12 жастағы баладағы қысым. Жасөспірімдік кезеңге арналған норма

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:09

Қан қысымы өте маңызды фактор. Бұл жүрек пен қан тамырларының күйінің лакмус сынағы, олардың өнімділігінің дәлелі, сондай-ақ қан ағымының жылдамдығы. Бір жағынан қан қысымына жүрек бұлшықетінің жиырылу күші әсер етсе, екінші жағынан қан тамырлары қабырғаларының кедергісі әсер етеді. Ұзақ және салауатты өмір сүру үшін бұл көрсеткіштерді қалыпты диапазонда ұстау қажет. Сонымен қатар, ересек адамдар осы саладағы патологияға тап болған кезде, олардың барлық проблемалары көбінесе балалық шақтан туындайтынын аз адамдар түсінеді. 12 жастағы баланың қысымы қандай болды? Ересек адам үшін норма кейде жасөспірім кезіндегі процестермен анықталады.

Жас факторы және АҚ

Қысым – жасты қоса алғанда, өте тұрақсыз және өте тәуелді көрсеткіш. Мәселен, мысалы, 50 жылдан кейін сіз 150/90 қысымға ие бола отырып, өзіңізді сау сезінесіз. Мұндай өсу физиологиялық болып саналады, ол үлкен тамырлардың серпімділігін жоғалтуды көрсетеді.

Керісінше, 12 жастағы баланың қалыпты қан қысымы төмен болуы мүмкін. Бұл норма және ол шартты:

• тамаша серпімділіккемелер;
• кросс-өткізу қабілеті;
• кең тарамдалған капиллярлық желі.

Алайда өте қысқа уақыттан кейін «жасөспірімдік гипертензия» деп аталатын ауру байқалуы мүмкін, бұл да физиологиялық норма және жүректің жұмысының жоғарылауымен түсіндіріледі.

Бұл өзгерістердің барлығы толығымен симптомсыз және әдетте әдеттегі медициналық тексерулер кезінде кездейсоқ байқалады. Баланың бірте-бірте жетілуімен қысым арнайы емдеусіз қалыпқа келеді. Бұл жиырма жаста болады.

Осылайша, 12 жастағы баланың қысымы (оның нормасы) тұрақсыз. Кейде жасөспірімдердің қан қысымының көрсеткіштеріндегі ауытқулар олардың ересек өміріндегі болашақ тамырлық проблемалардың хабаршысы болып табылады. Сондықтан диагнозды алып тастауға немесе патология ретінде растауға болатын белгілі бір жасқа дейін жасөспірімдердегі қысымның өзгеруін бақылау керек.

Жыныстық жетілу кезіндегі қан қысымын төмендету

Көбінесе жасөспірімдер шаршағыштыққа, қолтық пен алақанның терлеуіне, шаншып бас ауруына, мысалы, таңертең төсектен тұрғанда, бас айналуына шағымданады. Бұл кезде қысым кейде 90/50 және одан да төмен, импульс сирек кездеседі. Бұл белгілер ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін, бірақ жалпы жас белгілері болуы мүмкін.

12 жастағы балада қысымды төмендету керек пе? Бұл құбылыстың нормасы жоқ, бірақ ол жиі болады.

Балалар үшін «қуаттандыратын» кофеинді қолдану қауіпті, оны дұрыс қолданған дұрысжеткілікті ұйықтаңыз, бірақ оңтайлы нәрсе - өзін-өзі емдеу емес, дәрігерге бару.

Қиындықты дер кезінде анықтау үшін үйде қан қысымын өлшейтін құралдың болуы және қысымды дұрыс өлшеуді үйрену жақсы. Ол үшін электр құрылғысын пайдаланбаған дұрыс - ол әрқашан дұрыс нәтиже бермейді.

Жасөспірімдік гипертония

Бұл әрқашан аурумен байланысты емес. Бұл жаста дене гормоналды өзгерістерге дайындалуда, осыған байланысты оның барлық нәрсеге сезімталдығы артады: ауа-райына, физикалық шамадан тыс жүктемелерге (тіпті баспалдақпен көтерілу), эмоционалдық факторларға және басқа да тітіркендіргіштерге.

Әдетте мұндай жағдайларда жоғарғы, систолалық қысым көтеріледі және қоздырушы себеп жойылғаннан кейін ол тез қалпына келеді. Мұндай жағдайларда демалу, жату, тыныштандыру жеткілікті.

Егер 12 жастағы жасөспірімде қысым жиі бұзылса, сонымен қатар, бұл құбылыс бас ауруы, әлсіздік, шуылмен бірге жүрсе, онда маманның шұғыл кеңесі қажет. Кейбір жағдайларда, тіпті 12 жаста да гипертония диагнозын қоюға болады.

Мұндай балаға режимді сақтау, күйзелістен арылу, дене шынықтыру, көп қозғалу, әсіресе таза ауада жүру, міндетті түрде артық салмақтан арылу, тұзды біраз уақытқа толық тастау бұйырады.

12 жастағы баланың қалыпты қысымын қалай анықтауға болады

Дұрыс жауап 120/70. Кейде төменгі сан 80 болады, бұл да қалыпты деп саналады. Ұлдар әрқашан орташақыздарға қарағанда төмен, бірақ олар есейген сайын бұл айырмашылық жоғалады.

Жасөспірімдік шақта төмен қан қысымы дененің әлсіреуін, шаршауды, ұйқының болмауын көрсетуі мүмкін. Кейде бұл бас айналумен бірге жүреді.

12-де қандай қысым жоғарылаған деп есептеледі? Көбінесе ол 130/80 сандарымен көрсетіледі. Себеп стресс, физикалық белсенділік, артық дене салмағы, тұзды тағамдарды теріс пайдалану болуы мүмкін. Кейде жыныстық жетілу кезінде қан қысымы гормоналды теңгерімсіздікке байланысты көтеріледі.

12 жастағы баланың қысымы қандай болуы керек? Оның нормасы арнайы формуламен анықталады. Жоғарғы санды алу үшін баланың жасын екіге көбейткен 80-ге (90) қосу керек. Төменгі сан жоғарғы мәннің 2/3 бөлігін құрайды. Біздің нұсқада: 80 (90) + 24=104 (114) - жоғарғы сан, ал 104 (114): 3=70 (75) - төменгі.

Аномалияның физиологиялық емес себептері

Жасөспірімдердің қан қысымы көрсеткіштерінің ауытқуы әрқашан физиологиялық тұрғыдан түсіндірілмейді. Кейде бұл ауыр аурудың белгісі. Күні бойы жүргізілген дәрігерлердің зерттеулері жасөспірімдердегі қысымның барлық тексерілгендердің кем дегенде 30% -ында секіргенін көрсетті. Бұл көрсеткіш ересектер стандартына жақын. Аурудың басталуын жіберіп алмау үшін баланың қысымын жүйелі түрде өлшеу үшін бір-екі апта бойы мезгіл-мезгіл ұсынылады. Қан қысымының 135 бірліктен асатын тұрақты жоғарылауын анықтау педиатрмен байланысудың себебі болып табылады. 12 жастағы баланың жоғары қан қысымыбүйрек ауруы (мысалы, бүйрек артериясының тарылуы), жүрек немесе эндокриндік бұзылуларды көрсетуі мүмкін. Тіпті бастапқы гипертензияны дәрігер түзетуі керек – ол әрқашан «өздігінен өспейді», созылмалы ауруға айналуы мүмкін.

Ата-аналарға арналған негізгі кеңес

Ең алдымен сізге қажет:

• баланың күнделікті тәртібін, әсіресе жүктемелердің кезектесуін реттеңіз;
• қалыпты ұйқыны орнату (8-9 сағат);
• күнделікті екі-үш сағат серуендеуге уақыт бөліңіз;
• көп стресссіз тұрақты физикалық белсенділікті қамтамасыз етіңіз;
• тәттілерді, крахмалы бар тағамдарды және майлы тағамдарды шектеңіз;
• тұзды барынша азайтыңыз.

Орнына:

• күнделікті майсыз ақуызды жеу;
• жидектер;
• жеміс;
• көкөністер;
• әртүрлі жарма;
• калий мен магнийге бай тағамдар (бұршақ, қияр, қарақат, өрік, цуккини);
• өте пайдалы итмұрын шайы.