2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-18 04:35
Сәбиді қуана күтіп жүрген әйелді бұрын соңды болмаған ерекше сезімдер мазалайды. Жүктілік кезіндегі алаңдаушылық мүлдем қалыпты және гормондық себептерге ие: осылайша табиғат болашақ ананың баланың жағдайы туралы маңызды сигналдарды жіберіп алмауын қамтамасыз етеді. Мұндай жағдайда ең бастысы - бекер уайымдамау үшін өзіңізді ақпаратпен қаруландыру және қажет болған жағдайда дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Жүктілік кезінде асқазан неге ұйып қалады
Көптеген әйелдер жүктіліктің әртүрлі кезеңдерінде әдеттен тыс іштің ұюын сезінеді. Бұл әрең сезілетін және өте жағымсыз болуы мүмкін. Егер жүктілік кезінде іштің төменгі бөлігі ұйып қалса (бұл тартылу немесе ауырсыну сезімімен бірге жүреді), онда бұл жатырдың тонусының жоғарылауын көрсетуі мүмкін. Егер іштің жоғарғы бөлігі іште ыңғайсыздықсыз ұйып қалса, онда бұл баланың өсуіне және болашақ ананың іш терісінің созылуына байланысты. Ұйқысыздық пен іштің ауыруы да болуы мүмкінұрпақты болу жүйесіндегі әртүрлі қабыну процестерімен байланысты.
Гипертонус жағдайы
Жүктілік кезінде жатырдың бұлшықеттері жартылай босаңсыған күйде болады. Адам ағзасының бұл бұлшықеттерінің жиырылуы, кез келген басқалар сияқты, жүйке жүйесі арқылы реттеледі және гормоналды деңгейде жүзеге асырылады. Жүйке жүйесінің кейбір сигналдары гипертонияны немесе жатырдың бұлшықеттерінің тонусын жоғарылатуы мүмкін. Бұл жағдай әртүрлі себептермен орын алады.
Жүкті әйелдің денесі стресстік жағдайларға немесе қорқынышқа осылай әрекет етеді. Сондықтан жүктілік кезінде өзіңізді жағымсыз әсерлерден, жағымсыз ақпараттан, жағымсыз адамдардан қорғауға тырысу өте маңызды. Сондай-ақ, тонустың жоғарылауы әйелдің шамадан тыс физикалық белсенділігімен байланысты болуы мүмкін. Жүктілік кезінде физикалық белсенділіктен кейін асқазан ұйып қалса, болашақта олардан аулақ болуға тырысқан жөн: салмақты көтермеңіз, кенет қозғалыстар жасамаңыз, белсенді спортты баяу қарқынмен жаттығулармен алмастырмаңыз.
Гипертония қауіпті ме?
Гипертониялық күй нәресте үшін қауіпті болуы мүмкін, себебі ол оттегі мен қоректік заттарды аз алады. Бұл оның дамуына тікелей әсер етеді. Жүктілік кезінде бірінші триместрде асқазан ұйып қалса, мұндай құбылыс іштің өсуімен немесе денені босануға дайындаумен байланысты болмаса, болашақ анаға барлық мәселелерді кейінге қалдырған дұрыс, жатуға тырысыңыз. аз болса да қобалжымаңыз. Тыныштық жағдайы әдетте гормоналды фонды тез қалыпқа келтіреді, бұл ықпал етедіжатырдың бұлшықеттерін босаңсыту. Егер бұл көмектеспесе, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барған дұрыс, ал ауырсыну күшейген жағдайда жедел жәрдем шақырыңыз.
Тығыздау кезіндегі ұйқысыздық
Соңғы триместрде, босану қарсаңында іштің жансыздануы жаттығу жиырылу деп аталатын кезеңнің басталғанын көрсетеді. Осылайша, дене болашақ анаға босанудың басында әйелдің қандай сезімдерді бастан кешіретінін түсінуге мүмкіндік береді. Жаттығу жиырылуларын нақтыдан айыру оңай – олар құбылмалы, олар басылып, қайта басталуы мүмкін, ал толғақ ауыруы өсу сезімімен, әрқайсысының ұзақтығының ұлғаюымен және олардың арасындағы уақыт аралығының қысқаруымен сипатталады.
Іш терісі жансызданса
Екінші немесе үшінші триместрдегі жүктілік нәрестенің жылдам өсуімен, соның салдарынан болашақ ананың ішінің көлемінің ұлғаюымен бірге жүреді. Мұндай өзгерістер нервтердің қысылуын және тіндердің созылуын тудыруы мүмкін, бұл терінің ұюы ретінде сезіледі. Бұл құбылыстың дәрежесі әртүрлі болуы мүмкін - аздап сезілетіннен өте жағымсызға дейін. Әдетте жүкті әйел іштің жоғарғы бөлігінде сезімталдықты жоғалтады, бірақ бүйірлерде және оның төменгі бөлігінде бірдей сезімдер бар. Бұл әйелдің дене бітіміне, баланың өлшеміне және тіндердің серпімділігіне байланысты.
Мұндай құбылыстар мүлдем қалыпты, бірақ келесі қабылдауда дәрігерге жүктілік кезінде асқазанның жансыздануы туралы хабарлаған дұрыс.
Ұюдың алдын алу
Егер ұюға шағымдансаңыз, дәрігер бұл жағдайдың гипертониялықпен байланыстылығын тексереді.жатырдың бұлшықеттері және қабыну процестерін тексеруді ұсынуы мүмкін. Егер болашақ ананың асқазаны жүктілік кезінде осы себептерге байланысты емес болса, онда дәрігер бұл жағдайдың алдын алу үшін келесі ұсыныстарды береді:
- қобалжымауға тырысыңыз;
- демалу және демалу үшін барлық мүмкіндікті пайдаланыңыз;
- позаңызды бақылаңыз;
- бір қалыпта ұзақ тұрмау;
- дұрыс тамақтаныңыз, бірақ артық тамақтанбаңыз;
- денеге аз болса да физикалық белсенділік беріңіз (жүру, жүзу немесе әйелге үйреншікті басқа жаттығулар);
- өзіңізді жағымды әсерлермен қоршаңыз;
- ашық ауада көбірек уақыт өткізіңіз.
Ұйқыдан кейінгі іштің ұюы
Көптеген әйелдер жүктілік кезінде ұйқыдан кейін асқазандары ұйып қалады деп шағымданады. Бұл жағдай, ең алдымен, жүйке ұштарын қысумен байланысты және әдетте жүктіліктің ұзақ уақытында, іштің айтарлықтай ұлғаюында пайда болады. Ұйқысыздықтың бұл түрін болдырмау үшін сізге ыңғайлы ұйықтау жағдайын таңдау керек. Көптеген әйелдер үшін жағында ұйықтау жағдайы жақсы жұмыс істейді. Бұл жағдайда сіз жүкті әйелдерге арналған ұзартылған пішіні бар арнайы жастықтарды пайдалана аласыз. Мұндай өнімдер болашақ анаға аяқтарын ыңғайлы орналастыруға мүмкіндік береді - асқазанға өтпеу үшін.
Әдеттегі «артқы жағында» күйі жақсы емес, ол жүйке ұштарының қысылуына және қысылуына әкелуі мүмкін.
Кез келген жағдайда жүктіәйел өз денесінің сигналдарын елемеу керек.
Ұсынылған:
3-ші триместрдегі жүктілік кезінде «Синупрет». Жүктілік кезінде препаратты қолдану жөніндегі нұсқаулық
Ағза әлсіреген кезде инфекциялар мен қабыну процестері айқынырақ болады, сондықтан мамандар қауіпсіз дәрілерді таңдайды. Жүктілік кезінде «Синупрет» қолданылады. 3-ші триместр ауыр асқынуларсыз өтеді, егер инфекцияны осы препаратпен уақтылы жеңуге болады
Машинада жуғаннан кейін сүлгілер неге қатып қалады? Жуу туралы кеңестер
Терри сүлгілерді сатып алғаннан кейін, әркім олардың жұмсақтығын ұзақ уақыт бойы ләззат алғысы келеді. Өкінішке орай, аз мөлшерде жуудан кейін мұндай өнімдер нәзіктігін жоғалтқан кезде жиі жағдай туындайды. Бұл дұрыс емес күтімнің нәтижесі
Жүктілік кезінде созылу: не істеу керек? Жүктілік кезінде созылу белгілеріне арналған крем
Жүктілік кезінде әйелдің денесінде өзгерістер болады. Олар тек іште ғана емес, сыртында да болады. Көбінесе әйелдер жүктілік кезінде теріде пайда болатын созылу белгілерінен зардап шегеді. Олар жамбастың ішкі және сыртқы бөлігінде, кеудеде және іште пайда болады. Жүктілік кезінде созылу белгілерін қалай болдырмауға болады? Мақалада олардың пайда болу себептері мен алдын алу әдістері талқыланады
Жүктілік кезінде қолдар ұйып қалады. Жүктілік кезінде саусақтардың ұйып қалуы
Токсикоз, қысымның жоғарылауы, бас айналу, іш қату, ісіну - кез келген жүкті әйел дерлік осындай проблемаларға тап болады. Бұл асқынуларға аяқ-қолдардың ұюы жатады. Жүктілік кезінде қолдарыңыз ұйып қалса, сіз тым көп алаңдамауыңыз керек, бірақ бұл неліктен болатынын және онымен қалай күресуге болатынын түсінуіңіз керек. Бұл мақала болашақ аналарда осындай жағдайларда туындайтын көптеген сұрақтарға жауап береді
Жүктілік кезінде ваннаға түсуге болады ма? Жүктілік кезінде ыстық ванна зиянды ма?
Егер сізде ерекше қарсы көрсетілімдер болмаса, су процедураларынан қорықпаңыз, өйткені тіпті дәрігерлер: «Жүктілік кезінде ваннаны қабылдауға болады ма?» деген сұраққа жауап береді. «Иә» деп біржақты жауап беріңіз. Бұл болашақ анаға ғана емес, нәрестеге де пайдалы, өйткені ол әрбір қозғалысты сезінеді, эмоцияларды түсінеді. Жылы ванна жатырдың тонусын жеңілдетеді, бұл нәрестеге өзін әлдеқайда жақсы сезінуге және әйелдің алаңдаушылығын азайтуға мүмкіндік береді, өйткені күтілетін туған күн неғұрлым жақын болса, оның қазынасымен алдағы кездесу туралы көбірек толқу болады
