қажетсіз заттар бар.

Гормондарды алмастыратын терапия

Жүктілік кезінде прогестеронды арттыру дәрі қабылдауға көмектеседі. Гормонның мөлшерін келесі дәрілерді қабылдау арқылы арттыруға болады:

• "Утрожестан";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Норколут";
• "Визанна";
• "Циклодинон";
• "Неместран", т.б.

Тізімде көрсетілген препараттардың ішінде ең көп сұранысқа ие - Dufaston және Utrozhestan. "Циклодинон" планшеттерде қолжетімді.

Дәрілердің тізімі әлдеқайда ұзағырақ. Жоғарыда аталғандар прогестерон деңгейін айтарлықтай арттыра алатын ең танымал құралдар. Таблеткалар жоғары тиімділікпен ғана емес, сонымен қатар көптеген қарсы көрсеткіштерге ие. Сол себепті бұрынөтінімнің басында маманмен кеңесу керек.

Халық емі

Кейбір әйелдер ағзадағы прогестерон деңгейін көтеру үшін халықтық емдеу әдістерін қалайды. Емдік қасиеттері таңқурай жапырақтарының қайнатпасы бар. Ол жүкті әйелдің гормоналды фонына жақсы әсер етіп қана қоймай, иммундық жүйені нығайтады.

Егер сіз композицияға жабайы яманы қоссаңыз, қайнатпаның әсерін күшейте аласыз. Өзінің қасиеттері бойынша прогестеронға ұқсас фитогормондар мыңжапырақ тамырында болады. Халықтық ем ретінде жалбыз жапырақтарын, сондай-ақ беде мен мия тамырын қолдануға қатаң тыйым салынады. Бұл шөп ингредиенттері жағдайды нашарлатып, прогестерон деңгейін одан да төмендетеді.

Қай жолды таңдау керек

Прогестеронның функциялары жүктіліктің қалыпты ағымы үшін өте маңызды. Сондықтан ағзадағы гормондардың жетіспеушілігімен оның мазмұнын арттырудың ең тиімді әдістерін таңдаған жөн. Дәрігерлер дәрі-дәрмектерді қолдануды ұсынады, бірақ сонымен бірге дұрыс тамақтану туралы ұмытпаңыз және күнделікті мәзірге прогестеронға бай тағамдарды қосыңыз.

Сарапшылар халықтық емдеу әдістеріне күмәнмен қарайды. Дәрігерлер мұндай әдістерді қолданбауға кеңес береді.

Гормон қабылдау қауіпті ме

Балалы болуды жоспарлап жүрген кейбір әйелдер жүктілікке дейін алдын алу үшін прогестерон препараттарын қабылдайды. Осылайша, әйелдер өз денесін нәресте тууға дайындауға тырысады. Дәрігерлер қолдануға кеңес бередігормондық препараттар тек дәрігердің нұсқауы бойынша. Мамандардың куәлігінсіз қаражат алудың қажеті жоқ, өйткені прогестерон деңгейінің жоғарылауы әйелдің ұрпақты болу функциясына да теріс әсер етеді.

Жүктілік кезінде прогестерон қабылдағанда да кейбір қауіптер бар. Ең үлкен қауіп - жүктіліктің алғашқы төрт айында әйелдің денесіне гормонды жасанды қабылдау. Осы кезеңде қаражатты қабылдау ұрықтағы ақаулардың пайда болуына себеп болуы мүмкін.

Жүктіліктің ерте кезеңдерінде прогестерон препараттары түсік тастау қаупі айқын болған төтенше жағдайларда ғана тағайындалады. Дәрі-дәрмектерді қабылдау қажеттілігін тек маман шеше алады. Гормоналды препараттарды рецептсіз қабылдау әйел жүктілігіне айтарлықтай қауіп төндіреді.

Қорытындының орнына

Прогестерон – әйелдердің де, ерлердің де денесінде кездесетін жыныстық гормон. Дегенмен, әділ жыныста бұл гормон ең маңызды функцияларды орындайды және оның деңгейі табысты тұжырымдаманы және көптен күткен жүктіліктің қалыпты ағымын қамтамасыз етеді.

Прогестерон жетіспеушілігі жүкті әйелдің әл-ауқатына теріс әсер етіп, туылмаған баланың денесіне теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан гормон жетіспеушілігімен дәрігер ағзадағы прогестеронның мазмұнын арттыратын препараттарды қабылдауды шешеді. Осы құралдардың бірі - Утрожестан. Таблеткаларда Мастодинон шығарылады, оның тиімділігіөте жоғары.

Прогестерон бар барлық препараттар жүктіліктің қалыпты өтуіне қажетті компонент деңгейін айтарлықтай арттырып қана қоймайды, сонымен қатар көптеген жанама әсерлердің болуына байланысты әйел денесін белгілі бір қауіптерге ұшыратады. Сондықтан гормондарды алмастыру терапиясының қажеттілігін дәрігер ғана шеше алады. Мұндай препараттарды рецептсіз қабылдауға болмайды.

Дәрумендерге және басқа да пайдалы заттарға бай дұрыс тағамдарды тұтыну арқылы гормон деңгейін көтеруге болады. Дәрігерлер халықтық емдеу әдістерінен бас тартуға кеңес береді.