Жасөспірімдердегі депрессия: көрінісі және емі

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 18:02

Студент балалық шақтан кеткен, бірақ ересек болу дегенді әрқашан біле бермейтін ең эмоционалды шақ. Дәл осы кезде ол әртүрлі әсерлерге, қайшылықтарға ұшырайды, өмірлік жағдайлардан, достардан, адамдардан жиі көңілі қалады. Егер мектепте жағдай нашар болса, үйде қолдау жоқ болса, жасөспірімде депрессия пайда болады. Ол пайда болған кезде не істеу керек, қажет емдеуді уақытында қалай тану және жүргізу керек, осы мақалада талқыланады.

Депрессия: анықтамалар

Депрессия – күйзеліспен, қоғамдық өмірге немқұрайлылықпен, маңызды істер мен тапсырмаларды орындаудан бас тартумен сипатталатын депрессиялық күй. Мұндай психологиялық жағдай емдеуді қажет ететін ауру болып саналады. Көбінесе адам депрессиядан өздігінен шыға алмайды, сондықтан оған сырттан көмек қажет.

Кез келген ауру сияқты депрессияның да өзіндік белгілері мен себептері болады. Жасөспірімдер, ересектер сияқты, бейімдепрессия, бұл көбінесе психологиялық мүгедектіктің немесе өлімнің факторына айналады. Сондықтан дер кезінде көмектесіп, студентке өмірдің қуанышын қайтару үшін бұл ауруды тану өте маңызды.

Жасөспірімдер депрессиясының себептері

Депрессиялық күй әдетте нөлден туындамайды, оның объективті және субъективті факторлары болуы мүмкін. Жасөспірімдердегі депрессияның негізгі себептері:

1. Балалар ағзасындағы гормондық өзгерістер. Бұл кезеңде олар физикалық түрде айтарлықтай өзгереді, жүріп жатқан химиялық процестер көңіл-күйдің өзгеруін, алаңдаушылықты, алаңдаушылықты тудыруы мүмкін.
2. Мектеп өміріндегі сәтсіздіктер. Үлгермеу, сыныптастардың қабылдамауы, мұғалімдердің «шабуылдары» эмоционалдық тұрақсыздықты арттырады, жасөспірімді бақытсыз етеді.
3. Әлеуметтік мәртебе. Егер бала құрбыларының арасында сыйлы болмаса, достары оны үнемі мазақ етсе, оның пікірін бағаламаса, онда бұл көзқарас оқушыны басып тастайды, оны жалғыз етеді.
4. Бақытсыз алғашқы махаббат. Жасөспірімдер туындаған сезімдерге өте өткір жауап береді, олар көбінесе жауапсыз қалады, сондықтан балаларда өздерінің сыртқы келбеті мен денесіне сыни көзқарас қалыптасады. Олар өздерін құрметтеуді тоқтатады, оларды жақсы көретін ештеңе жоқ деп есептейді, нәтижесінде мұндай көзқарас үмітсіздік пен депрессияға әкеледі.
5. Ата-ананың жоғары талаптары. Студент үшін шыдай алмайтын шектен тыс бағалану оны сенімсіз сезінеді, қол жеткізілмеген нәтиже үшін жазаланудан қорқу, одан да үлкен талаптардан қорқу.
6. Отбасылық қиындық. Отбасылық қарым-қатынастар маңыздыбаланың эмоционалдық жағдайындағы рөлі. Жасөспірімдердегі депрессияның дамуы оқушының өміріне қызығушылық танытпайтын, оны қолдамайтын, баланың жетістіктеріне риза емес ата-аналардың немқұрайлы көзқарасымен байланысты болуы мүмкін.

Депрессиялық симптомдар

Кез келген ауруды тануға болатын өзіндік белгілері болады. Депрессия келесі белгілермен көрінеді:

• тұрақты апатия жағдайы;
• түрлі аурулардың пайда болуы (бас ауруы, асқазан, арқа)
• шаршау сезімін өтпеу, күш жоғалту;
• оқушы белгілі бір тапсырмаға зейінін аудара алмайды, ұмытшақ болады;
• қайғы, алаңдаушылық, шамадан тыс алаңдаушылық пайда болады;
• жауапсыз немесе бүлікшіл мінез-құлық - жасөспірім сабақты өткізбейді, үй тапсырмасын орындамайды, кешігіп қалады;
• түнде ұйқысыздық, күндізгі ұйқысыздық;
• мектеп үлгерімінің күрт төмендеуі;
• құрдастардан аулақ болу, әрекеттерді елемеу;
• кез келген міндеттерді орындауға мотивацияның болмауы;
• тамақтану – студент тамақтан бас тартады немесе оны теріс пайдаланады;
• шамадан тыс қозу, жиі ашулану, ашуланшақтық;
• өлімге, кейінгі өмірге құмарлық.

Жалпы жасөспірімдердегі депрессия белгілері олардың мінез-құлқы мен көңіл-күйінің өзгеруіне әкеледі. Мектеп оқушылары жабық болады, көп уақытын өз бөлмесінде өткізеді, басқа адамдармен араласпайды. Қызығушылықты жоғалту жәнебұрын жақсы көретін әрекеттерге мотивация, көңілсіз және дұшпан болыңыз.

Жас ерекшеліктері

Өсе келе балалар сырттай ғана емес, іштей де өзгереді, дүниеге басқаша қарайды, жаңа қарым-қатынастарды, адамдар арасындағы қарым-қатынастарды көріп, түсінеді. Сондықтан дәл осы уақытта олар депрессиялық күйге бейім болады.

Жасөспірімдердегі депрессияның ең жоғары кезеңі 13 пен 19 жас аралығында. Бұл уақытта мектеп оқушылары күйзеліске ұшырайды, олардың тұрақсыз және эмоционалдылығы жоғарылайды, қоршаған әлем лупа арқылы қабылданады, барлық мәселелер шешілмейтін болып көрінеді.

15 жаста аурудың ауыр және орташа түрлері сирек кездеседі, бірақ бұл баланың депрессиясына назар аударудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді, өйткені жеңіл кезең тезірек асқынуларға айналуы мүмкін. ауыр.

10-12 жас аралығындағы балаларда жалпы денсаулық, ас қорыту және тамақтанудың жалпы нашарлауы сияқты белгілер байқалады. Сонымен қатар, мектеп оқушыларының мінез-құлқы өзгереді, олар тұйық, жалғыздықта болады, зерігуге шағымдануы мүмкін, бұрынғы іс-әрекеттеріне қызығушылығын жоғалтады.

12-14 жас аралығындағы жасөспірімдер өздерінің депрессиясын жасырады, бірақ ол психикалық және моторлық артта қалу арқылы көрінеді. Балалар өз ойларын нақты тұжырымдай алмайды, коммуникативті процесте қиындықтар туындайды. Сондай-ақ жасөспірімдерде нашар оқу үлгерімі, тәртіптің болмауы, ашулану, көшеде көбірек уақыт өткізу сияқты депрессия белгілері пайда болады. Студенттер тұрақтышиеленіс және олар ұрысып, дәріс оқиды, қорланады деп қорқу.

Ең проблемалық депрессиялық күйлер 14 - 19 жаста, мектеп оқушылары келесі жолды таңдауда, емтихан тапсыруда қиындықтарға тап болатын жаста болады. Сонымен қатар, олар әлі күнге дейін түсіне алмайтын және таба алмайтын өмірдің мәні туралы ойлауға бейім, мұндай ойлар өздігінен жеткілікті болады. Бұл кезеңде жасөспірімдерде ұйқысыздық, тәбеттің болмауы, ашушаңдық, шешім қабылдаудан қорқу, мазасыздық және т.б. сияқты депрессия белгілері өте өткір болуы мүмкін.

Депрессия көріністерінің түрлері

Мінез-құлық ерекшеліктеріне, белгілеріне қарай депрессиялық күйдің келесі түрлерін ажыратуға болады:

• Зомби - жасөспірімнің ешқандай пайда әкелмейтін, бірақ мүлдем нәтижесіз болатын белгілі бір әрекетке құмарлығы. Ең жақсы мысал - жаңа оқиғаны күтіп, бетті үнемі жаңартып отыру, әлеуметтік желіде уақыт өткізу. Бала мағынасыз ақпаратпен қоректеніп, "зомбиге" айналады.
• Жұмбақ – оқушыда ауру белгілері байқалмайды, бірақ ол аз уақыт ішінде күрт өзгереді. Трансформациялар сыртқы келбетке, әдеттер мен дүниетанымға әсер етуі мүмкін.
• Жәбірленуші – балалар мен жасөспірімдердегі депрессия көбінесе жәбірленуші түрінде болады, олар өздерінің түкке тұрғысыздығын немесе төмендігін сезініп, олардың көзқарасы бойынша неғұрлым табысты адамның ықпалына оңай берілсе, оның ықпалындағы тек депрессиялық күйкүшейтеді.
• Экран - мектеп оқушылары көрінетін табыстың артында шынайы тәжірибені, қорқынышты, ауырсынуды жасырады. Аурудың бұл түрі баланың үнемі жетістікке ұмтылуына әкелуі мүмкін, бірақ бұл қанағаттанушылық әкелмейді.
• Мәселе - жасөспірімдер өмірдің дәмін сезбейді, олар үшін бәрі қызықсыз және қызықсыз, олар әрқашан депрессияға ұшырауы мүмкін. Сонымен қатар, олар жақсы оқиды, әлеуметтік өмір салтын ұстанбайды, бірақ мұндай балаларда рухани үйлесімділік те жоқ.
• Бүлікші – депрессияның бұл түрі оның ұзаққа созылған түрі туралы айтады. Студент өмірді бағаламайды, ол оны тітіркендіреді, ол іс жүзінде суицидтік мінез-құлыққа ұшырамайды, өйткені ол өзінің Эгосын тым жақсы көреді және оған қамқорлық жасайды.

Ұлдар мен қыздардағы депрессия: гендерлік айырмашылықтар

Дрессиялық күйге түскен, оған төзе алмайтын жасөспірімдер көбінесе қайғы-қасіретті жеңілдетуге және ауырсынуды басуға көмектесетін қандай да бір шығу жолын табуға тырысады. Бұл ретте депрессиядан қалай шығуға болады деген сұрақтың жауабын жасөспірім бүлікшіл және қоғамға жат мінез-құлықпен, ал қыз бала үшін - өз-өзінен оқшаулану немесе одан да көп қайғы-қасірет туғызу арқылы көреді.

Ұлдар көбінесе жаман серіктестікпен араласады, есірткінің, алкогольдің барлық түрлерін қолданып көреді, осылайша жеке проблемалардан ғана емес, сонымен бірге бүкіл әлемнен, оның әділетсіздігінен және түсініспеушілігінен жабылады. Бұл жағдайда бала өзін бақытты сезінеді. Ешқандай жауапкершілік, мұғалімдер, тым қамқор ата-аналар жоқ.

Жасөспірім қыздың депрессиясы сәл басқашакөріністері. Ол өзіне тұйықталып, ішкі әлеміндегі сыртқы әсерлерден жабылады, бей-жай, тұйық, жалғыз болады. Көбінесе бұл мінез-құлық өзін-өзі бағалаудың төмендігімен байланысты, қыз өзін не үшін құрметтеу керектігін, оның тартымдылығы неде екенін білмей, азғындық арқылы ауырсынуды басуға тырысады. Көбінесе өзін тұлға ретінде, өз мүмкіндіктерін төмендетпеу балаға оның қаншалықты керемет және жақсы екендігі туралы аз айтылған кезде отбасынан туындайды. Расында да қызға деген махаббат көп болмайды, ол оны бұзбайды, екіжүзді қылмайды.

Алайда бұл күйден мұндай шығу тек жағдайды нашарлатады: есірткі немесе жыныстық қатынас аяқталғаннан кейін ауырсыну одан да күшейеді, өзін-өзі бағалау нөлге дейін төмендейді. Сондықтан ерікті өлімді болдырмау үшін жасөспірімдерде депрессиямен күресуді уақытында бастау маңызды.

Депрессияны емдеу

Жоғарыда көрсетілген белгілерді тапсаңыз, дәрігермен кеңесу керек, ол дұрыс ем тағайындай алады, ол дәрілік немесе кеңес беру болуы мүмкін.

Дәрілік заттардан әдетте әртүрлі тыныштандыратын дәрілер тағайындалады, олар тұтастай алғанда баланың ағзасына зиянды әсер етпейді, ұйқышылдық пен бас тартуға әкелмейді. Түрлі жағымсыз салдарларды болдырмау үшін кез келген дәрі-дәрмекті қатаң түрде дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдау керек.

Алайда, көбінесе жасөспірімдерде депрессияны емдеу жүргізілетін психологиялық кеңес беру курсын өткізу жеткілікті.аурудың себептерін іздестіру, жағымсыз ойларды тануға және олармен күресуге үйрету арқылы. Мұндай консультациялар баламен де, бүкіл отбасымен де жүргізіледі, егер туыстарымен қиын қарым-қатынас аурудың себебіне айналса.

Жасөспірімге ата-ана көмегі

Балалардағы депрессияның алдын алуда басты рөл олардың ата-аналарына жүктеледі, олардың мінез-құлқы мен көзқарасы бұл ауруды мүлде білмеуге немесе онымен оңай күресуге көмектеседі. Жасөспірімді депрессиялық күйден қорғау үшін ата-ана келесі тәрбие тактикасын таңдауы керек:

• Баланы үнемі жазалау немесе қорлау ұсынылмайды, әйтпесе ол сенімсіз, қысылып өседі, өзін керексіз санайды.
• Балаларды асыра қорғамаңыз, олар үшін шешім қабылдаңыз, бұл жасөспірімдердің депрессиясын қоздырады, оның белгілері таңдау жасай алмаудан, тәуелсіз болудан көрінеді.
• Баланы шымшып, оның бостандығын шектей алмайсың, ол өзінің тәуелсіздігін сезінуі керек, бірақ сонымен бірге оның ата-анасы әрқашан қасында екенін білу керек.
• Шығармашылық үйірме, спорт бөлімі, достар таңдауға мүмкіндік беріңіз, орындалмаған армандарыңызды жасөспірімге таңуға болмайды.
• Баламен сөйлесу керек, мұны істеудің ең жақсы жолы - бірлескен іс-әрекеттер. Бұл жерде жасөспірімге де, ата-анаға да ұнайтын нәрсені таңдау ұсынылады: бұл отбасылық шаңғы тебу, коньки тебу, қызықты қолөнер жасау, кітап оқу және т.б. болуы мүмкін.
• Егер балаөз қиындықтарымен бөліседі, оны тыңдау маңызды, сіз ешбір жағдайда мәселені, тіпті болмашы мәселені де күлдірмеуіңіз керек. Барлығын талқылап, шешімін тапқан дұрыс.
• Үнемі адамгершілікке баулу жасөспірімдерде депрессияны тудыруы мүмкін, сондықтан сөзбен емес, іспен үйрету ұсынылады, сіз балаңызға үлгі болуыңыз керек.

Суицидтік мінез-құлық белгілері

Жасөспірімдік депрессия өте қауіпті түрге ие болуы мүмкін - өмірден өз еркімен кету. Мектеп оқушыларының бойында туындайтын барлық мәселелер шешілмейтін және шешілмейтін деп есептеліп, адам төзгісіз ауырсынуды тудырады. Олардың арасында ең танымал: мектептегі сәтсіздік, жауапсыз махаббат, отбасындағы проблемалар, әртүрлі мәселелерде үнемі сәтсіздіктер. Жасөспірімдер мұндай эмоционалдық күйзеліске төтеп бере алмай, шектен шыққан қадамға – барлық қиын мәселелерді бірден шешетін суицидке барады.

Мұндай мінез-құлықтың негізгі белгілеріне мыналар жатады:

• жақсы да қуанышты болашаққа сенбеу, бала үмітін үзеді;
• өзіне деген немқұрайлылық, жасөспірімдік шақта депрессия «мен ешкімге керек емеспін, мені ешкім ойламайды» деген тіркестер арқылы көрінеді;
• оқушы өзінің жақсы көретін ісімен айналысуды тоқтатады, оқуға деген қызығушылығын жоғалтады;
• жиі өлім туралы айтады немесе тіпті өзін өлтіремін деп қорқытады.

Егер жасөспірімде жоғарыда аталған белгілердің кем дегенде біреуі байқалса, оны қараусыз қалдыруға болмайды, баламен сөйлесу немесе онымен кеңесу керек.психолог.

Жағдайды жете бағалау және асыра бағалау

Депрессияны тану әрқашан оңай және оңай бола бермейді, бірақ шектен шығуға болмайды, олар болып жатқанды жете бағалаудан немесе керісінше асыра бағалаудан тұрады.

Барлық жасөспірімдер психологиялық күйзеліске ұшырайды, бұл депрессия сияқты белгілері бар қалыпты процесс. Дегенмен, ол қысқарақ, бала өз-өзіне жабылмайды, ол оңай байланысады. Бұл жағдайда жағдайды асыра бағалау және студентті дәрігерге апару қажет емес, үйде құпия әңгіме жеткілікті. Мұнда ата-аналар өздері туралы, осы жаста белгілі бір қиындықтарды қалай бастан өткергенін айта алады.

Сонымен бірге шынымен көмекті қажет ететін балалар назардан тыс қалады, ата-аналар мәселенің өз бетімен кетуіне жол береді, жасөспірімдерде депрессия белгілері байқалмайды. Бұл жерде жағдайды жете бағаламау, бала психологиялық бұзылыстарға немесе суицидке толы проблемаларымен жалғыз қалады.

Сондықтан бірінші және екіншіні дұрыс тану, оларға қолдау көрсету және қажет болған жағдайда емдеу маңызды.

Осылайша, жасөспірімдерде депрессия өте жиі кездеседі, бұл олардың ішкі және сыртқы өзгерістерімен түсіндіріледі, балалар ересек өмір айтқан жаңа ережелерді қабылдауға дайын емес, адамдар арасындағы қалыптасқан қарым-қатынастарды түсіне алмайды, өз орнын таба алмайды. қоғамда. Жасөспірімдердегі депрессияның дамуы олардың психикалық денсаулығы мен өміріне қауіпті, өйткені көмек, ата-ана немесемедициналық, бұл жағдайдан шығудың жалғыз жолы ретінде суицидті тудыруы мүмкін.