Балаларға үй жағдайында қалай массаж жасауға болады?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:08

Жаңа туған нәрестеге арналған массаж нәрестенің сау болып өсуіне көмектесетін процедуралардың бірі болып саналады. Нәрестеге оның дамуы үшін маңызды дағдыларды меңгеру оңайырақ: ол басын ұстай бастайды, ішімен айнала бастайды, жорғалайды, отырады және т.б. Үйде балаларға қалай массаж жасау керектігі жас аналардың көпшілігін қызықтырады. Техника өте қарапайым, бірақ алдын ала танысу керек бірқатар ережелер мен шектеулер бар.

Маған массаж не үшін керек?

"Балаға қалай массаж жасау керек?" - ата-аналардың көпшілігін қызықтыратын сұрақ, бірақ оның қажеттілігі туралы бәрі бірдей қызықтырмайды. Оның пайдасы зор:

1. Қанайналым жүйесіне оң әсер етеді.
2. Ағзадағы зат алмасу процестерін қалыпқа келтіру.
3. Иммунитетті күшейту.
4. Тәбет пен ұйқының сапасын жақсартыңыз.
5. Көңіл-күйге оң әсер.

Сонымен қатар, жаңа туған нәрестеге арналған массажды кәсіпқой жасау міндетті емес, ананың алақанының жылуы мен нәзіктігі кейде әлдеқайда көп пайда әкеледі. Оның үстіне бұл кәсіпті кез келген адам үйрене алады. Бірнеше қарапайым ережелерді сақтау және манипуляциялар кезінде нәрестенің реакциясын мұқият тыңдау маңызды.

Оңтайлы жас

Дәрігерлер жас аналарға жаңа туған нәрестелерді туғаннан кейін 2-3 аптадан ерте емес уқалауға кеңес береді. Оның үстіне, көңіл көбінесе кіндік жарасына аударылады. Ол толық жазылмайынша, процедура қажет емес.

Бірінші массаж сеансы жаңа туған нәрестені қалай дұрыс және қауіпсіз уқалау керектігін көрсете алатын маманның қатаң бақылауында болуы керек.

Қарсы көрсетілімдер

Өкінішке орай, біздің заманда қалғандары сәбилеріне массаж жасайтынын бір жерден естіп, бұл процедураны үйде қайталауды бірден шешкен «батыл» аналарды көп кездестіруге болады. Мұндай қателерді болдырмау үшін сіз қарсы көрсеткіштерді оқып шығуыңыз керек:

1. Егер баланың денесінде қабыну процестері болса немесе терісінде бөртпелер болса, массажды нәресте сауығып кеткенше кейінге қалдырған дұрыс.
2. Нәресте шамадан тыс толқыған, тентек және көңіл-күйі анық.
3. Жаңа туған нәрестеде туа біткен жүрек ақауы бар.
4. Кіндік жарығы.
5. Рахит өршу кезеңінде.

Бұдан басқа бірқатар қарсы көрсетілімдер бар. Балаңыз жасай алатынын дәл анықтау үшінмассаж жасау үшін педиатрмен кеңесу керек.

Сұрттар

Балаларға массаж жасауға бола ма, жоқ па деген шешім қабылдамас бұрын оның түрлерімен танысу керек. Қойылған мақсатқа байланысты массаж орындалады:

1. Медициналық.
2. Профилактикалық.
3. Емдік-профилактикалық.

Бірінші массаж түрін әдетте дәрігер тағайындайды және жаңа туған нәрестеде келесі аурулар болған жағдайда ғана жасалады:

1. Гипертониялық немесе гипотониялық.
2. Буынның туа біткен шығуы.
3. Жамбас дисплазиясы.
4. Жүре пайда болған немесе туа біткен табан.
5. Кіндік жарығы.
6. Орталық жүйке жүйесінің проблемалары.
7. Жалпақ табан, X немесе O-аяқ деформациясы.
8. Сколиоз.
9. Тремор.
10. Рахит.
11. Бұлшық ет тортиколис.

Жоғарыда көрсетілген жағдайлардың әрқайсысы үшін жеке массаж әдісі қолданылады.

Орындау жиілігі

Нәрестеге қаншалықты жиі массаж жасау керек? Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, алдын алу шаралары барлық балаларға ұсынылады. Әдетте мамандар процедураны курстарда орындауды ұсынады. Тоқсанына бір рет жеткілікті. Көрсеткіштер болса, олар процедураларға жиі барады.

Орташа алғанда, сеанс 20 минуттан 45 минутқа дейін созылады. Бастапқыда массаж ұзаққа созылмайды, бірақ бірте-бірте ұзақтығы артады. Осылайша, нәресте процедураға үйреніп, күйзеліске ұшырамайды. Айта кету керек, кейбір нәрестелер манипуляциялар кезінде жылайды, одан әрікурс ата-анаға және маманның ұсыныстарына байланысты. Балалардың көпшілігі, керісінше, массажды жақсы көреді және одан ләззат алады. Стандартты курс 11-12 сессиядан тұрады. Бірақ оң динамика 12 сеанстан кейін ғана байқалады.

Демек, жаңа туған нәрестеге тек массаж ғана емес, оған қажет! Сондықтан бұл процедураны жүйелі түрде жүзеге асыру нәрестенің дамуына оң әсер етеді. Бірақ бұл оны үнемі жасау керек дегенді білдірмейді. Курстар арасында үзіліс жасау маңызды, өйткені массаж кішкентай ағза үшін ауыр физикалық белсенділік болып табылады, сәйкесінше, үгінділердің қалпына келуі үшін біраз уақыт қажет болады.

Сізге не керек?

Жаңа туылған нәрестеге массаж жасау әдісін әрбір жас ана білуі керек. Барлық дерлік нәрестелер бұл процедураны туғаннан қажет етеді. Массаж үшін арнайы жабдық қажет емес, бірақ сізге мыналарды дайындау керек:

1. Тегіс көлденең бет. Бұл киім ауыстыратын үстел, асхана, қатты матрац, еден және т.б. болуы мүмкін.
2. Бірнеше жаялық. Бір рет қолданылатын өнімдерге артықшылық беріңіз, өйткені массаж кезінде нәрестелер босаңсып, бетін сулай алады.
3. Егер анамның қолы құрғақ болса, бала кремін қолдану керек. Ылғал болса, ұнтақ.

Нәрестеге ай сайын массаж жасау мүлдем қалыпты деп саналады. Жаңа туған нәрестелерге арналған профилактикалық массаж қазір өте танымал. Басқа нәрселермен қатар, бұл процедура одан да жақсырақ мүмкіндік бередібала мен ата-ана арасында тығыз қарым-қатынас орнатыңыз.

Дайындық кезеңі

Рәсімді жалғастырмас бұрын бірнеше ережені сақтау керек:

1. Бөлмені 15-20 минут желдетіңіз. Уақыт ауа райы жағдайына тікелей байланысты.
2. Бөлмедегі ауа температурасы 18-22 градус болуы керек.
3. Массажға қажеттінің бәрін дайындаңыз. Барлық құрылғылар қолыңызда болуы керек, өйткені процедура кезінде сіз үнемі нәрестенің жанында болуыңыз керек, әйтпесе оның үстелден құлап қалу қаупі бар.
4. Жолыңызға кедергі болуы мүмкін кез келген зергерлік бұйымдарды алып тастаңыз. Бұл сақиналар, білезіктер, сағаттар және басқа аксессуарлар.
5. Қолыңызды жуыңыз.
6. Баланың киімін шешіңіз. Памперстерді де алып тастау керек.

Массаж кезінде бала тоқ, сабырлы болуы керек. Процедураны бастамас бұрын алақаныңызды жылытыңыз.

Процедураны орындаудың төрт жолы бар:

1. Сүйілу.
2. Илеу.
3. Шымшу.
4. Үкеу.

Бір айлық балаға қалай массаж жасау керек? 3 айға толмаған балаларға процедураны тек инсульт негізінде жүргізу ұсынылады. Бұл ережені сақтау өте маңызды, өйткені осы кезеңде орталық жүйке жүйесі әлі де үгінділерде жақсарады.

Балаларға қалай массаж жасау керек?

Алгоритм:

1. Әр соққыны шамамен 4-6 рет жасау керек.
2. Бала терісі ересек адамның саусақтарының астында қозғалмауы керек. Егер бұл орын алса, сіз тым қатты итермелеуіңіз мүмкін.нәрестенің нәзік денесінде.
3. Массаж басынан басталады, содан кейін бетке біркелкі қозғалады.
4. Одан кейін алақанды иықтың сыртқы жағына қарай сипап, сосын ішке қарай төмен түсіріңіз.
5. Баланың қысылған жұдырығын ашу әдістемесін қолданып, баланың қолын жайлап уқалау. Яғни, сіз сипау арқылы баланың жұдырығын мұқият ашуға тырысасыз.
6. Кеуде қабырға сызығын сақтай отырып, қолдың бүкіл ішкі бетін бүйірлеріне қарай сипады.
7. Ішті алақанмен сағат тілімен кіндік айналасына уқалайды. Процедура тізеде бүгілген аяқтармен жүзеге асырылуы мүмкін. Бұл позиция нәрестедегі газдардың шығуына ықпал етеді.
8. Балаға аяқ массажын қалай жасауға болады? Аяқтарды өкшеден жамбасқа қарай үтіктеу керек. Сіз тізеңізді уқалай алмайсыз және сипала алмайсыз. Процедура барысында бұл аймақ өзгеріссіз қалуы керек.

Сонымен қатар, нәрестенің аяғында орналасқан белсенді нүктелерді уқалауға болады. Егер нәресте басын өз бетінше қалай ұстау керектігін білсе, оны іштің үстіне аударып, арқаны төменгі арқадан иыққа дейін сипау керек. Бұл процедура арқа мен мойынды нығайтуға көмектеседі.

Байқағаныңыздай, баланы дұрыс уқалауда қиын ештеңе жоқ. Ең бастысы - нәзіктік пен сүйіспеншілік, ал нәресте сізге процедураның барлық басқа нюанстарын өзі айтып береді.

Анаға кеңес

Бұл процедураны бастамас бұрын, дұрыс техника туралы сұрау керек.

Балаларға қалай массаж жасау керекСіз баланы ренжітуден немесе оны ренжітуден немесе жағымсыз етуден қорқасыз ба? Бұл ой аналардың көпшілігінде туындайтын шығар. Процедураны үйрену өте қарапайым, сонымен қатар бұл манипуляция балалар үшін мүлдем қауіпсіз. Бірақ кейде қадамдық нұсқаулар жеткіліксіз болуы мүмкін, сондықтан аналар тәжірибелі маманнан сабақ алуы немесе Интернеттегі бейне сабақтарын көруі керек. Есіңізде болсын, біз баланың өмірі мен денсаулығына толық жауаптымыз, сондықтан мұны байыппен қабылдаңыз. Оның үстіне жаңа туған нәрестеге барулардың бірінде емханадан келген медбике массаж сабағын бере алады.

Егер балаңыздың дені сау болса және оның мұндай процедураларды орындауға ешқандай қарсы көрсетілімдері болмаса, жалпы күшейтетін массаж жасауды үйрену жеткілікті болады. Кішкене жаттығу, сонда сіздің қозғалыстарыңыз анық, дұрыс және сенімді болады. Егер сіз процедураны бір уақытта орындасаңыз, ол сіздің күнделікті рәсіміңіздің бір бөлігіне айналады. Бірақ көбісі бұл нәресте үшін ауыр физикалық белсенділік деп ойлайды, сондықтан үзіліс жасау керек. Бұл туралы көптеген қарама-қайшы пікірлерді естуге болады. Өзіңізге сенбесеңіз, тәжірибелі педиатрларға немесе анаңызға, әжеңізге және т.б. хабарласыңыз.

Белгілі балалар дәрігері Комаровский ата-аналарға күнделікті кешкі процедуралармен бірге балаларына өз бетінше массаж жасауды ұсынады. Дәрігер ұсынған схемаға мыналар кіреді: массаж, гимнастика, су процедуралары, ұйықтар алдында алдын ала тамақтандыру.